ăn đêm không lành mạnh

Mặt trái của 5 loại rau củ vốn nổi tiếng là ’siêu lành mạnh’

Rau xanh và các loại củ có nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.Mời các bạn xem video sau.

Phụ nữ Nhật ít khi mắc bệnh phụ khoa là do họ thường xuyên duy trì 4 thói quen này

Nhật Bản không chỉ là quốc gia có tỷ lệ người sống thọ xếp cao hàng đầu thế giới mà còn nổi bật vì sở hữu nhóm phụ nữ sinh đẻ thuận lợi, ít khi mắc bệnh phụ khoa.

Vẽ Đường Cong – bài hát quảng cáo bất ngờ dẫn đầu bình chọn Bài hát của năm

Không chỉ là bài hát quảng cáo duy nhất được đề cử năm nay, tính đến 9h ngày 16/1, hit Vẽ Đường Cong của Trúc Nhân, Khắc Hưng sáng tác nhận 4.260 điểm từ bình chọn khán giả, vượt x...

8 ‘bí kíp’ giảm cân lành mạnh, dễ áp dụng

Bạn sẽ cần 8 bí kíp sau đây để giảm cân thành công, đồng thời duy trì được vóc dáng thon gọn

7 bước thu nhỏ vòng eo, giảm mỡ bụng một cách dễ dàng nhất

Cứ giảm được vài cân vào mùa hè rồi lại tăng cân vù vù vào mùa đông. Đó là lời phàn nàn của không ít những người muốn giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng

Sống lành mạnh cùng công nghệ

Hãy tận hưởng cuộc sống hàng ngày của bạn một cách lành mạnh hơn với những tiện ích công nghệ sau đây. Mang theo chiếc xe đạp điện đến bất cứ nơi đâu, đó là eBike gấp siêu nhẹ Ossb...

Bảo đảm thị trường trái phiếu doanh nghiệp lành mạnh, an toàn, hiệu quả

Khẩn trương rà soát, đánh giá kỹ lưỡng, cụ thể khả năng thanh toán, chi trả của các tổ chức phát hành trái phiếu doanh nghiệp, nhất là các trái phiếu đến hạn thanh toán trong năm 2...

Thủ tướng chỉ đạo tháo gỡ vướng mắc, cung ứng vốn tín dụng cho nền kinh tế

Cụ thể, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu Ngân hàng Nhà nước Việt Nam xem xét, đẩy nhanh tiến độ triển khai thực hiện chương trình hỗ trợ lãi suất từ nguồn ngân sách nhà nước theo Nghị đ...

Loạt mẹo nhỏ trong bữa ăn giúp việc giảm cân của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết

Chỉ cần hoán đổi một vài thực phẩm chế biến sẵn, giàu calo với các loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên là bạn đã có cho mình một chế độ ăn lành mạnh

7 chiêu ăn uống giảm cân đón Tết 2023 lành mạnh, đơn giản

Các chị em nên lên kế hoạch ăn uống từ bây giờ để có được diện mạo thon thả, đẹp xinh đón Tết mới

Tạo lập một môi trường mạng an toàn, lành mạnh cho trẻ

Việt Nam đang có khoảng 24,7 triệu dân là trẻ em, chiếm gần 25% dân số, trong đó 2/3 trẻ em có thể tiếp cận thiết bị kết nối Internet. Cùng với những lợi ích thiết thực, môi trường...

6 thói quen buổi sáng tốt nhất để giảm lượng đường trong máu

Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể ảnh hưởng lâu dài đến lượng đường trong máu của bạn.Tạo một vài thói quen đơn giản, lành mạnh vào buổi sáng sẽ bắt đầu giảm lượng đường trong máu v...

Cuối năm thị trường bất động sản có ‘xả hàng’, ‘bán lỗ’?

Do doanh nghiệp và cả nhà đầu tư sử dụng đòn bẩy tài chính lớn, thường chiếm đến 50-70% nên sức chịu đựng có hạn, đến lúc không chịu đựng nổi có thể đành "xả hàng", thậm chí chấp n...

Lợi ích tuyệt vời của đậu phộng và những tác dụng phụ cần biết

Bên cạnh việc kiềm chế cơn đói của chúng ta và là một lựa chọn ăn vặt lành mạnh, đậu phộng còn là một nguồn tuyệt vời của protein, carb, chất béo lành mạnh, chất xơ và axit béo

Đà Lạt mùa đông không lạnh với 5 chỗ nghỉ ấm áp dành riêng cho các cặp đôi

Phố núi Đà Lạt sở hữu cảnh sắc thiên nhiên hữu tình. Ngoài buổi rong chơi ban ngày, chuyến đi lý tưởng của các cặp đôi cần thêm một chỗ nghỉ ban đêm ấm áp

Cô gái đam mê sống xanh

Không chỉ lan tỏa lối sống lành mạnh, tiệm tạp hóa xanh của Hằng còn giúp đỡ nhiều người khuyết tật có công ăn việc làm và thay đổi cuộc sống của họ

Những cách xử lý xung đột mà không làm ảnh hưởng tới mối quan hệ

Tranh cãi và xung đột là những điều luôn xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người không biết cách xử lý vấn đề này, dẫn tới mối quan hệ giữa bản thân và đối phươ...

