Adele tiết lộ bí quyết giảm 19 kg

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:42 27/10/2019

Không còn mũm mĩm như trước, nhan sắc của nữ ca sĩ cũng được nâng tầm đáng kể.

Ngày 24/10 vừa qua, Adele đã khiến công chúng ngỡ ngàng khi xuất hiện tại sinh nhật lần thứ 33 của nam rapper đình đám Drake với thân hình vô cùng thon gọn. Cô diện bộ đầm nhung đen, để lộ thân hình và đặc biệt là phần vai mảnh mai.

Adele xuất hiện gợi cảm trong việc sinh nhật nam rapper Drake.

Trong một chia sẻ trên mạng xã hội, Adele tiết lộ cô đã giảm được 19 kg. “Ngày xưa tôi hay khóc, còn bây giờ, tôi chỉ đổ mồ hôi”. Giọng ca Someone like you đã nhờ tới sự giúp đỡ của huấn luyện viên cá nhân Pete Geracimo để cải thiện vóc dáng cũng như sức khoẻ. Pete đã thiết kế một chương trình tập luyện riêng dành cho nữ ca sĩ để giúp cô thoải mái trong việc đến phòng gym. Trước đó, Adele từng tuyên bố “ghét tập gym vì toàn những tiếng rên rỉ mệt nhọc”. Các bài tập của cô gồm cardio, đẩy tạ, bài tập tăng nhịp tim và tạo sức bền. Mỗi buổi tập của Adele kéo dài 60 phút.

‘Hoạ mi nước Anh’ tự tin khoe bờ vai thon gọn sau khi giảm 19 kg.

Bên cạnh đó, cô còn theo đuổi chế độ ăn kiêng mang tên Sirtfood Diet. Chế độ này cho phép ăn thoải mái các món ăn chế biến từ thực vật như táo, cải xoăn, kiều mạch, trà xanh… Cô hạn chế ăn thịt và tinh bột. Sự kiên trì tập luyện và ăn kiêng đã giúp ‘hoạ mi nước Anh’ thay đổi hình ảnh thành công.

Video đang HOT

Vienne

Theo ngoisao.net

Cận cảnh về chiếc nhẫn vô địch "siêu to khổng lồ" của Toronto Raptors cùng độ chiu chơi "bất ngờ" tới từ rapper Drake

Trước khi trận đấu đầu tiên của mùa giải 2019 - 2020 gặp New Orleans Pelicans diễn ra, NBA đã tổ chức sự kiện trao nhẫn vô địch cho các cầu thủ Toronto Raptors ngay trên chính sân nhà Scotiabank Arena.

Ngay trước khi diễn ra trận đấu đầu tiên của mùa giải mới, BTC giải đấu đã có một màn trao tặng nhẫn vô địch 2018-2019 đầy cảm xúc ngay tại Scotiabank Arena. Với chiến tích đáng tự hào có được ở mùa giải năm ngoái thì nhẫn vô địch cho Toronto Raptors cũng có một kích thước khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ. NBA đã tin tưởng vào giao trách nhiệm thiết kế bộ nhẫn vô địch này cho đội ngũ Baron Rings.

Các ngôi sao của Raptors bên cạnh chiếc nhẫn vô địch.

Ở mặt trên của nhẫn, có tổng cộng 74 viên kim cương đại diện cho những chiến thắng của "Khủng long phương Bắc" ở mùa giải vừa qua. Bên trong là hình ảnh chiếc cúp của Larry O'Brien được hiển thị nổi bật cùng dòng chữ North và hình ảnh đường chân trời của thành phố Toronto.

Ở rìa ngoài của chiếc nhẫn, có 16 viên hồng ngọc, đại diện cho 16 cầu thủ đã tạo nên chiến tích lịch sử này. Ngoài ra phía mặt trong còn có một viên hồng ngọc được tạo hình lá phong, biểu tượng của Canada. Tổng cộng chiếc nhẫn đáng tự hào này có khoảng 14 carat kim cương và hơn 650 viên kim cương tổng cộng.

Cận cảnh chiếc nhẫn vô địch xa xỉ nhất của NBA.

Không chỉ các cầu thủ mà những người hâm mộ của Raptors cũng có cơ hội sở hữu sản phẩm đặc biệt này cho riêng mình. Theo Toronto Sun, 20.000 fan đầu tiên đến sân sẽ nhận được một chiếc nhẫn chất lượng bản sao tương tự như của các cầu thủ.

Dù không có giá trị như hàng thật nhưng đó cũng là một món quà đầy ý nghĩa để tri ân những CĐV đã luôn bên cạnh đội bóng. Và người hâm mộ có thể ăn mừng chiến tích lịch sử này với một chiếc nhẫn vô địch trên tay.

