95% phụ nữ mắc sai lầm khi rửa mặt vào mùa đông khiến da thô ráp và lão hóa không phanh
Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình làm đẹp nào. Tuy nhiên, khoảng 95% phụ nữ mắc phải sai lầm khi rửa mặt khiến làn da bị lão hóa không phanh.
Mùa hè, nữ giới thường rửa mặt bằng nước lạnh, ngược lại vào mùa đông sẽ sử dụng nước nóng, nhất là những người có thói quen kết hợp tắm nước nóng và rửa mặt cùng lúc. Vào mùa đông, làn da dễ mất đi độ ẩm, trở nên thô ráp và nứt nẻ nên hành động rửa mặt bằng nước nóng vô tình khiến tình trạng khô nứt trở nên nặng nề hơn và da mặt bị tổn thương trầm trọng.
Da mặt thường khá nhạy cảm, nhất là với nhiệt độ nên các chuyên gia da liễu khuyên cần đối xử nhẹ nhàng và sạch sẽ với da mặt nhất có thể. Khi rửa mặt bằng nước nóng, lớp màng bảo vệ da dần dần mỏng đi và mất tác dụng. Khi đó, độ ẩm tự nhiên của da bị mất đi, da sẽ trở nên quá khô hoặc tiết ra nhiều chất nhờn.
Thói quen rửa mặt bằng nước nóng gây hại cho da
Shereene Idriss, bác sĩ da liễu tại phòng khám Union Square Laser Dermatology cho biết: “Nước nóng là tác nhân bào mòn và lấy đi toàn bộ độ ẩm tự nhiên trên bề mặt da. Khi các chỉ tiêu an toàn mất đi, da mặt vốn đã mỏng manh vào mùa đông trở nên yếu ớt và dễ bị kích ứng hơn. Dùng nước nóng để rửa mặt trong thời gian dài sẽ khiến da bị khô nứt, bong tróc và nhanh lão hóa hơn rất nhiều lần. Duy trì thói quen tai hại này trong suốt mùa đông, bạn sẽ nhận về khuôn mặt đầy nếp nhăn”.
Vì vậy, bác sĩ khuyên bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt, tránh dùng nước quá nóng. Đây là cách hiệu quả nhất vừa để thư giãn vừa có làn da sạch. Theo giới chuyên gia, nhiệt độ nước từ 35-37 độ C là hoàn hảo nhất để rửa mặt. Nếu thời tiết quá lạnh, bạn có thể pha một ít nước nóng vào nước lạnh để rửa mặt, lưu ý, nhiệt độ nước không quá 37 độ C.
Nữ diễn viên Song Hye Kyo từng chia sẻ cô dùng nước ấm để rửa mặt giúp làm dãn nở lỗ chân lông sau đó chuyển sang nước lạnh để vỗ lên mặt, giống như những động tác massage nhẹ nhàng giúp kích thích tuần hoàn má.u, da dẻ mịn màng hơn.
Ngoài ra, vào mùa đông da vốn dĩ đã khô hơn mùa hè, vì vậy bạn nên tránh chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH cao vì dễ khiến da khô căng kin kít. Thay vào đó bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, làm sạch nhẹ nhàng mà không khô da, không tạo bọt, không cồn và chất tẩy. Tốt nhất là sử dụng các dạng tinh dầu tự nhiên như ô liu, trà xanh, dầu dừa để vệ sinh da thật nhẹ nhàng vào buổi sáng và tối. Lưu ý, sau khi vệ sinh mặt, không nên dùng khăn khô lau mà nên để khô tự nhiên vì mùa đông da rất mỏng và dễ có cảm giác bong rát.
Video đang HOT
Vậy nên, để da không bị lão hóa trầm trọng, bạn cần loại bỏ ngay thói quen này trước khi quá muộn.
Dương Huyền
Theo ngoisao.vn
Cách đơn giản giúp bảo vệ, trẻ hóa làn da đôi bàn tay
Theo các chuyên gia da liễu, nếp nhăn và các dấu hiệu hư tổn, lão hóa khác của làn da biểu hiện rõ hơn qua thời gian.
Quá trình này đặc biệt dễ nhận thấy ở đôi tay, bởi đây là bộ phận tiếp xúc trực tiếp mỗi ngày với các tác nhân gây lão hóa hàng đầu như ánh nắng mặt trời, chất tẩy rửa, xà phòng... Mùa đông, da tay thường khô và nhăn nheo, vậy làm cách nào để trẻ hóa đôi bàn tay, bảo vệ da tay trong mùa lạnh.
Vào mùa đông, da khô, nhăn nheo vì vậy bạn cần thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm cho da tay
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Những tế bào ở vùng da tay có thành phần chủ yếu là nước, việc không giữ ẩm sẽ làm da tay trở nên khô, xuất hiện các vết nhăn mới và làm vết nhăn cũ trở nên tồi tệ hơn. Do đó, chị em nên sử dụng kem dưỡng da tay để duy trì độ ẩm thường xuyên, giúp cho làn da căng bóng, săn chắc hơn.
