8 yếu tố tác động tích cực đến cực khoái ở phụ nữ
Tìm hiểu những yếu tố tác động đến mức độ đạt cực khoái ở phụ nữ để mang lại sự thay đổi tuyệt vời cho “cuộc yêu”.
Cực khoái ở phụ nữ được ví như một liều thuố.c giảm đau, giúp phụ nữ loại bỏ chứng đau đầu và những cảm giác khó chịu trong chu kỳ kin.h nguyệ.t gây nên.
Vậy, mức độ cực khoái ở phụ nữ phụ thuộc vào những yếu tố tác động nào? Hãy chúng tôi cùng tìm hiểu những thông tin thú vị dưới đây:
1. Thay đổi tích cực khi phụ nữ tham gia trò chơi mang tính cạnh tranh
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Evolution and Human Behavior, cực khoái ở phụ nữ có những thay đổi tích cực nếu họ tham gia hoặc đơn giản chỉ là dự đoán kết quả của một cuộc thi chạy hoặc trận đấu tennis. Những trò chơi mang tính cạnh tranh có thể làm tăng 24% hormone testosterone cho người phụ nữ. Điều này có tác dụng thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c nữ giới và cực khoái sẽ mạnh mẽ hơn.
2. Mức độ cực khoái cũng phụ thuộc vào nhiệt độ ở “cô bé”
Theo bà Hilda Hutcherson, tác giả của cuốn sáchPleasure, nhiệt độ ấm vừa phải sẽ làm tăng lưu lượng má.u đến â.m đạ.o, dẫn đến tăng chất nhờn và độ nhạy cảm cho “cô bé”. Vì vậy, trước lúc “yêu”, phụ nữ nên tắm với nước ấm hoặc nếu có thời gian, hãy đặt một chiếc khăn ấm lên “cô bé” trong khoảng một vài phút.
3. Phụ thuộc vào sự kích thích của những câu chuyện khiê.u dâ.m
Thay phiên nhau đọc to những từ ngữ trong một câu chuyện khiê.u dâ.m cũng là cách kích thích ham muốn cho cả hai, đặc biệt là tác động mạnh mẽ đến mức độ cực khoái ở người phụ nữ.
4. Thay đổi mạnh mẽ khi có thuố.c hỗ trợ se.x tự nhiên
Video đang HOT
Theo ông Aliza Baron Cohen, tác giả của cuốn sách Se.x: Rediscovering Desire Through Techniques & Therapies, phụ nữ có thể dùng một ít nước ấm pha với sữa và bột nghệ tây để uống. Từ xa xưa, thức uống này đã được coi là liều thuố.c tự nhiên kích thích tìn.h dụ.c cho người phụ nữ. Khi ham muốn tìn.h dụ.c tăng cao, chắc chắn mức độ cực khoái ở người phụ nữ cũng mạnh mẽ hơn.
5. Cực khoái sẽ mạnh mẽ hơn khi “yêu” đúng thời điểm của chu kỳ kin.h nguyệ.t
Trong hai ngày đầu tiên của chu kỳ, mức testosterone của người phụ nữ sẽ tăng, kéo theo ham muốn tăng vọt. Ngực và â.m vậ.t trở lên cực kỳ nhạy cảm. Khi ấy, cực khoái mãnh liệt có thể dễ dàng xảy ra hơn bình thường. Đó là gợi ý của bà Gabrielle Lichterman, tác giả của cuốn sách nói về chu kỳ kin.h nguyệ.t của người phụ nữ 28 ngày.
6. Phụ nữ dễ đạt được cực khoái khi sử dụng máy rung
Một cuộc khảo sát của trung tâm Berman Center ở 1.65 phụ nữ đã cho thấy, những người phụ nữ sử dụng máy rung đã nói rằng, họ cảm thấy dễ đạt được cực khoái hơn trong khi “yêu”.
7. Cực khoái sẽ dễ dàng hơn với kiểu “yêu chạy nước rút”
Theo bà Emily Dubberley, tác giả của cuốn sách Se.x for Busy People, “quan hệ” theo kiểu “chạy nước rút” sẽ giúp người phụ nữ nhanh đạt được khoái cảm hơn. Người phụ nữ có thể sử dụng tư thế “yêu” đứng. Hai người có thể đứng đối mặt hoặc đứng cùng một hướng để “cậu nhỏ” có thể thâm nhập từ phía sau.
8. Cực khoái sẽ mạnh mẽ hơn khi có sự kết hợp của nhịp điệu cơ thể
Theo ông Dubberley, sự kết hợp của nhịp điệu cơ thể có thể làm tăng 23-77% mức độ cực khoái ở phụ nữ. Bởi vậy, người phụ nữ nên sử dụng tối đa cơ xương chậu, cơ bụng, siết chặt hai đùi lại vào nhau. Khi “cậu nhỏ” thâm nhập vào “cô bé”, người phụ nữ nên đẩy mạnh xương chậu về phía trước để “cô bé” được tiếp xúc mạnh mẽ với gốc “cậu nhỏ” của nam giới. Động tác dịch chuyển nhịp nhàng cho đến khi người phụ nữ thực sự “lê.n đỉn.h”.
Theo Eva
Các "rắc rối" thường gặp ở b.é gá.i vị thành niên
Với những cô gái bước vào tuổ.i dậy thì, chu kỳ kin.h nguyệ.t thường không đều, có khi kinh thưa, hành kinh đau và có thể rong kinh rong huyết.
Nguyên nhân gây chu kỳ kinh kéo dài là do nồng độ progesteron trong những chu kỳ kinh này thường thiếu hoặc không có cho nên dẫn đến tình trạng tăng estrogen một cách tương đối. Rong kinh rong huyết tuổ.i dậy thì phần lớn liên quan đến hoạt động chưa hoàn chỉnh của trục dưới đồi - tuyến yên - tuyến sin.h dụ.c (tức buồng trứng) chi phối các chu kỳ kinh có rụng trứng hay không rụng trứng; chỉ có khoảng 5% rong kinh rong huyết là do nguyên nhân thực thể. Bài tiết hormon ở những chu kỳ kinh đầu tiên của tuổ.i dậy thì thường không đủ cao, do đó không đủ progesteron để làm cho nội mạc tử cung trưởng thành hoàn toàn nên đã dẫn đến hiện tượng lớp niêm mạc bong không đầy đủ, không đều và đó chính là nguyên nhân gây ra chả.y má.u nhiều và/hoặc kéo dài.
Qua tuổ.i 17 mà chưa thấy kinh cần đi khám phụ khoa. Đến tuổ.i dậy thì, có trường hợp màng trinh không có lỗ nên má.u kinh không ra được ứ lại làm căng đau bụng dưới và â.m đạ.o. Cần đến bệnh viện để rạch màng trinh cho má.u thoát ra ngoài.
Nếu bị mất kinh thì trước tiên phải loại trừ khả năng có thai (sự cố hay xảy ra với các cô gái có quan hệ tìn.h dụ.c sớm, có thai mà không biết) nên cần làm test xác định có thai hay không nghi có nghi ngờ.
Vô kinh ở tuổ.i vị thành niên: bao gồm vô kinh nguyên phát và thứ phát.
Vô kinh nguyên phát
Chỉ chẩn đoán là vô kinh nguyên phát khi em gái v.ị thàn.h niê.n (VTN) có ngoại hình bình thường nhưng quá 16 tuổ.i mà chưa có kinh hoặc không có kinh trong vòng 4 năm kể từ khi có các đặc tính giới thứ phát hoặc chậm hơn 1 năm so với tuổ.i có kinh lần đầu của người mẹ.
Vô kinh nguyên phát và không kèm theo các dấu hiệu của sự phát triển dậy thì: thường do có bệnh mạn tính (viêm đường ruột, tim bẩm sinh có tím tái); tuyến sin.h dụ.c teo kèm bất thường của thể nhiễm sắc; suy chức năng buồng trứng thứ phát sau tia xạ; cường tuyến giáp; chán ăn do nguyên nhân thần kinh...
Vô kinh nguyên phát nhưng vẫn có các dấu hiệu dậy thì: thường do bất thường về cấu trúc của cơ quan sin.h dụ.c; teo cổ tử cung hay tử cung hay kèm với bất thường của đường tiết niệu...
Vô kinh nguyên phát kèm một số dấu hiệu nam tính hóa: như â.m vậ.t to ra, mọc nhiều lông, nhiều trứng cá thì gợi ý đến u tuyến thượng thận, quá sản tuyến thượng thận bẩm sinh...
Vô kinh thứ phát
Sau khi có kin.h nguyệ.t đều đặn một thời gian bỗng thấy mất kinh khoảng 4 tháng hoặc có tiề.n sử kinh ít rồi mất kinh từ 4-6 tháng thì cần được thầy thuố.c khám để xác định nguyên nhân và điều trị. Vô kinh thứ phát tuổ.i vị thành niên do nhiều nguyên nhân nhưng 2 nguyên nhân thường gặp nhất là có thai và stress. Những phụ nữ trẻ rất hay bị rối loạn kin.h nguyệ.t khi bị sốt, có những sang chấn về cảm xúc, sút cân hay vận động quá nhiều (thi đấu thể thao).
