Ai cũng thích lột mụn đầu đen nhưng không phải ai cũng biết những quy tắc an toàn khi sử dụng miếng lột vừa lợi vừa hại này

Theo dõi VGT trên

Nếu có thói quen sử dụng miếng lột mụn đầu đen, ắt hẳn bạn đã đôi lần tự hỏi liệu việc này có lợi hay có hại, có gì cần lưu ý nếu sử dụng với tần suất cao hay không v.v…

Miếng lột mụnphương thức trị mụn đầu đen (chính xác là sợi bã nhờn) được đông đảo các tín đồ làm đẹp yêu thích. Phải công nhận rằng ngoài tác dụng loại bỏ mụn đầu đen tức thì, miếng lột mụn còn mang đến cảm giác rất đã khi sử dụng, thậm chí là gây “nghiện”, trở thành thủ tục làm đẹp mà cứ dăm bữa bảy ngày người ta lại phải thực hiện một lần vì mụn cứ hết lại lên, không lột thì vừa ngứa mắt lại vừa ngứa tay.

Vậy nhưng nếu thường xuyên lột mụn đầu đen, ắt hẳn bạn đã đôi lần tự hỏi liệu việc này có lợi hay có hại cho da, nếu lạm dụng thì về lâu dài có để lại hậu quả gì không, v.v… Để giải đáp những thắc mắc này, trang Elle Mỹ đã tham khảo ý kiến của 3 bác sĩ da liễu uy tín Purvisha Patel, Craig Kraffert và Jame Heskett.

Miếng lột mụn không tốt cho da nhạy cảm

Tuy không phản đối việc sử dụng miếng lột mụn nhưng các bác sĩ đều đồng ý rằng nếu da bạn là da nhạy cảm, tốt hơn hết là bạn nên tránh xa sản phẩm này. Thao tác lột, co kéo sẽ dễ gây ra những vết xước nhỏ gây tổn thương da, khiến da nhạy cảm càng dễ bị kích ứng hơn.

Ai cũng thích lột mụn đầu đen nhưng không phải ai cũng biết những quy tắc an toàn khi sử dụng miếng lột vừa lợi vừa hại này - Hình 1

Cách để tăng hiệu quả của miếng lột mụn

Ở tình trạng khỏe mạnh, làn da có thể “kết bạn” với miếng lột mụn tuy nhiên không nên quá thường xuyên. Để tăng hiệu quả của miếng lột, bác sĩ Jame Heskett khuyên bạn nên thoa chút toner có chứa glycolic acid lên vùng da cần lột mụn trước để làm mềm da cũng như phân rã phần nào nhân mụn, nhờ vậy miếng lột sẽ giải quyết đám mụn đầu đen một cách dễ dàng và sạch sẽ hơn.

Nhưng hãy nhớ rằng miếng lột không trị được dứt điểm tình trạng mụn đầu đen

Miếng lột có thể loại bỏ được mụn đầu đen một cách tức thời nhưng lại không giải quyết được tình trạng mụn một cách dứt điểm. Sau độ vài tuần, lỗ chân lông “sạch sẽ” của bạn sẽ lại xuất hiện đợt mụn mới, đòi hỏi bạn phải tiếp tục sử dụng miếng lột. Vì quá tập trung vào việc loại bỏ mụn đầu đen một cách nhanh chóng mà ta quên mất rằng việc thực sự quan trọng ở đây là ngăn chặn mụn đầu đen ngay từ đầu.

Nếu bạn phải dùng miếng lột thường xuyên, cần xem lại quy trình skincare

Khi sử dụng miếng lột mụn và nhận được kết quả như ý, chúng ta sẽ dễ dàng bị “nghiện” lột mụn cũng như thích thú với cảm giác thỏa mãn khi lột mụn. Việc này khiến ta tìm đến miếng lột mụn một cách thường xuyên hơn và theo các bác sĩ, đây là mối quan hệ kém lành mạnh. Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn chỉ thi thoảng lột mụn, nhưng nếu việc lột mụn đã trở thành thói quen, bạn rất nên xem lại quy trình chăm sóc da của mình. Một quy trình skincare kém hiệu quả, thiếu những sản phẩm thiết yếu có thể là nguyên nhân khiến mụn đầu đen hoành hành và đây là thứ mà bạn cần cải thiện chứ không phải là mua thêm thật nhiều miếng lột mụn.

