80% chị em gặp sai lầm khi điều trị nám da

Nám sạm da, tàn nhang làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ, tâm lý và cuộc sống của phụ nữ. Đây lại là tình trạng rất nhiều chị em gặp phải, nhưng có tới 80% chị em điều trị sai cách.

Hiểu về nguyên nhân gây nám da sẽ giúp chị em tìm ra phương pháp chăm sóc da bị nám

Không hiểu nguyên nhân gây nám da

Nám da, sạm da được hình thành bởi nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, do sự thay đổi về nội tiết (khi người phụ nữ mang thai, uống thuốc tránh thai, dùng thuốc kháng sinh lâu ngày), do lạm dụng mỹ phẩm, hoặc do quá trình lão hóa da và stress, mất ngủ kéo dài cùng với chế độ dinh dưỡng không hợp lý.

Tìm hiểu về nguyên nhân gây nám cho làn da của mình sẽ giúp chị em tìm ra phương pháp chăm sóc da bị nám đúng cách.

Không hình thành thói quen chăm sóc da

Nhiều chị em bị nám nhưng lại chỉ điều trị nám mà không chăm sóc da để làn da khỏe và ngăn chặn sự phát triển của nám.

Chị em nên hình thành thói quen cơ bản để chăm sóc làn da bị nám, hạn chế các tác động xấu đến làn da như bôi kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi không ra ngoài nắng để giảm tác động từ ánh nắng, sử dụng khẩu trang để tránh khói bụi nhiễm bẩn.

Bên cạnh đó, chị em nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng với việc cung cấp bổ sung rau quả tươi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và làn da, tránh bia rượu, tránh các gia vị gây nóng. Có chế độ thư giãn, nghỉ ngơi, vận động hợp lý, ngủ đủ giấc. Chị em thường xuyên trang điểm thì nên tẩy trang thật kỹ, rửa mặt sạch hàng ngày, massage nhẹ giúp làn da khỏe hơn v kết hợp với phương pháp trị nám thích hợp.

Tâm lý nóng vội, thiếu kiên trì

Tâm lý nóng vội, thiếu kiên trì khiến nhiều chị em không thể điều trị tận gốc nám sạm.Mỗi người có một làn da, thể chất khác nhau. Việc điều trị nám da là cả một quá trình kết hợp và cần một thời gian nhất định. Khi thấy xuất hiện nám da, chị em cần đến khám bác sỹ chuyên khoa da liễu để được khám và tư vấn về nguyên nhân gây nám da của mình và phương pháp điều trị tốt nhất.

Sai phương pháp trị nám

Hoa hậu Jennifer Phạm được chuyên gia tư vấn trị nám theo phương pháp trong uống – ngoài thoa

Phương pháp trị nám da bằng ánh sáng laser, IPL đã có từ rất lâu và được sử dụng trong điều trị rối loạn sắc tố. Ưu điểm của phương pháp này là mang lại làn da sáng mịn rất nhanh chóng, tuy nhiên nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, cẩn thận sẽ khiến da bị tổn thương, đặc biệt làm da bị mỏng, thậm chí tình trạng sạm da có thể bị nặng hơn ban đầu.

Phương pháp trị nám bằng mỹ phẩm hoặc phương pháp tự nhiên như mặt nạ chanh, khoai tây, nha đam… khá an toàn nhưng không phải làn da nào cũng có thể áp dụng. Thêm vào đó, hiệu quả trị liệu không cao và cần kiên trì thực hiện trong một thời gian khá dài.

Vì vậy, việc lựa chọn phương pháp trị nám phù hợp là điều quan trọng, không nên chỉ chú ý tới xử lý tức thì các vết nám mà cần phải nuôi dưỡng cho làn da khỏe và ngăn chặn các vết nám hình thành từ sâu bên trong bề mặt da.

Xu hướng mới hiện nay trong điều trị nám sạm là sử dụng công thức kết hợp sữa ong chúa, cao đương quy, vitamin E, collagen. L bộ đôi viên uống – kem thoa, công thức này đảm bảo xử lý tối ưu các vết nám đã hình thành trên da và xử lý tận gốc các nguyên nhân gây nám sạm từ bên trong.

Theo Alobacsi