9 lời khuyên để sex an toàn

Hồng Đến17:12 05/02/2013

Những lời khuyên sau đây có thể giúp cả hai cùng yên tâm “yêu” mà không lo đến những điều ngoài mong đợi như mang thai hoặc mắc STDs.

Quan hệ tình dục đi kèm với nguy cơ mang thai, bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Ngay cả các hành vi tình dục khác như quan hệ tình dục qua đường miệng cũng có thể đặt bạn vào nguy cơ mắc STDs.

Cách duy nhất bảo vệ cả hai khỏi chuyện mang thai không mong muốn 100% là tránh quan hệ tình dục. Cách duy nhất để được bảo vệ khỏi bệnh lây truyền qua đường tình dục 100% là tránh bất kỳ hành động tình dục có liên quan đến chất dịch sản sinh trong quá trình quan hệ.

Tuy nhiên, những lời khuyên sau đây có thể giúp cả hai cùng yên tâm “yêu” mà không lo đến những điều ngoài mong đợi như mang thai hoặc mắc STDs.

1. Cởi mở giao tiếp: Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi trao đổi về các vấn đề an toàn với một “đối tác” tình dục thì bạn không nên có quan hệ tình dục với họ. Giao tiếp là quan trọng trong chuyện quan hệ tình dục an toàn.

2. Nắm được “lịch sử tình dục” của “đối tác”: Nhiều người cảm thấy nó là bất lịch sự để thảo luận về “lịch sử tình dục” của “đối tác” nhưng đây là việc hết sức quan trọng, nó có thể giúp giữ cho bạn được an toàn. Nếu bạn đã từng bị bất kì bệnh tình dục nào, bạn cần tránh lây bệnh cho “đối tác” và “đối tác” của bạn cũng vậy.

3. Dùng biện pháp bảo vệ: Có nhiều biện pháp bảo vệ khác nhau khi quan hệ tình dục. Có một số biện pháp tránh thai sẽ bảo vệ bạn gái mang thai ngoài ý muốn nhưng lại không bảo vệ chống lại STDs. Biện pháp bảo vệ tốt nhất phải làm được cả hai điều này. Bao cao su dành cho nữ hoặc nam giới được coi là sự lựa chọn hiệu quả số một cho 2 công dụng.

4. Xét nghiệm các bệnh tình dục: Theo khuyến cáo của các cơ quan y tế và các chuyên gia sức khỏe thì cứ 6 tháng một lần bạn nên làm các xét nghiệm kiểm tra các bệnh tình dục. Đây là thời gian kiểm tra STDs theo định kì chứ không phụ thuộc vào chuyện bạn có thay đổi bạn tình hay không đi chăng nữa.

Video đang HOT

5. Hạn chế thay đổi bạn tình ở mức tối thiểu: Càng ít bạn tình, nguy cơ mắc các bệnh STDs càng giảm. Bạn cũng nên lưu ý nếu đối tác tình dục của bạn có các đối tác khác.

6. Không lạm dụng rượu hoặc sử dụng thuốc kích thích trước khi quan hệ tình dục: Sử dụng ma túy và rượu có thể can thiệp đến khả năng an toàn của bạn khi quan hệ. Thậm chí nếu lần này không phải đầu tiên của bạn thì bạn vẫn không nên lạm dụng rượu hay ma túy trước khi quan hệ tình dục. Các loại thuốc dùng qua đường tiêm chung kim tiêm cũng có thể lây lan STDs.

7. Không thực sự quan hệ tình dục không có nghĩa là an toàn: Đôi khi chúng ta nghĩ rằng không thực sự có các hành vi quan hệ tình dục kiểu giao hợp thì sẽ an toàn trước các nguy cơ tình dục. Bởi STDs hoàn toàn có thể lây lan theo sự di chuyển của các chất dịch.

8. Dọn dẹp “vi-ô-lông”: Thói quen dọn dẹp “vi-ô-lông” vùng kín tốt có thể giúp cắt giảm một số nguy cơ tình dục, thậm chí cả với việc theo dõi những điều nhỏ như nhiễm trùng tiết niệu.

9. Chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp: Đôi khi bạn không có ý định quan hệ tình dục, vì vậy bạn không chuẩn bị sẵn tâm lý “ứng phó”. Trong thực tế nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết mọi người đã không an toàn (do không sử dụng bảo vệ) khi quan hệ tình dục bởi chuyện quan hệ không nằm trong kế hoạch. Để tự bảo vệ mình hãy luôn nhớ mang theo bao cao su.

Theo alo

4 chiêu giúp cô ấy hứng thú với 'chuyện yêu' sau sinh

Sau khi sinh con, phụ nữ thường không muốn "yêu" vì sự đau đớn mà họ vừa trải qua. Nhưng có một số thủ thuật giúp họ lấy lại cảm xúc.

Phái yếu thường xuyên từ chối lời mời "yêu" của người chồng sau khi sinh. Mặc dù chỉ là do phản ứng tâm lý vì sợ đau nhưng nó có thể tồn tại lâu dài, ảnh hưởng không ít đến đời sống tình cảm vợ chồng. Về phía người chồng, nếu không nhạy cảm và thực hiện đúng cách có thể gây đau cho người vợ.

Những phụ nữ "cùng cảnh" đã tiết lộ bí quyết để bạn có thể khiến cô ấy hứng thú với chuyện yêu rồi, còn ngại ngần gì nữa?

Để đời sống vợ chồng tiếp tục nồng nàn, cả hai hãy cùng hợp tác. Những điều mà cả hai cần chú ý là gì? Dưới đây là hướng dẫn do AskMen đưa ra.

Kiên nhẫn

Sau khi mang thai 9 tháng, chuyện vợ chồng thường bị gạt sang một bên trong tâm trí của người phụ nữ.

"Hầu hết phụ nữ mất đến 6 tuần mới có thể phục hồi cơ thể trước khi sẵn sàng để bắt đầu lại "chuyện ấy", một nhân viên cửa hàng dược phẩm và là mẹ của hai đứa con, Anne (35 tuổi) nhận định. "Đối với một số phụ nữ, thậm chí thời gian đó sẽ lâu hơn nữa, đặc biệt nếu họ trải ra các chứng trầm cảm sau sinh".

Đó là lý do tại sao việc các cặp vợ chồng nói chuyện với nhau về những mong đợi của họ một cách cởi mở và cùng thống nhất về thời gian cả hai muốn tiếp tục quan hệ vợ chồng sau khi mang thai.

Một người đàn ông cũng có thể tìm kiếm các tín hiệu không lời từ người vợ của mình để xác định thời gian cô ấy sẵn sàng trở lại trên giường.

"Vợ của bạn sẵn sàng khi cô ấy hạnh phúc, khi anh quan tâm và chăm sóc cô ấy nhiều hơn, khi cô ấy không phải khóc vì bất kỳ lý do gì", chị Brooke (28 tuổi), làm quản lý sản phẩm và là mẹ của một đứa con.

Kích thích bằng cách khen ngợi

Tất cả các phụ nữ được chúng tôi phỏng vấn đã nhất trí về tầm quan trọng của việc xây dựng một tinh thần thoải mái đối với phụ nữ, điều thường dễ sụp đổ sau khi sinh.

"Có nhiều vấn đề cơ thể thường khiến phụ nữ không tự tin sau khi mang thai, vì vậy bạn nên cho chồng bạn biết về vấn đề này" - một người quản lý và là mẹ của ba đứa con, chị Caitlin (37 tuổi) cho biết - "Điều quan trọng là khen ngợi để chúng tôi biết rằng mình vẫn còn xinh đẹp và rằng chồng mình vẫn còn quan tâm đến chúng tôi".

Thể hiện các kỹ năng như một người cha

Đối với nhiều bà mẹ, không có gì là sexy hơn khi người chồng tích cực tham gia việc chăm sóc đứa trẻ. "Có một người chồng có thể thể hiện một phần trách nhiệm của người cha là điều rất gợi cảm", một giáo viên trường tiểu học, cô Jennifer (26 tuổi) nói.

Trên thực tế, đây cũng là một điều cần thiết bởi vì bạn không thể mong đợi người vợ của mình chăm sóc các thành viên trong gia đình trong khi tâm trạng họ không thoải mái.

"Bạn có thể làm được rất nhiều trách nhiệm có thể giúp cô ấy và giảm công việc nhà, giúp cô ấy cho con ăn uống, giúp bé mặc đồ, thay tã, chăm sóc em bé...", người mẹ của một em bé nói.

Hãy tận dụng thời gian

Mặc dù một số cặp vợ chồng muốn có lịch trình đặc biệt cho "chuyện ấy", không có nghĩa là cả hai thực hiện điều đó khi cảm thấy hưng phấn.

"Bạn phải thực sự làm điều đó khi cảm thấy cấp thiết và không nhất thiết xảy ra đều đặn" - Claudia bày tỏ quan điểm.

"Ví dụ, bạn có thể thực hiện một giấc ngủ ngắn sau khi "yêu" lúc 04:00 giờ sáng, trong khi con bạn đang ngủ" - cô đưa ra kết luận.

Theo Alo

Tôi tự chữa "khô hạn" bằng mầm đậu tương Mới 25 tuổi, lấy chồng được hơn 1 năm nhưng tôi luôn tránh chồng như tránh cọp. Nguyên nhân do vùng kín quá "khô hạn". Khi vợ chồng mới chỉ âu yếm nhau thì tôi thấy rạo rực, mong đợi được "yêu", nhưng khi chồng tôi vào cuộc là tự nhiên tôi thấy đau đớn. Thật buồn khi tâm sự chuyện thầm kín...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ00:14

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà00:21

Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình00:31

Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý00:31

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?