8 thói quen làm đẹp gây hại cho sức khỏe

Thường xuyên trang điểm đậm, dùng một sản phẩm trong thời gian dài… là những sai lầm phụ nữ thường mắc phải.

1. Trang điểm đậm thường xuyên: Thời tiết nóng bức hoặc thường xuyên phải vận động mạnh khiến khuôn mặt bạn có xu hướng đổ mồ hôi. Theo Brightside, trang điểm nhiều lớp không giúp da được hạ nhiệt mà còn gây bí tắc lỗ chân lông, từ đó tạo ra mụn. Ngoài ra, các bệnh như rosacea (tình trạng ửng đỏ của da) cũng xuất hiện khi bạn lạm dụng make up. Ảnh: Thelist.

2. Dùng dầu gội trước dầu xả: Trang Brightside khuyên phái nữ thoa dầu xả trước khi gội để khắc phục các tình trạng khô, xơ và hư tổn. Do tinh chất trong dầu xả hoạt động như lớp kem lót bảo vệ tóc, khi dầu gội tiếp xúc với da đầu sẽ không bị lấy đi lớp dầu tự nhiên. Ảnh: Goodhousekeeping.

3. Xem điện thoại trong bóng tối: Việc này không chỉ ảnh hưởng đến đôi mắt mà còn gây hại cho da. Điện thoại luôn phát ra ánh sáng xanh nhằm tăng cường độ sáng khi nhìn dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên vào ban đêm, tia sáng này xuyên vào da sâu hơn tia UVA, UVB, tạo ra nhiều loại oxy hoạt tính, kích thích sản xuất gốc tự do, từ đó đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Ảnh: Health.clevelandclinic.

4. Sử dụng một sản phẩm trong thời gian dài: Vì nhu cầu của làn da thay đổi liên tục theo thời gian, vậy nên bạn phải cập nhật và thay đổi thói quen làm đẹp thích hợp. Ví dụ khi già đi – làn da trở nên mỏng và nhạy cảm hơn, chúng ta nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và đặc trị chống lão hóa. Ảnh: Avanti24.

5. Nhổ lông mũi: Lông mũi vốn là hàng rào bảo vệ cho sức khỏe khi thường xuyên phải hít thở không khí ô nhiễm từ môi trường. Loại bỏ chúng khiến cơ thể dễ gặp các chứng bệnh như dị ứng, hen suyễn. Hơn nữa, nhổ lông mũi thường gây ra đau đớn, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng da. Ảnh: Brightside.

6. Sử dụng quá nhiều son dưỡng: Hành động thường xuyên thoa lại son dưỡng môi có thể gây hại vì nó ngăn không cho các tế bào da cũ bong ra. Bên cạnh đó, những lo ngại về độc tố trong sản phẩm chăm sóc môi có khả năng xâm nhập trực tiếp vào cơ thể qua đường miệng. Vậy nên phái nữ đặc biệt lưu ý việc tẩy tế bào chết cho môi 2 lần/tuần để ngăn chặn sử tích tụ của vi khuẩn. Ảnh: Webmd.

7. Đi dép xỏ ngón: Các chuyên gia sức khỏe cho rằng dép xỏ ngón có bề mặt tiếp xúc với chân ít nên càng làm tăng áp lực lên vùng da giữa các ngón chân. Đó chính là lý do xuất hiện các vết phồng rộp, nếu vỡ ra còn có nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm nấm cao. Ảnh: Women’s health.

8. Mặc quần bó: Món đồ luôn được lòng phái nữ bởi khả năng tôn dáng. Tuy nhiên, các bác sĩ chỉ ra rằng quần jeans ôm sát có thể gây hại cho cơ bắp và lưu lượng máu. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên ngồi xổm và cúi gập người, hiện tượng sưng tấy xung quanh cơ và căng dây thần kinh sẽ xuất hiện. Ảnh: Brightside.