Ăn 1 thìa này trước mỗi bữa, làn da trên 30 cũng trẻ như gái 19 ai cũng giật mình
Lão hóa là nỗi ám ảnh của phái đẹp, nhất là phụ nữ ngoài 30 tuổi. Để duy trì vẻ đẹp tự nhiên đôi khi chỉ cần thay đổi thói quen nhỏ cũng mang lại tác dụng &”thần kì” cho làn da thêm khỏe đẹp.
Nhiều chị em phải &”kêu trời” vì chi quá nhiều tiền cho các dịch vụ làm đẹp như thuốc uống, kem dưỡng,… thậm chí là các thẩm mỹ viện đắt đỏ. Tuy vậy, chi phí tốn kém không đồng nghĩa với việc đạt được kết quả như mong muốn. Nhiều chị em phải &”khóc thét” vì tiền mất tật mang khi mua nhầm phải hàng kém chất lượng, các cơ sở thẩm mỹ thiếu chuyên môn, nghiệp vụ.
Phương pháp chống lão hóa và làm đẹp da lâu dài nhất là nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Sử dụng thành phần tự nhiên vừa giúp thanh lọc, giải độc cơ thể lại an toàn, hiệu quả, không có tác dụng phụ. Tỏi, chanh và mật ong là 3 nguyên liệu phổ biến bạn có thể tìm mua được ở bất cứ đâu. Hỗn hợp thần thánh này không chỉ khiến làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống mà còn nâng cao sức khỏe rất tốt.
Chuẩn bị:
- 10 củ tỏi
- 10 quả chanh
- 1 lít mật ong. Bạn nên sử dụng mật ong nguyên chất là tốt nhất.
- Lọ thủy tinh đựng.
Cách làm:
- Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt. Tỏi bóc sạch vỏ, thái lát thành từng miếng mỏng.
- Cho tỏi và chanh vào một hũ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Sau đó, từ từ đổ mật ong vào, đậy kín nắp và để yên trong vòng 10 ngày. Tốt nhất hãy để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
Video đang HOT
Cách sử dụng: Sau 10 ngày, bạn bắt đầu mang hỗn hợp này ra để sử dụng. Mỗi ngày, trước khi ăn 20 phút, bạn lấy 1 thìa café và uống. Ban đầu, bạn sẽ chưa quen ngay được với &”món ăn” này nên có thể chỉ ăn 2 lần vào sáng và tối. Sau khi đã quen và cảm thấy dễ ăn, mỗi ngày ăn 3 lần trước bữa ăn để giúp làn da thêm khỏe đẹp và mịn màng.
Không chỉ có khả năng chống lão hóa, hỗn hợp này còn có tác dụng ngăn ngừa hàm lượng cholesterol tăng cao trong máu, thanh lọc cơ thể, cải thiện tình trạng cao huyết áp nhờ thành phần tỏi và chanh. Khi dùng hỗn hợp này, bạn ăn đều đặn ngày 3 thìa đến khi hết thì nghỉ 1 tuần rồi lại tiếp tục thực hiện.
Một số người không nên áp dụng phương pháp này là phụ nữ mang thai, đang trong giai đoạn cho con bú, người tiểu đường, bệnh tim, dạ dày,…
Theo Kenhphunu
Đun chanh sả theo cách này, giảm ngay 4kg trong 1 tuần không mệt mỏi, lại tốt cho cơ thể
Chỉ với nguyên liệu bình dân dễ kiếm như chanh, sả, các cô gái có thể tự thực hiện phương pháp giảm cân hiệu quả cao tại nhà, không hề gây mệt mỏi và còn tốt cho cơ thể.
Từ lâu, chanh và sả đã được nhiều bác sĩ đông y dùng để điều chế các toa thuốc dân gian, trị bệnh hữu hiệu. Không chỉ bởi thành phần lành tính, thuần tự nhiên, chanh và sả còn có ưu điểm là rất rẻ tiền, lại mang đến hiệu quả tốt. Song song cùng công dụng thanh lọc cơ thể, tốt cho gan và thải độc, chanh sả khi được đun đúng cách còn có thể giúp các cô gái giảm cân vô cùng tốt.
Chỉ từ vài nhánh sả và chanh chưa tới 10 nghìn đồng, bạn sẽ có ngay phép cộng giảm cân tuyệt vời, giúp giảm tới 4kg trong 1 tuần sau khi thực hiện theo hướng dẫn dưới đây.
Chuẩn bị:
Ảnh minh họa
- 4 cây sả tươi.
- 2 thìa mật ong nguyên chất.
- 2 quả chanh.
- 1,5l nước lọc.
- Nồi, lọ thủy tinh, rây lọc.
Thực hiện:
- Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt.
Ảnh minh họa
- Sả cắt rễ, bỏ lớp vỏ già và rửa sạch. Sau đó đen sả cắt thành khúc dài khoảng 5cm, đập dập rồi cho vào nồi.
Ảnh minh họa
- Cho nước ngập sả, để lửa ở mức nhỏ và đun trong 10 - 15 phút thì tắt bếp.
Ảnh minh họa
- Dùng rây lọc lấy nước, để nguội nước sả rồi cho mật ong và nước cốt chanh vào hòa đều là được.
Ảnh minh họa
Cách dùng:
- Mỗi lần uống 1 cốc chanh sả 200ml vào buổi sáng trước bữa ăn. Chú ý, đun ấm lại hỗn hợp.
- Phần còn lại bảo quản trong tủ lạnh, chia làm nhiều lần nhỏ rồi uống hết trong ngày.
Ảnh minh họa
- Áp dụng liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ thấy bất ngờ vì kết quả đạt được.
Công dụng:
Trà sả, chanh và mật ong có thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả mà không bị béo bụng cũng như gây mệt mỏi. Do độ ngọt trong mật ong gây cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn, kết hợp cùng vitamin E và vitamin C trong chanh cũng hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, tinh chất sả cũng làm giảm đáng kể mỡ thừa, tránh gây tích tụ chất béo trong cơ thể.
Ảnh minh họa
Dùng đúng cách, bạn sẽ giảm được từ 2 - 4kg chỉ trong 1 tuần, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn.
Chú ý:
- Không nên uống nước chanh sả nếu bị bệnh về dạ dày.
- Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, không dùng nhiều đồ mỡ, thực phẩm chế biễn sẵn hay các chất kích thích.
- Đi bộ hoặc tập yoga, vận động nhẹ nhàng 30 phút/ngày.
Theo Kenhphunu
Bí quyết cho mái tóc bạn bồng bềnh và bóng mượt hơn nhờ hành tím Đa số chị em phụ nữ, đặc biệt là những ai đang gặp vấn đề với mái tóc của mình thường tốn rất nhiều tiền để chăm sóc tóc nhưng lại không hiệu quả. Tuy nhiên, giờ đây, chỉ cần hành tím và rượu trắng, bạn đã có thể tự cải thiện mái tóc của mình mà không mất nhiều thời gian hay...