9 lời khuyên để sex an toàn

Hồng Đến17:12 05/02/2013

Những lời khuyên sau đây có thể giúp cả hai cùng yên tâm “yêu” mà không lo đến những điều ngoài mong đợi như mang thai hoặc mắc STDs.

Quan hệ tình dục đi kèm với nguy cơ mang thai, bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Ngay cả các hành vi tình dục khác như quan hệ tình dục qua đường miệng cũng có thể đặt bạn vào nguy cơ mắc STDs.

Cách duy nhất bảo vệ cả hai khỏi chuyện mang thai không mong muốn 100% là tránh quan hệ tình dục. Cách duy nhất để được bảo vệ khỏi bệnh lây truyền qua đường tình dục 100% là tránh bất kỳ hành động tình dục có liên quan đến chất dịch sản sinh trong quá trình quan hệ.

Tuy nhiên, những lời khuyên sau đây có thể giúp cả hai cùng yên tâm “yêu” mà không lo đến những điều ngoài mong đợi như mang thai hoặc mắc STDs.

1. Cởi mở giao tiếp: Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi trao đổi về các vấn đề an toàn với một “đối tác” tình dục thì bạn không nên có quan hệ tình dục với họ. Giao tiếp là quan trọng trong chuyện quan hệ tình dục an toàn.

2. Nắm được “lịch sử tình dục” của “đối tác”: Nhiều người cảm thấy nó là bất lịch sự để thảo luận về “lịch sử tình dục” của “đối tác” nhưng đây là việc hết sức quan trọng, nó có thể giúp giữ cho bạn được an toàn. Nếu bạn đã từng bị bất kì bệnh tình dục nào, bạn cần tránh lây bệnh cho “đối tác” và “đối tác” của bạn cũng vậy.

3. Dùng biện pháp bảo vệ: Có nhiều biện pháp bảo vệ khác nhau khi quan hệ tình dục. Có một số biện pháp tránh thai sẽ bảo vệ bạn gái mang thai ngoài ý muốn nhưng lại không bảo vệ chống lại STDs. Biện pháp bảo vệ tốt nhất phải làm được cả hai điều này. Bao cao su dành cho nữ hoặc nam giới được coi là sự lựa chọn hiệu quả số một cho 2 công dụng.

4. Xét nghiệm các bệnh tình dục: Theo khuyến cáo của các cơ quan y tế và các chuyên gia sức khỏe thì cứ 6 tháng một lần bạn nên làm các xét nghiệm kiểm tra các bệnh tình dục. Đây là thời gian kiểm tra STDs theo định kì chứ không phụ thuộc vào chuyện bạn có thay đổi bạn tình hay không đi chăng nữa.

Video đang HOT

5. Hạn chế thay đổi bạn tình ở mức tối thiểu: Càng ít bạn tình, nguy cơ mắc các bệnh STDs càng giảm. Bạn cũng nên lưu ý nếu đối tác tình dục của bạn có các đối tác khác.

6. Không lạm dụng rượu hoặc sử dụng thuốc kích thích trước khi quan hệ tình dục: Sử dụng ma túy và rượu có thể can thiệp đến khả năng an toàn của bạn khi quan hệ. Thậm chí nếu lần này không phải đầu tiên của bạn thì bạn vẫn không nên lạm dụng rượu hay ma túy trước khi quan hệ tình dục. Các loại thuốc dùng qua đường tiêm chung kim tiêm cũng có thể lây lan STDs.

7. Không thực sự quan hệ tình dục không có nghĩa là an toàn: Đôi khi chúng ta nghĩ rằng không thực sự có các hành vi quan hệ tình dục kiểu giao hợp thì sẽ an toàn trước các nguy cơ tình dục. Bởi STDs hoàn toàn có thể lây lan theo sự di chuyển của các chất dịch.

8. Dọn dẹp “vi-ô-lông”: Thói quen dọn dẹp “vi-ô-lông” vùng kín tốt có thể giúp cắt giảm một số nguy cơ tình dục, thậm chí cả với việc theo dõi những điều nhỏ như nhiễm trùng tiết niệu.

9. Chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp: Đôi khi bạn không có ý định quan hệ tình dục, vì vậy bạn không chuẩn bị sẵn tâm lý “ứng phó”. Trong thực tế nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết mọi người đã không an toàn (do không sử dụng bảo vệ) khi quan hệ tình dục bởi chuyện quan hệ không nằm trong kế hoạch. Để tự bảo vệ mình hãy luôn nhớ mang theo bao cao su.

