ám ảnh trong giấc ngủ

Mong phạt karaoke ‘khủng bố’ nặng như vi phạm giao thông

Nhiều ý kiến cho rằng cần phải tăng cường các biện pháp xử lý, bao gồm cả việc tăng mức phạt thật nặng, tương tự như đối với các hành vi vi phạm giao thông, thì mới có thể xử lý được nạn karaoke khủng bố .

Các bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền định

Bước đầu tiên để thiền thành công là tìm một không gian mà bạn có thể hoàn toàn bình tĩnh và thư giãn. Không gian đó không có sự xao nhãng, an toàn và quen thuộc với tâm trí và cơ ...

Bữa cơm chiều tất niên biến thành cơn ác mộng khi mẹ tôi phát hiện chiếc thẻ lạ có in tên anh trai trong ngăn kéo

Tôi không ngờ điều cao cả mà anh trai mình làm lại biến thành cú sốc khiến bố mẹ gục ngã như vậy. Tôi từng có 2 người anh trai nhưng bây giờ chỉ còn lại 1.

Bức ảnh gây ám ảnh mạng xã hội!

Một bức ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội Trung Quốc mới đây đã khiến cư dân mạng nước này bàn luận, tranh cãi kịch liệt.

Ám ảnh nỗi cô đơn tột cùng khi ở lại TP.HCM ăn Tết một mình

Tết Nguyên đán 2024 có lẽ sẽ mãi ám ảnh tôi bởi cảm giác cô đơn tột cùng, cái giá phải trả cho quyết định sai lầm: Không về quê mà ở lại TP.HCM ăn Tết một mình.

1 câu nói của bà cụ bán rau bên đường khi được người lạ chụp cho tấm ảnh Tết khiến hơn 5 triệu người ám ảnh

Mới đây, nhà sáng tạo nội dung Vĩnh Thích Ăn Ngongây chú ý khi thực hiện series Tết Đủ Đầy. Anh cùng ê-kíp tìm kiếm và gặp gỡ những cụ bà neo đơn, nghèo khó trên đường phố, lì xì c...

Sốc hơn cả việc Tấm lựa gạo với thóc, đây là nhiệm vụ gây ám ảnh ở cấp độ cao nhất Tết này

Theo đó, trên MXH dịp này đang rần rần trend hướng dẫn các cách lặt lá mai nhanh. Bởi theo quan niệm, lặt bỏ hết lá sẽ giúp cây nuôi nụ non ra hoa đúng mùng 1 Tết, điều này giúp ma...

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa mỗi ngày?

Sữa chứa tryptophan, một loại axit amin giúp thư giãn và buồn ngủ, hỗ trợ giấc ngủ ngon. Do đó, để thức đẩy thư giãn cũng như ngủ ngon, bạn nên bổ sung sữa vào chế độ ăn của mình.

Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!

Sự việc thương tâm xảy ra vào ngày 13/1 vừa qua, khi Michael Millett (8 tuổi) và bạn đang đạp xe gần nhà thì nhìn thấy hai con chó và lại gần để vuốt ve chúng, theo Văn phòng Cảnh ...

3 thứ treo đầu giường không tai họa cũng nợ nần liên miên, là thứ gì?

Một phần ba cuộc đời con người dành để ngủ nên ông bà ta quan niệm giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến công việc và học tập.

Đang say giấc nồng trong đêm, hai vợ chồng đột nhiên bật dậy, dân mạng xem cũng hoảng giùm “báo thức này ám ảnh quá”

Bố mẹ nào có con nhỏ sẽ hiểu cảm giác nửa đêm tỉnh dậy cỡ 7-8 lần là ít. Thậm chí tới nỗi, các chị em gặp nhau là hỏi, liệu đến bao giờ thì hội bố mẹ bỉm mới có được giấc ngủ trọn ...

Bí mật mà nhiều fan đọc Doraemon cả thập kỷ không biết: Nobita đang giữ một kỷ lục tầm cỡ thế giới, “thiên tài” là đây chứ đâu!

