90% người dùng sữa rửa mặt không biết điều này nên da dễ xấu
Lạm dụng chất tẩy rửa pH cao làm hỏng hàng rào bảo vệ da bạn. Hiện nay có hàng tá chất tẩy rửa được pha chế với các thành phần cụ thể để điều trị các vấn đề da liễu.
Từ benzoyl peroxide chống mụn trứng cá đến axit hyaluronic hydrat hóa, hầu hết mọi người dừng lại ở danh sách thành phần khi tìm thấy các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Nhưng có một đặc điểm mà bạn cần nhìn thấy khi nói đến sữa rửa mặt: pH. Độ pH của da chúng ta (và độ pH của các sản phẩm chúng ta đặt trên da đó) có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cách nhìn, cảm nhận và chức năng của làn da.
Dưới đây hai bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng giải thích tại sao độ pH lại quan trọng và tại sao bạn nên chuyển sang dùng chất tẩy rửa có độ pH thấp.
Chuyên gia nói gì về độ pH của sữa rửa mặt
Tiến sĩ Sapna Palep là một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị và là người sáng lập Spring Dermatology tại thành phố New York.
Bác sĩ Rita Linkner là một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị có trụ sở tại thành phố New York, nơi cô cũng là giảng viên lâm sàng cho khoa da liễu tại Trường Y khoa Icahn ở Mount Sinai.
PH là gì?
Tiến sĩ Sapna Palep nói rằng độ pH là một chỉ dẫn khoa học về mức độ axit hoặc tính cơ bản của một thứ gì đó . Mọi thứ đều có độ pH được đo bằng một số trong khoảng giữa 0 và 14, tùy thuộc vào việc đó là axit hay bazơ (kiềm). Càng nhiều ion hydro trong một chất, độ pH càng thấp và càng có tính axit. Ngược lại, các ion hydro trong một chất càng ít thì độ pH càng cao và chất đó càng cơ bản / kiềm.
Chất có tính axit: pH từ 0-6
Chất trung tính: pH 7
Cơ bản / kiềm: pH từ 8-14
Nước được coi là trung tính với độ pH là 7. Có nghĩa là bất cứ thứ gì dưới 7 được coi là có tính axit, hoặc độ pH thấp, và bất cứ thứ gì có độ pH cao trên 7 được coi là cơ bản hoặc kiềm.
Độ pH của làn da bạn
Bác sĩ cho biết độ pH của da chạy từ 4 – 6, bác sĩ Palep nói. Điều này có nghĩa là da có tính axit nhẹ, và tự nhiên nhằm mục đích duy trì như vậy để hoạt động tốt nhất. Khi nói đến làn da của chúng ta, điều quan trọng là phải có sự hiểu biết chung về nội dung pH cao và thấp là gì vì một lý do: chọn sản phẩm sẽ giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và hạnh phúc nhất có thể. Tất cả điều này bắt đầu với độ pH bình thường của da chúng ta
Độ pH lý tưởng cho các sản phẩm chăm sóc da
Da của bạn là chức năng nhất ở mức độ pH tự nhiên (4-6), có nghĩa là bạn nên dùng các sản phẩm chăm sóc da của bạn (bao gồm cả sữa rửa mặt) có độ pH giống hệt hoặc gần. Điều gì xảy ra nếu bạn sử dụng chất tẩy rửa không cân bằng độ pH? Độ pH của da bạn bị tổn hại, điều này có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề về da.
Lợi ích của việc sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp
- Tác dụng điển hình là không làm khô da: Các chất tẩy rửa có độ pH thấp với kết cấu dạng gel, sữa hoặc kem, có xu hướng ít khô hơn bọt (một dạng phổ biến mà các chất tẩy rửa có độ pH cao sử dụng).
- Sữa rửa độ pH thấp tốt hơn cho những người bị bệnh chàm da: ở độ pH thấp hơn, chất béo trong da được bảo quản, tốt hơn cho những người dễ bị chàm hoặc khô, bác sĩ da liễu Palep giải thích.
Video đang HOT
- Bảo vệ lớp phủ axit của da: Lớp phủ axit là một lớp màng mỏng có tính axit (vì không có từ nào hay hơn) nằm trên da. Lớp này được tạo thành từ dầu, mồ hôi và axit béo, và có tác dụng bảo vệ da khỏi các vi khuẩn và vi rút có hại có thể phá vỡ tình trạng da của bạn. Theo một nghiên cứu năm 2018, chất tẩy rửa có độ pH thấp được chứng minh là có tác động tích cực đến tình trạng da và cải thiện các mối lo ngại như mụn trứng cá, chàm và lão hóa.
