Ăn cá và các chế phẩm từ cá không chỉ giúp cải thiện chức năng nhận thức mà còn giúp giảm nguy cơ bị các rối loạn tâm thần, bệnh tim.
Ảnh: Minh Khôi
Cá cũng giúp cải thiện hoạt động của insulin, qua đó giảm thiểu nguy cơ bị tiểu đường.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Chiết Giang (Trung Quốc) rút ra kết luận trên sau 21 cuộc nghiên cứu liên quan tới gần 200.000 người. Nhóm nghiên cứu nhận thấy a xít béo không bão hòa đa – có nhiều trong cá – giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và ngăn ngừa các bệnh như chứng mất trí và bệnh alzheimer (một dạng bệnh mất trí).
“Ăn cá hỗ trợ xây dựng hệ thần kinh, giữ cho trái tim khỏe mạnh và góp phần tái thiết các tế bào máu”, theo Hãng tin Times News Network dẫn lời bác sĩ Anoop Misra thuộc Bệnh viện Fortis (Ấn Độ).
Mai Duyên
Theo Thanhnien
Ngừa tiểu đường bằng trà đen
Một nghiên cứu mới phát hiện rằng uống trà đen có thể ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Tờ The Independent dẫn nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học bang Framingham (Mỹ) cho thấy trà đen ngăn cản cơ thể hấp thu đường glucose vì hàm lượng quá cao glucose gây bệnh tiểu đường loại 2.

Ảnh: Shutterstock
Theo cuộc nghiên cứu, trà đen có khả năng ức chế enzyme thủy phân carbohydrate (gồm tinh bột, đường) và hoạt động này phụ thuộc vào hàm lượng cao các hợp chất chống ô xy hóa phenolic trong trà đen. Các nhà nghiên cứu nói thêm rằng trà xanh cũng có đặc tính chống tiểu đường.
Mai Duyên
Theo Thanhnien
Những biểu hiện rối loạn tâm thần ở trẻ mà cha mẹ cần biết
Cùng với sự phát triển không ngừng của khoa học công nghệ và môi trường sống, cuộc sống trẻ em cũng có rất nhiều thay đổi so với trước kia. Điều đáng lo ngại là ngày càng có nhiều trẻ em mắc các bệnh liên quan đến sức khỏe tâm thần. 1. Luôn rơi vào trạng thái lo âu Đây là 1 trong...
Tin mới nhất

Bác sĩ buộc phải gây mê mổ mắt cho bệnh nhân vì lý do đặc biệt
11:21:35 19/03/2025
Theo bác sĩ Kiền, điều trị cho bệnh nhân mắc hội chứng Down luôn là thử thách lớn, vì bệnh nhân thường khó kiểm soát được hành vi nên không thể hợp tác tốt.

Người phụ nữ mắc hội chứng "trái tim tan vỡ" sau hôn mê do ngã thang
10:24:01 19/03/2025
Ngã từ độ cao khoảng 3m, người phụ nữ nhập viện trong tình trạng hôn mê. Bốn ngày sau, bệnh nhân đột ngột xuất hiện triệu chứng nhồi máu cơ tim cấp và được chẩn đoán mắc hội chứng trái tim tan vỡ .

Xét nghiệm máu ung thư tuyến tụy với độ chính xác 85%
08:27:59 19/03/2025
Ngoài ra, xét nghiệm này còn loại trừ được 98% bệnh nhân không mắc ung thư và phân biệt chính xác 100% bệnh nhân có bệnh lý tuyến tụy khác nhưng không phải ung thư.

Tạm biệt viêm nhiễm với 6 siêu thực phẩm giúp bạn sống khỏe mỗi ngày
08:22:47 19/03/2025
Viêm là phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, nhưng viêm mãn tính lại là kẻ thù của sức khỏe, liên quan đến các bệnh tim mạch, viêm khớp và rối loạn tự miễn dịch.

Bảo vệ sức khỏe răng miệng, nâng cao chất lượng cuộc sống
08:20:16 19/03/2025
Thực tế, sức khỏe răng miệng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống. Một hàm răng khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc ăn nhai, tiêu hóa, phát âm, thẩm mỹ giúp mọi người tự tin hơn trong giao t...

Lạm dụng uống nước lá cây, nhiều người nhập viện vì men gan tăng cao
08:18:51 19/03/2025
Người bệnh được điều trị tích cực kiểm soát đường huyết, điều trị phục hồi chức năng gan. Sau 5 ngày, sức khỏe đã ổn định, người bệnh hết mệt, ăn uống tốt, hết đầy tức ngực và được xuất viện.

Chế độ dinh dưỡng phục hồi sức khỏe cho người mắc bệnh hạ cam
08:15:58 19/03/2025
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống lại nhiễm trùng, tái tạo và phục hồi các mô bị tổn thương. Việc bổ sung đủ vitamin C giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương.

Hẹp đường mật bẩm sinh: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
07:50:10 19/03/2025
Hẹp đường mật bẩm sinh là bệnh không lây nhiễm, bởi nguyên nhân chủ yếu do các yếu tố di truyền và phát triển phôi thai, nên hẹp đường mật bẩm sinh không thể lây.

