8 yếu tố làm thay đổi kích cỡ vòng 1

Theo dõi VGT trên

Kích cỡ vòng 1 sẽ có nhiều thay đổi khi bạn mang thai hoặc cho con bú, giai đoạn mãn kinh, khi quan hệ tìn.h dụ.c hay tập thể dục.

‘Những thay đổi của vòng 1 là do có sự biến động của hàm lượng hoóc-môn’, Richard Bleicher, bác sĩ phẫu thuật tại Trung tâm Ung thư ở Philadelphia cho biết.

Thay đổi trọng lượng

Ngực của bạn được tạo thành từ các mô vú và mô mỡ. Vì vậy, khi bạn tăng cân thì kích thước ngực của bạn cũng tăng. Khi bạn giảm cân, bạn cũng có thể cảm nhận thấy vòng 1 bị co lại. Lượng chất béo có ở ngực mỗi người phụ nữ tăng hoặc mất phụ thuộc vào kết cấu ngực khác nhau của mỗi người. Một số phụ nữ có bộ ngực to hơn, có nghĩa là họ có mô vú và mô mỡ nhiều hơn. Nhiều phụ nữ có thể không nhận thấy được những sự thay đổi lớn về kích thước của ngực khi họ tăng hay giảm cân.

Mang thai

Phần lớn các thay đổi xảy ra ở ngực khi mang thai là để hỗ trợ cơ thể bạn sắp tới chogiai đoạn cho con bú. Mạch má.u, ống dẫn và tiểu thùy trong ngực của bạn có liên quan đến việc sản xuất và vận chuyển sữa. Quá trình này có thể dẫn đến đau, tức ngực và kích cỡ ngực của bạn cũng được tăng đáng kể. Bạn cũng sẽ nhận thấy quầng vú và núm vú của bạn rộng hơn.

Cho con bú

Ngay sau khi sinh, lượng hoóc-môn prolactin biến động để sản xuất sữa. Khi bạn cho con bú, có rất nhiều yếu tố khác nhau có thể kích thích prolactin và khiến lượng sữa bị giảm đi như trẻ quấy khóc hoặc sự va chạm vào em bé của bạn hay quan hệ tìn.h dụ.c.

8 yếu tố làm thay đổi kích cỡ vòng 1 - Hình 1

Những thay đổi của vòng 1 là do sự biến động của hoóc-môn (Ảnh minh họa: Internet)

Video đang HOT

‘Ngay cả khi trẻ không còn bú mẹ nữa, ngực của bạn vẫn sẽ tiếp tục bị rỉ sữa ít nhất là trong 6 tháng tiếp theo, vì vậy đừng lo lắng nếu như ngực bạn vẫn rò rỉ một ít sữa nhé’, Mary Jane Minkin, một bác sĩ sản khoa và phụ khoa tại Đại học Yale cho biết.

Quan hệ tìn.h dụ.c

Trong màn dạo đầu, nhịp tim và huyết áp của bạn tăng lên khiến cho bầu ngực của bạn căng lên, núm vú trở nên cương cứng. Một nghiên cứu của Đại học Rutgers thậm chí đã xác định ra một liên kết giữa các khu vực của não bộ để đáp ứng với kích thích núm vú và những kết nối với các kích thích ở â.m vậ.t. Kết nối này có thể giải thích tại sao một số phụ nữ có thể đạt cực khoái từ sự kích thích núm vú.

Giai đoạn mãn kinh

‘Ở ngực có chứa một loại hoóc-môn vô cùng nhạy cảm vì vậy bạn sẽ nghĩ rằng ngực sẽ trở nên nhỏ hơn sau khi mãn kinh bởi vì nồng độ estrogen thấp hơn nhưng đó không phải là sự thật’, Minkin cho biết. Tính trung bình, phụ nữ sau khi mãn kinhthì sẽ tăng khoảng 0,5 kg mỗi năm.

