Adriana Lima: “Tôi chuốt mascara liên tục mỗi ngày!”

Adriana Lima là 1 trong những người phụ nữ đẹp nhất hành tinh. Thậm chí khi trang điểm nhẹ, trông Adriana vẫn rất rạng rỡ và lộng lẫy.Hôm nay chúng ta sẽ có cuộc trò chuyện nhỏ và được cô nàng chia sẻ 10 bí quyết làm đep và giữ dáng đã làm nên nhan sắc cho thiên thần Victoria’s Secret này.

1. Chuốt mascara đen cho lông mi hút hồnBí mật của tôi là chuốt mascara nhiều lần trong ngày, đặc biệt là trong mùa hè. Tôi không bao giờ để cho lớp mascara bị thiếu trên lông mi mình. Thỉnh thoảng tôi thích dùng cọ để chải chạm vùng da xung quanh viền lông mi để tạo hiệu ứng một chúng lộn xộn. Tôi chuốt mascara cho cả mi trên và mi dưới, với tôi càng nhiều mascara là càng tốt.

Dù trang điểm rất nhẹ, Adriana Lima (giữa) vẫn rất lộng lẫy.

2. Cho gương mặt đẹp tự nhiên, trộn một ít phấn ánh nhũ hoặc phấn bronzing với kem dưỡng ẩm.Nếu bạn muốn sở hữu làn da tronng sáng, bạn có thể trộn ít phấn nhũ với lotion hàng ngày hoặc thậm chí là kem chống nắng lên toàn bộ da mặt. Nó sẽ mang lại cho bạn vẻ đẹp rạng rỡ, thậm chí là không cần trang điểm lên. 3. Sử dụng cùng sản phẩm cho môi và máThỉnh thoảng tôi dùng một ít son môi đỏ hoặc hồng và vỗ chúng lên môi và má. Tôi thường dùng cùng một thứ cho môi và dùng luôn cho má để mang lại một tông màu hài hòa, tự nhiên.

Cô rất thích dùng bút chì kẻ viền mắt của Victoria’s Secret.

4. Làm ẩm bút chì kẻ viền mắt trước khi tô lênRất nhiều phụ nữ gặp khó khăn trong việc kẻ viền mắt và tôi đã khám phá ra rằng, bút chì sẽ làm việc hiệu quả hơn khi nó mềm mại và không quá khô. Tốt hơn hết nó nên hơi ẩm để có thể dễ dàng tô lên và đường màu cũng chính xác hơn. Bút chì Victoria’s Secret Eye Pencil rất dễ để thực hiện và mang lại kết quả hoàn hảo cho bạn. 5. Quả mâm xôi, quả việt quất và rau hấp nên được lựa chọn trong bữa ăn nhẹThường thường khi cẩn thận với chế độ ăn kiêng, tôi không ăn nhẹ. Tôi ăn chủ yếu rau xanh, măng tây, rau bina. Đối với bữa sáng hoặc bữa trưa tôi thích ăn rau hấp hoặc rau tươi. Nhưng nếu bạn thích ăn nhẹ, tôi gợi ý bạn nên dùng quả mâm xôi và quả việt quất. Bạn có thể ăn chúng cả ngày. Nó giúp bạn đốt cháy chất béo vì thế bạn không phải lo lắng với loại trái cây này.

Khi trang điểm môi và má cô thường dùng cùng một loại son.

6. Thực hiện các bài tập thể dục có cường độ cao để có kết quả cao nhấtTôi thích các bài tập có cường độ mạnh – không chậm, tôi thích đổ mồ hôi. Tôi yêu môn nhảy dây, bạn có thể mang nó trong túi và tập luyện bất cứ lúc nào. Thời gian tập dây ít nhất là 10 phút, nó tương đương với 35 phút chạy. Thỉnh thoảng tôi thực hiện 1 tiếng nhảy dây va bạn có thể dễ dàng đốt cháy 1000 calories một lần nhảy như vậy. 7. Dầu hạt lanh là một “vũ khí” đặc biệtNếu bạn muốn mái tóc mình phát triển nhanh, bạn có thể dùng dầu hạt lanh hoặc thuốc hạt lạnh (hỏi bác sĩ). Nó rất tuyệt vời, khiến cho mái tóc sáng khỏe và dài nhanh hơn. 8. Gội đầu đúng cáchNếu bạn có mái tóc khô, đừng gội đầu hàng ngày. Và nếu bạn có mái tóc rất, rất khô thì chỉ nên gội đầu 1 tuần/ 1 lần. Dầu tự nhiên sẽ giúp tóc trông tốt hơn nhưng nó cũng phụ thuộc vào hoạt động – nếu bạn đổ mồ hôi nhiều trong ngày, dĩ nhiên bạn nên gội đầu thường xuyên hơn hoặc dùng dầu gội khô. Nhưng bạn phải làm những điều tốt nhất cho mái tóc.

Adriana Lima trên bìa tạp chí GQ của Đức tháng 7/2011.

9. Phương pháp sấy “Brazilian Blowouts” là một phao cứu sinhCó một điều tôi gợi ý nếu bạn có mái tóc xoăn hoặc khô thì hãy giữ sức khỏe cho mái tóc với phương pháp sấy khô Brazilian. Nó có kết quả không thể tin được, tôi không thể sống mà không có nó. Tôi thực hiện 2 tháng/ 1 lần. Nó làm cho mái tóc tôi sáng bóng và bồng đẹp. Tôi yêu nó! 10. Sức khỏe làn da và mái tóc phụ thuộc vào những gì bạn ănTôi nghĩ đây là lý do quan trọng bởi tất cả những gì đi vào cơ thể đều được biểu hiện ở bên ngoài làn da, mái tóc và móng. Vì thế rất quan trọng để xem xét cẩn thận chế độ ăn của bạn.

Adriana Lima thích tập luyện với cường độ cao để giữ dáng.

Theo PNO