Chỉ trong thời gian ngắn, nữ ca sĩ gây bất ngờ khi xuất hiện với thân hình thon gọn và có phong cách thời trang khác hẳn trước đây.
Adele là người kín tiếng trong giới nghệ sĩ. Cô hầu như không chia sẻ về cuộc sống riêng tư với báo chí. Tuy nhiên, nữ ca sĩ trở thành tâm điểm chú ý sau khi tham dự chuỗi sự kiện cao cấp gần đây bởi vẻ ngoài khác biệt. Theo Us Weekly, cô đã sụt khoảng 20 kg.
Để có được vẻ ngoài hiện tại, giọng ca Rolling in the deep đã thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt. Giảm hơn 20 kg, Adele cũng thay đổi gu ăn mặc. Cô chuộng thiết kế ôm sát cơ thể hay phom dáng trễ vai để khoe thành quả chăm chỉ luyện tập thể thao suốt thời gian dài.
Video đang HOT
Giọng ca giành giải Grammy có lối sống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày để giảm cân kể từ sau khi ly hôn Simon Konecki hồi tháng 9. Trong mỗi khung hình, Adele đều lựa chọn dáng váy ngắn với đường xẻ ngực sâu nhằm khoe bờ vai thon thả. Người đẹp cũng hay mang giày cao gót đồng màu để tạo hiệu ứng kéo dài đôi chân.
Adele không ngại khi diện kiểu váy ôm sát cơ thể hay các họa tiết bản lớn trên trang phục. Chất liệu vải lụa bóng dễ dàng khiến người mặc lộ nhược điểm, nhưng điều này cũng không thể làm khó nữ ca sĩ. Để giảm cân trong thời gian ngắn, Adele chăm chỉ luyện tập với huấn luyện viên của mình 3 lần/tuần.
Việc giảm cân quá nhanh khiến làn da của nữ ca sĩ bị chảy xệ khi diện kiểu váy xẻ ngực sâu. Màu sắc ưa chuộng trên trang phục của 8X là các gam màu tối như đen, xanh navy hay xám đậm. Adele là tín đồ của chế độ ăn kiêng Sirtfood Diet. Cô được chuyên gia thiết kế riêng chế độ ăn nhằm kích hoạt sirtuins, giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể và tăng cường trao đổi chất.
Ngay cả trang phục tập thể thao hàng ngày, Adele cũng ưa chuộng kiểu dáng ôm sát cơ thể với gam màu đen đặc trưng. Theo US Weekly, chế độ tập luyện của 8X bao gồm các buổi tập tim mạch 60 phút và pilates. Sau quãng thời gian dài vắng bóng trên thị trường âm nhạc, cô tiết lộ đã quay trở lại phòng thu, ấp ủ nhiều dự án trong tương lai.
Adele gây sốc với thân hình sau giảm cân
Nữ ca sĩ Adele khiến bạn bè và fan bất ngờ với thân hình thon gọn sau giảm cân trong bức ảnh mừng sinh nhật 32 tuổi.
Ngày 6/5, Adele đăng lên trang cá nhân ảnh mới nhất trong bộ váy đen, khoe thân hình thon gọn. Bức ảnh thu hút 1,7 triệu lượt thích và 55 nghìn bình luận sau bốn giờ. Bạn bè, đồng nghiệp và người hâm mộ sốc trước vẻ ngoài của cô. Người mẫu Chrissy Teigen bình luận: "Cô đang đùa tôi phải không Adele?" kèm icon bày tỏ kinh ngạc.
Ngoài cảm ơn những lời chúc sinh nhật, Adele tri ân các nhân viên y tế đang mạo hiểm tính mạng để bảo vệ cộng đồng trong dịch bệnh. Ảnh: Instagram.
Adele bắt đầu giảm cân sau khi ly dị chồng Simon Konecki tháng 4/2019. Cô thuê huấn luyện viên thể hình để tập luyện các bài pilates - kết hợp các động tác yoga, thể dục, giãn cơ. "Cô ấy không tập với mục đích giảm cân mà muốn giữ sức khỏe để lo cho con. Adele nghiêm túc với các bài tập và cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều", nguồn tin của People cho biết. Ca sĩ sợ con trai học theo lối sống và cách ăn uống cũ, không khoa học của cô.
Nhiều người kêu gọi Adele sớm phát hành album nhạc mới, theo lời cô hứa trong sinh nhật năm ngoái. Cô đang hoàn thiện album nhan đề 30 để phát hành vào cuối năm - tiếp nối các album19, 21 và 25. Ca sĩ thích đặt tên album bằng con số, lấy âm nhạc để thổ lộ tâm tư ở từng độ tuổi. Tuổi 30 là năm Adele chia tay chồng.
Bỏ túi bí quyết giảm cân của sao Âu Á Là người của công chúng nên các sao nữ đặc biệt quan tâm đến ngoại hình của mình. Chỉ số cân nặng luôn là nỗi ám ảnh đối với họ và để chiến thắng bản thân, ngoài việc luyện tập chăm chỉ, tuân thủ chế độ ăn khoa học họ còn có bí quyết gì đặc biệt không, hãy cùng khám phá nhé!...
Tin mới nhất
Gu thời trang khiến ai cũng 'sợ' của rapper MCK
11:22:00 08/11/2024
Khán giả Việt lần đầu biết đến MCK qua vai trò là thí sinh chương trình Rap Việt mùa 1. Khi đó anh được giám khảo gọi là thiên tài , tuy nhiên sau này phong cách lập dị của nam rapper đã khiến nhiều người ngán ngẩm.
Phong cách diện váy trẻ trung và thanh lịch của Hoa hậu Đặng Thu Thảo
13:02:23 07/11/2024
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách nữ tính và không kém phần trẻ trung. Cô biến hóa phong cách với nhiều món thời trang khác nhau. Trong đó, item được Hoa hậu Đặng Thu Thảo yêu thích nhất chính là váy liền và chân váy.
Nữ chính phim Hàn xuất sắc nhất hiện tại: Xinh đẹp với mọi kiểu tóc, thời trang tinh giản mà sang trọng
11:53:54 07/11/2024
Cụ thể, cô thường chọn sandal quai ngang, giày mũi nhọn hoặc giày độn đế cao để kéo chân dài, đồng thời cộng điểm sang xịn mịn cho tổng thể trang phục.
Lim Ji Yeon gợi ý 10 cách mặc quần jeans nổi bật, tôn dáng cho phụ nữ U40
10:55:10 06/11/2024
Lim Ji Yeon ghi trọn điểm sang trọng và thanh lịch khi kết hợp áo vải tweed với quần jeans xanh. Bên cạnh nét quý phái, set đồ trên còn ghi điểm trẻ trung. Để đảm bảo nét tinh tế cho tổng thể trang phục, Lim Ji Yeon đã khéo léo đi boots...
Kim Kardashian bị chỉ trích vì làm hoen ố hình ảnh biểu tượng của Công nương Diana
08:22:21 06/11/2024
Người hâm mộ chỉ trích Kim Kardashian khi tại một sự kiện mới đây, ngôi sao 8X đã biến chiếc vòng cổ mang tính biểu tượng của Công nương Diana trở nên vô cùng thô tục và khiếm nhã.
Phương Ly đi xem pickleball cùng bạn trai nhưng soi outfit toàn thấy hình bóng crush!
15:03:06 05/11/2024
Điểm sơ qua bộ cánh tuy tối giản của Phương Ly có thể thấy sương sương ít nhất 4 món đồ có liên quan đến G-Dragon từ trực tiếp đến gián tiếp, chính là biểu tượng hoa cúc và thương hiệu Chanel:
"Chiến thần" mặc đẹp mùa thu đông là Jisoo (BLACKPINK)
14:54:30 05/11/2024
Không chỉ sở hữu nhan sắc vạn người mê, gu thời trang của Jisoo còn được xem là sách mẫu mặc đẹp cho phái nữ tham khảo.
Jennie diện quần siêu ngắn 30 triệu đồng của nhà thiết kế Việt lên sân khấu
12:01:28 04/11/2024
Trọng Lâm tiết lộ, quá trình hợp tác với Jennie là cuộc chạy đua với thời gian. Anh cùng đội ngũ nhân viên đã phải chuẩn bị hơn 20 bộ trang phục chỉ trong 5 ngày để kịp gửi sang nước ngoài, theo đúng yêu cầu từ phía ê-kíp của Jennie.
Thảm họa thời trang mới của xứ Trung: Nữ thần thanh xuân phối đồ xấu tức mắt!
12:37:55 03/11/2024
Được đánh giá cao về diễn xuất và gắn mình với danh xưng nữ thần thanh xuân cũng không giúp Lư Dục Hiểu thoát mác kẻ thù của thời trang.
4 cô gái được mệnh danh là "tứ đại mỹ nhân": Đẹp toàn diện từ nhan sắc, vóc dáng cho tới style
10:38:37 02/11/2024
Ở hiện tại, khán giả cũng đã chọn ra được bộ tứ nhan sắc hàng đầu thế hệ 4, đó là Jang Wonyoung, Karina, Sullyoon và Yuna.