Điều đó nói rằng, không phải tất cả các chất tẩy rửa có độ pH cao nhất thiết là xấu, đặc biệt đối với những người có mối quan tâm đặc biệt về da có thể dung nạp một chất kiềm và khô hơn. Các chất tẩy rửa có độ pH cao hơn giống như các chất tẩy rửa làm sạch da kỹ lưỡng; Đây là những chất tốt nhất trong da dầu có thể chịu được sự mất nước của chất tẩy rửa hoạt động như một chất hoạt động bề mặt, bác sĩ Palep cho biết thêm. Trong làn da dầu, nơi bã nhờn tự tái lập trong vòng 20 phút sau khi rửa mặt, chất tẩy rửa có độ pH cao được chấp nhận.
Cách nhận biết nếu sữa rửa mặt có độ pH thấp
Vì vậy, chúng ta biết rằng sữa rửa mặt có độ pH thấp là lựa chọn phù hợp cho hầu hết các loại da, nhưng làm thế nào để biết khi nào sữa rửa mặt có độ pH thấp? Nếu độ pH của sản phẩm không có trên nhãn (và bạn không có dải chỉ số pH nằm xung quanh) thì cách tốt nhất để biết là chất tẩy rửa có cân bằng pH hay không là để xem nó có sủi bọt hay không bọt
Nếu đó là dạng kem và nhẹ nhàng, nó là một rửa pH thấp. Loại nào dễ và tạo rất nhiều bọt có độ pH cao.
Chất tẩy rửa được bác sĩ da liễu phê duyệt với độ pH thấp:
Cetaphil Gentle Cleanser
Tiến sĩ Linkner liệt kê Cetaphil Gentle Cleanser trong số các loại sữa rửa mặt có độ pH thấp yêu thích của cô. Không gây kích ứng và không chứa xà phòng, chất tẩy rửa này sẽ không làm mất đi lớp dầu mà bạn cần để hoạt động một cách lành mạnh. Thêm tiền thưởng: Nó có sẵn ở hầu hết các cửa hàng thuốc.
Sữa rửa mặt Glossier Milky Jelly
Glossier Milky Jelly Cleanser có độ pH cân bằng và an toàn khi sử dụng hàng ngày nhờ vào công thức nhẹ nhàng (thêm điểm vì không độc hại và thuần chay). Loại sữa rửa này cũng an toàn cho mắt.
elf Bounce Back Jelly Cleanser
Loại sữa rửa giá khoảng 130 ngàn đồng này sử dụng một công thức không có bọt, một dấu hiệu cho biết sản phẩm pH thấp.
Tâm An
Theo 24h.com.vn
12 sản phẩm trị sẹo, vết thâm do mụn được khuyên dùng bởi bác sĩ da liễu
Sau khi vất vả chữa được vùng mụn sưng đỏ, vết thâm sẽ ở lại với chúng ta hàng tháng trời.
Thật may mắn là ngày nay có hàng loạt các chất tẩy rửa, huyết thanh và phương pháp điều trị được bác sĩ da liễu chứng nhận có khả năng làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo và làm sáng làn da theo thời gian.
Sau khi vất vả chữa được vùng mụn sưng đỏ, vết thâm sẽ ở lại với chúng ta hàng tháng trời. Bác sĩ Joshua Zeichner - Giám đốc Nghiên cứu Mỹ phẩm & Lâm sàng về Da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai giải thích: "Các vết thương do mụn làm da bị viêm, thường để lại đốm đen bởi quá trình thúc đẩy tăng sản xuất sắc tố. Những đốm đen hoặc sẹo sẽ ở trên da trong thời gian dài, thậm chí gây khó chịu hơn cả mụn trứng cá".
Thật may mắn là ngày nay có hàng loạt các chất tẩy rửa, huyết thanh và phương pháp điều trị được bác sĩ da liễu chứng nhận có khả năng làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo và làm sáng làn da theo thời gian. Dưới đây là 12 sản phẩm được chuyên gia khuyên dùng cho bạn lựa chọn.
1. Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser
"Nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy cân nhắc sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic. Sữa rửa mặt tạo bọt Clear Complexion của Aveeno cung cấp axit salicylic cho da mà không gây khô quá mức, đồng thời giúp loại bỏ dầu thừa và tẩy tế bào chết trên bề mặt da để giữ lỗ chân lông thông thoáng" - bác sĩ Zeichner. Giá: $10,99 (254,604 VNĐ).
2. Purifying Cleanser
Bác sĩ Y. Claire Chang - bác sĩ da liễu thẩm mỹ được chứng nhận bởi hội đồng quản trị tại NYC's Union Square Laser Dermatology, khuyên dùng sữa rửa mặt được pha chế với axit glycolic giúp rửa trôi các tế bào da chết trên lớp trên cùng của da, để lại cảm giác sạch sẽ và cải thiện vết thâm do mụn. Giá: $35 (811,038 VNĐ).
3. Peter Thomas Roth Max Complexion Correction Pads
Axit salicylic và axit glycolic là thành phần chủ chốt trong sản phẩm tẩy tế bào chết này. Tiến sĩ Change nói: "Glycolic acid tẩy tế bào chết làm đều màu da. Axit Salicylic điều trị mụn nhọt và các vết sẹo hiện có bằng cách thúc đẩy tế bào da phát triển và làm se lỗ chân lông". Giá: $46 (1,065,677 VNĐ).
