9 cách mọc tóc nhanh dành cho người “tóc rụng lả tả như lá mùa thu”

Tâm An21:49 13/11/2020

Nếu bạn đang cố gắng mọc lại tóc bị rụng hoặc chỉ đơn giản là muốn cải thiện mái tóc của mình, hãy thử một số biện pháp tự nhiên sau.

1. Xoa bóp

Xoa bóp da đầu có thể giúp phục hồi sự phát triển của tóc và có thể được sử dụng kết hợp với các loại mặt nạ và dầu dưỡng tóc . Điều này kích thích da đầu và có thể cải thiện độ dày của tóc. Dành thời gian để massage da đầu mỗi ngày cũng có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng và áp lực. Người ta cho rằng các lực kéo căng trong quá trình massage sẽ khuyến khích sự phát triển và độ dày của tóc trong các tế bào nhú hạ bì.

2. Nha đam

Nha đam từ lâu đã được sử dụng để làm điều trị rụng tóc. Nó cũng làm dịu da đầu và dưỡng tóc. Nó có thể làm giảm gàu và ngăn chặn các nang tóc có thể bị tắc nghẽn bởi dầu thừa. Bạn có thể bôi gel lô hội nguyên chất lên da đầu và tóc vài lần mỗi tuần. Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội và dầu xả có chứa lô hội.

3. Dầu dừa

Dầu dừa chứa các axit béo thâm nhập vào bên trong sợi tóc và giảm sự mất protein từ tóc. Dầu dừa có thể được sử dụng trước hoặc sau khi gội đầu tùy thuộc vào loại tóc của bạn. Nếu tóc bạn có xu hướng nhờn, bạn có thể ủ tóc qua đêm hoặc vài giờ trước khi gội sạch. Mát xa dầu dừa vào da đầu và toàn bộ tóc của bạn. Nếu tóc khô, bạn cũng có thể sử dụng nó như một liệu pháp ủ tóc. Cần có nhiều nghiên cứu hơn về dầu dừa như một chất thúc đẩy sự phát triển của tóc, nhưng nó đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe và độ bóng của tóc và đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ.

4. Dầu cá

Video đang HOT

Tiêu thụ axit béo omega có thể giúp cải thiện mái tóc của bạn từ bên trong, vì chúng chứa đầy chất dinh dưỡng và protein. Uống omega như một phần bổ sung cùng với chất chống oxy hóa giúp cải thiện mật độ và đường kính của tóc. Nó cũng làm giảm rụng tóc. Axit béo Omega giúp các tế bào của bạn hoạt động chính xác và có thể tăng cường khả năng miễn dịch, dẫn đến sức khỏe tổng thể tốt hơn. Tuân theo liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất.

5. Nhân sâm

Nhân sâm có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách kích thích các nang tóc. Ginsenosides là các thành phần hoạt tính của nhân sâm và được cho là có tác dụng tích cực đối với tóc.

6. Nước ép hành tây

Nước ép hành tây đã được xem là phương pháp điều trị thành công chứng rụng tóc từng mảng bằng cách thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nước ép hành tây cũng được cho là có tác dụng cải thiện tuần hoàn. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy yếu tố tăng trưởng keratin được cải thiện và lưu lượng máu đến lớp biểu bì. Bạn có thể trộn một ít hành tây và ép lấy nước. Thoa nước ép lên da đầu và tóc của bạn và để trong ít nhất 15 phút. Sau đó gội đầu bình thường.

7. Dầu hương thảo

Hương thảo là một trong những loại tinh dầu đầu tiên mọi người chọn để thúc đẩy sự phát triển của tóc và giảm rụng tóc. Dầu hương thảo kích thích mọc tóc mới và có thể được sử dụng để điều trị chứng rụng tóc nội sinh tố. Trộn một vài giọt dầu hương thảo vào dầu nền và xoa bóp lên tóc và da đầu trước khi gội sạch. Làm điều này một vài lần mỗi tuần. Thêm một vài giọt dầu hương thảo vào dầu gội và dầu xả hàng ngày. Không sử dụng tinh dầu trực tiếp trên da. Luôn trộn chúng trong dầu nền hoặc dầu gội đầu.

8. Dầu phong lữ

Bạn có thể dùng phong lữ để thúc đẩy sự phát triển của tóc và tăng cường lưu thông máu trên da đầu. Trộn một vài giọt vào dầu nền và sử dụng nó để làm mặt nạ cho tóc. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt vào dầu gội và dầu xả. Dầu phong lữ có thể giúp tăng cường, dưỡng ẩm và phục hồi tóc của bạn.

9. Chanh

Bạn có thể sử dụng nước chanh tươi hoặc dầu chanh vì chúng được cho là giúp tăng cường chất lượng và sự phát triển của tóc. Dầu chanh có thể giúp bạn duy trì da đầu khỏe mạnh và khuyến khích tóc mọc. Thoa nước chanh tươi lên da đầu và tóc 15 phút trước khi gội đầu. Bạn có thể sử dụng tinh dầu chanh pha loãng trong dầu nền làm mặt nạ dưỡng tóc.

9 mẹo dưỡng tóc tự nhiên giúp bạn có mái tóc chắc khỏe

Chỉ cần chăm sóc đúng cách thì bạn sẽ có một mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Chỉ với một vài nguyên liệu rẻ tiền, sẵn có trong căn bếp, bạn có thể nuôi dưỡng mái tóc óng ả.

1. Ủ tóc với hỗn hợp gelatin tinh dầu: Có thể bạn chưa biết, gelatin có thể cung cấp nguồn protein cần thiết cho mái tóc, lên tới 2g protein cho khoảng 1 cốc dung dịch gelatin. Bằng việc ủ tóc cùng hỗn hợp gelatin hòa cùng nước và một chút tinh dầu dưỡng tóc trong khoảng vài phút, bạn sẽ có mái tóc chắc khỏe và dày lên đến không ngờ.

2. Mặt nạ tóc từ trứng và sữa chua không đường: Trứng rất giàu protein, biotin và vitamin B12, rất phù hợp cho việc kích thích mọc tóc và giảm dầu nhờn. Dùng 1 lòng trắng trứng và trộn chúng với sữa chua không đường, thoa hỗn hợp lên tóc và để yên trong khoảng một giờ. Sau đó, bạn có thể gội đầu, sấy khô hoặc lau khô tự nhiên bằng khăn sợi nhỏ và cảm nhận kết quả.

3. Mặt nạ trứng và quả bơ: Để chăm sóc và hồi phục tóc hư tổn bạn có thể tự tạo mặt nạ cho tóc từ quả bơ. Bạn chỉ cần chuẩn bị một lòng đỏ trứng gà, quả bơ nghiền nhuyễn và một ít dầu oliu. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa đều lên tóc đã được làm sạch. Ủ thêm 15 - 20 phút rồi xả sạch với nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần để thu được kết quả tốt nhất.

4. Búi tóc khi đi ngủ: Một trong những cách dễ nhất để tạo kiểu tóc phồng và dày lên trông thấy là búi tóc qua đêm khi đi ngủ. Bạn có thể gội đầu trước khi đi ngủ và búi cao tóc khi gần khô. Bằng cách này, tóc của bạn sẽ khô qua đêm và xoăn sóng vào sáng hôm sau.

5. Massage da đầu nhẹ nhàng trước khi gội: Một nghiên cứu cho thấy massage da đầu có thể giúp tóc mọc và làm dày tóc. Bởi việc này giúp lưu thông máu, hãy thử nhẹ nhàng mát xa da đầu theo chuyển động tròn trước khi gội đầu. Bạn có thể sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc một vài giọt dầu dừa, việc này cực kỳ có lợi cho tóc xoăn và tóc hư tổn.

6. Thêm nhiều rau và protein vào chế độ ăn uống: Nếu muốn tóc chắc khỏe và dày, bạn nên thêm nhiều rau xanh và trái cây trong chế độ ăn uống. Tóc của chúng ta cần sắt, biotin và vitamin để phát triển khỏe mạnh. Nhiều loại rau, bao gồm rau bina, đậu và trái cây cũng là nguồn cung cấp vitamin, sắt tuyệt vời. Ngoài ra, chuối, đậu phộng và súp lơ có chứa biotin, còn ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành được coi là nguồn protein tuyệt vời.

7. Trà hoa cúc có một sắc tố vàng gọi là apigenin, khi được bôi lên tóc, sẽ tự động bám vào thân tóc và nuôi dưỡng mái tóc. Bạn cần chuẩn bị một túi trà hoa cúc rồi ngâm vào cốc nước sôi đun trong 3 phút. Tắt lửa, đậy nắp và để yên trong 5 phút. Khi nó đã nguội, dùng bôi lên tóc và ủ trong 15 phút. Cuối cùng, gội sạch với nước ấm.

8. Bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt: Nếu lạm dụng quá mức việc tạo kiểu tóc bằng nhiệt sẽ khiến mái tóc dày khỏe của bạn xơ xác, gãy rụng nhanh chóng. Vì vậy, khi gội đầu xong, bạn nên nhẹ nhàng lau khô tóc bằng khăn rồi dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp. Thay vì dùng máy uốn tóc tạo kiểu bằng nhiệt, bạn hãy chịu khó dùng lô cuốn thủ công và giữ nếp tóc bằng các sản phẩm chuyên dụng.

9. Dùng phấn màu tối để dặm chân tóc: Một mẹo trang điểm tóc được nhiều chuyên gia áp dụng đó là dùng phấn màu tối như: nâu, nâu đen, để dặm lên phần chân tóc thưa, giúp ăn gian độ dày tóc một cách hiệu quả. Ảnh: BS.

Ghim ngay 6 công dụng làm đẹp từ da đến tóc của gel lô hội, bạn khỏi lo mua một hũ to tướng về rồi dùng không hết Gel lô hội mang đến nhiều lợi ích làm đẹp hơn bạn tưởng đấy. Gel lô hội là một món làm đẹp được chị em hết lòng ưa chuộng vào mùa Hè. Sản phẩm này có giá thành cực kỳ yêu thương và tạo hiệu ứng mát lạnh cho làn da căng rát, mệt mỏi bởi nắng nóng. Tuy nhiên, có một vấn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Mẹ Cường Đô La chính thức bị đề nghị truy tố, liên quan số tiền 297 tỷ02:44

Hùng Thuận bất ngờ "lột xác" ở tuổi 42, hôn nhân mới và cú đổi đời gây choáng02:56

Hoa hậu Tiểu Vy đăng đàn "bức xúc", hé lộ sự cố khiến cô không thể im lặng02:36

Mẹ của kẻ xả súng ở Australia khẳng định con là 'người ngoan hiền'12:12

Jungkook tái xuất, làm một việc gây sốc cùng Winter, netizen Hàn bùng nổ phẫn nộ02:39

Tiên Nguyễn bị em trai 'phốt' giữa lễ cưới, ra tín hiệu cầu cứu, tuyên bố sốc!02:31

Cô gái Nghệ An cao 1m30 yêu chàng trai 1m40: Cuộc sống của "người tí hon" gây tò mò00:16

Nữ 'Bồ Tát Tây Du Ký' qua đời, lộ khoảnh khắc tiều tụy nói tâm nguyện cuối đời!02:32

NSND Lê Khanh gặp Thương Tín lúc 12h đêm, nụ hôn hụt và sơ ý đẩy ông xuống hồ02:25

Con trai Hòa Minzy làm hành động khiến CĐM "xôn xao", mẹ lên tiếng sốc?02:43

Bé Bo nhà Hoà Minzy gây "náo loạn" MXH khi lần đầu tự viết caption và cái kết02:51

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bạn muốn da đẹp lên từng ngày? 7 lý do khiến vitamin C được xem là 'bạn thân' của làn da

08:10:56 16/12/2025

Không phải ngẫu nhiên mà vitamin C luôn xuất hiện trong các bí quyết chăm sóc da. Từ việc hỗ trợ sản sinh collagen đến giúp da trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn, dưỡng chất này đang được nhiều người tin dùng.

Không cần ăn kiêng khắt khe, 8 loại gia vị quen thuộc này vẫn giúp hỗ trợ giảm cân

08:08:37 16/12/2025

Giảm cân không nhất thiết phải bắt đầu bằng việc cắt giảm khẩu phần hay nhịn ăn cực đoan. Nhiều loại gia vị quen thuộc trong gian bếp hằng ngày lại có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu dùng đúng cách.

10 bài tập hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh cho người trên 40 tuổi

08:36:58 15/12/2025

Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu suy giảm sức mạnh, độ linh hoạt và khả năng thăng bằng. Tuy nhiên, duy trì vận động không nhất thiết phải phức tạp hay tốn nhiều thời gian.

Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng

07:49:11 15/12/2025

Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao.

Bữa tối nên ăn gì để vừa giảm cân vừa tăng cường cơ bắp?

07:41:03 15/12/2025

Khi đĩa đồ ăn của bạn có một nửa là rau, bạn sẽ tự nhiên giảm lượng calo nạp vào mà vẫn cảm thấy no. Chúng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp phục hồi cơ thể.

7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi

07:32:36 15/12/2025

Càng lớn tuổi quá trình trao đổi chất chậm lại và khối lượng cơ bắp giảm dần tự nhiên. Điều này khiến việc giảm cân và kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn.

Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ

07:30:05 15/12/2025

Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.

Phát hiện hợp chất trong sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóa

05:47:51 14/12/2025

Trong quá trình sàng lọc, các nhà khoa học cũng kiểm tra các chất chuyển hóa khác từ ca cao và cà phê, nhưng chỉ có theobromine thể hiện mối liên kết đặc biệt này với sự trẻ hóa sinh học.

8 thức uống thơm ngon giúp bạn khởi động hành trình 'đốt' mỡ bụng ngay hôm nay

05:44:02 14/12/2025

Ngâm hạt chia trong nước qua đêm sẽ tạo ra một thức uống giàu dinh dưỡng giúp bạn no lâu hơn. Chất xơ tạo gel làm chậm quá trình tiêu hóa, giúp bạn không cảm thấy đói. Acid béo omega-3 hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo.

Môi khô không đơn thuần xuất phát từ thiếu ẩm như nhiều người vẫn nghĩ

05:36:54 14/12/2025

Để tránh cho môi bị khô nẻ, cách tốt nhất là tránh cho môi tiếp xúc với nguyên nhân gây khô môi. Đối với môi khô nẻ do thời tiết hanh khô, chúng ta cần chú ý đến các điều kiện:

7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả

05:33:08 14/12/2025

Các phương pháp tại nhà có thể đa dạng và mức độ hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào loại tóc và cơ địa. Dưới đây là một số liệu pháp tự nhiên giúp hỗ trợ nuôi dưỡng và tăng độ bóng mượt cho tóc:

Lăn kim tại nhà có thực sự hiệu quả?

05:12:13 14/12/2025

Để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và các tác dụng phụ khác từ vi kim, tốt nhất là bạn nên hạn chế tự làm tại nhà và ưu tiên các liệu trình được thực hiện bởi chuyên gia.