ăn chay giúp sống thọ

Tạo dựng niềm lạc quan và yêu đời vào cuộc sống cho con trẻ

Lạc quan, yêu đời trong cuộc sống đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm stress, chống trầm cảm, tăng cường miễn dịch, giúp sống thọ...Vì vậy bố mẹ cần tạo dựng lòng tin, niềm lạc quan, yêu đời cho trẻ.

Dù ăn kiêng hay ăn chay kiểu gì thì bạn cũng đừng quên bổ sung đủ 7 dưỡng chất này

Tiêu thụ rau là chìa khóa để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn loại thực phẩm này, cơ thể sẽ không hấp thụ đủ lượng dưỡng chất cần thiết.

“Tất tần tật” điều bạn điều cần nhớ khi đi ăn chay để giữ gìn sức khỏe

Khi ăn chay, cơ thể sẽ không thể nhận được một số vitamin, protein và khoáng chất. Để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh khi ăn chay, bạn cần bổ sung các chất dinh dưỡng dưới đây.

Đừng bao giờ chê phụ nữ béo

Nghiên cứu ấy bảo những người phụ nữ nặng cân sẽ sống thọ hơn những người đàn ông gầy hay chê vợ béo.

Sau 10 năm nói không với thịt, Hồ Quỳnh Hương trẻ đẹp ở tuổi U40

Hồ Quỳnh Hương xem việc ăn chay như một cách giữ vẻ tươi trẻ, ngoài ra cô cũng tiết lộ cách rèn luyện để có 1 vóc dáng lý tưởng.

Bài thuốc chữa cao huyết áp, cao đường huyết được xem là “mật phương” của Trung y

Giáo sư Lý Tế Nhân 50 tuổi đã mắc bệnh cao huyết áp nặng, nhờ nghiên cứu cá nhân và tự áp dụng, ông đã hết bị huyết áp và khỏe mạnh đến 80 tuổi. Đây được xem là bài thuốc đặc biệt.

Muốn sống thọ, đàn ông nên “khắc cốt ghi tâm” 5 bộ phận cần được quan tâm nhất

Nam giới không sống thọ bằng phụ nữ, bằng chứng là nhiều người vợ sống lâu hơn chồng khoảng 5 năm. Vì vậy, các chuyên gia lưu ý nam giới cần chăm sóc 5 bộ phận quan trọng nhất.

Những hành động làm tổn hao phúc lộc, dễ gặp điềm xấu

Người xưa khuyên rằng, hành thiện sẽ tích được phúc báo. Có những hành động giúp tăng phước lành, nhưng cũng có những hành vi làm hao tổn phúc ở mỗi người.

Dù là người nổi tiếng nhưng bí quyết để khỏe mạnh và hạnh phúc của nữ diễn viên này khiến ai cũng muốn làm theo

Dưới đây là chia sẻ của nữ diễn viên về những gì cô làm trong cuộc sống để luôn khỏe mạnh, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng.

6 bí quyết kéo dài tuổi thọ đàn ông

Các nghiên cứu cho thấy ngắm vòng một phái đẹp và lấy vợ, sinh con giúp đàn ông kéo dài sự sống.

Những thói quen ăn uống làm giảm ham muốn ‘yêu’ cần bỏ ngay

Các chuyên gia trên thế giới cho biết, nhiều yếu tố trong cuộc sống hàng ngày gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục, trong đó có thói quen ăn uống thiếu khoa học.

Chăm sóc thận nghĩa là dưỡng sinh mệnh: Hãy thử món ăn dưỡng thận của Đông y

Theo Đông y, muốn sống thọ thì thận phải khỏe. Đây là món ăn bổ thận đơn giản nhưng được các chuyên gia Đông y rất ưa chuộng với nguyên liệu đơn giản, cách nấu nhanh chóng.

Tác dụng ít người biết của vitamin B12

Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất tổng hợp là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe. Trong đó, vitamin B12 có vai trò quan trọng trong duy trì mọi hoạt động của cơ thể từ tâm tr...

Ăn chay suốt 30 năm, người phụ nữ có nguy cơ bị liệt

Tan (Trung Quốc) ăn chay từ năm 20 tuổi để giảm cân, rồi duy trì chế độ ăn kiêng thịt 30 năm nay dẫn đến tổn thương cột sống.

Hiệu quả thần kì, Bellerin chuyển hẳn sang ăn chay

Hậu vệ người Tây Ban Nha của Arsenal, Bellerin tiết lộ, anh khỏe hơn nhờ ăn chay.

6 thói quen ăn uống gây hại “sex”

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục, trong đó có cả thói quen ăn uống thiếu khoa học.