Hội chứng Behcet: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và dự phòng
07:41:57 19/03/2025
Các tình trạng nặng thường được điều trị kết hợp corticoid và thuốc ức chế miễn dịch (cổ điển hoặc thuốc sinh học). Để điều trị tốt cho người bệnh cần kết hợp đa chuyên khoa, điều trị theo cá thể.

Tình cờ phát hiện bệnh phổi hiếm gặp ở bé trai sau cú ngã
07:26:34 19/03/2025
Trường hợp của cháu B cho thấy, một triệu chứng tưởng chừng nhỏ cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm. Các bậc phụ huynh không nên chủ quan khi trẻ bị chấn thương hay có triệu chứng kéo dài.

6 nguyên tắc dinh dưỡng bệnh nhân lao màng bụng cần lưu ý
07:23:53 19/03/2025
Tùy theo cơ địa, tuổi tác, độc lực và số lượng của vi khuẩn lao cũng như tình trạng phản ứng của cơ thể người bệnh mà trên lâm sàng có các thể lao màng bụng cấp tính, bán cấp và mạn tính với các biểu hiện mờ nhạt hay rầm rộ.

Hồng cầu lưỡi liềm: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
05:59:34 19/03/2025
Hồng cầu lưỡi liềm có thể gây ra bệnh võng mạc do tắc động mạch võng mạc và thiếu máu cục bộ, kèm theo bệnh võng mạc tăng sinh, xuất huyết dịch kính và bong võng mạc, gây ảnh hưởng tới thị lực và mù lòa.
Có thể bạn quan tâm

Đòn thăm dò chiến lược
Ngoài thương vong về người và thiệt hại về tài sản, tác động tiêu cực về kinh tế và nguy cơ thổi bùng một cuộc xung đột khu vực khi có sự tham chiến của các bên khác là những hậu quả nhãn tiền.

Kim Soo Hyun đòi hủy show
Kim Soo Hyun gánh chịu nhiều hậu quả tiêu cực về sự nghiệp sau khi vướng tranh cãi có liên quan đến cố diễn viên Kim Sae Ron

Chuyện gì đã xảy ra khiến Hoàng Thùy Linh không còn như xưa?
Người ta thấy một nghệ sĩ trưởng thành, biết rút kinh nghiệm và điều chỉnh để phù hợp hơn với những gì công chúng kì vọng.

Chàng trai gốc Việt rẽ hướng sự nghiệp nhờ một video trên YouTube
Nhờ một video trên Youtube, Stefan Van-Khanh Poul Nielsen, chàng trai gốc Việt vừa tốt nghiệp Kinh tế tại Đại học Cambridge, đã chọn trở về quê hương để theo đuổi tìm hiểuAI.

Top 3 nàng WAGs Việt xinh đẹp, thần thái hơn cả người mẫu: Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền và một hotgirl nổi tiếng
Không ít cô vợ, bạn gái của các cầu thủ Việt Nam sở hữu nhan sắc vượt trội, chẳng thua kém gì những người mẫu chuyên nghiệp. Dưới đây là 3 nàng WAGs đình đám nhất, vừa xinh đẹp vừa tài năng.

3 món ăn dễ nấu từ loại rau có tác dụng dưỡng gan, kháng khuẩn và làm chắc xương: Đừng bỏ lỡ trong tháng 3 này
Khám phá 3 món ăn giúp dưỡng gan, kháng khuẩn, làm chắc xương từ loại nguyên liệu rẻ tiền. Các món ăn này đều dễ nấu, ngon miệng vô cùng.

Bóc giá bộ sưu tập túi hiệu giá tiền tỷ của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sở hữu nhiều mẫu túi xách cổ điển, xa hoa đến từ các nhà mốt nổi tiếng thế giới. Trong đó, có thiết kế Hermès lên đến cả tỷ đồng.

Bước sang tiết Xuân phân, 3 con giáp được Thần Tài ưu ái nồng hậu, cấp trên chiếu cố nâng đỡ hết mình
Khi tiết trời chuyển mình sang Xuân phân - thời điểm ngày và đêm cân bằng, vạn vật như bừng tỉnh sau giấc ngủ đông dài, cũng là lúc vận mệnh của con người bắt đầu hé lộ những dấu hiệu thay đổi.

Khám phá những loài nhện có sải chân dài nhất thế giới
Loài nhện vùng Trung Đông tên là Cerbalus aravaensis có sải chân lên tới 14 cm, khiến nó trở thành loài nhện cua lớn nhất trong khu vực. Nó chủ yếu được tìm thấy ở các sa mạc của Israel , nơi nó ăn các loài côn trùng nhỏ như bọ cánh cứn...

Sau khi cải tạo ban công 5m thành khu vườn thư giãn, tôi hạnh phúc đến mức không muốn rời nhà đi đâu nữa!
Tôi đã tự tay cải tạo ban công 5m thành một khu vườn nhỏ, nơi bản thân có thể thư giãn thưởng thức trà bánh mỗi ngày mà không cần phải đi đâu.

Người Việt chi hơn 320 tỷ đồng để uống cà phê, trà sữa mỗi ngày
Trong năm 2024, nhu cầu uống cà phê, trà sữa của người Việt tiếp tục tăng. Theo một báo cáo, hơn 18% người được khảo sát cho biết họ sử dụng đồ uống bên ngoài mỗi ngày.