Thật không may, số cân nặng đó sau thời kỳ mãn kinh có liên quan tới hơn 18 % phụ nữ bị ung thư vú so với những phụ nữ đạt được rất ít hoặc không tăng cân, theo một nghiên cứu trong JAMA. Khi bạn già đi, bạn cũng có thể nhận thấy rằng ngực của bạn trở nên mềm hơn và có thể bắt đầu chảy xệ. Mật độ mô vú giảm theo tuổ.i. Vì vậy, bạn nên thường xuyên mặc áo ngực để tránh tình trạng ngực bị chảy xệ.

Tập thể dục

Nói chung, thì bạn sẽ không nhận thấy bất kỳ một sự thay đổi nào trong vòng 1 của bạn ngay cả khi bạn chăm tập tạ. Tuy nhiên, một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu ở Anh đã kiểm tra cử động của ngực khi tập thể dục phát hiện ra rằng ngực nảy lên và xuống rất trong hoạt động thể chất. Họ cũng nhận thấy rằng mặc một chiếc áo ngực thể thao giảm đến 78% độ nảy lên xuống của ngực trong khi tập aerobic.

Tiêu thụ caffeine

Một số phụ nữ đặc biệt nhạy cảm với caffeine. Đối với một số người, điều này có thể trở nên nghiêm trọng vì nó có thể khiến ngực của bạn bị đau. Vì vậy, hãy thử cắt ra caffeine trong vài tuần, Minkin cho biết. Bạn cũng có thể gặp bác sĩ tư vấn việc sử dụng liều thấp thuố.c Danazol, thường được sử dụng để điều trị lạc nội mạc tử cung, hoạt động như testosterone và làm giảm nồng độ estrogen, có thể giúp một số phụ nữ, Minkin cho biết.

Uống rượu

Phụ nữ thường đán.h giá thấp ảnh hưởng của rượu đối với vòng 1 của họ, Minkin cho biết. Hơn 100 nghiên cứu đã xem xét mối liên hệ giữa việc uống rượu và nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ.

Một nghiên cứu gần đây ở Vương quốc Anh của hơn 28.000 phụ nữ cho thấy rằng thậm chí chỉ uống rượu ít hơn một ly mỗi ngày tăng nguy cơ ung thư vú khoảng 12%. Uống rượu có thể ảnh hưởng đến mức độ của kích thích tố, chẳng hạn như estrogen, loại hoóc-môn liên quan tới sự phát triển của khối u. Uống rượu cũng có thể dẫn đến tăng cân và tăng nguy cơ ung thư vú.

Theo SKĐS

Mẹo nhỏ kéo dài thời lượng màn dạo đầu

Dành thêm thời gian trút bỏ y phục, hòa chung nhịp thở hoặc những tiếng rên khe khẽ... là tuyệt chiêu để có màn dạo đầu hoàn hảo.

Chúng ta đều biết màn dạo đầu quan trọng thế nào với chất lượng cuộc yêu cũng như đời sống tìn.h dụ.c nói chung. Với trọng trách nặng nề như vậy, không ít cặp đôi cảm thấy 'bối rối' khi những màn dạo đầu không đem lại những gì như chúng được mong đợi.

Nguyên nhân số một của hiện tượng này là thời lượng màn dạo đầu không đủ dài và do đó bạn phải nhập cuộc yêu với những cảm xúc chưa thực sự hoàn hảo. Nếu đang rơi vào tình trạng này, một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn một cách hữu hiệu:

Dành thêm thời gian cho việc trút bỏ y phục

Tiếp cận cơ thể đối tác tại mọi nơi, có thể từ việc trút bỏ trang phục là cách hiệu quả mà không ít người đã bỏ qua. Kích thích từ xúc giác sẽ giúp bạn 'mời gọi' cảm xúc đến với bạn dễ dàng hơn cũng như giúp chúng không rời bỏ bạn quá vội vã.

Thở chậm

Hòa nhịp thở cả hai làm một sẽ giúp cặp đôi tìm được nhịp điệu thích hợp và màn dạo đầu sẽ dễ dàng hơn. Sự đồng điệu sẽ giúp cả hai không 'lệch nhịp' trong màn dạo đầu cũng như khi bước vào cuộc yêu.

