9X khoe cơm 1 tháng hè mùa dịch tuyệt ngon, dân mạng khẳng định “chị xứng đáng có 10 chồng”
Khi nhìn thấy những mâm cơm ngon của Ngọc Lan, ai cũng phải trầm trồ ngon và đẹp, nhìn chỉ muốn ăn ngay.
Mùa dịch, phải làm việc online tại nhà nhiều nhưng nàng phó giám đốc của một công ty – Ngọc Lan (28 tuổi, Hà Nội) vẫn cố gắng thu xếp vào bếp nấu ăn cho gia đình. Với 9X, nấu ăn không chỉ là trách nhiệm chăm sóc các thành viên trong nhà mà còn là sở thích riêng của cô.
9X cho tâm sự, những người yêu du lịch, họ sẽ cố gắng kiếm tiền thật nhiều để đi chơi xa. Những người yêu thích thời trang thì bằng mọi giá mỗi tháng phải mua sắm vài chục lần. Còn những ai có tâm hồn ăn uống giống mình thì dành thời gian rãnh rỗi để nấu và ăn thôi.
Ngọc Lan rất thích nấu ăn
“Nhiều người khi stress sẽ tìm 1 chỗ nào đó yên tĩnh để ngồi nhâm nhi cốc cafe ngẫm lại cuộc đời, người thì thu mình trong góc phòng đọc đi đọc lại vài cuốn sách hay… và nhiều cách khác để hết giận hết buồn. Nhưng với mình, được vào bếp là một cách xả stress hữu hiệu nhất…”, Lan chia sẻ.
Cô cũng cho biết, dù chưa từng được học qua lớp nấu ăn hay trang trí món ăn nhưng mỗi ngày xem các chị em khác trên mạng xã hội nấu nướng bản thân đã học được rất nhiều nên bữa cơm nhà mình luôn đủ màu sắc và đầy dinh dưỡng.
Vào mùa hè nóng bức như hiện tại, hầu hết mọi người đều có cảm giác chán ăn. Là một người vợ, người mẹ, Ngọc Lan luôn quan tâm đến việc thay đổi món ăn từ đông sang nè sao cho hợp lý. Để gia đình ăn ngon miệng hơn, 9X thường thêm nhiều rau xanh vào bữa ăn. Đặc biệt là làm nhiều món hấp, luộc, hoặc là nộm, salad…
Không chỉ ưu tiên rau xanh, cô còn quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cả nhà. Đặc biệt là các món bổ sung đạm, và các chất khác. Ngoài những món thịt trắng như thịt gà Ngọc Lan cũng thường xuyên đổi bữa bằng các món thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt bê… Thịt đỏ 9X thường luộc hoặc hấp để giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng. Mâm cơm của gia đình Ngọc Lan thường thì sẽ có 4 món bao gồm 1 món mặn, 1 món xào, 1 món canh và 1 món rau.
Video đang HOT
Cô chia sẻ, vào mùa, nhiều chị em hay áp dụng phương pháp luộc cho nhiều nguyên liệu tuy nhiên trong vài trường hợp rau củ hấp vẫn tốt hơn. Ngoài ra, cô còn mách có một số cách khác để hạn chế mất chất dinh dưỡng trong khi nấu bao gồm rửa rau trước khi cắt, để lại vỏ, cắt ra từng miếng lớn và nấu chúng càng sớm càng tốt sau khi đã cắt.
Theo Ngọc Lan, những món ăn như hầm kho được cô nấu rất nhiều trong mùa đông vì dễ ăn, hợp thời tiết, đem lại cảm giác ấm áp khi thưởng thức. Tuy nhiên, sang hè, cô ít nấu các món này.
Để cả nhà bớt ngán, Ngọc Lan thường xuyên thay đổi thực đơn và mỗi ngày sẽ lên thực đơn mới, nhờ thế mà có tuần cô nấu không trùng một món nào.
“Mình thường thay đổi theo công thức cá nhân. Ví dụ, hôm nay ăn món chính luộc/hấp thì ngày mai đổi sang món chính kho hoặc rang. Rau và canh thì thay đổi theo ngày”, 9X nói.
Khi chia sẻ những mâm cơm của mình lên mạng xã hội, Ngọc Lan đã nhận được rất nhiều lời khen của hội chị em mê nấu ăn. Phần lớn mọi người đều nhận định các bữa ăn của 9X rất ngon, nhiều màu sắc vô cùng hài hòa. “Quá nhiều sự ngon mắt, ngon miệng ở đây, “Như những bức tranh nghệ thuật vậy”, “Mâm cơm nhà mà đẹp như tranh”, “Nhìn giống cơm nhà hàng quá”, “Anh nào lấy chị cũng sướng một đời, em mà có vợ đảm như thế này em sẵn sàng đi làm trâu mang tiền về phục vụ vợ”… Là những lời khen hết nấc của dân mạng dành cho các bữa cơm của Ngọc Lan. Có người còn vui vẻ đùa, “Chị xứng đáng có 10 chồng”.
Có lẽ vì linh hoạt trong việc chế biến và thay đổi bữa mà những món Ngọc Lan nấu luôn được cả nhà thích thú. Đặc biệt là chồng 9X từ ngày ăn cơm vợ nấu, anh còn không muốn ra hàng. Đây cũng chính là động lực để cô có những sáng tạo mới cho món ăn, để khi nào vào bếp không còn cảm thấy nhàm chán. Thay vào đó, mỗi lần vào bếp đối với 9X chính là niềm vui, hạnh phúc của bản thân.
"Giắt túi" hàng tá bí kíp hay ho, ông bố trẻ ở nhà trông con mùa dịch nhàn tênh, em bé tự giác vâng lời hết nấc
Trong khi nhiều phụ huynh than trời vì ở nhà trông con quá mệt thì ông bố này lại hoàn thành công việc đó một cách xuất sắc.
Thời gian qua, những diễn biến mới của dịch Covid-19 đã khiến cuộc sống của nhiều gia đình có con nhỏ đảo lộn không ít. Trẻ phải nghỉ học, hạn chế ra ngoài, không được đi chơi, học tập ngoại khóa... mà chủ yếu ở nhà nên bố mẹ cũng cần bố trí, sắp xếp công việc để chăm sóc con cái. Không ít bậc phụ huynh đã cảm thấy căng thẳng trong những ngày ru rú trong nhà cùng con.
Cũng đang ở trong cảnh ở nhà chăm con nhưng vợ chồng anh Phan Anh Vũ (31 tuổi, hiện đang sống ở Hà Nội) lại không quá căng thẳng.
Con gái của anh Vũ là bé An An, hiện được 18 tháng tuổi. Thời gian này bé không đi học được nên anh Vũ và bà xã làm việc online để có nhiều thời gian dành cho con. Ngoài ra, vợ chồng anh còn có sự hỗ trợ của bà ngoại bé An.
Tổ ấm nhỏ của anh Phan Anh Vũ.
" Hàng ngày bé ngủ dậy khoảng 8h30, ăn sáng và bắt đầu tự chơi trong nhà. Mình cố gắng lắp đặt thêm nhiều đồ chơi vận động cho bé để không bị buồn chán do không được ra ngoài. Đến khoảng 12h là cả nhà ăn cơm. Bé sẽ ngồi ghế ăn và tự ăn phần của mình, bố mẹ ăn cơm như bình thường không cần 1 người ăn 1 người bón.
Khi ăn xong mình thả bé xuống khu đồ chơi và bố mẹ đi dọn dẹp. 12h30 sẽ cho bé đi ngủ, để mọi thứ đúng lịch thì giờ ăn và ngủ phải chính xác nếu không sẽ loạn thời đồng hồ sinh học của bé, bố mẹ sẽ vất vả rất nhiều. Chiều khoảng 3h bé ngủ dậy sẽ ăn nhẹ hoa quả hoặc sữa chua rồi lại chơi. 7h tối lặp lại bữa ăn giống bữa trưa.
Khoảng 8h30 mình sẽ cho bé xuống đường đi dạo, đây là lúc khá mát và vắng người. Cuối cùng là 9h30 cho bé đi ngủ " - anh Vũ chia sẻ thời gian biểu 1 ngày của gia đình trong những ngày tránh dịch.
Ông bố trẻ tạo cho con nhiều trò chơi tại nhà.
