VideoXã hội

Sức khỏe

· Tin nổi bật · Pháp luật · Thế giới

Video: 8 tư thế yoga cần thiết cho người chạy bộ

Sức khỏe

00:00 10/07/2021
Các động tác yoga đơn giản như "chó cúi mặt", "trăng lưỡi liềm thấp", xoắn nghiêng... giúp kéo giãn cơ bắp, giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho người chạy bộ.
Đọc bài viết...
Video nổi bật
Share
(*) Clip là 1 phần được trích từ các tin bài, để biết rõ nội dung xin hãy đọc bài viết đầy đủ

Video Sức khỏe mới nhất

Giáo hoàng Francis ra thông điệp, tin tưởng việc điều trị09:07
21:07:09 24/02/2025
Giáo hoàng Francis ra thông điệp, tin tưởng việc điều trị
Báo động chủng virus cúm gia cầm 'thông minh hơn tất cả chúng ta'08:29
21:19:51 06/02/2025
Báo động chủng virus cúm gia cầm 'thông minh hơn tất cả chúng ta'
Phát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựa03:24
07:29:25 05/02/2025
Phát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựa
Cảnh báo 'đỏ': Béo phì, tim mạch 'xâm nhập' ngày Tết, bao nhiêu là đủ?03:01
07:56:23 31/01/2025
Cảnh báo 'đỏ': Béo phì, tim mạch 'xâm nhập' ngày Tết, bao nhiêu là đủ?
Trung Quốc giấu dịch HMPV, bệnh lạ lan sang Việt Nam, nguy cơ COVID-19 tái xuất?03:05
13:37:43 08/01/2025
Trung Quốc giấu dịch HMPV, bệnh lạ lan sang Việt Nam, nguy cơ COVID-19 tái xuất?
Xuân Son dính chấn thương: Supachok trần tình, rộ phát ngôn gây phẫn nộ ?02:55
07:41:39 07/01/2025
Xuân Son dính chấn thương: Supachok trần tình, rộ phát ngôn gây phẫn nộ ?
"Bóc trần" đường dây giá đỗ "bẩn": "Ôm" trọn cả Bách Hóa Xanh, ung thư cận kề?03:08
12:30:46 01/01/2025
"Bóc trần" đường dây giá đỗ "bẩn": "Ôm" trọn cả Bách Hóa Xanh, ung thư cận kề?
Ăn cơm nguội có thể gây ung thư: Tin đồn hay sự thực?03:02
13:15:29 27/10/2024
Ăn cơm nguội có thể gây ung thư: Tin đồn hay sự thực?
Nữ bác sĩ kịp thời cứu bé 5 tuổi thoát chết vì hóc kẹo01:39
12:35:58 15/10/2024
Nữ bác sĩ kịp thời cứu bé 5 tuổi thoát chết vì hóc kẹo
Người cha kể lại khoảnh khắc nữ điều dưỡng ở Hải Phòng cấp cứu con bị sặc sữa09:58
10:54:23 13/07/2024
Người cha kể lại khoảnh khắc nữ điều dưỡng ở Hải Phòng cấp cứu con bị sặc sữa
Cô gái 20 tuổi bị phát hiện trái tim bên phải, CĐM hoang mang, bác sĩ lý giải03:33
06:58:29 29/05/2024
Cô gái 20 tuổi bị phát hiện trái tim bên phải, CĐM hoang mang, bác sĩ lý giải
Rước họa do căng chỉ để trẻ hóa da mặt15:33
18:14:46 20/05/2024
Rước họa do căng chỉ để trẻ hóa da mặt
Cà phê chiếm vị trí số 1 về tác dụng không ngờ03:08
11:58:14 20/05/2024
Cà phê chiếm vị trí số 1 về tác dụng không ngờ