Mẹo nhỏ kéo dài thời lượng màn dạo đầu - Hình 1

Thời lượng màn dạo đầu không đủ dài khiến bạn nhập cuộc yêu không hoàn hảo (Ảnh minh họa: Internet)

Thả lỏng cơ thể

Thử một vài biện pháp mát-xa cơ thể cho nhau cũng là ý tưởng không tồi nếu màn dạo đầu của bạn có phần nhàm chán. Xoa bóp nhẹ nhàng kết hợp cùng những nụ hôn ngọt ngào sẽ giúp tinh thần thư thái và mang cả hai lại gần nhau hơn.

'Ồn ào'

Se.x trong 'yên bình' có thể là nguyên nhân khiến chất lượng cuộc yêu của cả hai bị sụt giảm nghiêm trọng. Màn dạo đầu cũng vậy, đừng cố che giấu cảm xúc mà hãy thoải mái bộc lộ chúng với đối tác. Những câu thầm thì, tiếng rên khe khẽ hay thậm chí la hét đều mang đến màu sắc cho cuộc yêu, giúp chúng không đơn điệu và nhàm chán.

Giữ giao tiếp qua ánh mắt

Giống như khi trò truyện, ánh mắt giúp duy trì cảm xúc giữa hai người và cho biết họ đang quan tâm đến những điều đang diễn ra. Tập trung vào giao tiếp ánh mặt còn giúp bạn nhận biết được cảm xúc của đối tác và điều chỉnh hành động của mình một cách thích hợp giúp cuộc yêu hoàn hảo nhất.

Đừng quên dụng cụ hỗ trợ

Sextoy, chất bôi trơn là những vật dụng không thể thiếu cho những màn dạo đầu. Lựa chọn loại chất bôi trơn phù hợp cũng như bỏ công khám phá những loại sextoy mới sẽ giúp cả hai có những trải nghiệm mới lạ và thú vị trong giai đoạn khởi động.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Một mỹ nhân điện ảnh: Từng được Chánh Tín tán tỉnh, 74 tuổ.i vẫn có người theo đuổi
20:46:10 30/09/2024
Hiệu trưởng đã ra quyết định với giáo viên "xin hỗ trợ cái laptop"
23:13:58 30/09/2024
Tại sao phát ngôn bỏ học của Negav trở thành chuỗi khủng hoảng lan rộng?
22:13:22 30/09/2024
Hà Giang: Người livestream, cảnh báo vụ sạt lở QL2 đã qua đời trước khi tìm thấy
22:53:12 30/09/2024
"Nữ hoàng nộ.i y" Ngọc Trinh trở lại, khoe dáng bốc lửa hút 13 triệu lượt xem
21:35:59 30/09/2024
FC HIEUTHUHAI có động thái gây tranh cãi giữa lúc Negav bị chỉ trích vì phát ngôn tục tĩu, fan GERDNANG "nội chiến" cực căng!
21:44:27 30/09/2024
"Đụng độ" cùng 1 show diễn: Jung Kook được khen hết lời, Lisa bị gọi là "nữ hoàng hát nhép"
22:10:00 30/09/2024
Trương Minh Cường ôm chặt Trác Thúy Miêu mừng dịp đặc biệt
23:27:53 30/09/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tìn.h dụ.c?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c (đường â.m đạ.o hoặc hậ.u mô.n) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đạ.o là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Trục xuất 10 người Trung Quốc sang Việt Nam hoạt động lừ.a đả.o trên mạng

Pháp luật

06:57:10 01/10/2024
10 đối tượng người Trung Quốc sử dụng hộ chiếu, thị thực điện tử để nhập cảnh vào Việt Nam với mục đích du lịch, sau đó thuê nhà, sử dụng các máy tính, thiết bị để lừ.a đả.o chiếm đoạt tài sản

Xôn xao tin nam diễn viên hài Vbiz bị nắm clip "nóng" với bạn tình đồng giới, chi tiết gây sốc!

