9 công dụng bất ngờ của việc chăm sóc da bằng đá viên
Chăm sóc da bằng đá viên không còn quá xa lạ với phái đẹp.
Không cần mỹ phẩm hay dụng cụ công nghệ cao, đá viên vẫn mang đến một số lợi ích nhất định trong việc làm đẹp. Chăm sóc da bằng đá viên sẽ giúp nàng tiết kiệm thời gian và chi phí. Đặc biệt, đây còn là phương pháp lý tưởng cho những ngày Hè nắng nóng như hiện nay. Bạn đã sẵn sàng khám phá những công dụng của đá viên mang lại chưa?
1. GIÚP CÁC BƯỚC DƯỠNG DA SAU HIỆU QUẢ HƠN
Trước khi thoa kem dưỡng hoặc serum, bạn nên massage mặt bằng viên đá lạnh. Như vậy, làn da sẽ hấp thụ dưỡng chất tử các sản phẩm tốt hơn.
2. XOÁ MỜ QUẦNG THÂM MẮT
Khi cho nước vào khay đá, bạn nhỏ vài giọt nước hoa hồng và nước ép dưa leo. Sau đó, bạn dùng viên đá này di chuyển ở vùng da mặt. Sau một thời gian kiên trì thực hiện cách chăm sóc da mặt này, quầng thâm mắt sẽ dần biến mất, giúp đôi mắt trở nên rạng ngời hơn.
3. LÀM DỊU NHỮNG NỐT MỤN
Chăm sóc da mụn là chuyện không dễ dàng. Tuy nhiên, những viên đá lạnh này sẽ giúp làn da được cải thiện một phần. Đá có khả năng làm giảm đi lượng dầu trên da, đồng thời sẽ làm dịu những vết sưng do mụn gây ra.
4. LOẠI BỎ BỌNG MẮT
Bọng mắt cũng là “cơn ác mộng” đối với nhiều cô nàng. Một trong những cách trị bọng mắt đơn giản nhất đó chính là sử dụng đá viên. Bạn chỉ cần di chuyển viên đá xung quanh mắt và xem đây là một liệu pháp thư giãn. Việc này sẽ giúp thu gọn bọng mắt, mang đến sự tươi tắn cho đôi mắt.
5. SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG
Lỗ chân lông là nơi tiết ra dầu và mồ hôi. Khi các bụi bẩn mắc kẹt ở chân lông, làn da dễ dàng bị nổi mụn. Chính vì thế, việc se khít lỗ chân lông là phương pháp làm sạch da mặt cũng hạn chế được mụn. Muốn thu nhỏ chân lông, bạn có thể sử dụng đá viên, một phương pháp chăm sóc da mặt cực kỳ đơn giản.
6. GIÚP PHẦN KEM NỀN TRỞ NÊN HOÀN HẢO
Đây là mẹo làm đẹp mọi cô nàng cần ghi nhớ. Trước khi trang điểm, bạn hãy dùng một viên đá để massage khắp mặt. Như vậy, lớp kem nền sẽ trở nên đều màu, mịn màng hơn.
7. LÀM MỀM MÔI
Video đang HOT
Để giúp đôi môi trở nên mềm tức thì, bạn nên sử dụng đá viên. Bên cạnh đó, bạn cần phải uống đủ nước để bờ môi luôn được cấp nước.
8. GIẢI NGUY LÀN DA BỊ CHÁY NẮNG
Làn da dễ dàng bị cháy nắng trong những chuyến du lịch mùa Hè. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể massage làn da bị tổn thương bằng đá viên. Đá lạnh có thể xoa dịu những vết bỏng và vết đỏ. Ngoài ra, để làn da hoàn toàn bình phục, bạn cần sử dụng những sản phẩm chuyên dụng.
9. TẨY TẾ BÀO CHẾT
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tẩy tế bào chết mới lạ thì hãy thử cách chăm sóc da này. Đầu tiên, bạn hãy đông lạnh sữa thành những viên đá. Sau đó, dùng đá lạnh thoa lên mặt. Thành phần của sữa có chứa lactic acid, một chất giúp làm sạch da, lấy đi lớp da chết. Đồng thời, đá lạnh giúp làn da trở nên mịn màng, mềm mại một cách tự nhiên.
