93 tuổ.i vẫn làm giáo viên Yoga
Ở tuổ.i 93, cụ bà Tao Porchon-Lynch vẫn đang là một giáo viện dạy Yoga và thường xuyên thực hiện những động tác uốn dẻo khó, khiến không ít người phải ngạc nhiên thán phục với sự dẻo dai và sức khoẻ mà cụ đang có.
Cụ Tao Porchon-Lynch đang là giáo viên dạy Yoga cao tuổ.i nhất còn sống trên thế giới.
Người phụ nữ này tập luyện Yoga từ năm 23 tuổ.i và đã giảng dạy Yoga tại nhiều nơi khác nhau trên thế giới, từ Ấn Độ, Pháp, Mỹ… trong suốt 45 năm qua. Không dừng lại ở đó, từ năm 87 tuổ.i, bà bắt đầu tập luyện khiêu vũ và cho đến nay vẫn thường khiêu vũ trong thời gian rảnh rỗi.
Ở tuổ.i 93, cụ bà Tao Porchon-Lynch vẫn cho thấy sự dẻo dai của mình
Ngoài sự dẻo dai, Porchon-Lynch còn cho thấy một sức khỏe với khả năng hồi phục khó tin. Vào năm 87 tuổ.i, bà bị ngã và rạn xương hông. Bà đã phải trải qua một cuộc đại phẫu để tái tạo phần xương hông, với một người ở độ tuổ.i như bà, hẳn sẽ rất khó hồi phục khi gặp phải chấn thương như thế này, và phần lớn sẽ phải nằm liệt giường, tuy nhiên bà Tao vẫn cho thấy sự hồi phục đáng kinh ngạc của mình.
Video đang HOT
Bà Tao đang thực hiện một trong những động tác Yoga khó khi giữ thăng bằng cơ thể trên đôi tay của mình
Hoàn toàn phớt lờ những lời khuyên của bác sĩ, bà bắt đầu đến các phòng tập khiêu vũ để học nhảy chỉ ít tháng sau khi tiến hành phẫu thuật, niềm đam mê khiêu vũ của bà cũng bắt đầu từ đó.
“Tôi chỉ muốn cho mọi người biết rằng không có gì mà bạn không thể làm được” – Bà Tao cho biết.
Ngày nay, ở tuổ.i 93, bà Tao vẫn tập luyện khiêu vũ vào mỗi ngày và vẫn tiếp tục dạy Yoga 12 buổi mỗi tuần tại thành phố New York.
Hiện bà đang sống tại New York và vẫn thường xuyên du lịch vòng quay thế giới, trong đó bà đã cùng các học viên trong lớp Yoga của mình thực hiện 25 chuyến đi đến Ấn Độ để đi tìm sự giác ngộ về tinh thần thực sự của Yoga.
Video về cụ bà Tao Porchon-Lynch với những động tác Yoga phức tạp:
Theo DT
Cầu thủ bóng đá cao tuổ.i nhất hành tinh
Ông Colin Lee, 72 tuổ.i, người đã chơi bóng đá suốt 66 năm qua và vẫn thi đấu mỗi tuần 1 trận đã chính thức trở thành cầu thủ bóng đá lớn tuổ.i nhất thế giới.
Ông Colin Lee đã bắt đầu chơi đá bóng từ năm 6 tuổ.i, và hiện ông đang là thư ký cho 8 đội bóng khác nhau tại quên nhà Northampton (Anh), bao gồm cả đội bóng của những cựu chiến binh mà ông là một thành viên trong đội và vẫn thi đấu mỗi tuần, ở vị trí thủ môn.
Mới đây, ông Colen Lee đã được trao giả.i thưởn.g Barclays Community Sport, giả.i thưởn.g cho hoạt động thể thao phong trào, dành cho những đóng góp của ông trong việc phát triển cộng đồng bóng đá.
Ở tuổ.i 72, ông Colin Lee vẫn thi đấu bóng đá mỗi tuần
Ông Lee, hiện đang là một cổ động viên cho đội bóng ngoại hạng Wolverhamton, cho biết:"Nhiều người đã nói với tôi rằng thật điên rồ khi vẫn đá bóng ở độ tuổ.i này, nhưng tôi vẫn tiếp tục niềm đam mê của mình. Tôi đã có rất nhiều vết bấm tím trên cơ thể trong những trận bóng, nhưng đáng ngạc nhiên là tôi chưa bao giờ gặp phải một chấn thương nghiêm trọng nào trong gần 70 năm chơi bóng đá".
Ông Lee đã bắt đầu chơi bóng trong sân vườn nhà mình từ năm 6 tuổ.i và gia nhập vào đội bóng của trường 4 năm sau đó. Ông đã chơi bóng cho 6 đội khác nhau, ban đầu thi đấu ở vị trí tiề.n vệ trước khi quyết định thi đấu ở vị trí thủ môn.
Cậu bé Lee (đứng hàng 3, ngoài cùng bên phải), chụp ảnh cùng đội bóng đá của trường
"Khi tôi bắt đầu chơi bóng, tôi đã có thể thi đấu ở bất cứ vị trí nào mà mình muốn. Nhưng từ năm 1949, tôi bắt đầu thi đấu ở vị trí thủ môn và tôi rất thích thi đấu ở vị trí này" - Ông Lee cho biết thêm.
Bên cạnh vị trí cầu thủ thi đấu trên sân, ông cũng là người đứng ra thành lập các đội bóng, gồm 3 đội bóng trường thành, 3 đội bóng trẻ và đội bóng dành cho cựu chiến binh, mà ông là một thành viên, để giúp những người già có thể chơi thể thao để luyện tập thể dục một cách thường xuyên.
Ông Lee cho biết mình thường chơi 20 phút mỗi trận, nhưng ông vẫn muốn được thi đấu lâu hơn trong mỗi trận đấu. Tuy nhiên, vì tuổ.i già, nên mỗi khi ông thi đấu hết trận thì cơ thể lại gặp chút vấn đề vào những tuần sau đó. Ông cho biết mình đã phải thường xuyên tập thể dục ở nhà để duy trì thể lực cho mỗi trận đấu.
"Tôi muốn tiếp tục chơi bóng đá cho đến khi nào mình vẫn có thể" - Ông Lee nói.
Ông Lee vẫn chưa muốn từ bỏ sở thích đá bóng của mình
Hiện ông Lee đang lên kế hoạch để xây dựng một đối bóng thứ 2 dành cho cựu chiến binh để những người lớn tuổ.i như ông có thể cơ hội để chơi môn thể thao mà mình yêu thích, cũng như có nhiều điều kiện hơn để vận động.
Thần tượng bóng đá của ông là tiề.n vệ cánh Ryan Giggs của đội bóng Manchester United và thủ môn Bert Williams, bắt cho đội tuyển quốc gia Anh trong thời gian từ 1949 - 1955.
Theo Bưu Điện Việt Nam
100 tuổ.i vẫn thi chạy ma-ra-tông Ở tuổ.i 100, ông Fauja Singh vẫn cho thấy sự dẻo dai và khỏe mạnh khi quyết định tham gia cuộc thi chạy Ma-ra-tông Edinburgh 2012. Ông Fauja Singh chính là người đầu tiên đăng ký tham gia cuộc đua ma-ra-tông Edinburgh 2012 tại Scotland. Sau khi đăng ký, Singh chính thức trở thành người cao tuổ.i nhất thế giới tham dự một...