9 lưu ý cứu nguy cho làn da khô như da rắn

Theo dõi VGT trên

Hãy biết cách chăm sóc tỉ mỉ đối với làn da đang bị khô ráp để lấy lại vẻ đẹp mịn màng quyến rũ.

Bản chất của làn da bị khô chính là sự mất cân bằng về độ ẩm của làn da. Nguyên nhân có thể là do cơ thể mất nước, ăn nhiều chất mỡ, sinh hoạt không khoa học…

Bạn hãy tham khảo và biết vận dụng một số lời khuyên sau đây để kịp thời lấy lại sự mịn màng hấp dẫn cho làn da:

1. Rửa mặt với nước khoáng

Tránh rửa mặt bằng nước máy vì loại nước này có chứa nhiều thành phần clo và flo, khi tiếp xúc với da sẽ làm cho làn da bị khô hơn.

Nước khoáng chứa nhiều hợp chất tự nhiên giúp làn da loại bỏ những vết bụi bẩn bám trên bề mặt da. Từ đó, tạo điều kiện cho sự tái tạo tế bào mới giúp da đủ độ ẩm.

2. Sử dụng dầu dưỡng ẩm của tr.ẻ e.m

Dầu chăm sóc của tr.ẻ e.m chứa nhiều thành phần thảo dược tự nhiên giúp làn da của bạn có được độ ẩm cân bằng. Vì vậy, sau khi tắm, bạn hãy sử dụng dầu này để chăm sóc cho làn da khô sẽ có các tác dụng tích cực.

3. Dùng kem dưỡng ẩm mỗi đêm

Khi da bạn có hiện tượng khô thì kem dưỡng ẩm là một biện pháp cần quan tâm trước hết. Mỗi đêm trước khi đi ngủ hãy xoa một lớp kem dưỡng ẩm lên toàn thân để giúp làn da bảo vệ lượng nước cần thiết.

9 lưu ý cứu nguy cho làn da khô như da rắn - Hình 1

Đừng quên dưỡng ẩm cho làn da mỗi đêm

4. Thận trọng với các loại xà phòng tiêu cực

Những chất tẩy rửa và xà phòng có chứa nhiều chất kiềm là khắc tinh của làn da khô. Khi tiếp xúc với loại hóa chất này sẽ làm cho làn da bị mất nước. Vì vậy hãy chú ý tránh xa những loại xà phòng và chất tẩy rửa có tính kiềm cao.

5. Tẩy tế bào chế.t

Video đang HOT

Tế bào chế.t sẽ làm cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, đồng thời cản trở việc tái tạo tế bào mới dẫn đến làn da bị khô ráp. Vì vậy, mỗi tuần bạn nên thực hiện việc tẩy tế bào chế.t một lần để giúp làn da nhanh chóng tái tạo tế bào.

Những loại mỹ phẩm hóa học sẽ không phù hợp với làn da khô, vì vậy hãy lựa chọn một loại chất tẩy tự nhiên để loại bỏ tế bào chế.t.

Sử dụng một muỗng cà phê đường trộn lẫn với sữa để áp dụng lên khuôn mặt, sau đó thực hiện bước tẩy rửa sạch sẽ cũng là một biện pháp tốt cho làn da của bạn.

9 lưu ý cứu nguy cho làn da khô như da rắn - Hình 2

Tẩy da chế.t mỗi tuần một lần để giúp làn da tái tạo tế bào mới

6. Bảo vệ da khỏi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV có tác động tiêu cực đối với làn da, đặc biệt với làn da khô.

Sử dụng các biện pháp chống nắng như quần áo, khẩu trang hoặc xoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 30 phút là biện pháp khắc phục tác hại này.

7. Tạo độ ẩm cho không khí

Độ ẩm trong không khí có ảnh hưởng nhiều đến làn da khô. Sử dụng một chiếc máy tạo độ ẩm trong phòng sẽ rất tốt để cung cấp độ ẩm cho làn da, khắc phục hiệu quả hiện tượng khô ráp.

8. Uống đầy đủ nước

Với bất cứ những vấn đề nào về da thì việc cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể là tất yếu. Đặc biệt đối với làn da đang bị khô thì cung cấp đủ mỗi ngày 8 ly nước là không thể thiếu.

9 lưu ý cứu nguy cho làn da khô như da rắn - Hình 3

Mỗi ngày 8 ly nước giúp làn da lấy lại độ ẩm

9. Cung cấp đầy đủ vitamin

Thực hiện một chế độ ăn có đủ dinh dưỡng là biện pháp khắc phục làn da khô từ trong ra ngoài. Những loại rau quả có chứa nhiều vitamin E, B và những thực phẩm giàu omega-3 cần phải được bổ sung đúng mức để giúp làn da khỏe mạnh và nhanh chóng có được sự mịn màng.