TP.HCM: 15 học sinh nghi ngộ độc do ăn phải độc tố vi khuẩn trong cơm cuộn?05:19
08:38:07 05/05/2024
TP.HCM: 15 học sinh nghi ngộ độc do ăn phải độc tố vi khuẩn trong cơm cuộn?
Báo cáo ban đầu vụ nghi ngộ độc bánh mì ở Đồng Nai02:12
07:31:29 03/05/2024
Báo cáo ban đầu vụ nghi ngộ độc bánh mì ở Đồng Nai
Bị mắt xích máy cưa đâm xuyên bụng khi cắt gỗ00:14
20:16:18 08/04/2024
Bị mắt xích máy cưa đâm xuyên bụng khi cắt gỗ
Mối liên quan giữa chim hoang dã và cúm gia cầm H5N103:13
08:00:15 29/03/2024
Mối liên quan giữa chim hoang dã và cúm gia cầm H5N1
Lại thêm tin vui cho người yêu thích cà phê03:08
10:31:31 28/03/2024
Lại thêm tin vui cho người yêu thích cà phê
Làm chậm tiến triển bệnh thận mạn03:00
10:03:38 28/03/2024
Làm chậm tiến triển bệnh thận mạn
Cà phê uống vào lúc nào trong ngày để có hiệu quả tốt nhất?03:08
20:33:36 27/03/2024
Cà phê uống vào lúc nào trong ngày để có hiệu quả tốt nhất?
Nắng nóng, coi chừng đột quỵ do nhiệt09:17
19:47:29 27/03/2024
Nắng nóng, coi chừng đột quỵ do nhiệt
Nghiên cứu mới: uống cà phê giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư ruột02:38
07:22:33 26/03/2024
Nghiên cứu mới: uống cà phê giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư ruột
Bệnh viện Chợ Rẫy cứu sống ca bệnh hiếm, 100 năm mới ghi nhận 150 ca03:31
10:26:21 16/03/2024
Bệnh viện Chợ Rẫy cứu sống ca bệnh hiếm, 100 năm mới ghi nhận 150 ca
Bệnh dại trên người tăng đột biến03:28
10:29:21 16/03/2024
Bệnh dại trên người tăng đột biến
Nỗ lực cứu nữ sinh lớp 8 nhiều lần ngưng tim, ngưng thở01:15
11:54:10 14/03/2024
Nỗ lực cứu nữ sinh lớp 8 nhiều lần ngưng tim, ngưng thở
Covid-19 khiến tuổi thọ con người giảm bao nhiêu năm?02:54
10:38:52 12/03/2024
Covid-19 khiến tuổi thọ con người giảm bao nhiêu năm?
Bí ẩn 'hội chứng bàn tay người ngoài hành tinh', tấn công chính chủ nhân của nó03:49
09:46:57 09/03/2024
Bí ẩn 'hội chứng bàn tay người ngoài hành tinh', tấn công chính chủ nhân của nó
Căn bệnh khiến Oanh Ỉn suýt giải nghệ: Chưa rõ nguyên nhân, gặp ở người trẻ04:23
09:32:44 10/02/2024
Căn bệnh khiến Oanh Ỉn suýt giải nghệ: Chưa rõ nguyên nhân, gặp ở người trẻ
Hội chứng thiên thần: những đứa trẻ xinh đẹp dù đau đớn vẫn luôn tươi cười04:10
15:18:46 02/02/2024
Hội chứng thiên thần: những đứa trẻ xinh đẹp dù đau đớn vẫn luôn tươi cười
Cô bé gây sốt vì xinh như thiên thần, nhưng mắc phải bệnh lạ ai nghe cũng xót02:57
16:50:14 01/02/2024
Cô bé gây sốt vì xinh như thiên thần, nhưng mắc phải bệnh lạ ai nghe cũng xót
Ung thư phổi giai đoạn cuối sống được bao lâu?02:07
11:50:58 12/10/2023
