Adele tiết lộ bí quyết giảm 19 kg

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:42 27/10/2019

Không còn mũm mĩm như trước, nhan sắc của nữ ca sĩ cũng được nâng tầm đáng kể.

Ngày 24/10 vừa qua, Adele đã khiến công chúng ngỡ ngàng khi xuất hiện tại sinh nhật lần thứ 33 của nam rapper đình đám Drake với thân hình vô cùng thon gọn. Cô diện bộ đầm nhung đen, để lộ thân hình và đặc biệt là phần vai mảnh mai.

Adele xuất hiện gợi cảm trong việc sinh nhật nam rapper Drake.

Trong một chia sẻ trên mạng xã hội, Adele tiết lộ cô đã giảm được 19 kg. “Ngày xưa tôi hay khóc, còn bây giờ, tôi chỉ đổ mồ hôi”. Giọng ca Someone like you đã nhờ tới sự giúp đỡ của huấn luyện viên cá nhân Pete Geracimo để cải thiện vóc dáng cũng như sức khoẻ. Pete đã thiết kế một chương trình tập luyện riêng dành cho nữ ca sĩ để giúp cô thoải mái trong việc đến phòng gym. Trước đó, Adele từng tuyên bố “ghét tập gym vì toàn những tiếng rên rỉ mệt nhọc”. Các bài tập của cô gồm cardio, đẩy tạ, bài tập tăng nhịp tim và tạo sức bền. Mỗi buổi tập của Adele kéo dài 60 phút.

‘Hoạ mi nước Anh’ tự tin khoe bờ vai thon gọn sau khi giảm 19 kg.

Bên cạnh đó, cô còn theo đuổi chế độ ăn kiêng mang tên Sirtfood Diet. Chế độ này cho phép ăn thoải mái các món ăn chế biến từ thực vật như táo, cải xoăn, kiều mạch, trà xanh… Cô hạn chế ăn thịt và tinh bột. Sự kiên trì tập luyện và ăn kiêng đã giúp ‘hoạ mi nước Anh’ thay đổi hình ảnh thành công.

Video đang HOT

Vienne

Theo ngoisao.net

Cận cảnh về chiếc nhẫn vô địch "siêu to khổng lồ" của Toronto Raptors cùng độ chiu chơi "bất ngờ" tới từ rapper Drake

Trước khi trận đấu đầu tiên của mùa giải 2019 - 2020 gặp New Orleans Pelicans diễn ra, NBA đã tổ chức sự kiện trao nhẫn vô địch cho các cầu thủ Toronto Raptors ngay trên chính sân nhà Scotiabank Arena.

Ngay trước khi diễn ra trận đấu đầu tiên của mùa giải mới, BTC giải đấu đã có một màn trao tặng nhẫn vô địch 2018-2019 đầy cảm xúc ngay tại Scotiabank Arena. Với chiến tích đáng tự hào có được ở mùa giải năm ngoái thì nhẫn vô địch cho Toronto Raptors cũng có một kích thước khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ. NBA đã tin tưởng vào giao trách nhiệm thiết kế bộ nhẫn vô địch này cho đội ngũ Baron Rings.

Các ngôi sao của Raptors bên cạnh chiếc nhẫn vô địch.

Ở mặt trên của nhẫn, có tổng cộng 74 viên kim cương đại diện cho những chiến thắng của "Khủng long phương Bắc" ở mùa giải vừa qua. Bên trong là hình ảnh chiếc cúp của Larry O'Brien được hiển thị nổi bật cùng dòng chữ North và hình ảnh đường chân trời của thành phố Toronto.

Ở rìa ngoài của chiếc nhẫn, có 16 viên hồng ngọc, đại diện cho 16 cầu thủ đã tạo nên chiến tích lịch sử này. Ngoài ra phía mặt trong còn có một viên hồng ngọc được tạo hình lá phong, biểu tượng của Canada. Tổng cộng chiếc nhẫn đáng tự hào này có khoảng 14 carat kim cương và hơn 650 viên kim cương tổng cộng.

Cận cảnh chiếc nhẫn vô địch xa xỉ nhất của NBA.

Không chỉ các cầu thủ mà những người hâm mộ của Raptors cũng có cơ hội sở hữu sản phẩm đặc biệt này cho riêng mình. Theo Toronto Sun, 20.000 fan đầu tiên đến sân sẽ nhận được một chiếc nhẫn chất lượng bản sao tương tự như của các cầu thủ.

Dù không có giá trị như hàng thật nhưng đó cũng là một món quà đầy ý nghĩa để tri ân những CĐV đã luôn bên cạnh đội bóng. Và người hâm mộ có thể ăn mừng chiến tích lịch sử này với một chiếc nhẫn vô địch trên tay.

Không chỉ các cầu thủ mà những fan hâm mộ may mắn cũng có cơ hội sở hữu một chiếc nhẫn đặc biệt này cho riêng mình.

Một fan hâm mộ đặc biệt của đội bóng là rapper đình đám Drake thậm chí còn khiến các cầu thủ phải ganh tỵ khi anh không chỉ được tặng một mà những 2 chiếc nhẫn đặc biệt. Chiếc đầu tiên chính là chiếc nhẫn 14 carat kim cương mà các cầu thủ được nhận và chiếc thứ 2 là chiếc nhẫn đặc biệt do anh "đặt hàng riêng" với logo khủng long trên bề mặt (linh vật của Toronto Raptors). Theo Jason Arasheben, người sáng lập Jason của Beverly Hills, chiếc nhẫn có giá trị hơn 150.000 USD (khoảng 3,5 tỷ VND).

Được biết, Drake mong muốn tạo ra một chiếc nhẫn duy nhất không chỉ để tỏ lòng tôn kính với thành phố của mình mà còn để khẳng định giá trị và tầm quan trọng của chức vô địch này một lần nữa. Mặc dù không phải là cầu thủ đóng góp cho chiến tích đầy huy hoàng của Toronto Raptors năm ngoái, thế nhưng niềm đam mê vô bờ bến của Drake chắc chắn sẽ giúp cho người hâm mộ đội bóng này thêm vững tin tại mùa giải mới.

Mối thân tình của Drake và Toronto Raptors càng thêm đậm sâu với món qùa tặng độc đáo này.

Bên cạnh buổi lễ trao nhẫn danh giá, Raptors còn dành tặng người hâm mộ Canada một món quà khác. Đó là chiến thắng đầu tiên của mùa giải mới trước New Orleans Pelicans sau một hiệp phụ căng thẳng (130-122). Qua đó có khởi đầu suôn sẻ cho mùa giải đầy thử thách trước mắt.

Ở trận đấu tới, Raptors sẽ có chuyến hành quân đến sân TD Garden của Boston Celtics vào ngày 26/10 sắp đến.

VƯƠNG HÃN

Theo toquoc.vn

Sao truyền hình Anh quốc sexy hết nấc với váy xẻ sâu, không nội y 'nhức mắt' Megan Barton Hanson đi dự tiệc của show Celebs Go Dating tại London hôm 7/8 (giờ địa phương) với bộ đầm gợi cảm táo bạo khiến người nhìn phải đỏ mặt. Trong bộ đầm nhung màu đỏ xẻ sâu hở gần trọn vòng 1, nữ diễn viên truyền hình đình đám ở xứ sở sương mù hút mọi ánh nhìn trên phố Ở...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?00:22

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Ảnh Tết "khó chịu" nhất 2025: Bộ đôi Vbiz mới sơ hở là réo tên nhau vì 1 chuyện xảy ra ở WeChoice Awards 2024!01:04

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?00:41

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Cặp sao nữ Vbiz công khai hẹn hò?00:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

17:20:55 31/01/2025

Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.

Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

17:15:43 31/01/2025

Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

06:06:46 31/01/2025

Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

18:00:47 30/01/2025

Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

17:45:06 30/01/2025

. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

17:15:44 30/01/2025

Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

05:37:45 30/01/2025

Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025

Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025

Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.

Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

18:18:44 28/01/2025

Nữ thần BLACKPINK tiếp tục trở thành tâm điểm của truyền thông trong lần trở lại Paris lần này, đặc biệt hơn khi cô vừa đưa ra thông báo về dự án âm nhạc solo sắp tới.

Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

06:56:42 27/01/2025

Cara Phương là cô nàng rất đa tài. Mỹ nhân sinh năm 1995 được chú ý khi đóng chính trong MV Nơi này có anh của Sơn Tùng M-TP.

Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu

12:22:48 26/01/2025

Ngày trước, Đỗ Thị Hà mặc đồ đơn giản và thanh lịch nhưng chưa có sự long lanh, ấn tượng. Tuy nhiên gần đây, nhờ phối đồ khéo léo mà dù phủ sóng phong cách với các tông màu trung tính, style của Đỗ Thị Hà vẫn rất cuốn hút.