ăn bờ

Việt Nam có ‘nữ hoàng của các loại trái cây’, mỗi ngày một quả bổ ngang tổ yến

Sức khỏe

14:00:25 11/04/2025

Bơ chứa nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau, bao gồm vitamin C, vitamin E, lutein và zeaxanthin. Những chất này có khả năng trung hòa các gốc tự do, những phân tử không ổn định có thể gây tổn thương tế bào và dẫn đến ung thư.

Dàn nghệ sĩ tươi rói trước thềm Tổng duyệt diễu hành 2/9: MONO và Hoà Minzy được người dân vây kín, nữ diễn viên là Thượng uý công an gây sốt!
Yêu bạn trai ít hơn 9 tuổi, tôi phải làm điều này nếu muốn cưới cậu ấy
Từ vụ cướp tiệm vàng: Thuê bảo vệ chỉ để trông xe?
Tổng thống Zelensky: Nga đang tấn công nhắm vào Tổng thống Trump

Ăn bơ xong lười vứt hạt nên vùi xuống đất, lúc đầu tưởng đùa vui ai dè hiệu quả bất ngờ!

Sáng tạo

11:00:19 27/03/2025

Người ta thường nói: Phòng khách có cây, gia chủ dễ phát tài . Từ xưa đến nay, mọi người vẫn thích đặt cây xanh trong phòng khách, vừa giúp trang trí, vừa tạo không gian sống ấm cú...

Nên ăn bao nhiêu quả bơ một ngày?

Sức khỏe

08:22:12 14/07/2024

Bơ là một loại trái cây được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cung cấp dưỡng chất cần thiết đến việc hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.

10 lợi ích sức khỏe của việc ăn bơ

Sức khỏe

10:54:00 21/06/2024

Bơ rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C và các chất phytochemical khác nhau. Chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa và giảm nguy cơ mắc...

Vì sao người bệnh thận không nên ăn bơ?

Sức khỏe

08:21:55 20/03/2024

Bơ là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chất béo không bão hòa đơn có trong bơ thúc đẩy sức khỏe tim mạch và có thể làm giảm mức c...

Một số cách tăng cường chất xơ trong bữa ăn giúp giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ

Sức khỏe

08:54:35 02/02/2024

Kết hợp nhiều loại đậu trong bữa ăn là cách hiệu quả để tăng lượng chất xơ. Đậu lăng, đậu xanh rất giàu chất xơ và protein, lại có hương vị thơm ngon, giúp món ăn thêm ngon miệng, ...

Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều

Sức khỏe

08:32:05 02/12/2023

Quả bơ được trồng nhiều ở vùng Tây Nguyên nước ta. Do có nhiều công dụng với sức khỏe, bơ được nhiều người ưa chuộng.

Tại sao ăn bơ phải rửa vỏ dù không ăn vỏ?

Sức khỏe

17:03:07 24/12/2018

Nhiều người cho rằng khi ăn bơ không cần phải rửa vỏ vì vỏ được gọt đi và không ăn. Tuy vậy, một báo cáo mới từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã cảnh báo phải rửa vỏ.

9 yếu tố gây mất cân bằng nội tiết tố

Sức khỏe

14:51:32 28/11/2018

Khi tuyến giáp không hoạt động đúng cách, nó sẽ tạo ra lượng hoóc-môn nhiều hơn nhu cầu của cơ thể. Sự mất cân bằng nội tiết sẽ gây ra tình trạng thay đổi trọng lượng cơ thể thường...

7 kỹ xảo khiến nàng vào cuộc yêu không ngần ngại

Kiến thức giới tính

23:26:33 12/03/2017

Khi nam giới có ham muốn tình dục cao nhưng vợ lại không muốn nên làm thế nào?

Ăn bơ và lắc vòng để có vòng eo 57cm như Midu

Làm đẹp

13:29:37 03/04/2016

Thời gian đầu, bạn tập 10 - 15 phút; sau tăng lên 20 - 30 phút. Tập sau giờ ăn khoảng 2 tiếng đồng hồ. Bạn chọn cỡ vòng nhỏ, nhẹ để tập. Cần tập đúng kỹ thuật để giảm cân hiệu quả ...