ăn chocolate

6 thói quen “nhỏ mà có võ” giúp bạn gái có được vẻ ngoài mãi mãi tuổi 20

Duy trì thói quen dưới đây là cách giúp bạn cải thiện làn da từ trong ra ngoài

Những thực phẩm quen thuộc cần tránh khi đang uống thuốc

Tùy từng loại thuốc mà bạn có thể phải tránh uống sữa, ăn chocolate, cải xoăn, rau chân vịt.

Tại sao chúng ta nên ăn sô cô la vào bữa sáng?

Mộtnghiên cứu chothấynhững người ăn sô cô la đen ít nhất một lần mỗi tuần có xu hướng thể hiện tốt hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn socola vào bữa sáng?

Socola đã được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe và được chứng minh là một tài sản không thể thay thế cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.

Thực phẩm không nên ăn vào ngày ‘đèn đỏ’

Uống cà phê, ăn chocolate, thực phẩm chế biến có thể khiến các triệu chứng trong ngày đèn đỏ như đau bụng, đầy hơi, chuột rút tồi tệ hơn.

6 cảm giác thèm ăn bật mí về sức khỏe của bạn

Cảm giác thèm ăn một món nhất định có thể là dấu hiệu cơ thể bạn thiếu chất hay sức khỏe tinh thần không thật sự tốt. Bạn có thể dựa vào những dấu hiệu này để dự đoán phần nào sức ...

Chocolate giảm trầm cảm

Ăn chocolate ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng và làm giảm các triệu chứng trầm cảm, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanDepression and Anxiety.

Hãy cứ là tình nhân

Nhân dịp Valentine, tôi xin mượn lời bài hát "Hãy cứ là tình nhân" của nữ nhạc sỹ Tú Minh để viết bài này.

Cách chọn mua chocolate đảm bảo tốt cho sức khỏe

Kiểm tra thành phần trên bao bì đảm bảo cacao được liệt kê trước, lượng đường không quá 10 g, chất phụ gia càng ít càng tốt.

8 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp giảm cân dễ dàng hơn

Ăn chocolate đen cho bữa phụ, bổ sung thực phẩm giàu chất béo có lợi và canxi là những mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Thay vì uống cà phê, đây là những cách giúp bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả nhất

Áp lực công việc, học tập... làm bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, buồn ngủ và bạn tìm đến cà phê để giúp mình tỉnh táo. Tuy nhiên, cà phê cũng không hẳn là tốt cho sức khỏe của bạ...

Ăn những thực phẩm này, chị em chẳng còn sợ cơn đau bụng kinh hành hạ

Đau bụng kinh luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, có người vì đau quá mà không thể đi làm, không thể ăn và đi lại, chỉ nằm một chỗ. Vậy nên ăn gì để không bị đau bụng trong ng...

Tuyệt chiêu trải qua mùa Valentine cho dân FA

Chẳng cần phải buồn khi cô đơn trong dịp Valentine, bạn vẫn có thể tận hưởng và khiến nó trở nên ý nghĩa, đáng nhớ.

5 bí quyết giảm cân của Triệu Vy

Tập thể dục, yoga, ăn chocolate đen... là những phương pháp giúp Én nhỏ lấy lại vóc dáng cân đối, quyến rũ.

Thêm bằng chứng ăn chocolate giảm đau tim

Các nhà nghiên cứu Anh cho biết ăn chocolate có liên quan đến việc giảm rủi ro đau tim, theo hãng tin UPI.

Giảm cân nhờ chocolate

Những người yêu thích chocolate có thể yên tâm về sở thích của mình vì theo một nghiên cứu mới đây thì ăn một lượng nhỏ chocolate thường xuyên có thể giúp giảm cân.

Bí quyết của những người sống trăm tuổi

Nếu muốn sống thọ thì bạn nên ngừng hút thuốc và hạn chế rượu bia. Tuy nhiên, trên thế giới có những nguời hút thuốc, uống rượu và ăn chocolate mà vẫn sống đến 122 tuổi. Đó là điều...