Phụ nữ khôn ngoan hãy lấy CHỒNG LÙN, vừa giỏi KIẾM TIỀN lại vừa CHIỀU VỢ nhất mực, gia đình hạnh phúc vui tươi cả ngày

Trộm vía, em đã có 1 sự lựa chọn đúng đắn. Ngày xưa, lúc yêu, bố mẹ cứ không thích chồng em bây giờ, chê anh ý lùn quá, sợ con cái sau này thấp tè tè.

Rượu vang đỏ: Nước thần nhan sắc của vị ái thê hoàng tử Anh

Khác với công nương Kate Middleton sở hữu một vẻ đẹp ngọt ngào, có phần nhu mì, dịu dàng thì tân nương của hoàng gia Anh Meghan Markle lại có vẻ mạnh mẽ, cá tính, trưởng thành hơn ...

6 kiểu ăn uống dập tắt ‘bản lĩnh đàn ông’

Nhiều quý ông sau khi thay đổi chế độ ăn uống thì ham muốn tình dục cũng tắt ngúm. Hãy cẩn thận với 6 cách ăn uống nguy hiểm được tờ Mens Health đề cập.

Đàn ông chăm hôn vợ trước khi đi làm sẽ sống thọ hơn tới 5 năm

Họ cũng ít có nguy cơ bị tai nạn giao thông hơn, thu nhập cũng cao hơn so với những cặp không có thói quen đó.

Vòng 3 “càng lớn” chứng tỏ chị em phụ nữ càng có “số hưởng”

Ngoài vòng 1 nở nang, vòng 2 con kiến thì quả mông tròn, đây cũng là bộ phận ở phái đẹp hút mắt đàn ông nhất. Đặc biệt theo nghiên cứu khoa học, vòng 3 càng lớn thì càng có lợi cho...

Bí quyết ăn chay thế nào để tốt cho sức khỏe?

Cho dù là để giảm cân, để chữa bệnh hay chỉ do sở thích cá nhân, thì việc ăn chay thuần cũng không phải hoàn toàn hữu ích. Một chế độ ăn chay hợp lý và phù hợp với mục đích của bản...

Không cần tập thể dục, chỉ cần chuyên tâm ăn chay là da khỏe dáng xinh!

Trong một cuộc thí nghiệm khoa học, người ta đã chứng minh rằng những người ăn thuần chay có thể giảm đến hơn 4,2 kg trong 18 tháng mà không cần tập luyện gì.

Ăn quả hạnh nhân buổi sáng để sống thọ

Một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, cuộc sống không căng thẳng, tập thiền, tránh xa ô nhiễm, loại bỏ những thói quen xấu như hút thuốc lá và uống rượu - tất cả c...

“Em út” cuộc thi Sao Mai ăn chay, tụng kinh để hát về đạo Phật

Phan Ngọc Ánh ăn chay, tụng kinh như một Phật tử để hát ca khúc "Tây Thiên huyền thoại".

Nguyên tắc cần nhớ khi ăn chay

Việc ăn chay sẽ trở nên rất có lợi cho cơ thể, sức khỏe, vóc dáng, tinh thần nếu bạn biết tận dụng các nguyên tắc nhất định.

Biết con trai không muốn có con gái, mẹ chồng dặn: ‘Con cứ nói con chửa con trai nhé’

3 tháng sau, mẹ chồng nói muốn dẫn Trang đi siêu âm, kết quả là con gái khiến cả 2 người đều chưng hửng, nhất là Trang cô vô cùng lo lắng khi nghĩ đến những câu nói của chồng.

Hồ Vĩnh Khoa ăn chay, niệm Phật và những đau khổ trong tình yêu

Hồ Vĩnh Khoa được biết đến với nhiều vai trò như ca sĩ, diễn viên hay người mẫu và nhiều câu chuyện thêu dệt xung quanh. Nhưng ít ai biết ẩn sâu trong con người ấy là sự sâu sắc tr...

Đừng bỏ qua 8 thói quen này để sống thọ!

Bạn sẽ sống thọ nhờ tinh chỉnh một số thực phẩm ăn uống và thực hiện một số thay đổi lối sống đơn giản hằng ngày dưới đây, theo Mirror.

Lý do đàn ông thường bị hấp dẫn bởi phụ nữ có vòng 3 lớn

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ có vòng 3 lớn hơn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng, sức khỏe sau thời kỳ mang thai, đồng thời gánh vác nhiều trách nhiệm hơn.

3 kiều nữ mang tiếng giật chồng có hình thể “bỏng mắt”

Denise Rechards, Paris Hilton, Evan Rachel Wood là 3 mỹ nhân gợi cảm từng bị chê trách phá hỏng hôn nhân của người khác.

Ích lợi của ớt đỏ

Ăn ớt đỏ giúp sống thọ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san PLoS ONE.

“Nàng thỏ U50″ có thân hình gợi tình hơn thần Vệ Nữ

Bí mật sắc vóc nóng bỏng với 3 vòng quá hấp dẫn 94-61-91 cm (chuẩn đẹp thông thường là 90-60-90 cm) của chân dài U50 - Rachel Hunters.