4. AGE Bright Spot Fader
Heather Hickman - Giám đốc Giáo dục cấp cao tại Dermalogica giải thích: "Đây là sản phẩm lý tưởng cho những người trưởng thành quan tâm đến điều trị chứng tăng sắc tố sau viêm do mụn. AGE Bright Spot Fader có thể làm vùng da có khuyết điểm sáng lên sau hai ngày, đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của các nốt mụn mới. Giá: $45 (1,042,510 VNĐ).
5. Dermalogica Daily Microfoliant
Dermalogica's Microfoliant là một trong các sản phẩm điều trị sẹo mụn bán chạy nhất trên Ulta. Hickman giải thích rằng: "Bột gạo, papain và axit salicylic có tác dụng tẩy tế bào da xỉn màu. Cam thảo và bưởi giúp da mịn màng và trắng sáng hơn rõ rệt". Giá: $59 (1,366,847 VNĐ).
6. Retinol Intense
Mặc dù huyết thanh của Chantecaille được pha chế với một lượng lớn retinol, thành phần của nó cũng đi kèm với vitamin C và cà phê khử caffein xanh để giải quyết vấn đề tăng sắc tố da đầu. Giá: $140 (3,244,150 VNĐ).
7. Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum
Bác sĩ Chang nói: "Các phương pháp điều trị điểm có chứa retinoids, hydroquinone và axit azelaic đều đã được chứng minh là có khả năng làm sáng đáng kể các vết thâm. Serum của Murad là sự kết hợp của hydroquinone với vitamin C, axit glycolic, hai thành phần chống lại vết thâm. Axit Glycolic giúp cải thiện các đốm nâu bằng cách thúc đẩy tế bào da phát triển và tẩy tế bào chết cho da; chất chống oxy hóa có thể làm sáng da". Giá: $72 (1,668,420 VNĐ).
8. Vitamin C Serum
Để làm mờ các đốm đen nhanh nhất có thể, bác sĩ Z khuyên chị em nên dùng huyết thanh Vitamin C cực mạnh của Lightbulb. Các công trình nghiên cứu khoa học cho thấy khi sử dụng trên da, vitamin C tái tạo nhanh sợi collagen và elastin hỗ trợ tránh các vết sẹo sau mụn. Đồng thời, nhờ việc sử dụng các tá dược, các thành phần trong công thức của dược mỹ phẩm sẽ giúp vitamin C (vitamin tan trong nước) thấm sâu dưới da để vô hiệu hóa các yếu tố gây tạo melanin bất thường gây sạm nám da. Do đó, vitamin C được ứng dụng rất hiệu quả trong việc điều trị nám, sạm, sẹo mụn và làm da trắng sáng. Giá: $34 (787,674 VNĐ).
9. Rapid Tone Repair Dark Spot Corrector
Được đóng gói với nồng độ vitamin C và retinol cao, Rapid Tone Repair Dark Spot Corrector chỉ nhắm tới một mục tiêu là làm mờ vết thâm giúp da trắng sáng. Giá: $22 (528,205 VNĐ).
10. La Roche Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid
"Dùng SPF mỗi ngày không chỉ giúp ngăn ngừa sự đổi màu da mà còn giúp vết sẹo hiện tại của bạn không bị xấu đi theo thời gian" - bác sĩ Anne Chapas nhận xét. Giá: $28,51 (660,648 VNĐ).
11. CeraVe Sun Protection, SPF 30 Sunscreen Face Lotion
Tiến sĩ Idriss cho biết: "Tình trạng sẹo rỗ và tăng sắc tố da sau viêm có thể trầm trọng hơn sau khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu hơn mức cần thiết. Do đó, một loại kem chống nắng phổ rộng sẽ giúp ích cho làm da của bạn". Giá: $28,95 (670,682 VNĐ).
12. Neutrogena Rapid Clear Benzoyl Peroxide Leave-on Acne Face Mask
Điều trị điểm là một phương pháp phòng ngừa mụn trứng cá tuyệt vời, nhưng Tiến sĩ Zeichner khuyên bạn nên chăm sóc toàn bộ khuôn mặt để tránh bất kỳ sự bùng phát nào trong tương lai. Vì thế mặt nạ Neutrogena Rapid Clear Benzoyl Peroxide Leave-on Acne Face Mask là một sản phẩm bạn nên thêm vào quy trình dưỡng da. Giá: $7,47 (173,099 VNĐ).
Minh Minh
Theo saostar.vn
5 bước makeup tự nhiên không trôi cho da dầu mụn Trang điểm cho da dầu mụn luôn là điều không dễ dàng vì nếu không chú ý và trang điểm không đúng cách, bạn sẽ làm hại làn da của bạn. Những cách gợi ý phù hợp dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tốt nhất và đẹp đến cuối ngày. Trang điểm cho da dầu mụn luôn là điều không dễ dàng...