8 thói quen buổi tối giúp da đẹp

Lan Hương23:11 16/04/2016

Nhiều bạn gái không có thói quen chăm sóc sắc đẹp khi đi ngủ nhưng đây lại chính là thời điểm giúp bạn cải thiện làn da hiệu quả.

Nếu bạn muốn sở hữu làn da tươi sáng, mịn màng, bạn cần thực hiện những thói quen dưới đây.

Tẩy trang thật kỹ

Theo Reader’s Digest, một trong những cách giúp bạn thức dậy với làn da đẹp chính là tẩy trang sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp ngăn chặn việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn và sinh mụn. Vì thế, hãy tẩy sạch mascara, son môi, phấn mắt để những lỗ chân lông trên da mặt được thông thoáng.

Rửa mặt nhẹ nhàng

Trong khi tẩy trang, bạn nên làm sạch da nhẹ nhàng với sữa rửa mặt bằng tay hoặc khăn mềm. Theo các chuyên gia y tế, nếu bạn rửa mặt quá mạnh hoặc sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy nhiều, điều đó có thể vô tình làm bong tất cả lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và bị kích thích, gây nhiều vấn đề về da sau này.

Chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với làn da của mình

Nếu bạn có da khô, bạn không nên sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt của người có da nhờn. Biết chọn đúng loại sản phẩm chăm sóc da sẽ giúp bạn tránh những tác động bất lợi cho da và cải thiện kết cấu da.

Nên chọn đúng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da của bạn. Ảnh: Rd

Video đang HOT

Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần chống lão hóa

Các sản phẩm chứa retinols có khả năng làm chậm sự lão hóa và giúp hồi phục da rất hiệu quả. Chúng kích thích quá trình sản xuất collagen và ngăn ngừa phân hủy collagen. Ngoài ra, sử dụng các loại kem có chứa peptide cũng có thể giúp bạn đảo ngược hoặc ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, khiến da đẹp và trẻ hơn.

Uống nước

Đây là thói quen quan trọng của những người có làn da đẹp, sáng mịn. Vì vậy, bạn nên uống một ly nước trước khi đi ngủ nếu bạn cảm thấy khát nước, đặc biệt là trước đó bạn đã uống rượu.

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Để làn da tươi tắn, tràn trề sức sống vào sáng hôm sau, bạn đừng quên dùng kem dưỡng da hay các mặt nạ dưỡng ẩm cho da. Việc này sẽ giúp cho các thành phần trong mặt nạ có thời gian ngấm vào da, chữa lành các tế bào bị tổn thương gây ra bởi môi trường bên ngoài. Ngoài ra, theo lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp, đừng bao giờ quên thoa son dưỡng môi, thuốc dưỡng mi và kem hoặc serum dưỡng da trước khi đi ngủ.

Ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm

Một giấc ngủ đủ có thể cải thiện da mặt bạn một cách đáng kể. Ngủ đủ sẽ làm giảm quầng thâm ở mắt, vì thiếu ngủ sẽ làm ảnh hưởng đến vòng tuần hoàn máu của cơ thể, làm đọng máu ở phần mắt. Ngoài ra, thiếu ngủ cũng làm cho da bạn bị nhợt nhạt và khiến bạn trông có vẻ mệt mỏi, đồng thời khiến mức độ cortisol trong máu tăng lên, gây ra tình trạng tiền viêm trong da.

Nằm ngửa khi ngủ

Nằm ngửa khi ngủ sẽ hạn chế sự chảy xệ của chất lỏng trên da mặt, bạn sẽ không bị sưng húp vào sáng hôm sau. Bên cạnh đó, nếu bạn nằm nghiêng một bên, da sẽ cọ xát trên gối, hình thành nếp nhăn.

Theo Alobacsi

Kinh hãi làm đẹp bằng collagen da heo tự chế

Các chị em cho rằng đây là phương thức "cải tử hoàn đồng" làn da. Thế nhưng, chuyên gia lại có ý kiến ngược lại, đắp da heo lên da không thể làm đẹp, thậm chí có thể "ôm hận".

Trào lưu mới vừa rẻ vừa dễ làm

Thời gian gần đây, nhiều chị em thường chia sẻ cách làm đẹp bằng da heo hay còn gọi là bì heo. Họ khẳng định, đây là phương pháp làm đẹp hiệu quả, giúp da láng mịn, se khít lỗ chân lông. Chị Dương Thu Hương (quận 1) chia sẻ: "Năm nay tôi hơn 30 tuổi, da bắt đầu lão hóa. Sau hơn 1 tháng sử dụng loại mặt nạ bằng da heo tự chế, da mình đẹp hơn trước. Dù da thay đổi không nhiều nhưng mình tin, nếu dùng thời gian lâu thì sẽ có hiệu quả".