Sao việt

06:56:59 01/10/2024
Nguồn tin lên tiếng phốt cho biết tính chất của các buổi tiệc này giống như tiệc trắng của Diddy nhưng quy mô nhỏ hơn, địa điểm là thường diễn ra ở các quán karaoke.

Đoạn chat của người chồng đã l.y hô.n với con gái khiến vợ uất ức: Có những người không xứng được gọi là bố!

Netizen

06:45:31 01/10/2024
Là bố mẹ, ai cũng mong sẽ cho con được một tổ ấm gia đình bình yên, hạnh phúc. Nhưng vì nhiều lý do mà điều đó không được trọn vẹn

Thanh Bùi: "Con tôi là người Việt Nam thì phải ở Việt Nam"

Tv show

06:40:04 01/10/2024
Mới đây, tại chương trình The Khang Show, nhạc sĩ Thanh Bùi đã lên tiếng khi được hỏi vì sao từ khi có chuyện chấn động gia đình, tới giờ anh mới xuất hiện và chia sẻ trước công chúng.

Khi nấu thịt bò với khoai tây, hãy ghi nhớ 4 điểm mấu chốt thì thịt bò sẽ giòn, ngon và có màu đỏ đẹp

Ẩm thực

06:08:59 01/10/2024
Chỉ cần ghi nhớ 4 điểm mấu chốt này bạn sẽ có món ăn thơm ngon về hương vị, đẹp mắt về màu sắc cho bữa cơm gia đình.

Phim hoạt hình 'Robot hoang dã' thống trị phòng vé Bắc Mỹ

Hậu trường phim

06:08:24 01/10/2024
Phim hoạt hình Robot hoang dã (The Wild Robot) vươn lên dẫn đầu phòng vé Bắc Mỹ tuần qua với doanh thu ấn tượng, còn bom tấn Megalopolis có mở màn không mấy êm xuôi.

Ngắm vẻ ngoài hoàn mỹ tới từng centimet của hot girl Đắk Lắk đóng phim Đi Giữa Trời Rực Rỡ

Người đẹp

06:05:56 01/10/2024
Không chỉ tài năng, Đỗ Yên Đan còn được đán.h giá cao về nhan sắc. Đỗ Yên Đan là người mẫu, diễn viên múa và là beauty influencer trên Tiktok rất có tiếng ở Việt Nam.

Hàn Quốc tuyên án một cựu cảnh sát trưởng trong vụ giẫm đạp ở Itaewon

Thế giới

06:05:25 01/10/2024
Ông Lee Im Jae là quan chức cảnh sát đầu tiên tòa kết tội liên quan trực tiếp đến thảm họa giẫm đạp ở Hàn Quốc gây chấn động dư luận này.

Khuyên chồng đưa lương để vợ giữ, anh đưa tôi 2 cuốn sổ tiết kiệm trị giá 1,5 tỷ

Góc tâm tình

06:01:30 01/10/2024
Tôi không ngờ chồng lại tiết kiệm giỏi đến thế. Vợ chồng tôi cưới nhau đã hơn một năm nay nhưng tiề.n lương của ai người ấy giữ, tôi thậm chí không biết chính xác lương của chồng được bao nhiêu nữa.

Nữ thần Tân Cương gây bão MXH nhờ nhan sắc đẹp hơn tranh vẽ, netizen tấm tắc "thần tiên có thật"

Phim châu á

05:58:35 01/10/2024
QQ đưa tin bộ phim cổ trang Mạc Phong Ngâm vừa ra mắt 6 tập đã nhanh chóng vươn lên đứng thứ hai trong số các tác phẩm đang chiếu hot nhất, chỉ thua Lưu Thủy Điềm Điềm

'Kiều nữ làng hài' Rebel Wilson kết hôn với bạn gái

Sao âu mỹ

23:24:54 30/09/2024
Sau 2 năm công khai hẹn hò, nữ diễn viên hài Rebel Wilson và bạn gái Ramona Agruma vừa tổ chức đám cưới riêng tư tại Ý.