ăn chậm nhai kĩ

Nếu bạn gái muốn ăn ngon, ăn nhiều nhưng lại không lo cân nặng, hãy áp dụng cách sau

Nếu bạn gái muốn ăn ngon, ăn nhiều nhưng lại không lo cân nặng, hãy áp dụng cách sau

Làm đẹp

21:05:49 03/03/2023
Nếu vẫn muốn ăn nhiều món mà cân nặng vẫn không bị ảnh hưởng, bạn còn có thể chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành 6. Trong các bữa ăn phụ, bạn có thể tiêu thụ sữa chua. Chính việc giúp cho cơ thể có đủ năng lượng và không đói suốt ngày ...
Những thủ thuật tuyệt vời khi ăn uống giúp bạn giảm cân

Những thủ thuật tuyệt vời khi ăn uống giúp bạn giảm cân

Sức khỏe

11:39:52 30/11/2019
Tắm nước nóng, uống nước trong ly dài, căn chỉnh thời gian ăn hay cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ... là những thủ thuật khi ăn uống giúp bạn giảm cân.
Xem thêmShare
Xem nhiều