Theo 24h

Tạm biệt căng thẳng chỉ với 15 phút yoga

Mục đích chính của yoga là giúp người tập có được sự nhẹ nhõm về tinh thần và đưa tâm trí trở về trạng thái thanh thản nhất. Mỗi ngày dành ra ít nhất 15 phút để thực hành một số động tác yoga đơn giản này, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi phiền muộn và căng thẳng trong cuộc sống.

Tạm biệt căng thẳng chỉ với 15 phút yoga - Hình 1

(Ảnh: Skinnymom)

Động tác cúi mặt

Đây là động tác bạn có thể bắt gặp trong bất kỳ chuỗi yoga nào vì nó rất quen thuộc. Động tác cúi mặt giúp giãn căng, làm các cơ chắc khỏe và cân bằng phần xương sống. Đồng thời nó cũng khiến tinh thần bạn sảng khoái hơn. Dòng năng lượng chảy ngược sinh ra khi tập động tác này rất tốt cho hô hấp, giảm căng thẳng và lo lắng.

Tạm biệt căng thẳng chỉ với 15 phút yoga - Hình 2

(Ảnh: Becuo)

Tư thế gập sát người

Bạn có thể sử dụng một chiếc gối nhỏ, chăn mỏng, hoặc tấm thảm để kê dưới mông. Hít sâu, thở ra nhẹ nhàng đồng thời kéo người úp sát xuống đầu gối. Nhớ đừng cố dùng đầu kéo thân xuống mà hãy sử dụng phần lưng. Không cần quá sức ép bản thân xuống sâu nếu bạn chưa đủ dẻo dai. Giữ tư thế này trong khoảng 3 phút rồi từ từ nâng lưng trở lại. Động tác sẽ làm giảm đau gân ở khuỷu chân, kéo giãn xương sống, giảm đau lưng. Hơi thử thách một chút nhưng cũng sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi tập đều đặn.

Tạm biệt căng thẳng chỉ với 15 phút yoga - Hình 3

(Ảnh: My Life My Stuff)

Tư thế em bé

Các chuyên gia đã khẳng định rằng lợi ích điều trị của động tác này là vô tận. Nó làm nhẹ đầu óc, thư giãn vùng hông, kéo giãn các khớp mắt cá chân. Với những người tập yoga lâu năm, động tác này giúp họ tìm được cảm giác đúng nhất về cơ thể và con người của mình. Hãy giữ tư thế này tới khi cơ thể bạn cảm thấy "đủ".

Tạm biệt căng thẳng chỉ với 15 phút yoga - Hình 4

(Ảnh: Before It's News)

Ngồi thiền

Ngồi tư thế khoanh chân. Bạn hãy chọn cách khoanh chân dễ chịu nhất cho mình, chỉ cần giữ cho lưng thẳng. Tay thư giãn thoải mái, nhắm mắt lại và tạm tách mình khỏi thế giới bên ngoài trong vài phút. Chỉ cần vậy thôi, đúng như tên động tác.

Tạm biệt căng thẳng chỉ với 15 phút yoga - Hình 5

(Ảnh: Virtue Online)

Gác chân lên tường

Động tác này giúp cơ thể thải bỏ độc tố và giải phóng năng lượng xấu. Chỉ cần thay đổi dòng chảy của má.u là bạn đã có thể tạo ra nguồn năng lượng mới, giúp giảm các bệnh như đau đầu, mất ngủ và lo lắng, thậm chí trầm cảm nhẹ.

Tạm biệt căng thẳng chỉ với 15 phút yoga - Hình 6

(Ảnh: Infinity Yoga)

Thiền nằm

Để kết thúc chuỗi động tác yoga, bạn hãy nằm thoải mái trên một tấm thảm hoặc một chiếc chăn mỏng. Khi đó, cơ thể bạn đang có sự tiếp xúc lớn nhất với mặt đất. Để chân tay dang thoải mái, thở nhịp nhàng đều đặn, đưa trí tưởng tượng của bạn hòa hợp với thiên nhiên, mây trời, hoa cỏ đồng thời nhẹ nhàng mỉm cười và thư giãn trong 2 phút. Điều duy nhất bạn nên chú ý đó là đừng để bản thân rơi vào trạng thái buồn ngủ.