Chị Trần Thị Trà My (quận Tân Bình) cho hay: "Mặt nạ bằng da heo vừa dễ làm lại ít tốn kém. Chỉ cần mọi người tin tưởng, kiên trì thì chắc chắn có kết quả tốt".

Da heo được nhiều chị em sử dụng làm đẹp

Theo thông tin chị em chia sẻ, da heo qua sơ chế được xem là một loại collagen. Phương pháp này là cách làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc. Trong một chương trình làm đẹp trên truyền hình, một phụ nữ lớn tuổi nhưng da vẫn còn mịn màng chia sẻ bí quyết làm đẹp đơn giản từ bì heo. Từ đó, làn sóng dùng bì heo làm collagen bắt đầu được manh nha tại nước ta. Tuy nhiên, vài tháng trở lại đây, trào lưu này mới được lan rộng, nhiều người sử dụng.

Cách làm collagen bằng da heo khá đơn giản. Chỉ cần mua da heo về, cạo thật sạch lông, rửa sạch bằng nước muối. Sau đó, chị em cắt nhỏ thành hạt lựu, rồi nung với một ít nước. Nấu đến khi nào nước có chút sánh nhẹ thì vớt ra. Lấy da heo đã nấu chín bỏ vào máy xay nhuyễn. Xong, chị em có thể lấy ra dùng bằng cách đắp lên mặt, các vùng da muốn làm đẹp. Đối với phần còn lại, chị em có thể bỏ vào chén, cất vào tủ lạnh.

Trên các diễn đàn, chị em tỏ ra sành sỏi khi cho biết, da heo có đặc tính giống lòng đỏ trứng gà, dồi dào collagen, có khả năng bù protein cho làn da bị lão hóa. Chất gel dẻo quánh trong bì heo giúp sẽ lỗ chân lông, tăng cường khả năng đàn hồi từ 70% đến 80%. Ngoài ra, một công dụng đặc biệt khi sử dụng bì heo làm mặt nạn đắp mặt là có thể tẩy hết tế bào chết, lột bỏ mụn đầu đen.

Không nên quá trông chờ vào collagen

Sở dĩ phương pháp làm đẹp bằng bì heo được nhiều người tin tưởng vì họ cho rằng, hiện nay mỹ phẩm dùng nhiều sẽ không tốt đối với cơ thể. Trong khi đó, những thứ tự chế, không có hóa chất là tốt. Từ đó, nhiều chị em cho rằng, phương pháp bổ sung collagen bằng bì heo là phương pháp "cải lão hoàn đồng" làn da.

Khi được hỏi về phương pháp làm đẹp này, bác sĩ Nguyễn Ngọc Bá (Bệnh viện Da Liễu) tỏ ra khá bất ngờ. Ông cho biết, chưa có bất kì một nghiên cứu nào khẳng định việc dùng bì heo bổ sung collagen là tốt đối với làn da con người. Collagen trong da động vật có kích thước lớn, không thể ngấm qua da bằng con đường bôi, hay đắp lên da người. Nếu đắp collagen trực tiếp thì chỉ có thể làm sạch da một chút chứ nó không thể ngấm vào da.

Da heo được nấu, xay nhuyễn để đắp da không có tác dụng làm đẹp

Việc sản xuất collagen phải thực hiện trên nguyên tắc vô trùng. Trong khi đó, da lợn được sử dụng như các chia sẻ ở trên không thể trong môi trường vô trùng. Đó là chưa nói đến trường hợp da heo mang mầm bệnh, có thể gây tổn thương da và sức khỏe của người dùng. Việc tự chế bì lợn dưỡng da dễ gây nhiễm trùng da, có thể gây nguy hiểm vì chế biến mà không được bảo quản tốt, dễ gây ôi thiu.

Bác sĩ Lê Hữu Doanh (Phó giám đốc bệnh viện Da Liễu Trung Ương) đưa ra lời khuyên, người dân không nên quá tin tưởng vào những phương thức làm đẹp truyền tai nhau trên mạng. Đồng thời, mọi người cũng không nên quá trông chờ vào các phương thức làm đẹp bằng collagen hay tế bào gốc.

Ông Doanh cho rằng, hiện tại, có nhiều phương thức cải thiện làn da đơn giản nhưng có hiệu quả cao như bù nước, mát xa, điều trị các vấn đề nội tiết, rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.

Theo CitiNews

Thu Cúc Clinics liên tiếp mở cơ sở mới với "bão" ưu đãi Liên tiếp mở cơ sở mới cả trong và ngoại thành Hà Nội với "bão" ưu đãi, Thu Cúc Clinics đã và đang thu hút sự quan tâm, ủng hộ của đông đảo khách hàng. "Biết tin thương hiệu thẩm mỹ này sẽ có thêm chi nhánh ở Việt Trì trong tháng 4, mình vui lắm, cứ háo hức, mong chờ đến ngày...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.