Nhiều ông bố bà mẹ cảm thấy rất mệt mỏi và căng thẳng trong những ngày ở nhà trông con. Anh Vũ cho rằng, việc trông con nhỏ sẽ rất vất vả nếu như các bậc phụ huynh không có một lịch trình đều đặn. Khi đó, bố mẹ khó đoán được con đang cần gì, đang gào khóc vì cái gì để xử lý nên dẫn tới stress.
Ngay từ khi con còn là em bé sơ sinh, vợ chồng anh Vũ hạn chế cho bé tiếp xúc với điện thoại, chỉ bật nhạc bằng loa cho bé chứ không bật hình. Bé An không bị nghiện điện thoại mà thích các trò chơi vận động, nhờ đó mà cô bé tiêu hao nhiều năng lượng, chân tay cứng cáp, hoạt bát, năng động và ăn uống tốt hơn.
" Rèn luyện cho bé tự chơi 1 mình cũng là biện pháp giúp phụ huynh đỡ mệt khi trông con. Đọc sách, truyện chính là một trong những trò chơi bé có thể chơi 1 mình lâu nhất. Có lần mình thấy bé cầm 1 cuốn truyện lật qua lật lại rồi nói bi bô tới 1 tiếng không cần quan tâm tới bố mẹ.
Bé được vận động và còn trở thành "chân sai vặt" của bố.
An An ăn uống rất ngoan.
Ngoài ra mình cũng hay tạo ra "công ăn việc làm" cho con để bé biết nghe lời. Ví dụ mình pha sữa và để ở 1 góc xa rồi nhờ bé chạy ra đó lấy về rồi mới được uống. Việc sai vặt như vậy giúp bé nhà mình vâng lời hơn và không bị chán những đồ chơi đã chơi hàng ngày.
Mẹ bé cũng rèn luyện việc ngủ nghỉ, ăn uống của con ngay từ khi lọt lòng nên hiện tại vợ chồng mình rất nhàn trong khoản này. An An có thể ăn như người lớn từ lúc 12 tháng tuổi, ăn cơm trắng với thịt, cá... Hiện tại bé đã biết nhè những thức ăn cứng cỡ to như xương hay hạt hoa quả không cắn được" - Anh Vũ nói thêm.
Anh Vũ luôn thiết kế nhiều trò mới để con có cơ hội khám phá.
Hiện tại, vợ chồng anh Vũ vẫn luôn cố gắng tạo ra những thứ mới mẻ để con gái có thể khám phá. Bởi anh hiểu rằng, trẻ nhỏ cũng giống như người lớn, luôn hứng thú, thích tìm hiểu và khám phá những cái mới.
Còn về bí quyết để có thể ở nhà trông con trong một thời gian dài mà không bị stress, anh Vũ bày tỏ: " Các bạn hãy sắp xếp thời gian và đừng phân tâm khi chơi với con. Khi chúng ta đang bị phân tâm bởi những thứ khác, chẳng hạn như nhắn tin tán gẫu với bạn bè, xem điện thoại trong lúc chơi với con thì tự nhiên sẽ thấy các bé thật phiền phức và chỉ muốn chúng tránh xa mình ra càng nhanh càng tốt.
Vì vậy nên khi trông con mình thường không dùng điện thoại. Ngoài ra để đỡ mệt, mình dùng các loại tường quây để tạo ra các vùng an toàn, đảm bảo các bé không thể có vấn đề gì quá nguy hiểm khi đứng trong khu vực đó. Lúc mệt mình vẫn thường chui vào những vùng như thế để ngủ mà không cần lo lắng bé sẽ gặp điều gì nguy hiểm " .
Khi đệ nhất con nhà giàu Việt "work from home": Lên đồ sang chảnh như đi event, thần thái ngút ngàn như chụp tạp chí Không hổ là đệ nhất con nhà giàu Việt, làm gì cũng thần thái hơn người! "Work from home" hay làm việc online là hình thức làm việc được lựa chọn rất nhiều trong tình hình dịch bệnh phức tạp như hiện nay. Cái hay của nó là vừa an toàn, vừa tiết kiệm thời gian. Ngồi ở nhà mà, cần gì phải...