Tạm biệt căng thẳng chỉ với 15 phút yoga - Hình 7

(Ảnh: Lovemyyoga)

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục
11:04:05 30/09/2024
45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'
06:32:48 30/09/2024
8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe
13:27:39 30/09/2024
10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng
08:22:42 30/09/2024
Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?
09:42:35 01/10/2024
10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30
08:11:10 30/09/2024
6 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà
09:40:13 01/10/2024

Tin đang nóng

Nam thanh niên t.ử von.g khi livestream vụ sạt lở ở Hà Giang: Hiền lành, tích cực giúp đỡ hàng xóm
12:20:23 01/10/2024
"Chị đại hột xoàn" Lý Nhã Kỳ sốc khi Negav dát cả cây đồ hiệu dự sự kiện
12:56:31 01/10/2024
Vụ cô giáo "xin hỗ trợ laptop": 95% học sinh đi học trở lại, cô Hiệu phó đảm nhiệm giảng dạy
12:26:36 01/10/2024
Phát hiện nam rapper mang tiếng "phông bạt" nhất Việt Nam đi "quẩy" sau khi có phát ngôn bỏ học gây tranh cãi khắp MXH
13:09:49 01/10/2024
Biệt tích 3 năm mới về, chàng trai bật khóc khi mẹ chỉ vào nấm mồ đầu ngõ nói trong nước mắt
12:19:07 01/10/2024
Nam chính phim Việt giờ vàng bất hiếu, vô ơn
14:03:20 01/10/2024
Hà Anh Tuấn hát trước 2.600 khán giả tại Úc, dành tặng 500 triệu đồng giúp tr.ẻ e.m khỏi nạn mua bá.n ngườ.i
13:17:53 01/10/2024
Lọ Lem xứng danh đệ nhất "bạch nguyệt quang", Nàng Mơ bất ngờ bị gọi tên
12:22:45 01/10/2024

Tin mới nhất

Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé

13:57:40 29/09/2024
Mặt nạ giấy cũng rất tiện lợi cho những ai có lịch trình bận rộn. Chỉ cần đắp trong khoảng 15-20 phút là bạn đã có thể cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt. Kỳ Duyên thường tận dụng thời gian này để thư giãn và nạp lại năng lượng cho bản t...

Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ

10:21:47 29/09/2024
Vương Phi đã ở tuổ.i 55 nhưng làn da của cô vẫn trắng mịn, khỏe khoắn. Vì thế, khán giả rất tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ đình đám này.

Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm

10:11:54 29/09/2024
Thư Kỳ ở tuổ.i 50 có một nhan sắc khiến nhiều người ao ước, làn da lẫn thần thái của nữ diễn viên vẫn chinh phục được khán giả.

Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?

08:16:52 29/09/2024
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.

'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu

08:15:12 29/09/2024
Dầu tẩy trang không chỉ dưỡng ẩm nhẹ cho da trong bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da, mà còn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hay bất kỳ lớp trang điểm nào còn sót lại.

6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu

11:51:09 28/09/2024
Mỗi người đều có cách chăm sóc da mặt riêng. Tuy nhiên chúng ta nên cẩn trọng với các phương pháp làm đẹp có thể gây tác dụng ngược. Có 4 điều dễ gây hiểm lầm cho mọi người khi dưỡng da mặt là:

'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45

11:44:39 28/09/2024
Trần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổ.i. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất trẻ đẹp.

Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp

07:07:21 28/09/2024
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe làn da, nhưng sử dụng trà xanh như thế nào để có làn da trẻ trung hơn?

Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có

11:01:40 27/09/2024
Có rất nhiều loại huyết thanh có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, chúng chứa các thành phần khác nhau nên có thể không phù hợp với mọi loại da. Serum Vitamin C hay serum Niacinamide là 2 sản phẩm phù hợp với hầu hết loại da.

10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn

10:58:21 27/09/2024
Sẹo lăn có đặc điểm bề mặt tròn, nhẹ nhàng, tương tự như đáy đĩa và thường có kích thước khoảng 1 cm. Thay vì để lại dấu vết rõ rệt trong lỗ chân lông như sẹo hình hộp, sẹo lăn tạo cảm giác bề mặt da không đồng đều.

Tuệ Minh: Dáng đẹp, tâm sáng là phầ.n thưởn.g cho phụ nữ tập yoga

10:49:58 27/09/2024
Để vượt qua thử thách và đảm đương vai diễn, cô ý thức tập luyện đều đặn mỗi ngày trong phòng khách sạn, ra ngoài chạy bộ vào những ngày thời tiết ấm áp hơn để duy trì trạng thái sức khỏe tốt.

Cách dùng vitamin C giúp da sáng

10:47:14 27/09/2024
Nhiều người cho rằng vitamin C chỉ được bôi vào buổi tối. Tuy nhiên, ban ngày, chúng ta cũng có thể sử dụng hoạt chất này khi kết hợp với chống nắng.

Có thể bạn quan tâm

Hoa sữa về trong gió - Tập 24: Nghi ngờ vợ, Hiếu muốn Linh nghỉ việc

Phim việt

16:49:12 01/10/2024
Hiếu không giấu sự bực bội, khó chịu khi nghe được những điều thị phi về vợ mình. Hiếu cũng không xác minh hay hỏi lại Linh về những điều Hoàn đã bịa đặt.

Những mẫu trang trí trên sân thượng đẹp như mơ, ai thấy cũng mê

Sáng tạo

16:48:59 01/10/2024
Sân thượng không chỉ là nơi để phơi đồ hay chứa đồ như quan niệm truyền thống mà ngày nay, nó đã trở thành một phần quan trọng trong thiết kế không gian sống hiện đại.

Bom tấn gần 2 triệu bị quay lưng bất ngờ, game thủ nô nức đòi hoàn tiề.n, NPH bất lực, vung tiề.n tặng ngược

Mọt game

16:48:35 01/10/2024
Năm 2024 mới bước qua tháng 2 thế nhưng ngay từ lúc này, không khó để các game thủ tìm ra một bom xịt đầu tiên. Đó chính là Suicide Squad: Kill the Justice League.

Bà Trương Mỹ Lan nói về 2 chiếc Hermes 'bạch tạng': Có tiề.n cũng không mua được, cái tên Trương Mỹ Lan - Chu Lập Cơ nếu không đủ uy tín trên thế giới thì không mua nổi

Netizen

16:47:16 01/10/2024
Tại Việt Nam, dòng túi này đã làm dậy sóng mạng xã hội khi được mệnh danh là rất hiếm song không ít người nổi tiếng Việt thi nhau kheo đang sở hữu dòng túi này.

Phát hiện mới về vai trò của nữ giới trong nền văn hóa Moche cổ đại

Thế giới

16:44:08 01/10/2024
Nhà khảo cổ Jose Ochatoma phấn khích cho biết: Điều thú vị nhất là các vết mài mòn. Không có bề mặt nào ở khu vực này là trống trơn. Mọi thứ đều được vẽ và trang trí tỉ mỉ bằng những cảnh tượng và nhân vật thần thoại .

Chàng thượng úy trẻ tiết lộ chuyện tình lãng mạn với vợ xinh đẹp

Tv show

16:40:16 01/10/2024
Chương trình Vợ chồng son phiên bản quân đội thu hút sự chú ý của khán giả với câu chuyện đáng yêu của thượng úy Đỗ Huy Đức và cô vợ xinh đẹp.

Rapper Diddy nỗ lực xin bảo lãnh tại ngoại lần thứ 3

Sao âu mỹ

16:35:24 01/10/2024
Diddy bổ sung thêm hai luật sư nổi tiếng vào đội ngũ pháp lý cá nhân và đệ đơn kháng cáo trong nỗ lực lần thứ 3 xin được tại ngoại trong khi chờ xét xử.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món dân dã nhưng ăn hết sạch

Ẩm thực

16:15:16 01/10/2024
Thực đơn bữa tối với 4 món dân dã nhưng ăn hết sạch. Món ăn nào cũng ngon, dễ làm lại gần gũi ai cũng có thể thực hiện được.

Negav xin lỗi giữa liên hoàn phốt căng

Sao việt

15:57:51 01/10/2024
Nam rapper cho biết được người thân, đồng nghiệp, bạn bè... gọi điện để hỏi thăm trong mấy ngày qua. Negav gửi lời xin lỗi vì đã làm những người yêu thương anh bị thất vọng.

Vụ nhiều học sinh nhập viện nghi ngộ độc ở Hà Nội: Sức khỏe các em ra sao?

Tin nổi bật

14:11:26 01/10/2024
Trong đó, có 9 trường hợp nhẹ đã được chuyển xuống Khoa Truyền nhiễm, 3 trường hợp nặng hơn được điều trị tại Khoa Hồi sức tích cực.

Khán giả Việt đang bỏ lỡ một tuyệt phẩm lãng mạn gây sốt toàn cầu: Nữ chính là mỹ nhân đẹp bậc nhất thế giới

Phim âu mỹ

14:07:13 01/10/2024
Với các khán giả yêu thích dòng phim lãng mạn, Nơi tình yêu kết thúc (tựa Anh: It ends with us ) là một sự lựa chọn rất đáng xem