ăn chuối thường xuyên

Lý do nên ăn trứng thường xuyên

Trứng giúp giảm cân nhờ cảm giác no lâu, ít phải đối mặt với nguy cơ ăn vặt. Phụ nữ ăn ít nhất 6 quả trứng mỗi tuần giảm 44% nguy cơ ung thư vú.

Nguy cơ tử vong, trầm cảm khi mất ngủ thường xuyên

Nếu bạn mất ngủ kinh niên hoặc không thường xuyên có được những giấc ngủ ngon, bạn đang gián tiếp phá hủy những nỗ lực mà mình tạo dựng hàng ngày.

Những cách giải rượu tự nhiên

Nhấm chút trà gừng, uống nước dừa, ăn chuối, tắm nhanh nước nóng... đều có thể giúp bạn giảm đau đầu, mệt mỏi, khó chịu do uống quá chén.

Dùng Facebook thường xuyên giúp phụ nữ giảm căng thẳng

Thường xuyên chia sẻ trên Facebook hay Twitter giúp chị em giải tỏa căng thẳng hơn là tích tụ thêm stress, theo nghiên cứu của giáo sư Keith N. Hampton tại Đại học Rutgers.

Cảnh báo 4 nhóm người cấm kỵ ăn chuối chín

Chuối là thực phẩm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có những bệnh nên kiêng loại trái cây này.

Jony Ive giải thích vì sao Apple không thường xuyên thay đổi thiết kế sản phẩm

Cái khó là làm ra một sản phẩm tốt hơn, chứ không phải thay đổi xoành xoạch thiết kế hàng năm để thỏa mãn đội ngũ làm marketing - Giám đốc thiết kế Jony Ive của Apple cho biết.

Chuối tiêu – thực phẩm vàng cho sức khỏe mọi nhà

Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin.

Nguy cơ khôn lường với hệ thần kinh vì ăn chuối

Trong chuối chứa tyramine, phenethylamine và axit amin có thể làm giãn mạch máu và làm tăng lưu lượng máu lên não.

Phải tu dưỡng thường xuyên, liên tục, lâu dài

ĐBQH TP Hà Nội, Viện trưởng Viện Nghiên cứu lập pháp thuộc Ủy ban Thường vụ Quốc hội, ông Đinh Xuân Thảo cho rằng, những lời căn dặn của Chủ tịch Hồ Chí Minh trước lúc Người đi xa ...

Ăn chuối giúp đàn ông chữa bệnh xuất tinh sớm

Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, phospho, fluor và iốt. Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú. Cứ 100g thịt chu...

Quả chuối: 4 tác hại nghiêm trọng khi ăn không đúng cách

Chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều chuối, bạn có thể gặp những vấn đề không tốt về sức khỏe.

Ăn chuối thường xuyên: Giải pháp đẩy lùi phiền muộn hữu hiệu

Khi bạn thấy phiền muộn về điều gì đó, đừng vội uống thuốc mà hãy ăn một quả chuối bởi chuối chứa một hợp chất có thể làm tinh thần bạn vui vẻ, thoải mái hơn.

Sau sinh, đừng quên ăn chuối!

Chuối chứa nhiều khoáng chất như kali, magie và các vitamin thiết yếu khác, nên rất an toàn cho người đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Có nên “yêu” thường xuyên hay không?

Làm "chuyện ấy" là việc rất tốt cho những người trưởng thành. Và "yêu" thường xuyên còn tốt hơn nhiều. Nó không chỉ giúp bạn ngủ ngon, giảm stress và đốt cháy calo mà còn có một và...

Ăn chuối mỗi sáng giảm béo bụng cho dân văn phòng

Đối với các chị em phụ nữ thì mỡ bụng làm chị em thấy khó chịu và mất tự tin khi lựa chọn trang phục cho mình, nhất là dân văn phòng với đặc thù công việc phải ngồi nhiều và ít di ...

Đủ kiểu động viên “thi đỗ” làm trẻ khiếp đảm

Cho rằng con mình là giỏi nhất, kể lể công lao, chăm sóc con một cách thái quá... là những kiểu động viên gây áp lực cho trẻ mà không ít phụ huynh áp dụng trong mùa thi cử.

Tâm sự tôi và anh thường xuyên cãi cọ

Tôi quen anh gần được hai năm. Từ lúc mới quen, chúng tôi đã gây lộn nhiều lần. Lý do gây cãi rất đơn giản, anh là người có tính tình hơi kỳ quặc, chỉ biết chăm lo học hành và sự n...

Trào lưu ăn chuối ủng hộ Dani Alves

Hành động chống phân biệt chủng tộc của hậu vệ Barca được các động nghiệp và nhiều nhân vật nổi tiếng nhiệt tình hưởng ứng.

Vợ thường hẹn trai đi khách sạn khi tôi vắng nhà

Vợ tán tỉnh người này, lả lơi với người kia và cả cầu xin, van lơn tình cảm của người đã no xôi chán chè. Những lần vợ hỏi tôi có về hay không đều để tìm cách đi phượt và hẹn bạn t...

Trời mù, “cần thủ” lại tung hoành tại Hồ Tây

Mấy ngày gần đây vào các buổi trưa thưa người, tại khu vực Hồ Tây đoạn dọc đường Thanh Niên cạnh với hồ Trúc Bạch thường xuyên xuất hiện hàng chục người câu cá trộm.

Ăn chuối để giảm cân

Chuối là một trong số những thực phẩm có tác dụng giảm cân lành mạnh nhất.

Gội đầu thường xuyên dễ gây hỏng tóc

Giảm tối đa tần suất gội đầu hàng ngày sẽ giúp giảm đáng kể lượng dầu trên da đầu và khiến tóc trở nên khoẻ mạnh hơn.

“Sóng ngầm” trong hôn nhân

Rất khó chung sống hạnh phúc nếu cuộc hôn nhân của bạn đang tiềm ẩn những cơn "sóng ngầm". Một vài dấu hiệu dưới đây là sự cảnh báo cuộc sống chung đang có vấn đề, cần được sớm khắ...

Ăn chuối có rất nhiều lợi ích

Chuối rất giàu vitamin A, vitamin B6, vitamin C, magiê và kali... nên có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể giảm 50% nguy cơ tử vong

Một nghiên cứu khoa học mới đây đã đưa ra những cách làm rất buồn cười có thể giúp con người ta sống lâu.

“Quan hệ” quá thường xuyên làm cho kinh nguyệt không đều?

Nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều có thể do thuốc tránh thai khẩn cấp gây ra chứ không phải do bạn quan hệ với tần suất liên tục.

Tại sao chỉ có 1/3 phụ nữ thường xuyên lên đỉnh?

heo các chuyên gia thì phụ nữ gặp rất nhiều khó khăn trong việc lên đỉnh thường xuyên. Điều này dẫn đến việc chỉ có 1/3 phụ nữ thường xuyên lên đỉnh và 1/10 phụ nữ không biết đến c...

Thường xuyên đau đầu, lo âu là bệnh gì

Tôi thường xuyên bị đau đầu, căng thẳng, lo âu, buồn bực, suy nghĩ triền miên, ghét tiếng ồn, ngại giao tiếp, khó ngủ. Tôi thấy mình thật vô dụng, có những lúc tôi chỉ muốn chết ch...

10 tác dụng phụ của cực khoái với đàn ông

Đàn ông quan hệ tình dục 1 lần một tháng hoặc ít hơn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp đôi những người thường xuyên sex.

Có thực sự cần thiết khi bạn thường xuyên phải quét virus bằng cách thủ công?

Bạn thường xuyên tải dữ liệu trên mạng về? Bạn thường xuyên chép dữ liệu từ USB?... Đó là những công việc luôn khiến bạn có một cảm giác lo lắng: liệu máy mình có bị nhiễm virus kh...

Thủ dâm có liên quan gì tới cực khoái không?

Tôi còn trẻ và thường xuyên thủ dâm. Tôi không biết liệu việc thủ dâm có liên quan gì đến tốc độ đạt cực khoái của tôi khi quan hệ tình dục với phụ nữ không?

Những bất lợi bạn có thể gặp nếu thường xuyên thở nông

Bạn có biết rằng thở nông có thể có nhiều tác động bất lợi tới sức khỏe con người? Dưới đây là những điều bạn nên biết về hơi thở của mình.

Ăn chuối thường xuyên tốt cho sức khỏe

Chuối là loại quả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, được nhiều người thích. Ngoài ra, ăn chuối vô cùng tiện lợi, không cần phải dùng dao, chỉ cần bóc lớp vỏ là hoàn toàn v...

