9 cocktail giúp bạn giảm cân

Bạn e ngại uống cocktail sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe và có lượng calo cao. Những loại cocktail dưới đây sẽ xua đi nỗi lo của bạn.

Mojito dưa hấu (100 calo): ép nước dưa hấu cùng ít là bạc hà tươi. Thêm rượu rum và nước lấp lánh cho một mojito ngọt ngào

Margarita (170 calo): Ly cocktail với hương vị chanh, lắc đều cùng đá trong vài giây. Một ly với phụ nữ và hai ly cho đàn ông mỗi ngày sẽ là thức uống tuyệt vời cho vòng eo

Pina Colada (299 calo): một chút đường trộn dừa, sữa, thêm chút si rô dâu và rượu rum

Shochu Cosmo (70 calo): gồm nước ép việt quất, chanh tươi, nước cam và chút martini

Berry Daquiri (145 calo): hương vị berry mãnh liệt chỉ 50 calo, so với 255 calo trong hoa quả đông lạnh với si rô. Thêm rượu rum, nước đá, và 1 muỗng cà phê stevia – một chất thay thế đường, pha trộn thành một thứ hỗn hợp đông lạnh mỏng và ngon

Gin Tonic (75 calo): hương vị của quinin trong nước tonic làm nên hương vị đậm đà với nước cốt chanh

Bellini (120 calo): đào mật lắc cùng sâm panh, có thể thêm nước cam

Hương vị châu Á Fusion (90 calo): Thay thế hỗn hợp nước trái cây thông thường bằng loại cocktail gồm gừng, chanh và nước vôi lấp lánh

Vodka iced tea (80 calo): Hỗn hợp nước chanh và trà đá ngọt này được tay golf Arnold Palmer ưa chuộng, trở thành loại cocktail phổ biến khi bạn thêm một ly vodka

Collins (90 calo): Thưởng thức hương vị chua của Tom Collins không pha trộn si rô, đường và chất ngọt khác. Phiên bản mới gồm vani vodka, thay vì gin, thêm hương vị sả, bạc hà, và vani

Theo Alobacsi