8 sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng nghệ làm đẹp

Lan Hương00:57 04/10/2016

Khi dùng nghệ làm đẹp, bạn nên tránh mắc những sai lầm này nếu không công cuộc làm đẹp của bạn sẽ phản tác dụng đấy!

Trộn nghệ với những nguyên liệu lạ

Hợp chất trong củ nghệ có tác dụng rất mạnh để chữa lành vết thương trên da, tốt nhất bạn không nên quá cầu kỳ khi trộn nghệ với các nguyên liệu khác để đắp mặt nạ. Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên trộn nước hoa hồng, sữa và nước lọc vào bột nghệ để làm mặt nạ đắp mặt.

Trộn bột nghệ với nước

Các chuyên gia cho hay, nước là nguyên liệu tốt nhất để trộn cùng bột nghệ, bởi chúng không làm giảm và lẫn các dưỡng chất chăm sóc da có sẵn trong bột nghệ.

Đắp mặt nạ từ nghệ quá lâu

Các chuyên gia khuyên bạn không nên đắp mặt nạ, dù là mặt nạ nghệ hay bất cứ mặt nạ nào khác quá 20 phút. Đắp mặt quá lâu không những khiến da bám màu mà còn làm lỗ chân lông bị to hơn.

Đắp mặt nạ không đều trên da

Dù sử dụng bất cứ loại mặt nạ nào, bạn cũng nên đắp và dàn đều lên khuôn mặt. Nó sẽ giúp toàn bộ vùng da mặt được thẩm thấu dưỡng chất và vitamin để được nuôi dưỡng một cách toàn diện. Nếu bạn không dàn đều lên mặt, sẽ có những chỗ được chăm sóc kỹ quá, còn những chỗ lại quá sơ sài khiến cho làn da của bạn mất cân xứng, không được đẹp toàn diện. Trước khi đắp mặt nạ bạn nên vừa soi vừa xem mặt nạ đã dàn trải đều chưa, mặc khác nếu không yên tâm thì bạn có thể nhớ 1 ai đó đắp dùm mình.

Bỏ qua vùng cổ

Khi đắp mặt nạ đừng quên đắp thêm vùng cổ, nếu có thể hãy đắp thêm vùng vai, như vậy làn da của bạn mới đồng đều về màu sắc.

Video đang HOT

Quên giờ rửa sạch da

Một trong những sai lầm phổ biến khi sử dụng loại mặt nạ tinh bột nghệ là bạn quên để rửa sạch và kỹ lưỡng từ tất cả các góc của khuôn mặt, nếu bạn không rửa sạch thì bụi bẩn sẽ vẫn còn trên da như thế chăm sóc da sẽ không tốt. Ngoài ra sau 15 phút đắp mặt nạ, bạn nên rửa sạch mặt với nước lạnh hoặc ấm và lau khô bằng khăn mềm, nếu còn chút tinh bột nghệ thì bạn nên rửa sạch lại bằng nước ấm.

Không rửa mặt sạch

Một trong những sai lầm phổ biến của phái đẹp là không rửa sạch lớp vàng của bột nghệ trên da. Nên rửa sạch mặt với nước lạnh hoặc nước ấm sau đó lau khô bằng khăn mềm.

Dùng xà phòng và sữa rửa mặt sau khi đắp mặt nạ nghệ

Khi đắp mặt nạ nghệ sẽ để lại màu vàng trên da mặt. Tuy vậy không nên dùng sữa rửa mặt hay xà bông để tẩy rửa chúng. Vì sau khi được đắp mặt nạ thì dưỡng chất đã thẩm thấu trên da, và da bạn đã được coi như là sạch, bạn rửa mặt bằng những thứ trên sẽ khiến dưỡng chất mất hết tác dụng và có hại cho làn da.

Theo Kenhphunu

3 cách NHANH NHẤT giúp các nàng tuổi TEEN TĂNG KÍCH THƯỚC NGỰC TỐI ĐA

Bầu ngực đầy đặn là niềm tự hào của mọi cô gái trên thế gian. Vậy làm sao để bạn không phải chịu cảnh thiệt thòi "ngực lép", hãy tuân thủ 3 cách sau đây và áp dụng ngay từ bây giờ nhé.

