ăn canh hoặc súp

5 thói quen ăn uống gây tích mỡ bụng

Thói quen ăn quá nhanh vừa không tốt cho dạ dày vừa gây tăng cân. Nên ăn chậm, nhai kỹ để thưởng thức hương vị món ăn, đồng thời, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng tích mỡ thừa.

Bị lời ra tiếng vào chê bai vóc dáng, bà mẹ 5 con tiết lộ “độc chiêu” giảm 17kg ngoạn mục, ai nhìn cũng mê

Giảm cân sau sinh là vấn đề muôn thuở với nhiều bà mẹ bỉm sữa. Nhiều chị em than thở, sinh 1 con giảm cân đã khó, sinh nhiều con thì cơ thể lại càng khó săn chắc như ban đầu

Cư dân mạng cãi nhau cực to chuyện bỏ đá lạnh vào tô canh, hỏi ra mới biết đây là “sở thích cá nhân”?

Chuyện trên cùng một mâm bún đậu, người ăn nước tương kẻ ăn mắm tôm không còn mấy xa lạ với chúng ta. Đơn giản là với những món ăn mang tính địa phương, những người đến từ nơi khác...

Nhìn bát canh nóng hổi trên bàn và mấy quả đu đủ lăn lóc dưới sàn, chồng em giận dữ đập bàn rồi bảo em dọn đồ chuyển ra ngoài sống

Bà liên tục đòi đuổi em đi, không chấp nhận em. Mẹ chồng em gọi cả chồng em về họp gia đình yêu cầu ly hôn vì.

Khoa học cùng với bé: Bạch cầu trong máu giúp chúng ta chống lại bệnh tật như thế nào?

Cơ thể của chúng ta được tạo thành từ các tế bào. Các tế bào có kích thước, màu sắc khác nhau và kết hợp với nhau tạo thành các bộ phận như da, não, phổi,...

Thanh niên Trung Quốc sống khỏe bằng ăn cháo, ngâm chân

Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc tìm đến các phương thức chăm sóc sức khỏe cổ truyền như ngâm chân nước nóng hoặc ăn canh.

Bí quyết giảm cân từ bữa ăn hàng ngày

Bạn đang muốn giảm cân nhưng vẫn bị thu hút bởi những bữa ăn với nhiều món ngon? Làm thế nào để vẫn thưởng thức được đủ các món ngon mà vẫn đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn...