Adele thay đổi hoàn toàn gu ăn mặc sau khi giảm 20 kg
Chỉ trong thời gian ngắn, nữ ca sĩ gây bất ngờ khi xuất hiện với thân hình thon gọn và có phong cách thời trang khác hẳn trước đây.
Adele là người kín tiếng trong giới nghệ sĩ. Cô hầu như không chia sẻ về cuộc sống riêng tư với báo chí. Tuy nhiên, nữ ca sĩ trở thành tâm điểm chú ý sau khi tham dự chuỗi sự kiện cao cấp gần đây bởi vẻ ngoài khác biệt. Theo Us Weekly, cô đã sụt khoảng 20 kg.
Để có được vẻ ngoài hiện tại, giọng ca Rolling in the deep đã thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt. Giảm hơn 20 kg, Adele cũng thay đổi gu ăn mặc. Cô chuộng thiết kế ôm sát cơ thể hay phom dáng trễ vai để khoe thành quả chăm chỉ luyện tập thể thao suốt thời gian dài.
Video đang HOT
Giọng ca giành giải Grammy có lối sống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày để giảm cân kể từ sau khi ly hôn Simon Konecki hồi tháng 9. Trong mỗi khung hình, Adele đều lựa chọn dáng váy ngắn với đường xẻ ngực sâu nhằm khoe bờ vai thon thả. Người đẹp cũng hay mang giày cao gót đồng màu để tạo hiệu ứng kéo dài đôi chân.
Adele không ngại khi diện kiểu váy ôm sát cơ thể hay các họa tiết bản lớn trên trang phục. Chất liệu vải lụa bóng dễ dàng khiến người mặc lộ nhược điểm, nhưng điều này cũng không thể làm khó nữ ca sĩ. Để giảm cân trong thời gian ngắn, Adele chăm chỉ luyện tập với huấn luyện viên của mình 3 lần/tuần.
Việc giảm cân quá nhanh khiến làn da của nữ ca sĩ bị chảy xệ khi diện kiểu váy xẻ ngực sâu. Màu sắc ưa chuộng trên trang phục của 8X là các gam màu tối như đen, xanh navy hay xám đậm. Adele là tín đồ của chế độ ăn kiêng Sirtfood Diet. Cô được chuyên gia thiết kế riêng chế độ ăn nhằm kích hoạt sirtuins, giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể và tăng cường trao đổi chất.
Ngay cả trang phục tập thể thao hàng ngày, Adele cũng ưa chuộng kiểu dáng ôm sát cơ thể với gam màu đen đặc trưng. Theo US Weekly, chế độ tập luyện của 8X bao gồm các buổi tập tim mạch 60 phút và pilates. Sau quãng thời gian dài vắng bóng trên thị trường âm nhạc, cô tiết lộ đã quay trở lại phòng thu, ấp ủ nhiều dự án trong tương lai.
Adele gây sốc với thân hình sau giảm cân
Nữ ca sĩ Adele khiến bạn bè và fan bất ngờ với thân hình thon gọn sau giảm cân trong bức ảnh mừng sinh nhật 32 tuổi.
Ngày 6/5, Adele đăng lên trang cá nhân ảnh mới nhất trong bộ váy đen, khoe thân hình thon gọn. Bức ảnh thu hút 1,7 triệu lượt thích và 55 nghìn bình luận sau bốn giờ. Bạn bè, đồng nghiệp và người hâm mộ sốc trước vẻ ngoài của cô. Người mẫu Chrissy Teigen bình luận: "Cô đang đùa tôi phải không Adele?" kèm icon bày tỏ kinh ngạc.
Ngoài cảm ơn những lời chúc sinh nhật, Adele tri ân các nhân viên y tế đang mạo hiểm tính mạng để bảo vệ cộng đồng trong dịch bệnh. Ảnh: Instagram.
Adele bắt đầu giảm cân sau khi ly dị chồng Simon Konecki tháng 4/2019. Cô thuê huấn luyện viên thể hình để tập luyện các bài pilates - kết hợp các động tác yoga, thể dục, giãn cơ. "Cô ấy không tập với mục đích giảm cân mà muốn giữ sức khỏe để lo cho con. Adele nghiêm túc với các bài tập và cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều", nguồn tin của People cho biết. Ca sĩ sợ con trai học theo lối sống và cách ăn uống cũ, không khoa học của cô.
Nhiều người kêu gọi Adele sớm phát hành album nhạc mới, theo lời cô hứa trong sinh nhật năm ngoái. Cô đang hoàn thiện album nhan đề 30 để phát hành vào cuối năm - tiếp nối các album19, 21 và 25. Ca sĩ thích đặt tên album bằng con số, lấy âm nhạc để thổ lộ tâm tư ở từng độ tuổi. Tuổi 30 là năm Adele chia tay chồng.
Bỏ túi bí quyết giảm cân của sao Âu Á Là người của công chúng nên các sao nữ đặc biệt quan tâm đến ngoại hình của mình. Chỉ số cân nặng luôn là nỗi ám ảnh đối với họ và để chiến thắng bản thân, ngoài việc luyện tập chăm chỉ, tuân thủ chế độ ăn khoa học họ còn có bí quyết gì đặc biệt không, hãy cùng khám phá nhé!...