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về giảm mỡ bụng lành mạnh?

Có quá nhiều chế độ ăn kiêng lỗi mốt và các chương trình giảm cân trên thị trường. Cũng có quá nhiều các sản phẩm không lành mạnh (như thuốc giảm cân...) có thể gây nguy hiểm cho s...

Những chàng trai chi mạnh tiền để làm đẹp, dưỡng da

Đức Minh (27 tuổi, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) uống nhiều vitamin và collagen vì lo sợ vấn đề lão hóa.Mỗi tháng, anh dành tiền triệu để mua mỹ phẩm dưỡng da

Chuyên gia: 4 cách giảm cholesterol ngay lập tức

Cholesterol cao khiến nhiều người lo lắng vì có thể gây ra đau tim chết người. Tuy nhiên, chúng ta có thể ngăn ngừa được tình trạng tăng mức cholesterol

Quốc hội yêu cầu cơ cấu lại toàn diện thị trường chứng khoán để an toàn, lành mạnh

Quốc hội yêu cầu Chính phủ, các cơ quan liên quan tổ chức cơ cấu lại toàn diện thị trường vốn, thị trường chứng khoán, bảo đảm thị trường chứng khoán phát triển ổn định, lành mạnh,...

Muốn ngủ ngon, phải bỏ ngay những thực phẩm này

Mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sinh hoạt khiến cơ thể mệt mỏi vào hôm sau thức dậy, vì vậy, để có giấc ngủ sâu, ngon giấc cần tránh những thực phẩm sau

Thay đổi thói quen giúp Collagen ’sinh sôi’ mà không cần đến thực phẩm chức năng tiền triệu

Giai đoạn 25 tuổi trở đi lượng Collagen cơ thể tự sản sinh bắt đầu có xu hướng sụt giảm, thậm chí là mất đi 1.5% mỗi năm

6 điều cần làm để giữ cho gan khỏe mạnh

Bạn có biết, gan thực hiện hơn 500 chức năng trong một ngày?

3 dấu hiệu cho thấy hôn nhân đang vào hồi kết đầy bế tắc: Rõ mồn một qua thái độ, lời nói và cả chuyện giường chiếu

Hôn nhân không bất chợt tan thành mây khói. Sự rạn nứt luôn xuất hiện trước, chỉ là bạn có để ý hay không mà thôi

Ăn gì để ngăn ngừa nếp nhăn?

Món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp giảm nếp nhăn và màu da không đồng đều ở một số người

Chạy nhanh hay chạy bền: Điều gì tốt hơn cho mục tiêu giảm cân của bạn?

Chạy là một bài tập tuyệt vời, cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân hay tăng cường thể lực

Vừa mới nhập cuộc “ân ái”, cặp đôi đã chưng hửng vì có tiếng chuông cửa, vén màn chuyện khó nói những ngày cận Tết

Những tình huống như thế này rất dễ khiến cảm xúc thăng hoa bị dập tắt, đồng thời gây nên mâu thuẫn giữa đôi bên

Hà Nội ăn gì sau nửa đêm

Ăn đêm là một thúc vui của người Hà Nội và nhiều du khách khi tới đây. Dưới đây là những quán không ngủ, tấp nập suốt đêm trên những con phố Hà Nội

Chú ý 7 điều này để giữ cho thận khỏe mạnh

Thận muốn khỏe mạnh cần phải có một cơ thể khỏe mạnh, và ngược lại

Những địa chỉ ăn đêm ở Đà Lạt ngon nhức nhối ‘hội cú’ nhất định phải bỏ túi

Đà Lạt có rất nhiều địa chỉ ăn đêm hấp dẫn và không ít trong số đó đã trở thành quán ruột của các tín đồ ẩm thực mỗi khi có dịp ghé thành phố này.

10 cách chống mệt mỏi, đem lại cảm giác sảng khoái nhanh chóng

Có những lúc bạn mệt mỏi uể oải như cạn kiệt năng lượng. Hãy thử 10 chiến binh chống mệt mỏi có thể mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và hồi phục sau đây.