Vì sao phụ nữ mông to, háng rộng là niềm mơ ước của đàn ông?

Có nhiều lý do khiến đàn ông thích ngắm vòng 3 của phụ nữ, dưới đây là một số lý do.

Chồng hôn vợ mỗi sáng sẽ sống thọ hơn, kiếm được nhiều tiền hơn

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, chồng hôn vợ đều mỗi sáng sẽ thọ hơn 5 năm, đồng thời khả năng kiếm tiền sẽ cao hơn.

Người Việt sống thọ thứ 56 thế giới

Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF) vừa công bố Báo cáo cạnh tranh toàn cầu, trong đó có những thông tin về y tế của các nước. WEF xếp hạng các quốc gia và vùng lãnh thổ với tiêu chí t...

Lấy vợ càng thông minh, đàn ông càng sống thọ, tránh được bệnh thoái hóa ở não

Khoa học đã chỉ ra, lấy vợ càng thông minh, đàn ông càng sống thọ!

Tháng ‘cô hồn’, các nhà hàng đồ ăn chay chen chúc thực khách

Được biết, ngoài nhu cầu mâm chay để thờ cúng tại chùa chiền tháng 7 âm, những tháng được lễ cưới, hỏi khá nhiều tiệc cưới, hỏi ở những gia đình theo đạo Phật cũng tổ chức ăn chay ...

Đồ ăn chay hút khách mùa Vu lan

Chị Nguyễn Hằng, khách quen của quán cho biết, là người ăn chay trường, ngoài nấu ở nhà, đây là nơi chị hay tìm đến do thức ăn vừa miệng và có nhiều lựa chọn. Trong khi đó, Thương,...

Sống thọ nhờ dùng thảo dược và gia vị

Một số loại thảo mộc và gia vị không chỉ làm cho món ăn ngon hơn, mà còn giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại bệnh tật.

Ăn lựu giúp sống thọ, ngừa ung thư

Nhiều nghiên nghiên cứu cho thấy ăn trái lựu giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có tăng cường cơ bắp lão hóa, sống thọ, ngừa ung thư, giúp ích cho sức khỏe tim mạch...

Cận cảnh con mèo già nhất thế giới

Con mèo già nhất thế giới vừa được ăn sinh nhật lần thứ 31 của mình. Nó đã suýt chết năm ngoái.

Sống thọ nhờ ngũ cốc

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Circulation của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho thấy ăn một chén ngũ cốc mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ.

Ảnh: Tháng ăn chay Ramadan ngoài chiến tuyến ở Syria

Khi còn hòa bình, sau khi ăn uống, mọi người đi chơi, hoặc ra vườn hoa ngồi nói chuyện râm ran. Phải thật khuya, mọi người mới về nhà nằm nghỉ. Khoảng 2 - 3 giờ sáng, mỗi phố lại c...

Cách phòng ngừa bệnh tật theo từng độ tuổi

Theo các nhà khoa học, con người sống ở mọi giai đoạn của cuộc sống ảnh hưởng đến những năm sau này, và con người cũng có thể tự mình làm tăng cơ hội sống khỏe và thọ thông qua một...

Thanh lọc cơ thể để có một làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh

Nếu bạn muốn thanh tẩy cơ thể một cách sạch sẽ và tăng cường sức khỏe, gạo nâu sẽ là lựa chọn tốt nhất. Bởi trong nó chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng giải độc như vitamin B, ...

Phát hiện cụ bà thọ 120 tuổi vượt kỷ lục Guinness?

Bà Tanzilya Bisembeyeva, sống tại làng Alcha phía Nam nước Nga cho biết bà vừa mừng sinh nhật tuổi 120, vượt kỷ lục Guinness mới công bố cho cụ bà Emma Morano người Ý, 116 tuổi.

Đại gia ăn chay, làm chùa cúng dường ngàn tỷ

Công trình này được thực hiện dưới sự cúng tiến của ông chủ tập đoàn Nam Cường. Sau khi ông Cường mất đi, gia đình ông và Tập đoàn Nam Cường tiếp tục thực hiện công trình này để th...

Ăn chay giúp sống thọ hơn gần 4 năm

Không ăn thịt tươi và các loại thịt chế biến, chỉ ăn rau củ có thể kéo dài tuổi thọ thêm 3,6 năm. Nghiên cứu ở Mỹ phát hiện những người ăn thịt có nguy cơ tử vong ở mọi nguyên nhân...

Cụ bà 109 tuổi cả đời “kiêng” đàn ông

Nellie Wright, một phụ nữ chưa từng hẹn hò, tiết lộ bí quyết sống thọ tới 109 tuổi là tránh xa đàn ông và ăn kẹo dẻo.