Nobita, nhân vật trong bộ truyện nổi tiếng Doraemon, là một cậu bé khiến nhiều người phải đặt câu hỏi về khả năng và tính cách của mình.

Giấc ngủ không tròn của những tiểu thương bán cây cảnh Tết trong đêm lạnh căm căm 10 độ C ở Hà Nội

Hà Nội trời rét đậm 10 độ C, các tiểu thương bán đào Tết vẫn phải thức trắng đêm để trông hàng, tránh bị kẻ gian đột nhập lấy trộm.

Tết này chưng hoa Nhất Chi Mai Loài hoa của sự bình an, may mắn, tài lộc và thịnh vượng cho năm mới

Theo phong thủy, Nhất Chi Mai - loài hoa này mang một sự đặc biệt về thời điểm nở hoa và ý nghĩa may mắn trong những ngày đầu năm mới.

Địa chỉ nghỉ dưỡng cho lính Ukraine bị thương trên chiến trường

Các tu viện ở bán đảo Athos phía bắc Hy Lạp là địa chỉ để binh sĩ Ukraine tới cầu nguyện và chữa lành những vết thương trên chiến trường.

5 không khi ngủ vào mùa đông

Bởi vậy, bạn nên chọn quần áo ngủ nhẹ, thoáng khí và phù hợp với mùa đông như cotton, linen hoặc chất liệu thấm hút mồ hôi. Đảm bảo quần áo không quá chật để bạn có thể dễ dàng xoa...

6 cách giảm tình trạng kháng Insulin, cải thiện lượng đường trong máu

Tập thể dục giúp cơ bắp hấp thụ glucose, tăng độ nhạy insulin và giảm kháng insulin. Vì vậy, bạn nên tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần với cường độ vừa phải.

Bị chồng chê tanh mùi cá, vợ đổ cả chậu cá lên người mình rồi tuyên bố một chuyện khiến chồng ‘cứng họng’

Đến nơi, chồng tôi khó chịu ra mặt. Anh bảo: Đã nói thanh lý cái quán này đi. Về nhà lúc nào cũng tanh tưởi mùi cá, nó ám cả vào người tôi đây này .

Thảm kịch máy bay ở Hàn Quốc: Nhân chứng người Việt ám ảnh tiếng nổ như bom

Trước khi máy bay bốc cháy và nhả khói đen, anh M. (người Việt Nam) - làm việc cạnh sân bay Muan, Hàn Quốc - nghe thấy tiếng động rất lớn như bom nổ.

Sau 7 năm kết hôn, chồng tôi bỗng thú nhận bí mật đau đớn trong cơn say

Không có một dấu hiệu nào báo trước, không có một chút lạnh nhạt nào để tôi nghi ngờ. Anh nói điều này trong một lần say, nhưng tôi biết trái tim anh hoàn toàn tỉnh táo.

Loại hạt là ‘thần dược’ cho giấc ngủ và sức khỏe

Hạt bí ngô không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng cải thiện giấc ngủ.

Những dấu hiệu sức khỏe tiêu cực nếu ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày

Mất ngủ thường xuyên gây rối loạn chức năng chuyển hóa, làm mất khối lượng cơ bắp. Thiếu ngủ làm suy giảm tốc độ tổng hợp protein. Lâu dài, tình trạng này có thể dẫn đến teo cơ ở t...

Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhân

Ngày 22/12, cư dân mạng chia sẻ đoạn video ghi lại cảnh một ô tô đang di chuyển trên đường bỗng đánh lái để tránh xe máy ngược chiều rồi lao thẳng vào căn nhà ở tổ 10, phường Nông ...

Ông lão thầm lặng canh “giấc ngủ” cho hàng trăm anh hùng liệt sĩ suốt 25 năm

Suốt 25 năm nay, ông lão 70 tuổi ở Quảng Nam đã tự nguyện canh giấc ngủ cho hàng trăm liệt sĩ tại nghĩa trang xã Bình Minh (huyện Thăng Bình).

