ăn chuối đúng cách

Ăn chuối vào thời điểm ‘vàng’ này cực tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Sức khỏe

09:28:01 02/09/2025

Ăn chuối vào buổi sáng là một sự lựa chọn tuyệt vời. Chuối cung cấp carbohydrate dễ tiêu hóa và đường tự nhiên (fructose, glucose), giúp cơ thể nạp năng lượng nhanh chóng sau một đêm dài.

Sự kết hợp hoàn hảo từ đậu trắng và chuối làm nên món chè tuyệt diệu

Ẩm thực

15:17:23 23/03/2022

Chuối là một loại quả nhiều dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe. Công thức chè chuối bột báng cốt dừa đã quá quen thuộc với mọi gia đình

Rất nhiều người đang ăn 9 loại thực phẩm này sai cách, bạn có đang ăn đúng?

Sức khỏe

10:56:27 13/04/2021

Chúng ta nên ăn tất cả những thực phẩm đúng cách để hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất.

Cách ăn chuối để có sức khỏe tốt

Sức khỏe

21:22:20 11/05/2020

Chuối là loại trái cây siêu tốt cho sức khỏe, nhưng bất cứ thứ gì vượt quá đều có hại cho sức khỏe. Biết được những hậu quả của việc ăn chuối quá nhiều, bạn sẽ giúp cơ thể tránh đư...

Ăn chuối đúng cách để tránh gây hại đến sức khỏe

Sức khỏe

07:34:11 03/03/2020

Người tim mạch.Đối với bệnh nhân tim mạch, thường phải sử dụng một loại thuốc chẹn bê ta làm cho hàm lượng kali trong máu tăng. Nếu bổ sung thêm các loại thực phẩm kali cao như chu...

Chuối tốt, nhưng chuyên gia chỉ rõ tuyệt đối không ăn vào thời điểm này

Sức khỏe

18:23:51 05/04/2019

Chuối có hàm lượng Magie cao, nến nếu ăn khi bụng rỗng, lượng chất này sẽ tác dụng trực tiếp gây ảnh hưởng đến quá trình co bóp và làm tổn thương dạ dày, thậm chí gây nguy hiểm cho...

Mẹo giảm nhanh 2kg trong 1 tuần nhờ ăn chuối

Làm đẹp

10:49:47 12/05/2016

Một nghiên cứu của trường đại học Tokyo còn cho hay, chuối chín chứa một hợp chất hóa học giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Ăn 2 quả chuối mỗi ngày giúp cơ thể thoải...