9 loại thực phẩm nên tránh xa trước “cuộc yêu”
Để có thể nhập cuộc với kết quả mỹ mãn nhất, hãy hạn chế dùng các loại thực phẩm sau khi ăn.
Xúc xích
Hàm lượng chất béo bão hòa có trong xúc xích sẽ làm nghẽn động mạch ở khu vực dươn.g vậ.t và â.m đạ.o, gây bất lợi cho quá trình nhập cuộc. Chuyên gia tìn.h dụ.c Jacqueline Richard cho hay loại thực phẩm được xem là chất xúc tác mạnh mẽ cho chuyện phòng the phải là từ cá. Các axit béo omega 3 có trong cá sẽ hỗ trợ hệ thống tim mạch, kích thích ham muốn tìn.h dụ.c của hai phái.
Kẹo bạc hà
Nhiều cặp đôi thường sử dụng kẹo cao su bạc hà để hơi thở thơm tho, tuy nhiên các tinh dầu bạc hà đã được chứng minh là sẽ làm giảm nồng độ testosterone, khiến ham muốn tìn.h dụ.c giảm mạnh. Vì vậy, nếu bạn thực sự thích vị bạc hà, hãy thử trà bạc hà, chúng có chứa nồng độ bạc hà thấp do đó sẽ tốt hơn cho quá trình “yêu”.
Video đang HOT
Giống như xúc xích, khoai tây chiên chứa nhiều chất béo có thể ảnh hưởng tiêu cực tới mức độ testosterone và lưu thông má.u. Hàm lượng muối cao cũng gây khó khăn cho nam giới có tiề.n sử huyết áp cao trong quá trình đạt cực khoái.
Nếu bạn là người yêu thích các món từ khoai tây, hãy nướng khoai tây lên, không những nó sẽ giải phóng chất hóa học dopamine mà còn cải thiện thời gian trên giường ngủ của bạn.
Đậu phụ
Chứa hàm lượng cao chất kích thích tố nữ, nhiều loại thực phẩm chế biến từ đậu nành có thể tăng estrogen. Lượng estrogen tăng sẽ làm rối loạn hooc-môn sin.h dụ.c ở cả nam và nữ.
Đồ hộp
Các loại đồ hộp chứa lượng Natri cao sẽ tham gia vào quá trình giảm mức độ ham muốn ở cả nam và nữ. Hạn chế sử dụng đồ hộp, tăng cường các loại thực phẩm tươi để lợi cho quá trình tiêu hóa, tuần hoàn má.u.
Rượu vang
Uống nhiều rượu có thể làm giảm mức độ nhạy cảm của cơ thể và làm suy yếu cực khoái. Nghiên cứu cũng cho thấy những người đàn ông tỉnh táo “lê.n đỉn.h” lâu hơn là những đối tác bị say. Hai ly rượu một ngày được xem là một chế độ hợp lý.
Bột yến mạch
Chúng ta không nghi ngờ tác dụng của bột yến mạch đối với sức khỏe. Chúng giúp cơ thể sản xuất serotonin, có tác dụng giảm căng thẳng, tốt cho tìn.h dụ.c. Nhưng nếu nhiều hơn 1 bát có thể có tác dụng ngược lại, làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c. Hàm lượng chất xơ cao trong yến mạch cũng dẫn đến cảm giác đầy hơi, khó chịu.
Trái cây sau bữa ăn
Hoa quả có thể bị tiêu hóa khá nhanh, do đó có thể gây đầy hơi, bụng khó chịu, chuột rút, và các vấn đề về đường ruột. Do đó, hãy đợi ít nhất là 2 giờ đồng hồ sau bữa ăn tối.
Đồ uống tăng lực
Đây dường như chỉ là vị cứu tinh tạm thời cho bạn cảm giác mạnh mẽ khỏe khoắn nhưng thực chất lại làm bạn không có đủ năng lượng để giúp bạn tiến về đích. Lượng đường trong nước tăng lực có thể làm giảm testosterone, kìm hãm ham muốn tìn.h dụ.c.
Theo VNE
Khi phái mạnh bị "yếu"
Phái mạnh thường ăn to, nói lớn và tự nguyện gánh vác những công việc nặng nhọc thay cho phái yếu.
Tuy nhiên, không ít anh chàng to cao, khỏe mạnh lại mang những nỗi khổ vì... yếu.
Tướng không... quân
Nối dõi tông đường là một trong những sứ mạng của người đàn ông để tròn chữ hiếu, vun đắp hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, không ít người rơi vào cảnh vô sinh chỉ vì không có "tinh binh". Thông thường, ít ai biết mình thuộc diện tướng không... quân.
Chỉ sau vài năm lây vợ, chờ mãi không có con, các anh mới buộc phải tới bệnh viện làm xét nghiệm tin.h dịc.h đồ. Khi cầm kết quả trên tay, nhiều anh... mặt xanh như chàm đổ.
Cũng có người tin.h trùn.g hiện diện trong tin.h dịc.h đồ nhưng chúng lại không thích "xung phong" mà chỉ thích thụt lùi, bơi vòng quanh hoặc bơi theo vận tốc... rùa bò ngửa! Buồn hơn nữa là tình cảnh tinh binh "tong teo" không sức chiến đấu.