Tập Kegel thường xuyên cho “chuyện ấy” thăng hoa

Thói quen tập kegel không những giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp các cơ quan trong cơ thể làm đúng các chức năng vốn có của nó, đặc biệt là trong chuyện ấy.

Làm gì khi “cậu nhỏ” nổi loạn?

Năm nay em 26 tuổi, mới kết hôn. Công việc của em thường xuyên xa nhà nên thời gian hai vợ chồng gần gũi nhau không nhiều.

“Ghiền phim mát” có gây nguy hại cho tâm sinh lý?

Em thủ dâm thường xuyên và phát hiện mình có hiện tượng xuất tinh sớm. Khoảng 15 giây là đã xuất tinh.

Không có người Việt nào bị thương trong các vụ đánh bom ở Thái Lan

Đặc biệt tại các khu giải trí và mua sắm như ở Chatuchak - chợ cuối tuần lớn nhất ở Thái Lan, người dân và khách du lịch nước ngoài vẫn mua sắm nhộn nhịp và không biểu hiện sự lo s...

Lo lắng vì da dầu thường xuyên mọc mụn

Các mụn màu đỏ khi sờ vào là đau, một số mụn lên mủ trắng.

Bộ mặt thật… đáng sợ của những biểu tượng cảm xúc

Mặc dù bạn sử dụng chúng hàng ngày trên mạng, thế nhưng những biểu tượng cảm xúc này vẫn không nên trở thành hiện thực.

Tình dễ tan khi nhắn tin thường xuyên

Việc nhắn tin qua lại mà không nhìn thấy mặt nhau dễ khiến các đôi đang yêu hiểu lầm, thậm chía chia tay.

Lo lắng khi rong kinh thường xuyên

Nếu không uống thuốc, chu kỳ nguyệt san của em sẽ kéo dài liên tục từ tháng này qua tháng khác.

Thường xuyên đau bụng kinh dữ dội, mất kinh

Em 19 tuổi, có kinh từ hồi lớp 6, kinh nguyệt ra đều nhưng mỗi lần có kinh lại đau bụng dữ dội. Lớp 10 mẹ quyết định mua thuốc đông y cho em uống, hết đau bụng nhưng kinh nguyệt 2-...

9 tác dụng khi quan hệ thường xuyên

Không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, tình dục còn giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch.

Bị ngứa thường xuyên là do gan kém?

Mấy ngày vừa qua, tôi thường hay bị ngứa hầu như toàn thân. Liệu tôi có bị bệnh gan không? Vì tôi biết bệnh ngứa hay mề đay là do chức năng gan kém.

Lo lắng vì bị mụn “vùng kín” thường xuyên tái phát

Mụn vùng kín là những mụn có đầu trắng. Những mụn này chỉ ảnh hưởng ở vùng da xung quanh vùng kín và sẽ tự hết sau một thời gian.

Sao Hàn ăn chuối, uống nước chanh để giảm cân

Nhờ các cách giảm cân này mà các sao Hàn có được vóc dáng lý tưởng chỉ trong một thời gian ngắn

50 “chiêu trò” giảm béo (Phần I)

25 chiêu có thể áp dụng vì chúng vừa giúp bạn thon gọn vừa đảm bảo dinh dưỡng lành mạnh, vừa không hành hạ chiếc dạ dày hay làn da của bạn.

Khốn đốn chỉ vì tin đồn “ăn chuối bị bệnh ung thư”

Người dân trồng chuối xã Tịnh Hà, huyện Sơn Tịnh cho biết đến kỳ thu hoạch chuối nhưng vẫn không có thương lái về mua. Chuối chín, không tiêu thụ được bà con nông dân đành để mặc c...

“5 không” khi uống thuốc

Nhìn chung tốt nhất nên uống thuốc lúc đói bụng, tức khoảng 1 giờ trước bữa ăn hoặc 2 giờ sau đó, bởi thức ăn làm thay đổi sự hấp thụ đa số tân dược. Tuy nhiên cũng có trường hợp c...

“Sao” Hàn ăn chuối phản cảm khoe dáng gợi cảm

Bỗng chốc nổi tiếng nhờ việc ăn mặc thiếu vải và scandal ăn chuối phản cảm, Kwak Hyun Hwan nhanh chóng tận dụng thời cơ để củng cố tên tuổi của mình trong làng giải trí xứ Hàn. Mới...