80% phụ nữ Việt Nam không biết mình bị thiếu hụt nội tiết tố nữ: Lời giải từ chuyên gia
“80% phụ nữ Việt Nam không biết mình bị suy giảm nội tiết tố nữ” – Đây là nhận định của PGS.TS Vũ Bá Quyết, Nguyên giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương, Phó Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam tại “Lễ ra mắt Ứng dụng tự kiểm tra nội tiết tố nữ” đầu tiên tại Việt Nam.
Lễ ra mắt Ứng dụng là dấu mốc quan trọng trong Chiến dịch “Đừng thờ ơ với nội tiết tố nữ” được Hội Phụ sản Việt Nam phối hợp với nhãn hàng Bảo Xuân phát động từ năm 2017, nhằm mục đích tuyên truyền, vận động, nâng cao nhận thức cho chị em phụ nữ về vai trò quan trọng của nội tiết tố nữ.
Bất cập trong hoạt động chăm sóc sức khỏe nội tiết của phụ nữ Việt
Phát biểu tại “Lễ ra mắt ứng dụng kiểm tra nội tiết tố nữ”, PGS.TS Vũ Bá Quyết nhấn mạnh: “Nội tiết tố nữ (Estrogen) là hormone giới tính quan trọng khi quyết định đến toàn bộ sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, nội tiết tố nữ không phải luôn dồi dào mà sẽ suy giảm theo thời gian và tuổ.i tác.
PGS. TS Vũ Bá Quyết, Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương, Phó Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam phát biểu
Bên cạnh đó, PGS.TS Vũ Bá Quyết chia sẻ thêm: Mặc dù ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, chất lượng sống của chị em phụ nữ, song nhận thức về vai trò, tầm quan trọng của estrogen ở phụ nữ Việt vẫn còn hạn chế. Đa số chị em phụ nữ vẫn xem các triệu chứng khó chịu do suy giảm nội tiết tố là quy luật tất yếu của tuổ.i tác và âm thầm chịu đựng mà không tìm cách khắc phục.
Chưa kể khi gặp các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố nữ: bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt, vã mồ hôi, tim đậ.p nhanh, nám sạm da, rối loạn kin.h nguyệ.t, giảm trí nhớ… nhiều phụ nữ còn nhầm lẫn với các bệnh lý khác, nên thay vì tìm đến đúng bác sĩ sản phụ khoa thì lại tìm đến các chuyên khoa khác khiến việc điều trị bị lệch hướng, vừa tốn thời gian, công sức lại không đem lại hiệu quả.
Ứng dụng đầu tiên tại Việt Nam giúp phụ nữ tự kiểm tra nội tiết tố nữ mọi lúc mọi nơi
Xuất phát từ thực tế đó, Hội Phụ sản Việt Nam đã tập trung nghiên cứu và cho ra đời 1 công cụ giúp phụ nữ có thể tự kiểm tra tình trạng nội tiết tố nữ của bản thân tại website chính thức của chiến dịch là https://noitiettonu.vn . Ứng dụng là kết quả đề tài nghiên cứu khoa học của các Y bác sĩ của Bệnh viện Phụ sản Trung ương và được thẩm định bởi hội đồng các Y bác sĩ đầu ngành của Hội Phụ sản Việt Nam.
Ứng dụng ra đời gắn liền với chủ trương chuyển đổi số hóa ngành Dược, góp phần thay đổi bộ mặt của ngành Y tế trong việc áp dụng công nghệ thông tin.
GS.TS Nguyễn Viết Tiến, Nguyên Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam khẳng định: “Ứng dụng kiểm tra nội tiết tố nữ có ý nghĩa rất thiết thực đối với chị em phụ nữ Việt, giúp chị em phụ nữ có thể tự kiểm tra tình trạng nội tiết tố nữ của mình một cách dễ dàng cùng các khuyến cáo cần thiết. Hiện nay chúng ta đang áp dụng rất tốt công nghệ 4.0 vào trong mọi lĩnh vực, đặc biệt là trong ngành Y Dược. Chúng tôi hy vọng sẽ có nhiều ứng dụng hữu ích như thế này trong thời gian tới để phục vụ tốt hơn, kịp thời hơn cho người dân…”
GS. TS Nguyễn Viết Tiến, Nguyên Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam phát biểu
Video đang HOT
Với hình thức trắc nghiệm đơn giản, giao diện thân thiện, chỉ mất chưa đầy 5 phút ứng dụng đã phân tích và trả kết quả cho người dùng. Hệ thống sẽ tự động đán.h giá mức độ thiếu hụt nội tiết tố của cơ thể cùng với những khuyến cáo về cách điều trị, chế độ ăn uống, luyện tập phù hợp với từng người.