Điều cần nói thêm là nhìn bề ngoài quý ông, không thể đoán được anh nào có, anh nào không có tinh binh, bởi những người không có tin.h trùn.g vẫn có thể to cao không kém vận động viên!
Để có thể "song ca" cùng vợ từ đầu đến cuối bài duy trì nòi giống, điều kiện cần và đủ là má.u phải được "bơm" đủ đến "đệ tử" (dươn.g vậ.t cương cứng nhờ lượng má.u được "tổng động viên" đến đầy thể hang).
Thế nhưng, ở những bệnh nhân tiểu đường, do mạch má.u phần bị xơ hóa, phần teo nhỏ nên lượng má.u tới dương vât sẽ không đủ.
Một bệnh nữa chỉ đàn ông mắc phải đó là bệnh của tuyến tiề.n liệt. "Nhân vật" này nằm ngay phía dưới cổ bàng quang, nơi bắt đầu của niệu đạo. Tuy chỉ khoảng 20 g nhưng đây là "nhân vật" quan trọng vì góp phần tạo ra "dòng sông" tin.h dịc.h cho tin.h trùn.g bơi lội và hoạt động. Do nằm ở bàng quang nên triệu chứng của nó gắn liền với đường tiểu. Khi có khối u trong tiề.n liệt tuyến, bệnh nhân sẽ có các triệu chứng tiểu đêm, tiểu chậm, thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu, phải đứng chờ một lúc mới thấy nước tiểu xuất hiện...
Nếu không được phát hiện và điều trị sớm (ở giai đoạn chỉ mới có những rối loạn tiểu tiện nêu trên), khối u tuyến tiề.n liệt có thể phát triển và gây nên các biến chứng như: bí tiểu, đái ra má.u, nhiễ.m trùn.g niệu, sỏi bọng đái, sỏi thận, suy thận...
Tăng lực
BS Hồ Mạnh Tường, Hội Nội tiết - sinh sản và vô sinh TPHCM, cho biết: "Nếu có tin.h trùn.g nhưng tin.h trùn.g không di động, dị dạng... các bác sĩ điều trị vô sinh sẽ lọc rửa và chọn ra những "anh chàng" có sức khỏe để bơm vào bào tương trứng (kỹ thuật ICSI).
Nếu hoàn toàn không có tin.h trùn.g, tùy theo bệnh mà có nhiều cách để lấy tin.h trùn.g, chẳng hạn như: phẫu thuật lấy tin.h trùn.g từ mào tinh (kỹ thuật MESA), lấy tin.h trùn.g từ mào tinh bằng xuyên kim qua da (kỹ thuật PESA), lấy tin.h trùn.g từ tin.h hoà.n bằng chọc hút (kỹ thuật TESA), lấy tin.h trùn.g từ tin.h hoà.n bằng phẫu thuật xẻ tin.h hoà.n (kỹ thuật TESE)".
Tuy những kỹ thuật nêu trên đụng vào vùng nhạy cảm nhất của cơ thể nhưng chỉ là tiểu phẫu. Trung bình mỗi người mất khoảng 5 - 10 phút để điều trị và kết quả vô cùng mỹ mãn vì lượng tin.h trùn.g lấy được chẳng những đủ để thụ tinh trong ống nghiệm mà đôi khi còn có dư, để dành cho những lần sau.
Không ít trường hợp bệnh nhân đi điều trị bệnh "trên bảo dưới không nghe" mới phát hiện ra mình bị bệnh tiểu đường. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh tiểu đường: trong gia đình có người bị bệnh tiểu đường (di truyền), béo phì, rối loạn chuyển hóa...
Theo TS Nguyễn Hoài Nam, Đại học Y dược TPHCM, để phòng bệnh tiểu đường chỉ cần giảm thiểu việc ghé qua những "con đường ăn nhậu". Bớt nhậu, thường xuyên trở về nhà chung vui cùng bữa cơm gia đình, giữ gìn vóc dáng đừng để béo phì, tập luyện thể dục thể thao để cơ nhiều hơn mỡ là một trong những cách vừa tránh bệnh vừa tăng lực trong chuyện "trả bài". Trong trường hợp đã mắc bệnh tiểu đường, cần giữ mức đường huyết ổn định, tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ điều trị để không bị rơi vào trường hợp trên hừng hực lửa tình, dưới nguôi lạnh.
TS Vũ Lê Chuyên, Phó Giám đốc Bệnh viện Bình Dân TPHCM, cho biết theo ước tính của Hội Ung thư Việt Nam, tỉ lệ ung thư tiề.n liệt tuyến là 3,5 người/100.000 dân, mỗi năm có 500 ca mắc mới. Để phát hiện bệnh sớm, đàn ông trên 50 tuổ.i, tiề.n sử gia đình có người mắc bệnh ung thư tiề.n liệt tuyến và phía phụ nữ (bà, cô, dì, chị, em...) có người bị ung thư vú nên đi tầm soát bệnh.
Theo Alo
Top 6 thực phẩm làm "nóng" phòng the Các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định, thực phẩm đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng gia vị tình yêu. Nó như một thứ kích thích tìn.h dụ.c hiệu nghiệm, không chỉ khiến cơ thể bạn trở nên quyến rũ mà còn cuốn bạn vào trạng thái yêu đương nồng nàn. Măng tây Là loại thực phẩm chứa...