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh “thời đại số”, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.

Sống 30 năm cuộc đời, tôi tìm ra 5 cách chống lạnh mùa đông không tốn kém

Mùa đông đến, ai mà không mê khoảnh khắc được trèo lên giường, vùi đầu trong chăn ấm và tận hưởng sự ấm áp bao quanh, để rồi chìm vào giấc ngủ ngon lành.

Vụ cháy 11 người chết: Xót xa người tử nạn nằm ở các tầng và nhà vệ sinh

Cảnh tượng các nạn nhân tử nạn nằm rải rác từ tầng 1 lên tầng 3 và trong các nhà vệ sinh khiến anh Thương xót xa, ám ảnh đến mất ngủ.

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt...

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

Omega-3 không chỉ tốt cho da, giúp ngủ ngon hơn, giúp trí não phát triển mà còn tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm mỡ máu trong gan. Việc bổ sung Omega-3 cho cơ thể là cầ...

Mang tất khi đi ngủ có tốt không?

Mặc dù bệnh Raynaud thường bị kích hoạt bởi nhiệt độ lạnh (hoặc lo lắng, căng thẳng), nhưng việc đi tất sẽ không ngăn được Raynaud phát triển thành một căn bệnh, nó chỉ có thể giúp...

Cách đi bộ giúp bạn sống thọ hơn

Các chuyên gia y tế cho rằng ngồi làm việc quá lâu, ít vận động khiến hệ xương khớp thoái hóa, các cơ quan khác cũng bị ảnh hưởng, thừa cân béo phì. Lười vận động là một trong nhữn...

Táo đỏ: Thực phẩm bổ dưỡng hay chiêu thổi phồng từ quảng cáo?

Bên cạnh đó, những dấu hiệu như kích ứng dạ dày, đầy hơi, hay cảm giác nóng trong người sau khi ăn táo đỏ quá mức cũng là lời cảnh báo cần điều chỉnh lượng tiêu thụ.

Nỗi ám ảnh của anh thợ mỗi lần lắp điều hoà ở chung cư, khách sạn

Vị trí lắp dàn nóng điều hoà tại những công trình này rất khó tiếp cận. Nhiều lúc, Quang phải đu dây ra ngoài tường ở những độ cao cả trăm mét để làm việc.

Cà phê gây đau đầu hay giảm đau đầu?

Trong một bài đánh giá năm 2017 được công bố trên tạp chí Những tiến bộ trị liệu trong rối loạn thần kinh, người ta đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa việc thiếu ngủ và chứng đa...

Bí ẩn về con búp bê kinh dị Robert the Doll

Robert the Doll không chỉ là một món đồ chơi - nó là hiện thân của sự bí ẩn, sự sợ hãi và niềm tin mãnh liệt vào những điều chưa thể giải thích.

Giấc ngủ thất thường làm tăng 26% nguy cơ đau tim, đột quỵ

Việc nhắm mắt không đủ thời lượng và chất lượng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, nhất là ở phụ nữ. Nó làm tăng các triệu chứng đau và tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ.

4 món đồ trong phòng ngủ cực quen thuộc này lại chính là nguyên nhân khiến bạn thức nguyên đêm!

Con người dành phần lớn cuộc đời để ngủ. Giấc ngủ chất lượng cao có thể phục hồi thể lực và năng lượng, giúp chúng ta đương đầu với cuộc sống và làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, v...

Cảnh tượng tan nát bên trong một gia đình khiến nhiều người đau đớn: “Đây chính là tuổi thơ ám ảnh của tôi”

Chủ nhân của đoạn video cũng chia sẻ, nguyên nhân của sự việc là do mẹ đi làm về mệt quên không đón em tan học nên người bố đã đập hư đồ đạc trong nhà

Khổ như Gen Z khi đến Tết: “Bán sức” trên thành phố, vẫn không đuổi kịp tốc độ già đi của bố mẹ ở quê

Vượt qua những giấc ngủ ngắn và những ngày làm việc dài, dù oằn mình cố gắng vì đồng lương, Gen Z vẫn chưa thể yên tâm trước viễn cảnh tương lai.