Ngực bắt đầu phát triển ở độ tuổi từ 8-13, và vẫn phát triển vào đầu những năm 20. Dù kích cỡ ngực hầu hết do ADN quyết định, nhưng những yếu tố khác như cân nặng, khối lượng cơ bắp, tuổi tác vẫn có thể tác động tới diện mạo của bạn. Giải pháp tốt nhất là chờ đợi, cho phép vòng một của bạn thời gian cần thiết để phát triển, tuy nhiên bên cạnh đó, bạn vẫn có thể áp dụng một số phương pháp để cổ vũ ngực phát triển hết mức.

1. ĂN UỐNG

- Ăn chất béo lành mạnh: Ngực có cấu trúc là các mô mỡ. Vì thế, ngực sẽ không xuất hiện cho đến khi bạn tăng lượng chất béo cho cơ thể. Chất béo không bão hòa đơn là lựa chọn tốt nhất để tăng kích thước ngực. Chất béo này có nhiều trong dầu ô liu, các loại hạt, phô mai, quả bơ, sữa chua và yến mạch cán nhỏ.

Nếu khối lượng mỡ trong cơ thể chỉ chiếm chưa tới 17% thì bạn có thể ngừng rụng trứng và không có kinh. Nếu đã qua tuổi dậy thì mà vẫn không có kinh nguyệt đều đặn, thì hãy tăng lượng chất béo lành mạnh để vừa phát triển ngực, vừa đưa cơ thể trở về trạng thái bình thường. Tránh chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa, chúng sẽ khiến mỡ tích tụ ở hông, đùi và bụng, đồng thời làm tăng cholesterol trong máu.

- Ăn thực phẩm giàu estrogen: Estrogen là một hóc-môn nữ, với hàm lượng hợp lý sẽ giúp tăng nở ngực. Các nguồn giàu estrogen bao gồm bí đỏ, tỏi, đậu đỏ, đậu ngự, đậu gà, cà tím, hạt lanh và bí đao.

Bạn cũng nên bổ sung các sản phẩm từ đậu nành vì đậu nành rất giàu isoflavone, giúp tăng hàm lượng estrogen và kích thích nở ngực. Đậu nành cũng giàu protein giúp hàn gắn những mô tổn thương trong cơ thể.

- Tránh thực phẩm giàu testosterone: Đây là hóc-môn nam tính có thể kìm hãm sự phát triển của ngực. Bạn cũng nên tránh thực phẩm giàu carb như các món snack, khoai tây chiên, bánh quy, gạo trắng và các món bánh nướng để giảm thiểu hàm lượng testosterone sản sinh trong cơ thể.

- Nạp protein: Protein là một trong những dưỡng chất tốt nhất để phát triển ngực. Hãy uống nhiều sữa, ăn trứng, bơ lạc, cá (không mỡ), thịt gà và các loại đậu. Ăn nhiều protein sẽ giúp phát triển những đường cong mềm mại cho cơ thể bạn gái.

- Ăn nhiều trái cây và rau: Các thực phẩm này giúp kiểm soát lượng testosterone trong cơ thể. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong rau củ sẽ giúp tăng cơ bắp và bảo vệ bạn khỏi các gốc tự do. Một số loại quả nên ăn như táo đỏ, anh đào, các loại cherry, táo và mận...

- Uống hỗn hợp sinh tố đu đủ và sữa mỗi ngày: Nghiên cứu cho thấy dưỡng chất và vitamin trong loại sinh tố này sẽ giúp tăng kích cỡ ngực đáng kể. Nếu ngán sinh tố, bạn cũng có thể ăn đu đủ tươi mỗi ngày.

2. TẬP THỂ DỤC

- Tập yoga hoặc pilates.

- Tập tạ. Bạn nên tham khảo huấn luyện viên để chọn loại tạ và bài tập cũng như cường độ thích hợp.

- Tập với một chiếc khăn: Bạn đứng 2 chân dang rộng, 2 tay nắm 2 đầu khăn. Duỗi tay hết cỡ về phía trước. Siết chặt cơ bụng và kéo khăn về các hướng khác nhau giống như đang chơi kéo co vậy.

- Squat với ghế: Cách này sẽ giúp tay, ngực và vai săn chắc. Bạn xoay người lại với ghế, hai tay chống lên ghế như hình và bắt đầu ngồi xuống theo tư thế squat. Sau đó dùng tay nâng người lên rồi lại ngồi xuống.

- Tập hít đất (chống đẩy).

- Đẩy tay: Bài tập này cực dễ và làm ở đâu cũng được. Bạn chụm 2 lòng bàn tay vào nhau và bắt đầu đẩy. Đếm đến 5 thì thả ra, lập lại 10 lần.