Không chỉ các cầu thủ mà những fan hâm mộ may mắn cũng có cơ hội sở hữu một chiếc nhẫn đặc biệt này cho riêng mình.

Một fan hâm mộ đặc biệt của đội bóng là rapper đình đám Drake thậm chí còn khiến các cầu thủ phải ganh tỵ khi anh không chỉ được tặng một mà những 2 chiếc nhẫn đặc biệt. Chiếc đầu tiên chính là chiếc nhẫn 14 carat kim cương mà các cầu thủ được nhận và chiếc thứ 2 là chiếc nhẫn đặc biệt do anh "đặt hàng riêng" với logo khủng long trên bề mặt (linh vật của Toronto Raptors). Theo Jason Arasheben, người sáng lập Jason của Beverly Hills, chiếc nhẫn có giá trị hơn 150.000 USD (khoảng 3,5 tỷ VND).

Được biết, Drake mong muốn tạo ra một chiếc nhẫn duy nhất không chỉ để tỏ lòng tôn kính với thành phố của mình mà còn để khẳng định giá trị và tầm quan trọng của chức vô địch này một lần nữa. Mặc dù không phải là cầu thủ đóng góp cho chiến tích đầy huy hoàng của Toronto Raptors năm ngoái, thế nhưng niềm đam mê vô bờ bến của Drake chắc chắn sẽ giúp cho người hâm mộ đội bóng này thêm vững tin tại mùa giải mới.

Mối thân tình của Drake và Toronto Raptors càng thêm đậm sâu với món qùa tặng độc đáo này.

Bên cạnh buổi lễ trao nhẫn danh giá, Raptors còn dành tặng người hâm mộ Canada một món quà khác. Đó là chiến thắng đầu tiên của mùa giải mới trước New Orleans Pelicans sau một hiệp phụ căng thẳng (130-122). Qua đó có khởi đầu suôn sẻ cho mùa giải đầy thử thách trước mắt.

Ở trận đấu tới, Raptors sẽ có chuyến hành quân đến sân TD Garden của Boston Celtics vào ngày 26/10 sắp đến.

VƯƠNG HÃN

Theo toquoc.vn

Sao truyền hình Anh quốc sexy hết nấc với váy xẻ sâu, không nội y 'nhức mắt' Megan Barton Hanson đi dự tiệc của show Celebs Go Dating tại London hôm 7/8 (giờ địa phương) với bộ đầm gợi cảm táo bạo khiến người nhìn phải đỏ mặt. Trong bộ đầm nhung màu đỏ xẻ sâu hở gần trọn vòng 1, nữ diễn viên truyền hình đình đám ở xứ sở sương mù hút mọi ánh nhìn trên phố Ở...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung00:32

Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!00:16

Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú02:59

Chu Thanh Huyền khóc đỏ mắt, than "trời không cho ai tất cả", Quang Hải đầy lo lắng, chuyện gì đây?00:38

Vụ Kaity Nguyễn bị cưỡng hôn giữa đông người: Sao nam Vbiz nhận "mưa gạch đá" vì kém duyên00:35

Song Joong Ki bị soi thô lỗ với vợ mới, vợ cũ Song Hye Kyo liền bóng gió04:04

1 chi tiết làm lộ phản ứng lạ của Trấn Thành sau màn chạm mặt bất đắc dĩ Luna Đào trên thảm đỏ00:23

Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?00:22

Phương Oanh hướng dẫn nấu món ngon ngày Tết, netizen tấm tắc "vừa đẹp vừa khéo bảo sao shark Bình mê"02:13

Kaity Nguyễn lên tiếng chuyện chuẩn bị đám cưới, làm dâu nhà hào môn00:43

Sinh nhật "đậm mùi tiền" của sao nam Vbiz: Tổ chức tại biệt phủ triệu đô rộng 1.600m2, dàn sao nổi tiếng tham dự03:51

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

07:45:39 24/01/2025

Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.

Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

07:39:56 24/01/2025

Màn biểu diễn cá nhân Phong nữ x Cô đôi thượng ngàn do ca nương Kiều Anh thể hiện chính là một trong những tiết mục bùng nổ nhất Công Diễn 5 của Chị Đẹp Đạp Gió 2024.

Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

07:21:25 23/01/2025

Những thiết kế áo dài cách tân luôn đốn tim phái đẹp bởi nét yểu điệu, duyên dáng và khả năng hack tuổi cực khéo. Năm nào cũng vậy, áo dài cách tân có vô vàn những cách điệu để các nàng lựa chọn hợp với phong cách của mình.

HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang

07:02:20 23/01/2025

Là một trong những gương mặt khách mời của sự kiện quy tụ dàn Anh Trai Say Hi đông đảo tối ngày 21/1 vừa qua, HIEUTHUHAI tiếp tục chiếm trọn spotlight MXH khi xuất hiện cùng tổ đội GERDNANG với visual phát sáng.

Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

06:28:02 21/01/2025

Carpet Check tuần qua đánh giá cao set đồ gợi cảm của Chi Pu. Văn Mai Hương hóa cô nàng ma mị, nhưng tổng thể không ấn tượng.

Hồng Diễm gây thương nhớ với bộ ảnh áo dài đỏ xuống phố

06:11:55 21/01/2025

Ở tuổi 41, cô khiến nhiều người xuýt xoa khi sở hữu nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn. Cô duy trì vóc dáng nhờ tập gym mỗi ngày.

Á hậu Phương Nhi diện áo dài đính hơn 200 viên đá Swarovski trong lễ ăn hỏi

06:06:45 21/01/2025

Tại lễ ăn hỏi diễn ra ở Thanh Hóa, Á hậu Phương Nhi diện áo dài truyền thống tông màu trắng, đính kết thủ công. Bộ áo dài Á hậu Phương Nhi lựa chọn trong ngày trọng đại nhận được nhiều sự quan tâm bởi vẻ sang trọng, tinh tế.

Á hậu Lê Kim Khỏe khoe sắc vóc mảnh mai với áo dài vẽ tay

06:01:18 21/01/2025

Trong bộ ảnh đón xuân, Á hậu Lê Kim Khỏe diện những thiết kế áo dài được vẽ thủ công của NTK Tommy Nguyễn, khoe nhan sắc rạng rỡ.

Mặc váy ngắn đẹp là phải như Thiều Bảo Trâm, 31 tuổi trông vẫn "baby"

08:07:42 19/01/2025

Thiều Bảo Trâm đã bước sang tuổi 31 vào năm nay. Tuy nhiên, nữ ca sĩ vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào không khác là bao so với thời đôi mươi.

Lương Thùy Linh - ngôi sao mặc đẹp đang lên

07:28:01 18/01/2025

Mỹ nhân sinh năm 2000 không theo đuổi thời trang tối giản. Thay vào đó, cô xây dựng phong cách nổi bật, nhiều màu sắc.

Bộ sưu tập túi hiệu của cô dâu hào môn Phương Nhi: Không quá xa xỉ, thậm chí có nhiều mẫu giá bình dân

07:10:57 18/01/2025

Mẫu túi MLB Diamond Monogram Denimlike Hobo giá 4.3 triệu đồng có thể được coi là item bình dân nhất trong bộ sưu tập túi của Nguyễn Phương Nhi.

Sao nữ cao 1m58 gợi ý 4 cách mặc quần dài siêu tôn dáng cho phụ nữ trên 40 tuổi

09:39:32 17/01/2025

Cựu thành viên nhóm Mây Trắng xây dựng phong cách thời trang sáng tạo, nổi bật nhưng vẫn có tính ứng dụng.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 con giáp hôm nay 27/1/2025: Sửu ổn định, Mão biến động

Trắc nghiệm

12:53:45 27/01/2025

Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 27/1/2025 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.

Sao Việt 27/1: Quốc Trường khoe văn phòng mới, Huyền Baby hội ngộ Diệp Lâm Anh

Sao việt

12:52:20 27/01/2025

Diễn viên Quốc Trường khoe văn phòng mới trước khi về quê đón Tết cùng gia đình, Huyền Baby hạnh phúc khi gặp lại Diệp Lâm Anh và Trang Pháp tại một sự kiện.

Những ngôi nhà thách thức thần chết ở Bolivia

Lạ vui

12:42:07 27/01/2025

1/5 số ngôi nhà đã đăng ký ở Lapaz của Bolivia ở mức độ nguy hiểm cao hoặc rất cao do nằm trên vùng đất không ổn định.

Xót xa cảnh Chu Thanh Huyền bị ốm nhập viện, Quang Hải một mình chăm vợ, giặt giũ ngày giáp tết

Sao thể thao

12:35:21 27/01/2025

Đêm 26/1 (tức ngày 27 Tết âm lịch), hot girl Chu Thanh Huyền - vợ tiền vệ ĐT Việt Nam Nguyễn Quang Hải gây lo lắng khi chia sẻ hình ảnh trong bệnh viện.

Nóng: Chính thức bắt giữ, dẫn độ nam diễn viên lừa bán hàng trăm đồng nghiệp sang biên giới Thái Lan - Myanmar

Sao châu á

12:27:17 27/01/2025

Khi vụ việc lừa bán nam diễn viên Vương Tinh bại lộ, Nhan Tuấn Phong đã bỏ trốn khỏi Trung Quốc. Cảnh sát Trung Quốc liền phát lệnh truy nã quốc tế đối với y.