Ai cũng thích lột mụn đầu đen nhưng không phải ai cũng biết những quy tắc an toàn khi sử dụng miếng lột vừa lợi vừa hại này - Hình 2

Về lâu dài, hãy dùng sản phẩm này thay thế

Để trị và ngăn ngừa mụn đầu đen dứt điểm, bác sĩ khuyên bạn nên tìm đến các thành phần đặc trị đơn cử như AHA, BHA hay benzoyl peroxide. Chúng có chức năng loại bỏ tế bào chết, ngăn chặn sự bít tắc lỗ chân lông ngay từ đầu giúp giảm thiểu sự hình thành mụn đầu đen. Khi sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy vùng da mũi của mình trơn láng và sạch mụn.

Sản phẩm gợi ý:

Ai cũng thích lột mụn đầu đen nhưng không phải ai cũng biết những quy tắc an toàn khi sử dụng miếng lột vừa lợi vừa hại này - Hình 3

Ai cũng thích lột mụn đầu đen nhưng không phải ai cũng biết những quy tắc an toàn khi sử dụng miếng lột vừa lợi vừa hại này - Hình 4

Ai cũng thích lột mụn đầu đen nhưng không phải ai cũng biết những quy tắc an toàn khi sử dụng miếng lột vừa lợi vừa hại này - Hình 5

Theo Trí thức trẻ

Nếu bạn cũng chăm sóc da như người ta mà không thấy da đẹp lên, hãy xem xét thay thế 3 sản phẩm này

3 sản phẩm thông dụng này có thể là nguyên nhân khiến da bạn không đẹp lên dù chăm sóc rất kỹ lưỡng. Cùng xem đó là những sản phẩm nào và phương án thay thế là gì.

1. Thay vì dùng sữa rửa mặt tẩy rửa mạnh...

Khi chọn sữa rửa mặt, không ít tín đồ làm đẹp thường chọn loại tạo bọt nhiều, làm da sạch bong kin kít sau khi sử dụng vì cho rằng có như vậy, da mới được làm sạch dầu thừa và bụi bẩn triệt để. Tuy nhiên, sự thật là sữa rửa mặt kiểu này có độ pH dao động từ 8 - 10, quá cao so với độ pH tự nhiên của da (5,5), dễ dàng xâm hại lớp mảng ẩm tự nhiên của da gây nên tình trạng da khô, thậm chí là trở nên kích ứng và yếu đi.

... hãy thay bằng sữa rửa mặt nhẹ dịu, không sulfate

Bất kể da bạn là da khô hay da dầu, sữa rửa mặt với thành phần nhẹ dịu, không sulfate (chất tạo bọt) đều là "đồng minh" của bạn. Chúng làm sạch da ở mức vừa đủ để cuốn trôi bụi bẩn, dầu thừa nhưng không gây ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên của da, bởi vậy mà sau khi dùng, da vẫn giữ được sự mềm ẩm nhất định chứ không bị khô căng. Các chuyên gia da liễu đều công nhận đây là tất cả những gì mà bạn cần đòi hỏi ở một chai sữa rửa mặt và cũng là chìa khóa đơn giản mang đến làn da khỏe đẹp lâu dài.

Nếu bạn cũng chăm sóc da như người ta mà không thấy da đẹp lên, hãy xem xét thay thế 3 sản phẩm này - Hình 1

2. Thay vì dùng miếng lột mụn...

Miếng lột mụn dường như là giải pháp hữu hiệu, nhanh chóng nhất đối với đám mụn đầu đen lì lợm trên mũi, chưa kể còn mang đến cảm giác cực kỳ đã đời. Tiếc là cách này chỉ loại bỏ được một phần của đám mụn ấy mà thôi, phần còn lại vẫn nằm yên vị phởn phơ sâu bên trong lỗ chân lông.

... hãy thay bằng kem trị mụn

Biết được hạn chế của miếng lột mụn, bạn sẽ cần đến cách trị liệu cao tay hơn, trong trường hợp này là kem/gel trị mụn. Sản phẩm trị mụn lý tưởng nhất với mụn đầu đen là loại có chứa AHA và zinc oxide bởi khi kết hợp với nhau, chúng sẽ vừa hút sạch dầu thừa, làm phân rã nhân mụn đầu đen mà còn cải thiện lỗ chân lông. Ngoài ra, sản phẩm này cũng nhẹ nhàng êm dịu với da hơn rất nhiều khi tất cả những gì bạn cần làm chỉ là bôi lên vùng da cần xử lý mụn đầu đen mà thôi.