PGS.TS Lưu Thị Hồng – Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, thành viên nhóm nghiên cứu nhấn mạnh: “Ứng dụng hoạt động dựa trên phân tích về các chỉ số sức khỏe, các biểu hiện lâm sàng và tình trạng bệnh lý của người dùng. Các chị em từ 18 tuổ.i trở lên và không trong giai đoạn mang thai nên thường xuyên kiểm tra để nắm được tình trạng nội tiết tố nữ của mình và có biện pháp xử lý kịp thời”.
Giao diện Ứng dụng tự kiểm tra nội tiết tố nữ
Các chuyên gia cũng cho biết thêm: Với những trường hợp thiếu hụt nội tiết tố, chị em nên đi thăm khám để được tư vấn của bác sĩ chuyên khoa, đồng thời, có thể chủ động bổ sung nội tiết tố nữ từ estrogen thảo dược để cải thiện các triệu chứng khó chịu do suy giảm nội tiết tố gây ra.
Ứng dụng tự kiểm tra nội tiết tố nữ lần đầu tiên ra đời tại Việt Nam, đán.h dấu bước ngoặt quan trọng của Chiến dịch “Đừng thờ ơ với nội tiết tố nữ”, góp phần giúp chị em phụ nữ Việt chủ động tìm hiểu, chăm sóc và giữ gìn nét xuân, sức khỏe, hạnh phúc. Với thông điệp ý nghĩa “Đủ nội tiết, đủ hạnh phúc”, chiến dịch đã, đang và sẽ tạo được ảnh hưởng tích cực và mang đến giá trị tốt đẹp cho cộng đồng, xã hội.
Các khách mời chính thức khởi động Ứng dụng kiểm tra nội tiết tố nữ
Được biết, trong khuôn khổ chiến dịch, Hội Phụ sản Việt Nam sẽ phối hợp với Hội phụ nữ, Liên đoàn lao động, các cơ quan ban ngành tại các tỉnh, địa phương để tổ chức các hội thảo tuyên truyền kiến thức và tư vấn sức khỏe nội tiết tố nữ cho phụ nữ trên toàn quốc.
Bảo Xuân là sản phẩm tăng cường nội tiết tố nữ chất lượng tốt, hiệu quả nhanh, giúp cải thiện sinh lý nữ, làm đẹp da, giảm nám sạm, giảm bốc hỏa, mất ngủ. TPBVSK Bảo Xuân – 10 năm gìn giữ nét xuân, sức khỏe và hạnh phúc cho phụ nữ Việt.
Bổ sung nội tiết tố nữ: đừng chờ tới khi quá muộn!
Những phụ nữ trẻ thường không bận tâm đến vấn đề suy giảm nội tiết tố, nhưng lại phiền muộn rất nhiều đến hiện tượng rụng tóc, khô sạm da hay suy giảm ham muốn tìn.h dụ.c mà không biết rằng, nguyên nhân chủ yếu gây nên những triệu chứng này chính là sự suy giảm nội tiết tố nữ. Vậy khi nào cần bổ sung nội tiết tố và bằng cách nào?
Nội tiết tố nữ estrogen là một trong những hormon quan trọng đặc trưng cho nữ giới, khiến cho chị em có được giọng nói trong trẻo, ngực nở, da mịn và sức hút với nam giới. Estrogen chủ yếu được tiết ra một cách tự nhiên từ buồng trứng khi nang trứng phát triển. Ngoài ra, khi phụ nữ mang thai, nhau thai tiết estrogen nhằm giúp cho phôi thai có thể làm tổ trong tử cung và giữ trong thai được phát triển một cách bình thường.
Độ tuổ.i nào cần bổ sung nội tiết tố?
Cùng với sự gia tăng của tuổ.i tác, buồng trứng cũng dần giảm hoạt động và thoái hóa dẫn đến sự tụt giảm nội tiết tỗ nữ. Tùy theo đặc điểm di truyền của từng người, cũng như tác động của chế độ ăn uống, sinh hoạt, môi trường sống mà thời điểm bắt đầu suy giảm nội tiết ở mỗi người là khác nhau. Tình trạng này thường diễn ra từ tuổ.i 35 và rõ rệt hơn sau tuổ.i 40. Hoặc trong trường hợp đặc biệt, nếu phụ nữ bị cắt buồng trứng thì hiện tượng suy giảm estrogen cũng xảy ra từ đó bất kể tuổ.i tác.