3. CÁC PHƯƠNG PHÁP KHÁC

- Massage ngực: Massage ngực hàng ngày có thể làm tăng tuần hoàn máu ở ngực, giúp các hóc-môn tích tụ tại mô ngực. Bạn nên tham khảo phương pháp massage ngực kiểu Nhật Bản.

- Không mặc áo ngực: Một nghiên cứu được tiến hành suốt 15 năm ở Pháp cho thấy, áo ngực có thể làm vòng 1 của phụ nữ xệ theo thời gian. Bên cạnh đó, việc không mặc nội y sẽ làm tăng độ đàn hồi của ngực và giúp vòng một nhô cao thẳng thóm. Nghiên cứu này đi ngược lại với một số báo cáo trước đó, cho rằng áo ngực giúp nâng đỡ, bảo vệ bầu ngực, chống chảy xệ.

- Uống thảo dược giúp kích nở ngực: Bạn có thể tham khảo Đông y để tìm uống những loại thảo dược giúp cơ thể đầy đặn hơn, chẳng hạn như rễ cây thục quỳ.

- Kiên nhẫn: Hãy quan sát vòng một của mẹ và bà nội, bà ngoài. Nếu hầu hết mọi phụ nữ trong gia đình đều sở hữu ngực lớn, thì nhiều khả năng bạn cũng phát triển ngực lớn trong độ tuổi dậy thì, nên đừng quá lo lắng nhé. Hãy kiểm tra ngực trước gương, chú ý tới quầng đỏ quanh núm v.ú. Nếu vùng này vẫn còn dầy lên và lan ra thì nghĩa là ngực của bạn vẫn đang phát triển. Đến đầu những năm 20 thì ngực mới ngừng phát triển.

Theo Kenhphunu

Công thức độc chiêu diệt sạch mụn, giảm tàn nhang trong "1 nốt nhạc" Để có gương mặt xinh đẹp, rạng rỡ và khỏe mạnh, chúng tôi xin gửi tới bạn 2 công thức đơn giản, dễ thực hiện tại nhà khắc phục làn da mụn và tàn nhang. Mụn, tàn nhang xuất hiện trên gương mặt là một trong những vấn đề lo lắng của rất nhiều chị emphụ nữ. Chúng khiến vẻ bề ngoài của...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày

18:28:01 21/11/2024

Kiểu tóc đẹp luôn là một phần quan trọng tạo nên phong cách cá nhân, nhưng đừng để vẻ ngoài làm tổn thương sức khỏe của mái tóc. Hãy yêu thương mái tóc bằng cách tạo kiểu một cách thông minh và chăm sóc đúng cách.

Làm đẹp da với nước vo gạo

18:25:46 21/11/2024

Các dưỡng chất này có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da và làm da đều màu hơn. Uống hoặc thoa nước vo gạo lên da đều đặn sẽ giúp bạn có một làn da sáng mịn và khỏe khoắn.

5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

18:20:18 21/11/2024

Yoga cho mắt có thể có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng mỏi mắt. Trong một nghiên cứu trên 60 sinh viên điều dưỡng, 8 tuần tập yoga cho mắt đã được chứng minh là giúp mắt bớt mỏi mắt.

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

17:18:39 21/11/2024

Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói tốt hơn carbohydrate.

Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu

10:11:23 21/11/2024

Có rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.

10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

10:07:45 21/11/2024

Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng thưa dùng để gỡ tóc rối. Khi chải tóc, nên chải chậm từ thân tóc xuống ngọn tóc. Sau đó, chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo ...

Đối phó với da sần vỏ cam

19:14:27 20/11/2024

Hút thuốc, sử dụng rượu bia gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Chính vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu để duy trì làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa sớm.

Làm thế nào để không tái nám?

19:06:30 20/11/2024

Người dễ bị tái nám cũng nên chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ, khám nội tiết 6 tháng 1 lần và điều chỉnh các rối loạn nội tiết nếu có, tư vấn bác sĩ khi dùng thuốc tránh thai kéo dài.

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024

Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024

Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

21:04:17 19/11/2024

Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp

20:59:50 19/11/2024

Có 2 nhóm chính là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da gồm: Yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Trong đó, yếu tố nội sinh là nhóm nguyên nhân không thể tránh hay thay đổi được; Yếu tố ngoại sinh là yếu tố có thể phòng ngừa.