Theo alo

4 chiêu giúp cô ấy hứng thú với 'chuyện yêu' sau sinh

Sau khi sinh con, phụ nữ thường không muốn "yêu" vì sự đau đớn mà họ vừa trải qua. Nhưng có một số thủ thuật giúp họ lấy lại cảm xúc.

Phái yếu thường xuyên từ chối lời mời "yêu" của người chồng sau khi sinh. Mặc dù chỉ là do phản ứng tâm lý vì sợ đau nhưng nó có thể tồn tại lâu dài, ảnh hưởng không ít đến đời sống tình cảm vợ chồng. Về phía người chồng, nếu không nhạy cảm và thực hiện đúng cách có thể gây đau cho người vợ.

Những phụ nữ "cùng cảnh" đã tiết lộ bí quyết để bạn có thể khiến cô ấy hứng thú với chuyện yêu rồi, còn ngại ngần gì nữa?

Để đời sống vợ chồng tiếp tục nồng nàn, cả hai hãy cùng hợp tác. Những điều mà cả hai cần chú ý là gì? Dưới đây là hướng dẫn do AskMen đưa ra.

Kiên nhẫn

Sau khi mang thai 9 tháng, chuyện vợ chồng thường bị gạt sang một bên trong tâm trí của người phụ nữ.

"Hầu hết phụ nữ mất đến 6 tuần mới có thể phục hồi cơ thể trước khi sẵn sàng để bắt đầu lại "chuyện ấy", một nhân viên cửa hàng dược phẩm và là mẹ của hai đứa con, Anne (35 tuổi) nhận định. "Đối với một số phụ nữ, thậm chí thời gian đó sẽ lâu hơn nữa, đặc biệt nếu họ trải ra các chứng trầm cảm sau sinh".

Đó là lý do tại sao việc các cặp vợ chồng nói chuyện với nhau về những mong đợi của họ một cách cởi mở và cùng thống nhất về thời gian cả hai muốn tiếp tục quan hệ vợ chồng sau khi mang thai.

Một người đàn ông cũng có thể tìm kiếm các tín hiệu không lời từ người vợ của mình để xác định thời gian cô ấy sẵn sàng trở lại trên giường.

"Vợ của bạn sẵn sàng khi cô ấy hạnh phúc, khi anh quan tâm và chăm sóc cô ấy nhiều hơn, khi cô ấy không phải khóc vì bất kỳ lý do gì", chị Brooke (28 tuổi), làm quản lý sản phẩm và là mẹ của một đứa con.

Kích thích bằng cách khen ngợi

Tất cả các phụ nữ được chúng tôi phỏng vấn đã nhất trí về tầm quan trọng của việc xây dựng một tinh thần thoải mái đối với phụ nữ, điều thường dễ sụp đổ sau khi sinh.

"Có nhiều vấn đề cơ thể thường khiến phụ nữ không tự tin sau khi mang thai, vì vậy bạn nên cho chồng bạn biết về vấn đề này" - một người quản lý và là mẹ của ba đứa con, chị Caitlin (37 tuổi) cho biết - "Điều quan trọng là khen ngợi để chúng tôi biết rằng mình vẫn còn xinh đẹp và rằng chồng mình vẫn còn quan tâm đến chúng tôi".

Thể hiện các kỹ năng như một người cha

Đối với nhiều bà mẹ, không có gì là sexy hơn khi người chồng tích cực tham gia việc chăm sóc đứa trẻ. "Có một người chồng có thể thể hiện một phần trách nhiệm của người cha là điều rất gợi cảm", một giáo viên trường tiểu học, cô Jennifer (26 tuổi) nói.

Trên thực tế, đây cũng là một điều cần thiết bởi vì bạn không thể mong đợi người vợ của mình chăm sóc các thành viên trong gia đình trong khi tâm trạng họ không thoải mái.

"Bạn có thể làm được rất nhiều trách nhiệm có thể giúp cô ấy và giảm công việc nhà, giúp cô ấy cho con ăn uống, giúp bé mặc đồ, thay tã, chăm sóc em bé...", người mẹ của một em bé nói.

Hãy tận dụng thời gian

Mặc dù một số cặp vợ chồng muốn có lịch trình đặc biệt cho "chuyện ấy", không có nghĩa là cả hai thực hiện điều đó khi cảm thấy hưng phấn.

"Bạn phải thực sự làm điều đó khi cảm thấy cấp thiết và không nhất thiết xảy ra đều đặn" - Claudia bày tỏ quan điểm.

"Ví dụ, bạn có thể thực hiện một giấc ngủ ngắn sau khi "yêu" lúc 04:00 giờ sáng, trong khi con bạn đang ngủ" - cô đưa ra kết luận.

Theo Alo

Tôi tự chữa "khô hạn" bằng mầm đậu tương Mới 25 tuổi, lấy chồng được hơn 1 năm nhưng tôi luôn tránh chồng như tránh cọp. Nguyên nhân do vùng kín quá "khô hạn". Khi vợ chồng mới chỉ âu yếm nhau thì tôi thấy rạo rực, mong đợi được "yêu", nhưng khi chồng tôi vào cuộc là tự nhiên tôi thấy đau đớn. Thật buồn khi tâm sự chuyện thầm kín...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Màn ra mắt nhà bạn gái khiến 1 người rơi lệ, 5 triệu người ngồi cười00:43

Sau bữa nhậu tất niên, cảnh tượng lạ tại phòng khách lúc 21h tối khiến người vợ bất ngờ00:58

Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc00:29

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

Chuyến bay delay 3 tiếng khiến người phụ nữ tình cờ chứng kiến cảnh tượng kì lạ: Đây là ông bố bà mẹ hiếm có!00:32

Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần00:23

Camera ghi lại diễn biến hãi hùng khi xe máy phóng tốc độ kinh hoàng ngay ngã tư00:12

Clip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoát00:35

Bắt quả tang hành động xấu hổ của nam shipper, chủ nhà thốt ra 2 chữ khiến nhiều người giật mình00:56

Camera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèm00:45

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024

Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Xuất hiện thông tin 1 cặp đôi nổi tiếng đã có con nhưng chưa cưới đang làm thủ tục ly hôn

Netizen

12:12:29 27/01/2025

Được biết, đây là lần chia tay thứ 3 của cặp đôi. Cặp đôi này Hana Cẩm Tiên và chồng - rapper Lê Gia Quân. Hiện tại cả hai đang trong quá trình làm thủ tục.

Đây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm "bừng sáng", nâng cấp mâm cơm ngày Tết

Ẩm thực

11:36:20 27/01/2025

Chỉ cần bạn làm theo các bước hướng dẫn chi tiết dưới đây là sẽ có món ngon, đẹp mắt trong bữa cơm ngày Tết. Chế biến một lần, ăn được trong nhiều ngày.

Hoa cúc tốt đủ bề nhưng không dùng loại bán trưng Tết

Sức khỏe

11:33:23 27/01/2025

Theo tài liệu cổ, cúc hoa trắng có tác dụng tán phong thanh nhiệt, bình can, minh mục, giải sang độc. Cúc hoa vàng vị đắng cay, tính ôn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, minh mục, hạ áp. Liều dùng có thể từ 10-15g dưới dạng thuốc sắc.

Huyền thoại game thế giới mở bất ngờ có khuyến mại "khủng", mức giá thấp nhất từ trước tới nay trên Steam

Mọt game

11:32:57 27/01/2025

Các game thủ không nên bỏ lỡ mất siêu phẩm đầy chất lượng này. Các tựa game thế giới mở luôn có tính chơi lại rất cao vì ở đó, có vô số những điều thú vị chờ đợi các game thủ khám phá.

6 món đồ tôi ưng "hết nước chấm", Tết năm sau xin hứa tiếp tục mua

Sáng tạo

11:32:18 27/01/2025

Dịp Tết năm nay, tôi thấy nhà nào cũng trang hoàng nhà cửa rất bắt mắt. Đây là cách mà đỗ nghèo khỉ là tôi trang trí nhà cửa chơi Tết: Đẹp ngất ngây lại còn rất sang!

Bắt giữ 7 đối tượng cưỡng đoạt tài sản dưới hình thức bảo kê bán đào Tết

Pháp luật

11:26:57 27/01/2025

Mỗi ngày các nhóm đối tượng thu được khoảng 500 - 1.000 trường hợp (tính trên đầu gốc đào). Tổng số tiền bọn chúng thu được khoảng 2 tỷ đồng.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 27/1: Kim Ngưu phát triển, Bọ Cạp thuận lợi

Trắc nghiệm

10:52:47 27/01/2025

Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 27/1 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Kim Ngưu hãy tự tin thể hiện khả năng, Bọ Cạp cần nhanh chóng nắm bắt cơ hội.