Cùng thưởng thức những món ăn chay ngon nhất thế giới

Hiện nay, ăn chay ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới, chính vì thế các món chay cũng được đầu tư kỹ lưỡng, chỉn chu hơn. Mỗi quốc gia đều có các món chay đặc sản mang nh...

Đừng nghĩ phải có 3 vòng chuẩn mới khiến đàn ông điên đảo, phụ nữ thông minh làm thế này khối người mê mệt

Đừng tự ti nếu như bản thân bạn không có vẻ ngoài hoàn hảo phụ nữ nhé. Muốn chinh phục trái tim đàn ông thì chỉ cần bạn ghi nhớ những điều này.

Trước giờ ngủ không nên ăn uống những thứ này

Nếu ăn những thực phẩm này trước khi ngủ, bạn có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe, từ giấc ngủ đến các bệnh mạn tính.

Không lành mạnh, thiếu công bằng… là yếu tố khiến JYP quyết định không tuyển thêm thực tập sinh

Là một trong những công ty giải trí hàng đầu Hàn Quốc, cơ hội gia nhập JYP Entertainment là mục tiêu của rất nhiều bạn trẻ có ước mơ trở thành thần tượng.

Chuyên gia chỉ cách giảm tác hại của thức khuya, bảo vệ sức khỏe

Ngủ muộn gây hại sức khỏe, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tự phục hồi của cơ thể. Nếu không có lựa chọn khác, bạn nên áp dụng hướng dẫn dưới đây để giảm tác hại của thức khuya.

Phụ nữ tuổi 30 đến 40, ‘không thể cưỡng lại’ 3 kiểu đàn ông này, nhất là kiểu cuối

Khi phụ nữ ở độ tuổi 30 đến 40, họ trải nghiệm nhiều thứ hơn và trở nên chín chắn hơn trong chuyện tình cảm.

Điều không nên làm trước khi ngủ

Tập thể dục cường độ cao, lướt điện thoại, ăn đêm là những thói quen có hại, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

6 việc tuyệt đối “cấm” sau 9h tối, nghe lý do ai cũng phải sợ

Sau 9 giờ tối, bạn nên giành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và trò chuyện cùng với người thân. Đặc biệt, những việc dưới đây bạn không nên làm sau 9 giờ tối.

Gợi ý du lịch cho người ăn chay trong tháng Giêng

Veganuary (tạm dịch: tháng Giêng ăn chay) đã và đang là một thử thách thu hút được số lượng lớn người tham gia trên thế giới. Thử thách này cũng phát triển cùng với xu hướng du lịc...

Cô gái chia sẻ thói quen “ngủ ngày cày đêm”, nhìn cách ăn khuya thì ai cũng phải trầm trồ vì “giống mình quá”

Nói đến thói quen ngủ ngày cày đêm, các bạn trẻ chắc chẳng còn xa lạ gì nữa! Thức khuya chạy deadline, học bài ôn thi, hay đơn giản là thức để... cày phim thôi thì cũng không thể t...

Đột quỵ khi ngủ: Cái chết bất ngờ mà không ai biết

Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là tình trạng một phần não bị tổn thương do không được cung cấp máu kịp thời.

Hàng quán mở khuya ở quận 1

Ăn đêm từ lâu đã trở thành nét đặc trưng của người dân Sài thành. Nằm ở ngay trung tâm quận 1, các quán ăn dưới đây thường xuyên được hội cú đêm lui tới để thưởng thức ẩm thực.

Tìm chàng trai ‘giải độc’ giúp em

Em là cô gái thế hệ 8x, ngoại hình không quá xinh đẹp nhưng cũng đủ làm nổi bật một góc phố với chiều cao và vóc dáng cân đối.

Phụ nữ sự nghiệp thăng hoa, cuộc sống gia đình viên mãn, hạnh phúc chia sẻ bí quyết xử lý cơn nóng giận

Rất nhiều người đã cả giận mà mất khôn, vậy nên học được cách xử lý cơn nóng giận chính là tìm được chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa dẫn đến con đường thành công.

Lợi ích sức khỏe của hạnh nhân

Hạnh nhân là món ăn vặt lành mạnh, có nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư.

Cô gái nhẹ nhàng tìm bạn trai ở Sài Gòn

Phụ nữ tự lập là điều hạnh phúc, tuy nhiên hạnh phúc sẽ trọn vẹn hơn nếu có một mái ấm cho riêng mình.

8 hậu quả của việc ăn đêm thường xuyên

Ăn đêm là thói quen khó bỏ của nhiều người, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và dẫn dến những hậu quả khó lường.

Hãy ở bên người yêu thương và truyền cảm hứng sống cho bạn

Hạnh phúc, sức khỏe, thời gian bên gia đình nên là những ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống.