8 thực phẩm cải thiện tình dục cho phái mạnh

Thùy Dương16:40 19/07/2013

Để cải thiện đời sống tình dục, chỉ cần thêm vào thực đơn hàng ngày những món dưới đây.

Dưa hấu

Theo các nghiên cứu khoa học gần đây, dưa hấu sản xuất ra những hợp chất có tác dụng như Viagra cho cơ thể. Thêm dưa hấu vào khẩu phần ăn hàng ngày của chàng là một trong những “chiêu” để có đời sống phòng the mỹ mãn!

Măng tây

Măng tây có chứa rất nhiều vitamin, potassium và những dưỡng chất góp phần tăng năng lượng cho cơ thể. Bộ Kama Sutra về tình dục của người Ấn xưa cũng đánh giá cao măng tây trong việc đánh tan sự mệt mỏi và giúp người đàn ông dẻo dai hơn khi thực hiện các tư thế phức tạp.

Mật ong

Mật ong có chứa vitamin B, giúp tăng năng lượng cho các hoạt động sức chịu đựng. Nhiều người còn cho rằng chính vì thế nên tuần trăng mật mới là “honeymoon”, và người yêu thường được gọi là “honey”.

Video đang HOT

Tỏi

Tỏi giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường sức khỏe, khả năng miễn dịch và sức chịu đựng, vì vậy luôn được coi là thực phẩm hàng đầu trên mọi bàn ăn.

Trong lịch sử, loại củ này đã được rất nhiều nền văn hóa đánh giá về khả năng tăng cường sức mạnh tình dục. Các nhà sư Tây Tạng bị cấm tiệt bước chân vào tu viện sau khi ăn tỏi vì bị cho rằng sẽ khó cưỡng được những cám dỗ trần gian.

Sung

Đúng như cái tên của nó, quả sung giúp chàng “sung” hơn nhiều trong chuyện ấy. Nó có chứa lượng potassium và nhiều khoáng chất, tăng cường sức mạnh cho phái nam.

Ô liu

Theo những nghiên cứu về dinh dưỡng gần đây, quả ô liu xanh tăng cường sức mạnh phái nam trong khi ô liu đen lại là “thần dược” của phái nữ.

Chuối

Chứa lượng potassium cực cao, chuối giúp bạn dai sức hơn và cũng làm tăng ham muốn tình dục cho cả hai người.

Hàu

Hàu giải phóng lượng testosterone ở nam giới và làm tăng estrogen – hooc môn tình dục ở nữ giới. Một số loại hải sản khác như ngao, sò… cũng có tác dụng bổ dưỡng tương tự!

Theo VNE

Vì sao nam giới không nên đi tiểu sau khi sex?

Đối với nam giới, đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Sau một "cuộc yêu" cháy bỏng, người ta thường có thói quen đứng dậy và đi vệ sinh.

Cấu tạo cơ quan sinh dục nam không thích hợp cho đi tiểu sau quan hệ

Ở phụ nữ, điều này ở một mức độ nhất định có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, vì niệu đạo của nữ ngắn và thẳng, nên trong khi quan hệ tình dục vi khuẩn dễ dàng đi ngược vào bên trong. Nhưng đối với nam giới, đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Sau khi xuất tinh, nam giới tốt nhất nên nghỉ ngơi 1 lúc sau đó mới đi tiểu. Xuất tinh là hoạt động dưới sự kích thích tình dục, áp lực của niệu đạo và tuyến tiền liệt tích lũy lại đến một mức độ nhất định, thông qua sự co cơ của đáy chậu khiến cho tinh dịch được lưu trữ ở niệu đạo sau được bài tiết ra.

Vì thế, nếu sau khi xuất tinh mà đi tiểu ngay lập tức, khi đó sự sung huyết ở cơ quan sinh dục còn chưa kịp giảm xuống. Bạn không chỉ sẽ cảm thấy rõ các triệu chứng như: chờ đi tiểu, suy nhược hoặc thậm chí là đi tiểu không ra, vì áp lực của niệu đạo và tuyến tiền liệt chưa hoàn toàn giảm xuống, đi tiểu còn gây ra sự trào ngược nước tiểu, lâu ngày sẽ dễ dẫn đến viêm tuyến tiền liệt.

Chu kỳ quan hệ tình dục của nam

Ngoài ra, chu kỳ đáp ứng tình dục giữa nam và nữ là khác nhau, ham muốn tình dục ở nam nhanh chóng biến mất sau khi xuất tinh, trong khi phụ nữ ham muốn tình dục sau khi đạt cực khoái từ từ giảm xuống, nếu người đàn ông ngay lập tức đứng dậy để đi tiểu vào thời điểm này, chắc chắn sẽ thiếu sự âu yếm, chăm sóc sau khi làm xong "chuyện ấy" và làm cho cuộc sống tình dục giảm đi đáng kể sự hài hòa.