Sử dụng chất chống nhăn hiệu quả
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A có đặc tính chống oxy hóa cao. Chúng hoạt động bằng cách thấm sâu vào các tế bào, thúc đẩy quá trình tái tạo da và tăng sản sinh collagen. Retinol được chứng minh hiệu quả trong điều trị và ngăn ngừa các nếp nhăn. Sử dụng một loại kem chống lão hóa có chứa retinol trong bảng thành phần sẽ giúp giảm nhăn da tay đáng kể.
Dùng găng tay khi làm nội trợ
Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng và đặc trị, bạn cần lưu ý hạn chế tiếp xúc trực tiếp với các loại chất tẩy rửa có tính khử mạnh, các chất cồn... bởi chúng có thể gây khô da, tiếp xúc lâu ngày thậm chí làm tay thô ráp, bong tróc da. Vì vậy, khi tiếp xúc với chất tẩy rửa, tốt nhất bạn nên đeo găng tay.
Rửa tay đúng cách
Tiếp xúc nhiều với xà phòng sẽ làm đôi tay mất đi độ ẩm vốn có, dần dà sẽ trở nên khô ráp và xuất hiện các hiện tượng bong tróc. Dưới đây là quy tắc bạn nên biết để tránh tình trạng nứt nẻ da tay khi "chạm" xà phòng thời gian dài:
- Không sử dụng xà phòng kháng khuẩn trừ khi thật sự cần thiết.
- Rửa tay bằng nước ấm, không nên sử dụng nước quá nóng sẽ làm mất lớp bảo vệ tự nhiên của da.
- Tránh dùng máy sấy tay. Thay vào đó, hãy dùng khăn tay hoặc giấy lau.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng
Tia tử ngoại là một trong những tác nhân gây lão hóa hàng đầu, làm đẩy nhanh quá trình già hóa và hình thành nếp nhăn, vết đồi mồi trên da bạn. Do vậy, đừng quên che chắn đôi tay cẩn thận với găng tay và thoa đều kem chống nắng lên tay 30 phút trước khi đi ra ngoài.
Sử dụng sữa rửa tay
Nhiều người có thói quen sử dụng bánh xà phòng, nước rửa bát hay thậm chí là bột giặt để rửa tay. Tuy nhiên, sự thật rằng các chất tẩy rửa càng mạnh, càng sạch thì càng chứa nhiều chất kháng khuẩn, thậm chí là hóa chất gây khô và lão hóa da nhanh chóng. Vì vậy, một lọ nước rửa tay từ nguyên liệu thiên nhiên vời mùi hương nhẹ nhàng sẽ luôn là người bạn tốt nhất của bàn tay.
Tẩy da chế.t đều đặn
Không bao giờ tẩy da chế.t sẽ làm cho bàn tay xỉn màu và không được láng mịn nhưng nếu tẩy quá thường xuyên sẽ dẫn tới nhiễ.m trùn.g và da trở nên nhăn nhúm. Sử dụng các sản phầm tẩy da chế.t thân thiện với môi trường và bôi kem dưỡng ẩm sau mỗi lần tẩy là những lời khuyên rất hữu hiệu từ các chuyên gia da liễu.
Không tẩy móng bằng axeton
Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại nước tẩy móng và các loại nước tẩy từ axeton nên được cho vào danh sách đen. Bởi vì chúng đã được chứng minh là sẽ khiến móng tay trở nên giòn hơn và rất dễ gãy.
Da khô có nên rửa tay thường xuyên?
Da khô là tình trạng thường gặp vào những tháng mùa đông, một phần vì công việc, nhưng sự kết hợp của không khí lạnh và sự thiếu ẩm cũng đóng một vai trò. Eczema là một vấn đề khác cần quan tâm trong mùa đông. Để chống lại tình trạng này, nên bắt đầu bằng việc giữ cho môi trường trong nhà đủ độ ẩm bằng máy làm ẩm nếu có thể. Tiếp theo, cần chọn kem dưỡng ẩm tốt và sử dụng nhiều hơn ở ngón chân, bàn tay của bạn - nơi dễ bị khô nhất. Sau khi tắm, lập tức sử dụng kem dưỡng ẩm. Trong ngày, thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm cho da tay. Nếu bạn rửa tay thường xuyên vì lý do vệ sinh, cũng nên lưu ý bôi kem dưỡng ẩm ngay sau đó.
Bảo vệ da tay, đừng quên đeo găng tay khi bạn ra ngoài. Giữ bàn tay ấm áp cũng có thể đảm bảo tăng trưởng móng khỏe mạnh trong thời tiết lạnh. Ngoài ra, tránh ngồi bên cạnh máy sưởi cả ngày bởi vì có thể làm tổn hại đến làn da của bạn. Tránh ngâm, rửa hay tắm nước quá nóng.
Theo anninhthudo.vn
8 bí quyết chăm sóc da hoàn hảo từ chuyên gia da liễu Những lời khuyên về cách chăm sóc da từ các chuyên gia đầu ngành chưa bao giờ là thừa thãi trong quá trình dưỡng da chống lão hóa của các chị em. Làm sạch da kỹ lưỡng: Các chuyên gia da liễu đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc làm sạch da. Nếu không làm sạch da kỹ lưỡng, mọi bước chăm...