9 thực phẩm vàng chữa dứt điểm các bệnh về dạ dày ngay tắp lự

Mai Phương Lý00:46 20/12/2017

Nếu bạn thường xuyên bị ợ hơi, khó tiêu hoặc phải trải qua những cơn đau dạ dày dữ dội thì hãy thử áp dụng những biện pháp dưới đây.

1. Giấm táo

Có tác dụng hiệu quả trong việc giảm chứng khó tiêu, chướng khí.

Cách sử dụng: thêm 2 thìa canh giấm táo vào một cốc nước ấm rồi đợi cho hỗn hợp này nguội hẳn. Uống dung dịch này sẽ giúp làm dịu dạ dày của bạn ngay tức thì.

2. Bạc hà

Đây là một liệu pháp chữa trị hiệu quả giúp làm giảm các vấn đề về dạ dày. Nó làm dịu hệ thống tiêu hóa và giải thể các túi khí lớn là nguyên nhân của chứng đầy hơi.

Cách sử dụng: có thể nhai lá nguyên hoặc làm một số loại trà bạc hà. Đun sôi nước và cho thêm 2 thìa canh tinh dầu lá bạc hà, đợi khoảng 5 phút. Uống loại trà này hằng ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

3. Quế

Quế là một phương pháp chữa trị thiết yếu giúp giảm bớt khí thải từ dạ dày, làm dịu dạ dày và thúc đẩy sự tiêu hóa tốt hơn.

Cách dùng: thêm muỗng cà phê quế và muỗng mật ong cho vào một tách sữa ấm. Uống hỗn hợp này bất cứ khi nào bạn cảm thấy đầy hơi, khó tiêu.

4. Gừng

Video đang HOT

Biện pháp chữa trị rất tốt cho các vấn đề ợ hơi, ợ chua vì nó chứa gingerols và shogals có tác dụng thư giãn đường ruột. Gừng cũng giúp giảm viêm và chữa chứng khó tiêu.

Cách dùng: có thể nhai một ít gừng tươi sau mỗi bữa ăn. Hoặc trộn 1 thìa canh gừng vào nửa cốc nước sôi, đợi khoảng 10 phút và uống 3 lần mỗi ngày.

5. Hạt tiêu đen

Có chứa kali giúp cải thiện khả năng tiêu hóa của dạ dày. Nó có tác dụng giảm khí trong ruột hình thành và kích thích sản xuất axit clohiđric, giúp tiêu hóa đúng cách.

Cách dùng: cho thìa hạt tiêu đen pha với ly sữa và uống.

6. Chanh

Uống 1 ly nước chanh ấm vào buổi sáng là thói quen tuyệt vời cho sức khỏe hệ tiêu hoá. Chanh là một biện pháp chữa trị rất tốt trong việc làm dịu cơn đau dạ dày do axit trong chanh giúp kích thích sản xuất HCl (axit clohydric).

Cách dùng: Cho 1-2 thìa canh nước cốt chanh vào một cốc nước ấm và uống mỗi ngày.

7. Bơ sữa

Không chỉ ngon mà còn có lợi cho sức khoẻ, bơ sữa có chứa axit lactic, giúp bạn giảm bớt các vấn đề như ợ hơi, khó tiêu.

8. Tỏi

Đây là loại gia vị giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Cách dùng: Thêm tỏi tươi, hạt tiêu đen và hạt thì là vào một cốc nước sôi. Lọc lấy nước và uống dung dịch này khi cảm thấy có những vấn đề về dạ dày.

9. Lá ổi

Đây là một phương thuốc hữu hiệu trong điều trị các vấn đề về dạ dày và đường ruột vì chúng làm giảm chất nhầy gây kích thích đường tiêu hóa. Nó cũng có tính chất chống vi khuẩn giúp bạn giảm khí ngay lập tức.

Cách dùng: lấy 1 ít lá ổi và đun sôi trong nước, uống hỗn hợp này để thấy có tác dụng rõ rệt.

Theo Linh Trang

Dân Việt

Những loại thực phẩm cần cho người bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Điều tệ hại hơn là nó ảnh hưởng đến cả những người trẻ tuổi.

Quế giúp ích cho bệnh nhân tiểu đường. SHUTTERSTOCK

Tuy nhiên, có một số biện pháp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả. Một nghiên cứu mới cho thấy rằng kích thích hệ thống điện của cơ thể có thể giúp điều trị bệnh này. Nghiên cứu chỉ ra rằng một loạt các thủ thuật kích thích thần kinh - từ châm cứu cổ truyền và tổng hợp điện cơ hiện đại hơn cho đến điều biến thần kinh - một thủ thuật liên quan đến cấy ghép các thiết bị điện để làm giảm đau mạn tính, rối loạn vùng chậu - có thể có lợi cho điều trị rối loạn viêm như viêm khớp và nhiễm trùng chết người như nhiễm trùng huyết.

Theo nghiên cứu, kích thích thần kinh cung cấp các lợi ích điều trị trong điều trị viêm đại tràng, tiểu đường, béo phì, viêm tụy, tê liệt và các bệnh nhiễm trùng đe dọa cuộc sống.

Bà Luis Ulloa tại Đại học Rutgers (Mỹ) nói: "Cơ thể chúng ta giống như những căn phòng trong nhà. Khi bước vào một căn phòng tối tăm, bạn cần điện để bật đèn. Y học điện tử, một phiên bản mới và tiên tiến của điện châm cứu, sẽ điều trị bệnh mạn tính với các tín hiệu điện trong cơ thể bằng cách sử dụng thiết bị cấy ghép nhỏ để đảm bảo các cơ quan hoạt động đúng".

