8 thói quen giúp nam giới thu hút hơn
Chăm sóc bản thân thường xuyên mang đến diện mạo ưa nhìn, lôi cuốn cho phái mạnh.
1. Không bỏ qua kem chống nắng: Chủ động đẩy lùi những tác hại từ tia UV bằng kem chống nắng. Hoạt chất chống nắng giúp bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa sớm và ung thư da. Phái mạnh nên thường xuyên thoa kem chống nắng, kể cả vào ngày nhiều mây, có mưa. Đừng bỏ qua thói quen này dù ở lâu trong nhà bởi tia UV có thể đi xuyên qua kính cửa sổ. Ảnh: Ssseeees_.
2. Duy trì thói quen chăm sóc da: 4 bước dưỡng da cần thiết không nên bỏ qua: Làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống nắng. Rửa mặt 2 lần/ngày, tẩy da chết 2-3 lần/tuần nhằm giúp lỗ chân lông thông thoáng. Dưỡng ẩm tạo vẻ ngoài ngậm nước, bóng khỏe và hạn chế hình thành nếp nhăn. Trong khi đó, chống nắng bảo vệ sức khỏe làn da về lâu dài. Ảnh: Jeremyhmp.
3. Cải thiện làn da trong lúc ngủ: Vào ban đêm, tế bào da thực hiện tái tạo và phục hồi một cách mạnh mẽ. Phái mạnh cần làm sạch da, rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trong ngày. Thoa kem dưỡng ẩm, kết hợp dùng serum chứa thành phần chống oxy hóa. Khi kết hợp cùng thời lượng ngủ 7-8 tiếng/đêm, mỹ phẩm chăm sóc da sẽ càng tăng cường lợi ích. Từ đó, da mặt bạn sẽ sáng mịn, trẻ trung và ít nếp nhăn. Ảnh: Parkpoleon.
4. Dưỡng tóc nhiều hơn: Da đầu cũng cần được chăm sóc như da mặt. Da đầu khỏe mạnh thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Không nên gội đầu quá nhiều vì chất tẩy rửa trong dầu gội làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Tẩy tế bào chết cho da đầu để kích thích lưu thông máu, giảm sự tích tụ của bã nhờn và vi khuẩn. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ với các loại dầu thực vật nhằm nuôi dưỡng nang tóc và da đầu khỏe mạnh. Ảnh: All Things Hair México.
Video đang HOT
5. Chăm sóc râu: Bộ râu rậm rạp cùng với bã nhờn, da chết là môi trường lý tưởng cho mụn phát triển. Phái mạnh nên cắt tỉa râu thường xuyên, đồng thời làm sạch râu mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Ảnh: Jorgedlrio, Riccardo__bosio.
6. Thay dao cạo thường xuyên: Đây là nguyên lý cốt lõi trong việc vệ sinh dao cạo. Điều này loại bỏ sự tích tụ của da chết, sợi râu và vi khuẩn. Dao cạo mới cũng đảm bảo việc cạo sát, ngừa bỏng rát hay lông mọc ngược. Sau khoảng 4-6 lần cạo liên tiếp, các chàng trai nên đổi lưỡi dao cạo. Giữa mỗi lần cạo râu, rửa sạch và bảo quản dao cạo ở nơi khô ráo, thoáng mát. Ảnh: Harry’s.
7. Thay mới bàn chải đánh răng sau 3 tháng: Theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Nha khoa Mỹ (American Dental Association), lông bàn chải đánh răng hầu như không còn hiệu quả sau 3 tháng sử dụng. Đổi bàn chải mới nhằm tối ưu việc làm sạch răng miệng, ngăn ngừa sâu răng và hơi thở nặng mùi. Ảnh: The Irish Sun.