Nồng độ estrogen bắt đầu sụt giảm từ độ tuổ.i 35 và rõ rệt từ sau 40 tuổ.i
Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, buồng trứng không còn khả năng tiết estrogen nữa, cũng là lúc nồng độ estrogen trong cơ thể sụt giảm trầm trọng. Khi đó, việc bổ sung estrogen từ bên ngoài chỉ nhằm mục đích bù đắp sự thiếu hụt mà không mang lại hiệu quả lâu dài.
Vì vậy, việc bổ sung estrogen và nuôi dưỡng buồng trứng cần được áp dụng sớm từ khi buồng trứng bắt dầu có sự suy giảm tự nhiên. Đây là thời điểm vàng để áp dụng các biện pháp chăm sóc nhằm kéo dài tuổ.i thanh xuân của chị em phụ nữ.
Triệu chứng của suy giảm nội tiết tố nữ
Ở độ tuổ.i từ 30 - 40, những biểu hiện của sự suy giảm nội tiết tố nữ thường nhẹ, có thể bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các tình trạng khác. Triệu chứng này bao gồm:
Mụn trứng cá
Da khô sạm
Tóc khô, dễ rụng
Giảm ham muốn, khô hạn
Rối loạn kin.h nguyệ.t
Da khô sạm là một trong những biểu hiện của sự suy giảm nội tiết tố nữ
Những triệu chứng này càng biểu hiện rầm rộ khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiề.n mãn kinh và mãn kinh. Ngoài ra, xuất hiện những triệu chứng đặc trưng khác bao gồm:
Bốc hỏa
Đổ mồ hôi đêm, người lúc nóng, lúc lạnh
Mất ngủ, tiểu đêm.
Thay đổi tính khí, dễ cáu gắt
Suy giảm trí nhớ
Loãng xương, xốp xương, mắc các bệnh lý về tim mạch.
Biện pháp bổ sung nội tiết tố nữ tự nhiên
Tùy thuộc vào mức độ nặng của triệu chứng gây ra do suy giảm nội tiết tố mà những biện pháp điều trị khác nhau được áp dụng. Liệu pháp thay thế hormon là một trong những điều trị được chỉ định ở phụ nữ với những biểu hiện nặng trong giai đoạn tiề.n mãn kinh hoặc mãn kinh. Tuy nhiên, việc sử dụng những thuố.c này thường kèm theo những tác dụng không mong muốn như: tăng cân, tăng nguy cơ ung thư vú, nguy cơ huyết khối tĩnh mạch sâu,..
Bổ sung nội tiết tố có thể được bắt đầu ngay từ khi chị em ở độ tuổ.i 30 hoặc trẻ hơn bằng cách thay đổi chế độ ăn, bổ sung những sản phẩm giàu estrogen như:
Các loại đậu và các sản phẩm từ đậu
Các loại rau củ: súp lơ, rau cải, cà rốt
Trái cây: mơ, cam, đào, dâu tây
Bánh mì lúa mạch đen
Ôliu và dầu ôliu
Có thể bổ sung estrogen từ rau quả tự nhiên
Tuy nhiên, hàm lượng estrogen trong những thực phẩm này là rất thấp, bạn cần kiên trì với chế độ ăn này và sử dụng với lượng đủ nhiều.
Để khắc phục tất cả những yếu điểm đó, sản phẩm nội tiết tố Đông y thế hệ 2 ra đời. Sản phẩm không những bổ sung nội tiết tố tự nhiên từ mầm đậu nành mà còn có tác dụng nuôi dưỡng buồng trứng từ bên trong. Từ đó, giúp giảm thiểu các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố nữ, đồng thời giúp kéo dài tuổ.i thanh xuân.
Phạm Hảo
Nhiều dấu hiệu giống như 'bệnh nguy hiểm' từ nguyên nhân không thể ngờ 80% phụ nữ Việt Nam không biết mình bị suy giảm nội tiết tố nữ. Chưa kể khi gặp các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố nữ như bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt, vã mồ hôi, tim đậ.p nhanh... nhiều người còn nhầm lẫn với các bệnh lý khác khiến việc điều trị bị lệch hướng, không đem lại hiệu...