8 thực phẩm giúp bạn trở nên quyến rũ

Lan Hương22:22 30/03/2016

Ăn mà có thể trở nên quyến rũ, tối quá rồi còn gì, hehe! Cùng nhau khám phá nào!

1. Hạt bí ngô diệt trừ mụn trứng cá

Hạt bí ngô là khắc tinh của mụn trứng cá, bởi nó rất giàu chất kẽm. Bạn nào bị mụn trứng cá thường thiếu kẽm, nên hàng ngày phải ăn nhiều hạt bí ngô hoặc uống 1 đến 2 viên kẽm để bổ sung nhé.

2. Rau cải xoong phòng phù nề mặt

Mỗi ngày ăn rau cải xoong (hay còn gọi là mù tạt Hà Lan). Bởi nó rất giàu chất chống oxy hóa, có thể làm giảm viêm và thu nhỏ lỗ chân lông, Ngoài ra, trong rau cải xoong còn có chất sắt, giúp cho sắc khuôn mặt bạn thêm rạng rỡ.

3. Rau Bina giúp mắt sáng

Video đang HOT

Rau bina rất giàu lutein, nhiều nghiên cứu cho thấy, rau bina là then chốt để bảo vệ mắt, cho bạn đôi mắt sáng và rõ ràng.Tốt nhất bạn nên ăn hoặc uống nước ép rau bina mỗi ngày.

4. Đậu xanh giúp tóc đen mượt

Đậu xanh rất giàu silic (silicon), một nghiên cứu phát hiện mỗi ngày ăn một miếng silicon, 9 tháng sau tóc trở lên khỏe và dày hơn.

5. Táo tạo nên một nụ cười cuốn hút

Mỗi ngày ăn một quả táo, có thể làm trắng răng cho bạn nụ cười rạng rỡ.

6. Hạt đay trị da khô

Hạt đay là vũ khí chống lại bệnh vảy nến, bởi vì nó có chứa axit béo omega-3, có thể dưỡng ẩm cho da, giữ cho da mềm mại và mịn màng.

7. Quả kiwi giúp trẻ hơn mỗi ngày

Quả kiwi giàu viatamin C, giúp tăng cường, bảo vệ collagen để làm chậm quá trình lão hóa.

8. Trứng giúp móng tay khỏe mạnh

Mỗi tuần chỉ cần ăn 1 quả trứng sẽ giúp bạn có bộ móng tay khỏe đẹp. Bởi trứng rất giàu vitamin H, giúp móng tay bạn trở nên siêu cứng!

Theo iOne

Loại bỏ chứng viêm nang lông

Công nghệ ánh sáng chiếu lên da giúp triệt tiêu tận gốc vi khuẩn hình que gây ra chứng viêm nang lông.

Sự thay đổi đột ngột của khí hậu và môi trường sống gây nên sự kích ứng da làm cho tuyến bã nhờn dưới da bị phình to hoặc thu nhỏ, và đôi khi bị tắc nghẽn, tiết ra một lượng mỡ khá lớn làm tích tụ chất nhờn trong nang lông gây tắc nghẽn ở nang lông.

Trong môi trường đầy đủ oxy, những vi khuẩn hình que sẽ được sản sinh và phát triển tự do trong nang lông. Hiện tượng này kéo theo tình trạng mẩn đỏ trên bề mặt da và nếu không chữa trị kịp thời sẽ trở thành một dạng của nấm, nhanh chóng phát sinh và phát triển hàng loạt. Đồng thời, nó còn tiết ra một loại Enzym hòa tan trong mỡ, có khả năng phân giải Triglycerid (một dạng chất béo tồn trữ trong cơ thể). Lớp mỡ này biến thành axit béo tự do và có khả năng kích thích các nang lông gây ra chứng viêm, thậm chí là viêm nhiễm nặng với mức độ không đều nhau tạo thành những nốt đỏ và sưng tấy.

Như vậy, vùng da ở đó đã bị viêm nhiễm, các lỗ chân lông sẽ bị bít kín khiến lông không thể phát triển bình thường, không có khả năng nhô lên khỏi bề mặt da. Chúng cuốn mình dưới lớp da gây ra hiện tượng sần sùi, nổi cục và có nhân màu trắng giống như nhân mụn trứng cá. Đặc biệt, hiện tượng này thường xuất hiện nhiều ở những người có da dầu. Trong điều kiện bình thường, chúng ta vẫn có thể bị chứng viêm nang lông bởi vì trên làn da bao giờ cũng tồn tại một số loại vi khuẩn. Khi gặp được cơ hội tốt, những loại vi khuẩn này sẽ tấn công thẳng vào trong nang lông. Đồng thời, nó có khả năng ăn mòn và phá vỡ tổ chức tế bào vùng nang lông gây ra sự rối loạn của hệ bài tiết.

Để loại chứng viêm nang lông bạn phải điều trị bằng ánh sánh từ 5 đến 8 tuần. Sau khi điều trị, làn da sần sùi sẽ biến mất và được thay thế bằng làn da mịn màng, tươi tắn. Sau khi hấp thụ ánh sáng, các tế bào da xếp hàng sát hơn, các chất protein collagen được tổng hợp, lượng máu lưu thông được tăng cường do đó có thể làm tăng khả năng miễn dịch và phục hồi cho làn da. Đồng thời, các bước sóng đặc biệt với tần số 28,96J và 10,14J sẽ xuyên thấu qua lớp chân bì để sản sinh ra một loại hơi nhiệt đặc biệt. Loại hơi nhiệt này sẽ tấn công trực tiếp vào các ổ viêm trên da, nhanh chóng tiêu diệt các vi khuẩn hình que mà không gây hại đến cấu trúc của các cơ quan xung quanh nang lông đó.

Theo VNExpress

Cách ngừa mụn từ bên trong hiệu quả Mụn trứng cá không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khó điều trị. Bạn có thể phòng ngừa tình trạng này bằng những cách trị mụn đơn giản từ bên trong dưới đây. Sử dụng các loại tinh dầu Nếu bạn có một vấn đề với làn da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng dầu cây trà. Dùng tinh dầu trà...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mụn trứng cá chăm sóc cơ thể diệt trừ mụn đậu xanh giúp tóc đen mượt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025

Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025

Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.