9 điều giúp sex tuyệt vời hơn chẳng cần viagra

Hồng Đến10:16 17/05/2016

Áp dụng một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp quan hệ tình dục tuyệt vời hơn, chẳng cần phải dùng viagra, bất chấp cả thời gian và tuổi tác.

ảnh minh họa

Sex sẽ tuyệt vời hơn nếu bạn biết nói lên mong muốn của bản thân

1. Dùng chất bôi trơn

Khá nhiều phụ nữ mãn kinh bị khô âm đạo dẫn đến đau khi quan hệ tình dục. Sử dụng chất bôi trơn sẽ giúp chị em vượt qua sự khó chịu này. Tuy vậy, hãy cẩn trọng bởi một vài người cảm thấy “vùng kín” nóng và hơi ngứa khi dùng chất bôi trơn.

2. Tự kích thích

Tự kích thích – thủ dâm – không chỉ làm tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục mà còn làm tăng ham muốn của bạn. Những tưởng tượng về tình dục cũng giúp bạn sex nồng nhiệt hơn.

3. Dùng… đồ chơi

Một vài món đồ chơi kích thích tình dục (sex toy) cũng có thể làm tăng ham muốn và khả năng tình dục của cả hai người.

4. Dạo đầu lâu hơn

Phụ nữ đặc biệt là phụ nữ mãn kinh luôn thích màn dạo đầu lâu hơn. Bởi lúc này, chị em cần nhiều thời gian hơn để âm đạo bớt khô rát và kích thích chất bôi trơn tự nhiên.

5. Thay đổi không gian

Đừng chỉ “hành sự” trong phòng ngủ, hãy táo bạo thử ở một không gian mới như phòng tắm. Tuy nhiên, hãy lưu ý tế nhị, đừng để người khác trong gia đình bắt gặp.

Video đang HOT

6. Hãy nói lên mong muốn của bản thân

Phụ nữ thường ngại nói lên mong muốn của mình với “chuyện ấy”. Nhiều người còn cho rằng, nói về sex sẽ chẳng hay ho gì. Nhưng bạn biết không, người yêu/chồng của bạn chắc chắn sẽ rất muốn làm bạn hài lòng. Nếu bạn không nói, làm sao anh ấy biết được? Vì thế, hãy tích cực hơn trong việc nói lên yêu cầu, mong muốn của bản thân. Hãy nói với anh ấy những gì bạn thích.

7. Tập Kegel

Tập Kegel là cách giúp thắt chặt cơ âm đạo, giảm tình trạng lão hóa âm đạo, tăng ham muốn và dễ đạt cực khoái hơn.

Hướng dẫn cách tập Kegel cho nữ: Nhận biết cơ sàn chậu bằng cách nhịn tiểu giữa chừng trong khi đi tiểu. Nhịn tiểu tức là xiết chặt các cơ sàn chậu trong vòng 5 giây, sau đó thả ra 10 giây rồi lại xiếp lại 5 giây. Lặp lại bài tập này 10 lần.

8. Duy trì quan hệ tình dục thường xuyên

Quan hệ tình dục thường xuyên, vừa sức giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, giúp niêm mạc âm đạo khỏe hơn, giảm viêm teo và khô âm đạo. Ngoài ra, quan hệ tình dục cũng có nhiều lợi ích với sức khỏe như giúp giảm đau, tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, sống lâu hơn, thậm chí còn giúp đẹp da.

9. Bổ sung thực phẩm chức năng

Nếu lo lắng khô âm đạo, viêm nhiễm phụ khoa hay mất ham muốn tình dục khiến đời sống ái ân gặp trục trặc, hãy nuông chiều bản thân bằng việc cân bằng cán cân nội tiết tố, giúp bình ổn lại hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng.

Chị em có thể chọn cách bổ sung nội tiết tố qua các sản ph ẩm thực phẩm chức năng chiết xuất từ các thảo dược giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm khô âm đạo, chống lão hóa, kéo dài tuổi xuân…

Theo Phununews

8 lầm tưởng 'chết người' về 'chuyện ấy'

Xuất tinh ngoài tuyệt đối an toàn hay quan hệ bằng miệng an toàn hơn... là những quan niệm hết sức sai lầm.

Quan hệ bằng miệng an toàn hơn

Sex bằng đường miệng có thể khiến bạn nhiễm bệnh lây qua đường tình dục vì có sự trao đổi dịch giữa hai người. Bệnh truyền nhiễm có thể đi từ người này sang người kia qua vết thương, vết xước trong miệng hay họng.

Chỉ đàn ông ít tuổi mới xuất tinh sớm

Một số đàn ông nhận thấy xuất tinh sớm xuất hiện từ lúc bắt đầu hoạt động tình dục nhưng nhiều người cũng thấy rằng hiện tượng này xuất hiện cả giai đoạn sau đó. Sự thật là việc xuất tinh sớm xảy ra với 30% nam giới vào khoảng thời gian nào đó trong đời họ.