Ung thư phổi giai đoạn cuối sống được bao lâu?
Sau khi đi vệ sinh, xả nước có cần đậy nắp bồn cầu?02:26
09:05:05 17/12/2022
Sau khi đi vệ sinh, xả nước có cần đậy nắp bồn cầu?
Bệnh nhân suy hô hấp nặng, suýt tử vong do hạt bắp mắc trong phế quản02:06
17:25:31 13/12/2022
Bệnh nhân suy hô hấp nặng, suýt tử vong do hạt bắp mắc trong phế quản
Cao Bằng: Xác định nguyên nhân khiến 18 học sinh tiểu học đột nhiên ngất xỉu, kích động00:57
22:08:28 29/11/2022
Cao Bằng: Xác định nguyên nhân khiến 18 học sinh tiểu học đột nhiên ngất xỉu, kích động
Quảng Ninh: Nhập viện cấp cứu vì bị cả bầy ong vò vẽ tấn công03:01
08:35:19 22/09/2022
Quảng Ninh: Nhập viện cấp cứu vì bị cả bầy ong vò vẽ tấn công
Suýt chết sau bữa rượu liên hoan02:55
10:53:46 04/09/2022
Suýt chết sau bữa rượu liên hoan
Hải Dương: Bé gái 11 tuổi mắc Covid-19 tử vong03:28
08:35:42 31/08/2022
Hải Dương: Bé gái 11 tuổi mắc Covid-19 tử vong
Khoa học nói gì về ảnh hưởng của cà phê đối với huyết áp?02:38
05:43:37 24/08/2022
Khoa học nói gì về ảnh hưởng của cà phê đối với huyết áp?
Bác sĩ chỉ cách phân biệt triệu chứng say rượu và ngộ độc rượu03:36
13:50:50 07/08/2022
Bác sĩ chỉ cách phân biệt triệu chứng say rượu và ngộ độc rượu
Biến thể phụ BA.4, BA.5 bắt đầu chiếm ưu thế03:30
21:04:16 06/08/2022
Biến thể phụ BA.4, BA.5 bắt đầu chiếm ưu thế
Lý giải hội chứng liệt bell trái - căn bệnh khiến Hari Won suy sụp, không thể cười như trước04:15
10:15:55 03/08/2022
Lý giải hội chứng liệt bell trái - căn bệnh khiến Hari Won suy sụp, không thể cười như trước
Vỏ hàu có tác dụng chữa bệnh gì?11:25
18:08:26 02/08/2022
Vỏ hàu có tác dụng chữa bệnh gì?
Bộ Y tế yêu cầu không chủ quan, để dịch chồng dịch02:24
18:04:45 02/08/2022
Bộ Y tế yêu cầu không chủ quan, để dịch chồng dịch
Bệnh đậu mùa khỉ: Ai dễ nhiễm và dễ bị bệnh nặng?06:58
12:48:02 31/07/2022
Bệnh đậu mùa khỉ: Ai dễ nhiễm và dễ bị bệnh nặng?
Bệnh đậu mùa khỉ và những điều cần đặc biệt lưu ý03:56
11:49:29 31/07/2022
Bệnh đậu mùa khỉ và những điều cần đặc biệt lưu ý
Rụng tóc, rối loạn chức năng tình dục là triệu chứng hậu Covid-1901:46
18:50:46 26/07/2022
Rụng tóc, rối loạn chức năng tình dục là triệu chứng hậu Covid-19
Những loại thực phẩm rất tốt khi bị cúm01:22:15
07:33:27 23/07/2022
Những loại thực phẩm rất tốt khi bị cúm
Biomutant công bố phiên bản nâng cấp miễn phí trên PS5 và Xbox X/S00:55
23:48:51 08/07/2022
Biomutant công bố phiên bản nâng cấp miễn phí trên PS5 và Xbox X/S
Độc lực của BA.5 hiện vẫn là 'bí ẩn'03:25
11:33:07 07/07/2022
Độc lực của BA.5 hiện vẫn là 'bí ẩn'
12›