8. Có hương thơm đặc trưng: Nước hoa góp phần hoàn thiện vẻ ngoài phái mạnh. Mùi nước hoa phù hợp giúp bạn gây ấn tượng với những người xung quanh. Tùy vào điều kiện thời tiết hay hoàn cảnh để lựa chọn những mùi hương phù hợp. Lúc gặp gỡ đồng nghiệp, bạn có thể dùng nước hoa mang mùi cổ điển như gỗ, da thuộc. Khi hẹn hò, mùi hương lôi cuốn, nam tính của thuốc lá, quế, hạt tiêu là gợi ý lý tưởng. Ảnh: MensXP, Jeff On The Road.
Muốn biết hơi thở của bản thân có mùi hay không, bạn có thể thử 7 cách dưới đây
Không phải lúc nào bạn cũng có thể biết được mình có bị hôi miệng hay không. Để kiểm tra bạn có thể dùng những cách đơn giản dưới đây.
Đưa một ngón tay vào sát gốc lưỡi
Hãy cho ngón tay chạm vào phía trong miệng. Sau khi nước bọt khô, hãy ngửi ngón tay của bạn.
Thử xem có bị hôi miệng hay không: Đơn giản là đưa một ngón tay vào phía trong miệng để khô rồi ngửi.
Thở vào ly sạch
Lấy một chiếc ly sạch, đẩy hơi bằng miệng vào trong rồi hít vào thật mạnh. Mùi bạn cảm nhận sẽ giúp bạn đánh giá hơi thở của chính mình.
Sử dụng chỉ nha khoa
Dùng chỉ nha khoa giữa các kẽ răng và sau đó ngửi. Điều này sẽ tiết lộ mùi của chính bạn. Hôi miệng cũng có thể bắt nguồn từ thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng.
Dùng dụng cụ cạo lưỡi
Cạo từ phía sau lưỡi của bạn và nếu bạn nhận thấy rằng lớp phủ trên lưỡi của bạn có màu trắng, thì điều đó có nghĩa là rất nhiều mảnh vụn từ thức ăn, vi khuẩn hoặc tế bào chết đã tập trung ở đó. Bạn nên vệ sinh lưỡi thường xuyên. Nếu nó vẫn không biến mất trong vòng vài tuần, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra.
Dùng thìa
Lấy một chiếc thìa và dùng nó để cạo phần sau của lưỡi. Để khô một chút rồi ngửi. Bạn cũng nên kiểm tra lớp phủ mà bạn đã loại bỏ khỏi bề mặt lưỡi.
Liếm vào bên trong cổ tay của bạn và ngửi
Sau khi liếm bên trong cổ tay, hãy đợi từ 5 đến 10 giây rồi ngửi. Điều này sẽ cho bạn cảm nhận chính xác về cách hơi thở của bạn có mùi. Nếu bạn cảm thấy có mùi hôi, đó có thể là do lớp lưu huỳnh từ lưỡi của bạn.
Lau bề mặt lưỡi bằng một miếng gạc
Dùng gạc sạch lau bề mặt lưỡi của bạn, sau đó nhìn vào miếng gạc. Nó có lớp phủ màu vàng không? Điều đó có nghĩa là hơi thở có mùi. Nếu không có gạc, bạn cũng có thể thay thế bằng khăn giấy.
Nguyên nhân gây hôi miệng:
Hôi miệng có thể xảy ra vì nhiều lý do, từ vệ sinh răng miệng kém đến bệnh nướu răng và sâu răng. Không sử dụng bàn chải đánh răng phù hợp hoặc không thay bàn chải 3 đến 4 tháng một lần có thể làm tăng khả năng mắc chứng hôi miệng. Trong một số trường hợp hiếm hoi, hơi thở có mùi có thể chỉ ra một số tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, vì vậy hãy đi khám nếu tình trạng này kéo dài.
7 món đồ không nên để ở nhà tắm Cọ trang điểm, kem dưỡng da hay nước hoa là những món đồ cần bảo quản ở nơi khô ráo. Xà phòng Xà phòng cần được để ở nơi khô ráo, tránh nước. Để xà phòng gần vòi hoa sen có thể làm giảm thời hạn sử dụng. Chưa kể, xà phòng chảy xuống bồn tắm sẽ gây trơn trượt và làm tích...