Theo nguồn Internet
9 cách thông minh giữ cho cơ thể đủ nước trong mùa hè nóng nực, đặc biệt là các sĩ tử cần tỉnh táo để làm bài thi
Hãy thử những cách đơn giản, dễ dàng để tăng cường giữ nước cho cơ thể khi thời tiết ngày một nóng lên.
Tất cả chúng ta đều rất dễ bị mất nước - chưa kể bị cháy nắng mùa hè. Mất nước là vấn đề cần được quan tâm quanh năm, nhưng đặc biệt cần để ý nhiều hơn khi thời tiết càng ngày càng nóng hơn.
Jonah Soolman, một chuyên gia dinh dưỡng và được chứng nhận tại Soolman Nutrition and Wellness ở Wellesley (Mỹ), cho biết: "Việc giữ nước cho cơ thể trong mùa hè có thể khó khăn hơn ở nhiệt độ lạnh vì chúng ta mất một lượng lớn chất lỏng thoát qua da dưới dạng mồ hôi". Soolman giải thích, nhu cầu hydrat hóa của chúng ta có xu hướng cao hơn khi nhiệt độ mát hoặc lạnh hơn.
Ảnh: Serts/Getty Images
Một báo cáo năm 2004 từ Hội đồng Thực phẩm và Dinh dưỡng cho rằng nam giới cần khoảng 3,7 lít nước và phụ nữ cần khoảng 2,7 lít nước mỗi ngày. Nhưng điều này có thể thay đổi trong các môi trường khác nhau: thời tiết nóng hoặc ẩm ướt có thể đòi hỏi lượng nước bổ sung nhiều hơn.
Tại sao quá trình giữ nước hydrat hóa lại quan trọng đến vậy? Soolman nói: "Đó là vì nhiều lý do, bao gồm ổn định nhiệt độ cơ thể, đường ruột làm việc tốt, giảm nguy cơ sỏi thận và lọc các sản phẩm chất thải...".
Đặc biệt, đối với những sĩ tử đang trong mùa thi gay cấn, việc giữ cho cơ thể đủ nước lại càng quan trọng hơn gấp bội. Không chỉ tránh ốm đau, cơ thể đủ nước vừa giúp các sĩ tử đủ tính táo, minh mẫn, suy nghĩ sáng suốt, nhất là trong những lúc căng thẳng làm bài thi.
Và dưới đây là các mẹo để giữ nước cho cơ thể mà bất kì ai nên áp dụng:
Sắm một chai nước mới
Ảnh: Geber86/Getty Images
Một trang phục tập luyện mới có thể giúp thúc đẩy người tập đến phòng tập thể dục thường xuyên hơn. Một chai đựng nước đẹp, nhiều màu sắc, thiết kế đẹp và nhiều tính năng cũng khiến người ta muốn mang nó đến mọi nơi và uống nước nhiều hơn.
Lựa chọn số loại chai đựng nước có thể dễ dàng gấp lại khi hết nước sẽ giúp ích rất nhiều trọng việc kích thích mong muốn uống nước.
Theo dõi lượng nước uống vào
Ảnh: Vgajic/Getty Images
Một số chai nước nhìn rất giống các chai nước khác trừ thêm tính năng nhắc người dùng khi không uống đủ nước, thông qua ứng dụng kết nối Bluetooth ví dụ như chai nước thông minh H20Pal hoặc một thiết bị nhỏ sáng lên khi người dùng không cầm chai uống trong thời gian lâu. (Hãy tưởng tượng cảm giác xấu hổ thế nào tại văn phòng nếu chai nước bắt đầu nhấp nháy vào giữa cuộc họp để nhắc người dùng uống nước)
Uống nước tự chế ngon hơn
Ảnh: Gancino/Getty Image
Mặc dù uống nước lọc là tuyệt vời nhất nhưng một số người lại thích uống nước tự chế hơn. Mỗi người có thể thêm chanh, dâu tây, lát dưa chuột, bạc hà và bất cứ thứ gì khác vào nước uống của mình để có cảm giác uống ngon hơn.