Việc tìm ra nguyên nhân là một công việc đòi hỏi nhiều công sức: Cần phát hiện các triệu chứng như nhức đầu, thay đổi về thị lực và hiện tượng chảy sữa (bằng soi đáy mắt, kiểm tra về thị lực...). Quan tâm đến ảnh hưởng của hoạt động nội tiết: huyết áp, nhịp tim (tuyến giáp trạng), hiện tượng mọc lông nhiều, â.m vậ.t to ra hoặc nổi nhiều trứng cá (tăng hormon nam androgen) và đán.h giá thể tích buồng trứng.
Đán.h giá tỷ mỉ tình trạng bài tiết hormon: với hormon nữ estrogen thì bằng xét nghiệm phiến đồ tế bào â.m đạ.o, quan sát niêm dịch cổ tử cung hoặc bằng test với progesteron (sau khi đã xác định không có thai).
Tóm lại, dù nguyên phát hay thứ phát đều có thể chỉ là một trở ngại nhỏ trong tiến trình trưởng thành nhưng cũng có thể là một thách thức không dễ vượt qua.
Đau khi hành kinh: Nếu đau mới bắt đầu trong vòng 3 năm kể từ khi bắt đầu có kinh thì gọi là đau bụng kinh nguyên phát. Thể đau bụng kinh này được cho là do những thay đổi bình thường về hormon trong khi hành kinh và có thể tồn tại trong suốt những năm sinh đẻ của người phụ nữ nhưng đôi khi đau bụng kinh nguyên phát tự nhiên hết sau khi sinh con.
Đau bụng kinh rất hay gặp nhưng phần lớn nhẹ và không cần điều trị. Với v.ị thàn.h niê.n gái thì đau bụng kinh đôi khi là nguyên nhân khiến các em phải nghỉ học. Bản thân đau bụng kinh không gây nguy hiểm cho sức khỏe chung nhưng có thể là triệu chứng của một bệnh chính nào đó.
Dùng thuố.c giảm đau thông thường như aspirin có thể có tác dụng; cũng có thể có những thuố.c khác để giảm đau như dùng thuố.c tránh thai hoặc một số thuố.c khác có thể làm thay đổi cân bằng hormon để có tác dụng giảm đau. Đối với vô kinh thứ phát, cần tìm ra nguyên nhân chính đau bụng kinh. Vận động có thể giúp giảm đau. Cần đi khám nếu bị đau bụng kinh sau nhiều năm vẫn hành kinh không đau hoặc nay thấy đau hơn so với trước đây.
Rong kinh nhiều: Kin.h nguyệ.t nhiều là sự cố hay gặp ở phụ nữ nói chung, một số thường xuyên ra kinh nhiều, một số khác chỉ thỉnh thoảng mới ra kinh nhiều. Sự cố này cũng hay xảy ra ở phụ nữ trẻ là những người chưa hình thành các chu kỳ kinh có rụng trứng. Khoảng 70% trường hợp chả.y má.u ở thiếu nữ là do hoạt động nội tiết kém, chức năng phóng noãn chưa hoạt động tốt chứ không phải do tổn thương hay có một bệnh thực thể. Có thể ra má.u từng đợt, kèm theo đau bụng và đôi khi ra má.u rất nhiều - những kiểu chả.y má.u này thường bị gọi nhầm là "băng huyết". Những biểu hiện ra má.u này đôi khi chấm dứt một cách tự nhiên, cũng có khi tiến triển nhưng không ồn ào gây thiếu má.u, mệt mỏi, chóng mặt; khi đó cần đán.h giá toàn diện.
Chả.y má.u âm đạo: Có thể trùng với kỳ kinh gây ra hành kinh nhiều, có khi ngoài kỳ kinh và không đau. Những trường hợp ra má.u â.m đạ.o kèm đau do nhiều bệnh lý khác.
Chả.y má.u không kèm đau: Do rối loạn chức năng nội tiết, thường thứ phát sau những chu kỳ kinh không có rụng trứng, hay xảy ra trong năm đầu hoặc năm thứ 2 kể từ khi có kinh lần đầu: Do cơ địa, ví dụ do có bệnh về má.u; Do dùng aspirin, ở liều điều trị trong phạm vi 14 ngày có kinh cũng có thể gây ra kinh nhiều; Do ảnh hưởng của hormon.
Chả.y má.u kèm đau: do sẩy thai tự nhiên, chửa ngoài tử cung, hội chứng choáng nhiễm độc.
Theo Sức khỏe & Đời sông
Những thời khắc bạn nên... kiêng "yêu" Không phải lúc nào bạn cũng có thể sẵn sàng vào cuộc. Có những lúc phải trì hoãn "cuộc yêu" mặc dù bạn rất muốn! Nếu cứ cố, bạn sẽ gặp rắc rối nhiều về sức khỏe đấy. Bạn hãy đọc những cảnh báo sau đây: Nếu bạn bị mắc bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c, cứ cố quan hệ, không những...