Nếu bạn cũng chăm sóc da như người ta mà không thấy da đẹp lên, hãy xem xét thay thế 3 sản phẩm này - Hình 2

3. Thay vì dùng sáp/dầu tẩy trang...

Sáp/dầu tẩy trang có thể làm sạch lớp makeup cũng như cặn bẩn trong lỗ chân lông rất hiệu quả nhưng đôi khi lại không phải người bạn tốt đối với làn da dầu hoặc da nhạy cảm. Khi bạn không nhũ hóa kỹ hoặc sử dụng sai cách, khả năng cao là dầu vẫn sẽ sót lại trên da và gây nên những tác hại ngoài mong muốn như gây bí da, nổi mụn, v.v... Ngoài ra, sau khi dùng sáp/dầu tẩy trang, bạn thường phải làm sạch da với sữa rửa mặt thêm một lần nữa và với nhiều người, việc này là rất mất thời gian.

... hãy thay bằng lotion tẩy trang

Mang đến cảm giác trơn mềm, nhẹ nhàng như sáp/dầu tẩy trang nhưng lại kiêm luôn chức năng làm sạch của sữa rửa mặt cũng như dễ dàng rửa trôi với nước, sản phẩm tẩy trang dạng lotion có thể là thứ hoàn hảo dành cho bạn. Các sản phẩm loại này thường có kết cấu lỏng vừa phải, dễ dàng cuốn trôi lớp trang điểm, cặn bẩn, làm sạch da hiệu quả mà lại rất tiết kiệm thời gian.

Nếu bạn cũng chăm sóc da như người ta mà không thấy da đẹp lên, hãy xem xét thay thế 3 sản phẩm này - Hình 3

Theo guu.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Quý Bình âm thầm gửi tin nhắn liên quan đến vợ trước khi qua đời, nghẹn ngào khi đọc đến dòng cuối cùngQuý Bình âm thầm gửi tin nhắn liên quan đến vợ trước khi qua đời, nghẹn ngào khi đọc đến dòng cuối cùng
06:42:41 07/03/2025
NÓNG: Hoa hậu Thuỳ Tiên chính thức lên tiếng xin lỗi vụ ồn ào quảng cáo kẹo rau củNÓNG: Hoa hậu Thuỳ Tiên chính thức lên tiếng xin lỗi vụ ồn ào quảng cáo kẹo rau củ
06:38:43 07/03/2025
Mẹ chồng muốn "đền bù" cho tôi tiền tỷ để chia tay chồngMẹ chồng muốn "đền bù" cho tôi tiền tỷ để chia tay chồng
05:21:15 07/03/2025
Mâu thuẫn phân chia tài sản, anh đâm chết em trai rồi tự sátMâu thuẫn phân chia tài sản, anh đâm chết em trai rồi tự sát
07:41:56 07/03/2025
Điều nổi loạn nhất cuộc đời Quý BìnhĐiều nổi loạn nhất cuộc đời Quý Bình
07:12:21 07/03/2025
Nữ bị cáo người nước ngoài vận chuyển hơn 2 kg ma tuý bị phạt án tử hìnhNữ bị cáo người nước ngoài vận chuyển hơn 2 kg ma tuý bị phạt án tử hình
07:07:41 07/03/2025
Gia đình tan vỡ, tôi ở cùng mẹ 20 năm, nhưng đến lúc lấy chồng lại bị bố bắt dựng rạp bên nội mới cho cướiGia đình tan vỡ, tôi ở cùng mẹ 20 năm, nhưng đến lúc lấy chồng lại bị bố bắt dựng rạp bên nội mới cho cưới
05:15:14 07/03/2025
Bé trai 12 tuổi đột quỵ não khi đang học bàiBé trai 12 tuổi đột quỵ não khi đang học bài
04:57:24 07/03/2025

Tin mới nhất

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Quy hoạch mới 4 tuyến cáp treo, 4 tuyến đường sắt leo núi tại thắng cảnh núi Chứa Chan ở Xuân Lộc

Quy hoạch mới 4 tuyến cáp treo, 4 tuyến đường sắt leo núi tại thắng cảnh núi Chứa Chan ở Xuân Lộc

Du lịch

09:06:05 07/03/2025
UBND tỉnh đã có quyết định phê duyệt điều chỉnh quy hoạch tổng thể bảo quản, tu bổ, phục hồi và tôn tạo di tích danh lam thắng cảnh núi Chứa Chan đến năm 2030.
Chiến dịch tiêm vắc xin phòng, chống bệnh sởi

Chiến dịch tiêm vắc xin phòng, chống bệnh sởi

Sức khỏe

08:58:12 07/03/2025
Hầu hết các trường hợp mắc sởi là không tiêm chủng, chưa tiêm chủng đủ mũi vắc xin phòng bệnh sởi hoặc chưa đến độ tuổi tiêm chủng vắc xin sởi trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng.
Sao nam tàng trữ hàng chục clip đồi trụy của trẻ vị thành niên tái xuất, thái độ thế nào mà khiến dân mạng sục sôi?

