9 dấu hiệu bộ ngực nói lên sức khỏe của bạn
Sự thay đổi về hình dáng, kích thước, màu sắc… của bộ ngực thường là những dấu hiệu để cho chúng ta biết tình trạng sức khỏe của mình như thế nào.
Kích thước ngực tăng lên
Nếu vòng ngực của bạn phát triển thì có thể là do tăng cân, bởi vì ngoài mô tuyến, ngực còn được tạo thành từ các tế bào chủ yếu là chất béo; mang thai (do các ống dẫn sữa căng lên); thuốc tránh thai hoặc do sự thay đổi nội tiết tố liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Tuy nhiên bạn không cần phải quá lo lắng, bạn chỉ cần mua áo ngực mới rộng hơn là được.
Kích thước ngực giảm
Nếu vòng ngực giảm, bạn có thể bị giảm cân, thiếu hụt nội tiết tố, ngừng uống thuốc tránh thai hoặc sắp bước vào thời kỳ mãn kinh. Nhưng nếu ngực nhỏ đi không phải vì những nguyên nhân kể trên (thậm chí nếu đi kèm các dấu hiệu như rụng tóc, nổi mụn và mọc râu), bạn nên đi xét nghiệm xem có bị mặc hội chứng buồng trứng đa nang hay không. Đây là hội chứng bắt nguồn từ nồng độ hoóc môn testosterone và DHEA cao.
Bên cạnh đó, một nghiên cứu đươc đăng tai trên tập san Ung thư ở nước Anh cho thấy: cà phê là “thủ phạm” làm giảm kích thước ngực ở một số người.
Kích thước ngực thay đổi bởi nhiều nguyên do khác nhau.
Hình dạng thay đổi
Hình dạng bộ ngực của bạn có thể thay đổi theo thời gian, chủ yếu bắt nguồn từ tuổi tác và quá trình nuôi con. Sau giai đoạn cho con bú và khi chúng ta già đi, dây chằng căng ra, các mô liên kết bị phá vỡ, và da mất độ đàn hồi, khiến ngực bị chảy xệ.
Để giúp cho ngực luôn săn chắc, bạn nên chọn áo ngực thật tốt, trắng tăng cân liên tục và thực hiện các bài tập hữu ích cho vòng ngực của bạn.
Trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, ngực của bạn có thể nổi u do sự thay đổi nội tiết tố gây ra bởi u nang lành tính dẫn đến tràn dịch. Các khối u thường xuất hiện bên hông ngực dưới nách hoặc phía trên núm vú, có thể gây đau, đặc biệt trước kỳ kinh, nhưng thường không đáng ngại, đặc biệt nếu đó là khối u đối xứng. Nếu lo lắng bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn.
Video đang HOT
Mô ngực dày do tế bào sợi và mô tuyến nhiều. Phân nửa phụ nữ có mô ngực dày, gây khó khăn cho việc phát hiện chính xác khối u khi chụp nhũ ảnh, do cả hai mô ngực dày và ung thư đều có màu trắng khi chụp X quang. Muốn phát hiện ung thư, phụ nữ có mô ngực dày cần thiết phải chụp thêm cộng hưởng từ hoặc siêu âm. Tốt nhất nên thường xuyên tự thăm khám, nếu phát hiện có bất thường hãy đến bác sĩ ngay.
Đau nhức ngực
Có nhiều nguyên nhân gây ra đau ngực nhưng hầu hết đều là lành tính. Đau cả hai bên ngực thường do nội tiết tố hoặc uống nhiều cà phê, do cafein làm thay đổi tế bào mô liên kết. Các tác nhân khác có thể bao gồm: hội chứng tiền kinh nguyệt, áo ngực không phù hợp, chấn thương nhẹ ở thành ngực (do va chạm vào một cái gì đó hoặc tập các bài thể dục va chạm cao), thậm chí do mang theo túi xách nặng ở một bên vai trong thời gian dài.
Sự thiếu hút sắt cũng là nguyên nhân gây ra đau ngực, do sắt quy định các hooc môn tuyến giáp. Trong một nghiên cứu vào năm 2004, một nửa số phụ nữ giảm đau ngực sau khi được bổ sung thêm 6mg i-ốt, nhằm tăng cường hoạt động của tuyến giáp. Tuy nhiên hãy cẩn thận nếu chỉ đau một bên ngực bơi đo có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư ngực.
Nếu thấy ngực có dấu hiệu bất thường bạn cần đi khám bác sĩ ngay.
Núm vú bị ngược sẽ là hoàn toàn bình thường nếu trước đó bạn đã bị như thế. Tuy nhiên, nếu núm vú bạn bỗng dưng lõm vào trong một cách bất thường, bạn hãy đi khám bác sĩ ngay vì có thể đây là triệu chứng của bệnh ung thư vú.
Chất dịch tiết ra từ núm vú không phải là điều bất thường, nó có thể xảy ra sau khi kích thích tình dục nhưng nó cũng có thể báo hiệu một vấn đề nào đó. Nếu đầu vú tiết dịch ở hai bên có thể là do nội tiết tố.
Một nguyên nhân phổ biến khác dẫn đến tình trạng này là nồng độ prolactin (được sinh ra khi dùng thuốc chống trầm cảm), có một tuyến giáp hoạt động kém, sưng ống tuyến vú, hoặc trường hợp xấu nhất là khối u tuyến yên. Đôi khi sự tiết dịch chỉ là do bạn mang thai và tuyến sữa bắt đầu hoạt động.
Hầu hết việc tiết dịch ở núm vú là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu có các dấu hiệu khác đi kèm như dịch tiết ra có lẫn máu, chỉ một bên ngực, cùng với sự thay đổi màu da và nghi ngờ có khối u, hãy khám bác sĩ ngay.
Một số bệnh ung thư vú có thể làm thay đổi màu sắc da và làm da trũng vào. Nhưng ngực thay đổi màu sắc thường là một dấu hiệu của thai kỳ, khi đó núm vú và quầng vú to ra và sẫm màu hơn. Khi lớn tuổi, núm vú cũng có thể sẫm màu và phồng ra.
Theo Hải Nam
Đời sống pháp luật
'Núi đôi' tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
Có lẽ bạn không rõ nhưng "núi đôi" săn chắc hay chảy xệ, nhũ hoa màu hồng nhạt hay nâu sẫm cho biết nhiều điều về sức khỏe.
Kích thước tăng
Kích thước ngực tăng thường do cân nặng thay đổi (vì ngoài mô tuyến, ngực còn được cấu tạo từ phần lớn là tế bào mỡ), mang thai (do các ống dẫn sữa lên để cho con bú), thuốc tránh thai, thay đổi nội tiết tố liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Bạn không cần lo lắng gì về hiện tượng này mà chỉ cần mua áo ngực mới phù hợp hơn.
Kích thước giảm
Hiện tượng này có thể do cân nặng hoặc nồng độ estrogen giảm, có thể là do sắp mãn kinh hoặc ngưng dùng thuốc tránh thai. Tuy nhiên, nếu ngực nhỏ không phải do những nguyên nhân trên và có hiện tượng rụng tóc, mụn và mọc lông mặt, hãy tiến hành xét nghiệm Hội chứng Buồng trứng đa nang (PCOS). Đây là hội chứng do nồng độ hormone testosterone và DHEA cao. Ngoài ra, nghiên cứu cũng nhận thấy uống cà phê là một nguyên nhân khác làm giảm kích thước ngực.
Ngực rộng
Khuôn ngực rộng là do yếu tố ADN. Mặc dù, một số nghiên cứu cho rằng khuôn ngực càng rộng thì nguy cơ mắc ung thư vú càng cao nhưng vẫn chưa có đủ bằng chứng chứng.
Hình dáng, màu sắc "núi đôi" tiết lộ nhiều điều về sức khỏe của bạn.
Hình dáng thay đổi
ADN định hình dáng ngực nhưng nó cũng sẽ thay đổi theo thời gian. Hình dạng và vẻ ngoài của "núi đôi" phụ thuộc vào tuổi tác và quá trình sinh nở, cho con bú. Sau giai đoạn cho con bú và khi có tuổi, dây chằng sẽ giãn ra, các mô liên kết bị phá vỡ và da mất đi độ đàn hồi khiến ngực có thể bị chảy xệ. Phụ nữ nên dùng áo ngực tốt, tập các bài thể dục như chống đẩy và tập trung vào phần ngực để giúp "núi đôi" săn chắc hơn.