Vì vậy, sau khi xuất tinh nam giới tốt nhất nên nghỉ ngơi trong vòng 5-10 phút, sau khi tình trạng sung huyết biến mất mới đi tiểu, điều này không chỉ phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt mà còn có tác dụng rất lớn trong việc làm hài hòa cuộc sống tình dục.

Hơn nữa, ngay sau khi quan hệ tình dục cần kịp thời rửa sạch "cậu bé", nếu không thì tinh dịch và dịch tiết âm đạo người phụ nữ sẽ bị dính lại trong bao tinh hoàn, có thể dễ dàng gây nhiễm trùng.

Theo Lamsao

12 "bí mật" về sức khoẻ nam giới Bạn có chắc mình biết rõ về bí mật sức khoẻ của người bạn đời? Đừng nghĩ rằng cứ là phái mạnh thì chắc chắn sẽ mạnh hơn phái yếu. Hãy thử tìm hiểu để thấy rõ sự khác biệt đó. 1. Tim của nam giới đập trung bình 70 nhịp/phút, trong khi đó ở nữ giới là 80 nhịp/phút. 2. Nam giới...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc00:17

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Israel vận động Mỹ giữ căn cứ Nga ở Syria?08:52

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Trump muốn đàm phán lại biên giới Mỹ - Canada07:42

Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan08:38

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Rời Mỹ sau cuộc gặp thảm họa, ông Zelensky được chào đón nồng nhiệt tại Anh08:55

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Stress và bệnh đái tháo đường

20:01:06 10/03/2025

Bệnh nhân đái tháo đường cần có suy nghĩ tích cực, không trầm trọng hóa bệnh tật của bản thân, cũng không quá chủ quan trong sử dụng thực phẩm, trong lối sống, sinh hoạt.

Uống rượu có diệt được virus cúm?

19:56:33 10/03/2025

Khi uống rượu, mọi người cảm thấy nóng do bị kích thích thần kinh, tạo cảm giác ấm nóng tạm thời, không làm tăng thân nhiệt. Lạm dụng rượu có thể gây rối loạn cơ thể, mất kiểm soát và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Vì sao đàn ông giảm tuổi thọ khi độc thân?

19:53:56 10/03/2025

Hầu hết các nghiên cứu đều ghi nhận không có khác biệt giữa hai giới, nhưng, trong một số ít nghiên cứu cho thấy có khác biệt, hầu hết đều phát hiện đàn ông độc thân có nguy cơ chết sớm cao hơn phụ nữ độc thân.

Khắc phục bất lợi của thuốc tránh thai

19:48:42 10/03/2025

Mặc dù thuốc tránh thai có thể có nhiều tác dụng khác nhau đối với sức khỏe, nhưng điều quan trọng cần nhớ là chúng mang lại nhiều lợi ích hơn là tác dụng phụ.

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

14:21:30 10/03/2025

Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.

Chủ động phòng, chống bệnh dại

13:21:27 10/03/2025

Có mặt tại phòng tiêm vắc xin dịch vụ, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Kạn, chúng tôi gặp anh Hoàng Văn C, ở xã Lục Bình, huyện Bạch Thông, đến đây để được các bác sĩ tư vấn và đề nghị tiêm vắc xin phòng dại.

Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

13:18:12 10/03/2025

Những phụ nữ coi việc sinh con là căng thẳng cho thấy sự gia tăng thể tích ở hồi hải mã, một phần não kiểm soát nỗi sợ hãi, cảm xúc và trí nhớ.

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

11:14:06 10/03/2025

Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư

Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

11:07:58 10/03/2025

Sau đó, người bệnh khẩn trương đến các cơ sở y tế gần nhất để được đánh giá vết thương, tư vấn tiêm chủng vắc xin và huyết thanh kháng dại theo từng trường hợp cụ thể.

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

10:46:37 10/03/2025

Xây dựng công nghệ sản xuất chế phẩm probiotic với mật độ tế bào sống cao (1.010 CFU/g), ổn định và tạo được chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người với mật độ trên 109 CFU/lọ, tỷ lệ sống trên 90% sau 12 tháng bảo quản.

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

10:07:38 10/03/2025

Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.

Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

10:02:49 10/03/2025

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đình Thái, Trưởng khoa Nội thần kinh, cho hay một vấn đề rất nghiêm trọng đã bất ngờ xảy ra với bệnh nhân sau 2 ngày được can thiệp lấy huyết khối. Đó là bệnh nhân đột ngột bị ngưng hô hấp tuần hoàn.