Xuất tinh ngoài tuyệt đối an toàn

Xuất tinh ngoài âm đạo được coi là phương pháp tránh thai tệ hại nhất. Không phải lúc nào đàn ông cũng biết được khi nào tinh dịch của họ bắt đầu rỉ ra.

Thậm chí trước khi nam giới lên đỉnh, chất dịch tiết ra cũng có chứa tinh trùng khiến đối tác của họ có thể thụ thai. Trên thực tế, cứ năm cặp sử dụng phương pháp tránh thai này thì có một cặp gặp 'tai nạn'.

Tình dục thỏa mãn đến tự nhiên

Ảnh minh họa

Cảnh bạn thường thấy trên phim là 2 người gặp nhau, tán tỉnh nhau rồi sau đó lao vào nhau như quên hết trời đất.

Tuy nhiên, thực tế thường không dễ dàng như trong phim ảnh. Cơ thể con người không tuân theo những chỉ dẫn định sẵn.

Những thủ thuật bạn dùng để thỏa mãn đối tác cũ có thể không có tác dụng với đối tác mới. Sự giao tiếp cởi mở và hiểu nhau là chìa khóa cho mối quan hệ yêu đương thăng hoa khi 2 người sẵn sàng thử những kỹ thuật và tư thế mới để xem đối tác của mình thỏa mãn đến mức nào.

Lúc đầu, 2 người có thể thấy ngượng nghịu khi cởi mở quá trong lúc ân ái nhưng điều đó rất có ích để bạn hành xử đúng cách khiến nửa kia dễ dàng lên đỉnh Phù Vân.

Đàn ông ham muốn hơn phụ nữ

Dù nhiều đàn ông khoe khoang với bạn rằng anh ta sẵn sàng 'mây mưa' 24/24 thì thực tế là sự ham muốn của họ có lúc lên lúc xuống như phụ nữ vậy.

Mức độ sẵn sàng 'xung trận' của đàn ông cũng bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố như chế độ ăn uống, giấc ngủ, sức khỏe, độ căng thẳng, sự tự tin, mức độ hòa hợp với đối tác...

Tuổi càng cao càng ít ham muốn

Tình dục là khía cạnh quan trọng trong đời sống tâm lý, tình cảm của người trưởng thành, ngay cả khi về già.

Một số người nghĩ rằng, sự suy giảm ham muốn là điều tất yếu khi người ta già đi, nhưng ngọn lửa yêu đương lại liên quan nhiều yếu tố khác như thiếu hormone, sự phiền muộn, tâm lý bất ổn, tác dụng phụ của việc chữa bệnh, mối quan hệ xấu đi, rào cản giao tiếp, hay việc mất đi người bạn tình tâm đầu hợp ý.

Viagra là giải pháp

Nhiều người tin rằng Viagra và những loại thuốc tương tự là tốt nhất hoặc đây là phương pháp điều trị duy nhất dành cho nam giới bị rối loạn cương dương. Sự thực là loại thuốc này không có tác dụng với nhiều đấng nam nhi.

Các loại thuốc uống chỉ là giải pháp tạm thời và có thể gây ra những vấn đề sức khỏe khác mà chỉ bác sĩ chuyên khoa mới giúp bạn tìm ra được.

Ngoài ra, nam giới có vấn đề sức khỏe như chứng tăng huyết áp, tiểu đường... thì không thể dùng những loại thuốc này vì chúng có tác dụng phụ hay chống chỉ định với các loại thuốc khác.

Tuy nhiên, những người kém may mắn này có thể lựa chọn phương pháp điều trị qua đường niệu đạo hay tiêm để kích thích ham muốn sau vài phút.

Kích thước 'cậu bé' rất quan trọng

Tuy rằng hầu hết đàn ông đều biết rõ kích thước 'cậu bé' của mình nhưng 'size' không nói lên khả năng đàn ông.

Sự hưng phấn, sức 'chiến đấu' của họ không phụ thuộc vào kích thước vật lý tự nhiên của bộ phận này mà phụ thuộc vào sự hăng hái, nhiệt tình và hiểu biết của nam giới.

Theo Người Đưa Tin

'Viagra' từ thiên nhiên giúp quý ông sung mãn khi lâm trận Trước khi nhập cuộc, phái mạnh hãy thử uống 1 cốc 'viagra' tự nhiên làm từ nước ép dưa hấu, trà gừng, chuối... để trở nên sung mãn hơn. Trong nhiều thập kỷ qua, đàn ông luôn xem Viagra như là 'thần dược', giúp giữ lửa cho hạnh phúc gia đình. Vì thế, nhu cầu sử dụng thuốc này ngày càng tăng vì...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

Bà Phương Hằng náo loạn châu Âu, đứng đầu MXH ở Síp, giúp "cò nhà" lên hương04:04

Luật sư tỷ phú Gerard "ra đòn", đưa yếu tố tống tiền, kết hôn giả vào vụ kiện03:49

Kiểm tra phòng con vào buổi tối, ông bố sững sờ khi thấy cảnh tượng trước mắt, netizen thì cười ngất: "Con anh tài quá rồi!"00:14

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?