Sao nam tàng trữ hàng chục clip đồi trụy của trẻ vị thành niên tái xuất, thái độ thế nào mà khiến dân mạng sục sôi?

Sao châu á

08:42:45 07/03/2025
Tờ Mirror Weekly tiết lộ sao nam đình đám Hoàng Tử Giảo đã cùng gia đình gặp gỡ bạn bè ở quán cafe tại Tân Bắc, Đài Loan (Trung Quốc) vào ngày 1/3.
Chuyện tình nam diễn viên Vbiz và vợ yêu 9 năm: Bên nhau từ năm cấp 3, visual bà xã xinh như hot girl

Chuyện tình nam diễn viên Vbiz và vợ yêu 9 năm: Bên nhau từ năm cấp 3, visual bà xã xinh như hot girl

Sao việt

08:31:11 07/03/2025
Diễn viên Hoàng Triều Dương tổ chức đám cưới với bà xã Phương Thảo sau 9 năm yêu đương. Cả hai đã bắt đầu hẹn hò từ khi học cấp 3, cô hiện đang làm công việc bán hàng online
Siêu sao LMHT hết thời than vãn trên stream nhưng nhận ngay cú "phản damage" sâu cay

Siêu sao LMHT hết thời than vãn trên stream nhưng nhận ngay cú "phản damage" sâu cay

Mọt game

08:28:26 07/03/2025
Từng là siêu sao nổi tiếng hàng đầu LMHT, thậm chí được so với Faker nhưng nay cựu tuyển thủ này bị chính fan nhà quay lưng.
Nghe ngay album mới của Jennie: Nhạc chất nhất BLACKPINK, hở bạo khoe dáng "khét lẹt" hứa hẹn gây bão!

Nghe ngay album mới của Jennie: Nhạc chất nhất BLACKPINK, hở bạo khoe dáng "khét lẹt" hứa hẹn gây bão!

Nhạc quốc tế

07:49:46 07/03/2025
Đúng 0h ngày 7/3 (theo giờ địa phương), Jennie trình làng album đầu tay RUBY lên mọi nền tảng nhạc số. Album RUBY tổng 15 tracks, kết hợp với 6 nghệ sĩ quốc tế, được Jennie đầu tư tất tay mọi khâu.
Tổ tiên loài người đã chế tạo công cụ từ xương cách đây 1,5 triệu năm

Tổ tiên loài người đã chế tạo công cụ từ xương cách đây 1,5 triệu năm

Thế giới

07:48:27 07/03/2025
Nhà khảo cổ học Francesco d'Errico thuộc trường Đại học Bordeaux (Pháp), một tác giả của nghiên cứu trên, cho biết: Chúng tôi thấy rõ việc thay đổi hình dạng của xương để biến chúng thành những công cụ dài, nặng, phục vụ nhu cầu sử dụng...
Triệt xóa 2 ổ nhóm đánh bạc với nhiều đối tượng có tiền án

Triệt xóa 2 ổ nhóm đánh bạc với nhiều đối tượng có tiền án

Pháp luật

07:40:03 07/03/2025
Ổ nhóm đánh bạc đầu tiên có sự tham gia của 15 đối tượng, đánh bạc dưới hình thức xóc đĩa do Võ Thế Anh (SN 1981), Lê Văn Luận (SN 1980) và Ngô Quốc Hưng (SN1981) cùng trú TP Vinh cầm đầu.
Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

Phong cách sao

07:38:12 07/03/2025
Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 5: Hũ tro cốt của bố Nguyên bị đánh cắp

Những chặng đường bụi bặm - Tập 5: Hũ tro cốt của bố Nguyên bị đánh cắp

Phim việt

07:32:04 07/03/2025
Hành trình của Nguyên đã xảy ra biến cố lớn khi cậu và chiếc balo đựng tro cốt của bố lọt vào tầm ngắm của kẻ gian ở phố huyện.
Cha tôi, người ở lại: Bằng tuổi Trần Nghĩa nhưng Trung Ruồi ngậm ngùi vào vai bác

Cha tôi, người ở lại: Bằng tuổi Trần Nghĩa nhưng Trung Ruồi ngậm ngùi vào vai bác

Hậu trường phim

07:15:29 07/03/2025
Hai nam diễn viên bằng tuổi nhưng đảm nhận hai vai diễn ở hai thế hệ khác nhau trong phim Cha tôi, người ở lại