5 cách ‘đẩy lùi’ chứng mất ngủ sau sinh

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

Đến thăm mẹ chồng cũ, tôi lặng người trước cảnh tượng bàn ăn bày sẵn ba bộ bát đũa mà chỉ có mình bà ngồi đó

Câu chuyện đằng sau một cuộc hôn nhân tan vỡ thường có những nỗi đau âm ỉ, nhưng điều ám ảnh tôi nhất lại là ánh mắt buồn bã của mẹ chồng cũ và sự cô độc của bà trong căn nhà rộng ...

5 lý do bạn nên hạn chế uống cà phê nếu đang gặp các vấn đề sức khỏe này

Caffeine kích thích hệ thần kinh trung ương, gây ra các triệu chứng như bồn chồn, tim đập nhanh và khó ngủ. Đối với những người dễ bị lo âu, điều này có thể làm trầm trọng thêm các...

Kiểm tra camera lúc sáng sớm, người mẹ phát hiện bí mật động trời

Gần đây, ở tỉnh Quý Châu (Trung Quốc) đã xảy ra một sự việc vừa khiến người ta không nhịn được cười mà còn suy ngẫm sâu sắc. Sự việc được cô Lý - một bà mẹ 2 con ở tỉnh này đăng tả...

Vợ thường vào nhà tắm rất lâu vào ban đêm, một hôm tôi mở cửa kiểm tra thì chết lặng, chẳng nói nên lời khi thấy cảnh này

Khi tôi mở cửa cảnh tượng bên trong khiến tôi ám ảnh không thể nào quên. Tôi và vợ lấy nhau gần hai năm. Tôi làm xây dựng, vợ tôi là kế toán.

Ly hôn 1 năm vợ cũ tìm đến nhà lúc nửa đêm, câu nói và hành động của em lúc đó khiến tôi ám ảnh

Tôi chết lặng khi nghe hết những gì em nói, chỉ mới 1 năm xa nhau em đã thay đổi nhiều đến thế này sao? Sau một năm kết hôn, tôi và vợ quyết định ly hôn.

Mối quan hệ giữa sức khỏe tim mạch và giấc ngủ

Những người có điểm SRI trên 87,3 được coi là có thói quen ngủ điều độ, trong khi điểm dưới 71,6 là những người ngủ không điều độ. Những người có điểm số từ 71,6 - 87,3 được xếp và...

Biết vợ ngoại tình với ‘phi công’, chồng tung chiêu ‘bắt trọn’ khiến cô cả đời sống trong ám ảnh

Cánh cửa phòng vừa mở cũng chính là lúc cuộc đời u tối của chị bắt đầu. Tôi có một người chồng thành đạt, con nhà gia giáo, đẹp trai, lương kiếm cả trăm triệu một tháng.

Loại quả nhỏ bé nhưng lại ’siêu bổ dưỡng’, không khí lạnh tràn về càng nên ăn

Các chất chống oxy hóa trong táo đỏ giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương, cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức. Ngoài ra, táo đỏ còn chứa choline, một chất dinh dưỡng quan tr...

Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời

Nguyên nhân là do việc vận động làm gia tăng lưu lượng máu đến vỏ não trước trán (phần trước của thùy trán ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề và cảm xúc). Lưu lượng máu được ...

Rùng mình khi phát hiện bí mật về anh rể có vẻ ngoài hiền lành, hoàn hảo khiến tôi ám ảnh mãi không dứt

Họ nghĩ tôi đang rất hạnh phúc bởi từ ngày lấy chồng, tôi vẫn có nhiều thời gian ăn uống, tán gẫu cùng bạn bè. Từ khi quen nhau, anh không bao giờ kể cho tôi nghe về những cuộc tìn...