Lấy nước qua thức ăn
Ảnh: Victoria Pearson/Getty Images
May mắn thay, rất nhiều loại thực phẩm ngon miệng mùa hè có chứa nhiều nước. Dưa hấu và dưa chuột đều có hàm lượng nước cao. Trong cuộc phỏng vấn với Health, Keri Gans chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ, cà chua, anh đào và nho cũng là những thực phẩm nhiều nước, dễ đóng gói mang đi.
Theo dõi những gì đang diễn ra trong cơ thể
Ảnh: Spukkato/Getty Images
Để ý đến màu sắc của nước tiểu có thể giúp theo dõi mức độ hydrat hóa. "Tôi thường đề nghị mọi người để mắt đến chất lòng đầu vào và chất lỏng đầu ra của mình" - Soolman nói. Nếu ai đó đi tiểu thường xuyên và nước tiểu có màu vàng chanh nhạt thì có lẽ họ đang uống đủ nước. Nếu nước tiểu màu tối hơn và đi tiểu thường xuyên hơn thì có thể cần bổ sung uống nhiều nước hơn".
Xem xét nước khoáng thiên nhiên có ga
Ảnh: Voloshin311/Getty Images
Nước khoáng thiên nhiên có ga giúp giữ nước tốt. Có thể không muốn uống vì lợi ích của răng, nhưng một ly mỗi ngày không có vấn đề gì và được tính vào lượng hydrat hóa tổng thể. Thêm một số thứ như đào để nước dễ uống.
Uống nước dừa
Ảnh: Jacob Ammentorp Lund/Getty Images
Với chất điện giải, nước dừa có thể được xem là loại nước vô cùng tốt cho những ngày nóng. Một lưu ý quan trọng như Renee Clerkin, chuyên gia dinh dưỡng nói với Health trong một bài báo trước đó là nên uống dừa đơn thuần, không thêm đường và không uống thay thế nước. (Không giống như nước, nước dừa có chứa calo)
Xem xét cà phê và rượu
Ảnh: Webphotographeer/Getty Images
Cà phê và rượu là thuốc lợi tiểu. Cà phê đá không giống như nước. Uống rượu cả ngày sẽ không tốt cho quá trình giữ ẩm cơ thể. Nhất định không được uống những thứ này trong một ngày trong nắng nóng vì dù là nước nhưng chúng chỉ cung cấp cho cơ thể một lượng rất ít nước và không thể giải nhiệt được.
Uống nước trước khi ăn
Ảnh: Hero Images/Getty Images
Tham gia vào bữa tiệc BBQ, cuộc dã ngoại thật sự rất tuyệt vời. Nhưng nếu chọn uống thứ gì đó đầu tiên, hãy xem xét một ly nước. Nước có tác dụng giữ nước, dưỡng ẩm cho cơ thể để sau đó bạn có thể thưởng thức một thức uống có cồn đỡ gây tổn hại đến cơ thể hơn.
(Theo Health)
Nguồn: Helino
Thực phẩm chống nắng từ bên trong cơ thể Trà xanh, chocolate đen, dưa hấu, khoai lang... giúp cơ thể ngăn ngừa thương tổn và bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Ảnh minh họa Dưa hấu Ngoài những khoáng chất như canxi, sắt, kali, vitamin A, C, E, dưa hấu còn giàu lycopene là chất bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và trung hòa...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
Có thể bạn quan tâm

Lập kỷ lục Guinness thế giới nhờ mặt có nhiều lông
Thế giới
19:46:25 10/03/2025
Xuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quang
Sao châu á
19:16:34 10/03/2025
Vụ xe limousine 'chở người' trên nắp capo ở Hà Nội: Tạm giữ tài xế ô tô
Pháp luật
19:13:39 10/03/2025
Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"
Hậu trường phim
18:03:46 10/03/2025
Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp
Netizen
18:01:43 10/03/2025
"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu
Phim việt
17:18:17 10/03/2025
Phía Anh Trai Say Hi chính thức lên tiếng về văn bản lan truyền có nội dung Tiêu ngữ quốc gia sai lệch gây phẫn nộ
Tv show
17:09:23 10/03/2025