Adele tiết lộ bí quyết giảm 19 kg
Không còn mũm mĩm như trước, nhan sắc của nữ ca sĩ cũng được nâng tầm đáng kể.
Ngày 24/10 vừa qua, Adele đã khiến công chúng ngỡ ngàng khi xuất hiện tại sinh nhật lần thứ 33 của nam rapper đình đám Drake với thân hình vô cùng thon gọn. Cô diện bộ đầm nhung đen, để lộ thân hình và đặc biệt là phần vai mảnh mai.
Adele xuất hiện gợi cảm trong việc sinh nhật nam rapper Drake.
Trong một chia sẻ trên mạng xã hội, Adele tiết lộ cô đã giảm được 19 kg. “Ngày xưa tôi hay khóc, còn bây giờ, tôi chỉ đổ mồ hôi”. Giọng ca Someone like you đã nhờ tới sự giúp đỡ của huấn luyện viên cá nhân Pete Geracimo để cải thiện vóc dáng cũng như sức khoẻ. Pete đã thiết kế một chương trình tập luyện riêng dành cho nữ ca sĩ để giúp cô thoải mái trong việc đến phòng gym. Trước đó, Adele từng tuyên bố “ghét tập gym vì toàn những tiếng rên rỉ mệt nhọc”. Các bài tập của cô gồm cardio, đẩy tạ, bài tập tăng nhịp tim và tạo sức bền. Mỗi buổi tập của Adele kéo dài 60 phút.
‘Hoạ mi nước Anh’ tự tin khoe bờ vai thon gọn sau khi giảm 19 kg.
Bên cạnh đó, cô còn theo đuổi chế độ ăn kiêng mang tên Sirtfood Diet. Chế độ này cho phép ăn thoải mái các món ăn chế biến từ thực vật như táo, cải xoăn, kiều mạch, trà xanh… Cô hạn chế ăn thịt và tinh bột. Sự kiên trì tập luyện và ăn kiêng đã giúp ‘hoạ mi nước Anh’ thay đổi hình ảnh thành công.
Video đang HOT
Vienne
Theo ngoisao.net
Cận cảnh về chiếc nhẫn vô địch "siêu to khổng lồ" của Toronto Raptors cùng độ chiu chơi "bất ngờ" tới từ rapper Drake
Trước khi trận đấu đầu tiên của mùa giải 2019 - 2020 gặp New Orleans Pelicans diễn ra, NBA đã tổ chức sự kiện trao nhẫn vô địch cho các cầu thủ Toronto Raptors ngay trên chính sân nhà Scotiabank Arena.
Ngay trước khi diễn ra trận đấu đầu tiên của mùa giải mới, BTC giải đấu đã có một màn trao tặng nhẫn vô địch 2018-2019 đầy cảm xúc ngay tại Scotiabank Arena. Với chiến tích đáng tự hào có được ở mùa giải năm ngoái thì nhẫn vô địch cho Toronto Raptors cũng có một kích thước khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ. NBA đã tin tưởng vào giao trách nhiệm thiết kế bộ nhẫn vô địch này cho đội ngũ Baron Rings.
Các ngôi sao của Raptors bên cạnh chiếc nhẫn vô địch.
Ở mặt trên của nhẫn, có tổng cộng 74 viên kim cương đại diện cho những chiến thắng của "Khủng long phương Bắc" ở mùa giải vừa qua. Bên trong là hình ảnh chiếc cúp của Larry O'Brien được hiển thị nổi bật cùng dòng chữ North và hình ảnh đường chân trời của thành phố Toronto.
Ở rìa ngoài của chiếc nhẫn, có 16 viên hồng ngọc, đại diện cho 16 cầu thủ đã tạo nên chiến tích lịch sử này. Ngoài ra phía mặt trong còn có một viên hồng ngọc được tạo hình lá phong, biểu tượng của Canada. Tổng cộng chiếc nhẫn đáng tự hào này có khoảng 14 carat kim cương và hơn 650 viên kim cương tổng cộng.
Cận cảnh chiếc nhẫn vô địch xa xỉ nhất của NBA.
Không chỉ các cầu thủ mà những người hâm mộ của Raptors cũng có cơ hội sở hữu sản phẩm đặc biệt này cho riêng mình. Theo Toronto Sun, 20.000 fan đầu tiên đến sân sẽ nhận được một chiếc nhẫn chất lượng bản sao tương tự như của các cầu thủ.
Dù không có giá trị như hàng thật nhưng đó cũng là một món quà đầy ý nghĩa để tri ân những CĐV đã luôn bên cạnh đội bóng. Và người hâm mộ có thể ăn mừng chiến tích lịch sử này với một chiếc nhẫn vô địch trên tay.
Không chỉ các cầu thủ mà những fan hâm mộ may mắn cũng có cơ hội sở hữu một chiếc nhẫn đặc biệt này cho riêng mình.
Một fan hâm mộ đặc biệt của đội bóng là rapper đình đám Drake thậm chí còn khiến các cầu thủ phải ganh tỵ khi anh không chỉ được tặng một mà những 2 chiếc nhẫn đặc biệt. Chiếc đầu tiên chính là chiếc nhẫn 14 carat kim cương mà các cầu thủ được nhận và chiếc thứ 2 là chiếc nhẫn đặc biệt do anh "đặt hàng riêng" với logo khủng long trên bề mặt (linh vật của Toronto Raptors). Theo Jason Arasheben, người sáng lập Jason của Beverly Hills, chiếc nhẫn có giá trị hơn 150.000 USD (khoảng 3,5 tỷ VND).
Được biết, Drake mong muốn tạo ra một chiếc nhẫn duy nhất không chỉ để tỏ lòng tôn kính với thành phố của mình mà còn để khẳng định giá trị và tầm quan trọng của chức vô địch này một lần nữa. Mặc dù không phải là cầu thủ đóng góp cho chiến tích đầy huy hoàng của Toronto Raptors năm ngoái, thế nhưng niềm đam mê vô bờ bến của Drake chắc chắn sẽ giúp cho người hâm mộ đội bóng này thêm vững tin tại mùa giải mới.
Mối thân tình của Drake và Toronto Raptors càng thêm đậm sâu với món qùa tặng độc đáo này.
Bên cạnh buổi lễ trao nhẫn danh giá, Raptors còn dành tặng người hâm mộ Canada một món quà khác. Đó là chiến thắng đầu tiên của mùa giải mới trước New Orleans Pelicans sau một hiệp phụ căng thẳng (130-122). Qua đó có khởi đầu suôn sẻ cho mùa giải đầy thử thách trước mắt.
Ở trận đấu tới, Raptors sẽ có chuyến hành quân đến sân TD Garden của Boston Celtics vào ngày 26/10 sắp đến.
VƯƠNG HÃN
Theo toquoc.vn
Sao truyền hình Anh quốc sexy hết nấc với váy xẻ sâu, không nội y 'nhức mắt' Megan Barton Hanson đi dự tiệc của show Celebs Go Dating tại London hôm 7/8 (giờ địa phương) với bộ đầm gợi cảm táo bạo khiến người nhìn phải đỏ mặt. Trong bộ đầm nhung màu đỏ xẻ sâu hở gần trọn vòng 1, nữ diễn viên truyền hình đình đám ở xứ sở sương mù hút mọi ánh nhìn trên phố Ở...