Xuất hiện chỗ u lồi
Trong kỳ kinh nguyệt, ngực có thể xuất hiện những chỗ u lồi do thay đổi nội tiết tố. Ở phụ nữ có kinh nguyệt, những thay đổi lành tính này là bình thường. Các khối u xuất hiện quanh vùng ngực dưới nách, trên núm vú có thể gây đau đớn, đặc biệt là trước kỳ kinh nguyệt nhưng không đáng lo ngại nếu đối xứng. Nếu cảm thấy lo lắng, hãy khám bác sĩ để được tư vấn.
Mô ngực dày
Nếu bạn nằm trong số một nửa phụ nữ có mô ngực dày thì việc phát hiện khối u bằng phương pháp nhũ ảnh sẽ khó hơn. Nguyên nhân, mô ngực dày và khối u đều có màu trắng khi chụp X-quang. Phụ nữ có mô ngực dày nên khám bác sĩ để được kiểm tra kỹ hơn bằng chụp cộng hưởng từ hoặc siêu âm.
Ngực đau nhức
Có nhiều nguyên nhân khiến ngực đau nhức và phần lớn đều lành tính. Đau hai bên ngực là thường là do nội tiết tố hoặc hấp thu quá nhiều caffeine. Các tác nhân khác gồm có thay đổi do tiền kinh nguyệt, áo ngực không phù hợp, chấn thương nhẹ ở lồng ngực (do va chạm hoặc các bài tập cường độ mạnh) và thậm chí là do mang giỏ xách quá nặng trên vai trong thời gian dài.
Đau ngực cũng có thể là do thiếu hụt sắt - nhân tố quy định hormone tuyến giáp. Trong nghiên cứu năm 2004, một nửa số phụ nữ giảm được cơn đau ngực sau khi bổ sung 6 mg sắt vào chế độ ăn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nếu có triệu chứng đau một bên ngực, vì đây có thể là dấu hiệu của ung thư.
Núm vú ngược
Hiện tượng núm vú ngược cũng khá phổ biến và bình thường. Nhưng nếu nhũ hoa bỗng nhiên lõm vào trong, hãy đi khám bác sĩ ngay vì ung thư là một nguyên nhân gây co rút núm vú.
Phụ nữ mô ngực dày chụp nhũ ảnh khó hơn.
Chất dịch
Trong một số trường hợp, núm vú có chất dịch có thể là dấu hiệu của ung thư, nhưng có nhiều nguyên nhân khác gây ra hiện tượng này. Nhũ hoa có thể tiết dịch sau khi kích thích tình dục, hoặc là do vấn đề nội tiết tố nếu tiết dịch ở cả hai bên. Các nguyên nhân khác như nồng độ prolactin có trong thuốc uống, tuyến giáp hoạt động kém, giãn ống tuyến vú hoặc trường hợp tệ nhất là do khối u tuyến yên. Một loại u lành tính là mụn cóc gây chảy dịch có máu ở núi đôi. "Núi đôi" có thể tiết dịch khi bạn mang thai và ngực bắt đầu sản xuất sữa. Lưu ý, bạn nên tiến hành kiểm tra nếu dịch "núi đôi" có máu và chỉ ở một bên ngực, xuất hiện cùng với thay đổi ở da và nghi ngờ ung thư vú.
Thay đổi màu sắc
Một số bệnh ung thư vú có thể khiến "núi đôi" có sự thay đổi về màu sắc. Nhưng phần lớn thay đổi màu sắc của ngực có thể là dấu hiệu của việc mang thai (quầng vú rộng ra và tối màu). Nhũ hoa có thể tối màu hơn hoặc phồng hơn khi bạn già đi.
Theo Trần Trâm/Báo Người Lao Động
Nhận biết tình trạng sức khỏe qua biểu hiện ở cơ thể Theo một loạt nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện ngày càng nhiều biểu hiện ở cơ thể là dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer, tiểu đường và ung thư. Kích cỡ bộ ngực của phụ nữ cũng phản ánh những nguy cơ phát triển bệnh sau này - Ảnh: Shutterstock Chiều dài ngón tay. Phụ nữ có ngón tay trỏ ngắn...