Theo Ulloa, trước khi phương pháp này đi vào thực tiễn trong điều trị bệnh tiểu đường, các nhà khoa học cần so sánh các quy trình kích thích thần kinh này với các nghiên cứu gần đây được thực hiện trong các mô hình thí nghiệm và động vật. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Những xu hướng về Y học phân tử.

Theo boldsky, ngoài việc quản lý bệnh tiểu đường bằng phương pháp trên thì việc chú ý những thức ăn cũng rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.

Dưới đây là vài loại thực phẩm giúp duy trì mức đường huyết nhằm kiểm soát bệnh tiểu đường mà bệnh nhân mắc bệnh này nên dùng.

Khổ qua (mướp đắng)

Khổ qua là một trong những thức ăn tốt nhất để phòng ngừa bệnh tiểu đường. Chất hạ đường huyết chứa trong khổ qua giúp làm giảm lượng đường huyết và lượng đường trong nước tiểu. Để kiểm soát lượng đường huyết, khổ qua nên được dùng tốt nhất vào sáng sớm dưới dạng nước.

Củ nghệ

Củ nghệ có chứa một thành phần quan trọng được gọi là curcumin được biết đến với tính chống ô xy hóa và chống viêm. Các thành phần này giúp chống lại bệnh tật và tăng cường hệ miễn dịch. Thêm vào đó, nghệ cũng được biết đến vì tính chống lại đường huyết sẽ giúp kiểm soát mức đường huyết. Nên thêm nghệ trong thức ăn thường xuyên hoặc uống nước trà có nghệ để kiểm soát bệnh tiểu đường.

Cây đinh lăng

Cây đinh lăng là một thực phẩm khác giúp kiểm soát lượng đường huyết. Cây đinh lăng giúp giảm sự hấp thu glucose từ chế độ ăn uống và giúp giải phóng insulin, đó là cách tự nhiên để hạ thấp mức đường huyết.

Quế

Quế giúp mang thêm glucose vào tế bào để phân hủy thành năng lượng. Do đó, trong quá trình các tế bào chuyển đổi đường thành năng lượng hiệu quả hơn và giúp kiểm soát lượng đường huyết. Cần thường xuyên tiêu thụ một thìa quế để giúp ngăn ngừa đái tháo đường.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Lợi ích tuyệt vời của lá ổi Lá ổi chứa các hợp chất dược liệu nên có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ điều trị cũng như ngăn ngừa một số bệnh. Ảnh: Minh Khôi Ngừa tiểu đường. Theo kết quả nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Yakult tại Nhật Bản, trà lá ổi có thể làm giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường bằng cách...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng02:24

Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng00:36

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh11:25

Truy bắt kẻ táo tợn dùng búa đập phá tủ, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng00:19

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng01:22

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Khỉ trộm đồ du khách và thất vọng khi phát hiện thứ bên trong01:47

Vụ cướp tiệm vàng ở Di Linh: 'Khai quật' tìm vàng tang vật trong đêm09:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

09:12:07 20/02/2025

Điều này là do một số yếu tố sinh học như cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo giữ lại rượu hơn và ít enzyme hơn để phân hủy rượu trước khi rượu đi vào máu.

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

08:39:33 20/02/2025

Các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng. Thời điểm này người sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

08:13:21 20/02/2025

Nấm ĐTHT (tên khoa học Cordyceps militaris) là loài nấm thuộc họ Cordycipitaceae, chi Cordyceps. Nấm ĐTHT được hình thành từ một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

07:52:03 20/02/2025

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc mắc tình trạng bệnh lý.

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

07:47:05 20/02/2025

Đó chỉ là 3 trong hàng trăm câu chuyện giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần mà đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc đã thực hiện trong năm qua.

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

07:45:04 20/02/2025

Đồng thời hướng dẫn, yêu cầu chủ nuôi nhốt cách ly và theo dõi sức khỏe, quản lý số chó còn lại, không được thả rông chó ra ngoài, không được bán chó. Khi chó có dấu hiệu bất thường phải báo ngay cho chính quyền địa phương và cơ quan th...

Lý do nên ăn lê mỗi ngày để giảm cân và tăng cường miễn dịch

07:42:30 20/02/2025

Loại quả này chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng thực vật phong phú bao gồm flavonoid, polyphenol và flavonoid. Những hợp chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và làm chậm quá trình lão hóa.

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

12:44:45 19/02/2025

Tuy nhiên, Thẩm phán Moon Hyung Bae - quyền Chánh án Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc - đã bác bỏ yêu cầu này, cho rằng phiên tòa xét xử hình sự được ấn định vào lúc 10h00 cùng ngày, đủ thời gian cho cả hai phiên tòa.

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

11:11:37 19/02/2025

Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.

Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?

08:13:09 19/02/2025

Với nhóm người cao tuổi có sa sút trí tuệ Alzheimer, không kiểm soát được hành vi của mình thì khi đi tiêm ngừa cần phải có người thân, quen đi theo cùng.

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

08:31:45 18/02/2025

Việc ăn thực phẩm tươi sống có thể mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp.

3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi

07:36:08 18/02/2025

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như oleocanthal và oleacein, có tác dụng chống viêm trong cơ thể. Tình trạng viêm liên quan tới nhiều bất ổn sức khỏe mạn tính, bao gồm bệnh tim và tiểu đường loại 2.