Nữ diễn viên VTV tuổi U40 khiến hơn 100 nghìn người choáng trước màn khoe body căng đét và style đẹp đỉnh
10:07:08 02/11/2024
Diễn viên Diễm Hương vừa sinh con thứ 2 cách đây không lâu, nhưng vóc dáng và nhan sắc của cô vẫn vô cùng hút mắt.
Nữ diễn viên tóc ngắn mặc đẹp nhất hiện tại
10:01:18 02/11/2024
Ở hiện tại, với mái tóc ngắn cá tính, Jung Eun Chae mặc đồ đơn giản cũng đẹp. Nữ diễn viên thường lên đồ với các bộ trang phục đậm chất menswear, chẳng hạn như bộ suit hay áo khoác da, áo khoác dáng dài
Có thể bạn quan tâm
Thà nghỉ làm chứ không chịu áp lực công sở: Gen Z nuông chiều cảm xúc thái quá?
Thời gian gần đây khi nhắc đến gen Z, nhiều người cho rằng đây là thế hệ bông tuyết (snowflake generation). Khái niệm này xuất hiện trong Từ điển Oxford từ năm 2018, chỉ những người nhạy cảm, dễ bị tổn thương,
Lở đất tại Cameroon, ít nhất 12 người thiệt mạng
Đầu tháng 9, một xe đầu kéo chở khách đã lao khỏi cung đường vách đá xuống khe núi gần thị trấn Dschang khiến 8 người thiệt mạng và 62 người bị thương, trong đó có 8 trẻ em.
Món bánh nhất định chị em phụ nữ nên ăn trong mùa đông này, vừa tốt cho khí huyết lại giúp dưỡng da trắng mịn
Khám phá công thức làm bánh hạt óc chó và táo đỏ - một sự kết hợp tinh tế của vị ngọt và hương thơm quyến rũ giúp chị em dưỡng da hiệu quả từ sâu bên trong.
Hé lộ không gian sống và cơ ngơi đồ sộ của ca sĩ Vy Oanh
Nữ ca sĩ Vy Oanh và ông xã đại gia Lê Thiện sở hữu nhiều bất động sản khác nhau, trong đó cặp đôi chủ yếu sinh sống ở căn biệt thự trắng 4 tầng nằm tại quận 2 (TP.HCM).
Messi thăng hoa, Inter Miami vẫn bị loại ở MLS Cup
Messi thăng hoa với 1 bàn thắng cùng cú sút tạo nên bàn thắng còn lại nhưng Inter Miami vẫn phải nhận trận thua 2-3 trước Atlanta United và bị loại ở MLS Cup 2024.
Dinh dưỡng can thiệp - 'trợ thủ' đắc lực trong điều trị các bệnh lý tiêu hóa ở trẻ em
Hội thảo được diễn ra vào ngày 9/11/2024 tại Viện Dinh dưỡng quốc gia, thu hút sự tham gia trực tiếp và trực tuyến của hàng trăm bác sĩ dinh dưỡng nhi khoa đến từ các cơ sở y tế của các tỉnh, thành khu vực miền Bắc.
Jennifer Lopez luôn có vệ sĩ điển trai bên cạnh
Ngôi sao điện ảnh Jennifer Lopez được chụp ảnh ở London, Anh hôm 7.11 khi bước ra khỏi một chiếc xe màu đen và nắm lấy tay người đàn ông tóc vàng cơ bắp để giúp cô giữ thăng bằng.
10 công thức mặc đẹp tới công sở khi giao mùa
Muốn không phải suy nghĩ nhiều nhưng vẫn có được những bộ trang phục sành điệu, thanh lịch và phù hợp với thời tiết, nàng công sở nên tham khảo 10 cách phối đồ sau đây:
Toàn cảnh phiên toà phúc thẩm bà Trương Mỹ Lan sau 1 tuần xét xử
Ngày 12-11, đại diện VKSND Cấp cao tại TP.HCM sẽ tiến hành đề nghị mức hình phạt đối với bà Trương Mỹ Lan cùng 47 người khác trong vụ án.
3 xe máy va chạm, 2 học sinh tử vong ở Hà Nội
Theo thông tin ban đầu, thời điểm xảy ra tai nạn, 2 xe máy (chưa rõ biển kiểm soát) đi cùng chiều đã va chạm với 1 xe lưu thông hướng ngược lại, các nạn nhân bị văng ra xa, phương tiện hư hỏng nặng.
Xếp hạng may mắn của 12 cung hoàng đạo 10/11/2024: Bạch Dương có vận may cực tốt
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 10/11. Đâu là con cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.