8 sai lầm khi chăm sóc tóc

Những thói quen làm đẹp không đúng cách có thể gây ra hư tổn nặng nề cho mái tóc mỏng manh của bạn.

>> Gội đầu đúng cách

1. Sử dụng quá nhiều nhiệt

Máy sấy tóc, máy là, máy uốn… đều gây ra nhiệt làm khô tóc. Loại nhiệt này đứng đầu danh sách những sai lầm cần tránh trong việc chăm sóc tóc, đặc biệt là khi bạn không sử dụng sản phẩm bảo vệ, chăm sóc tóc trước và sau khi sấy, uốn, là.

2. Gội đầu thường xuyên

Trừ khi tóc bạn có dầu, còn nếu không thì hạn chế gội đầu hàng ngày. Ai cũng nghĩ gội đầu hàng ngày giúp da đầu, mái tóc được sạch sẽ, thoáng mát nhưng các loại dầu gội tạo bọt, làm tóc bóng mượt với mùi hương liệu thơm mát luôn chứa chất gây hại cho da đầu nếu sử dụng quá nhiều. Hơn nữa, việc gội đầu hàng ngày còn làm mất đi lớp màng bảo vệ tóc khiến cho tóc bạn càng phải tiết ra nhiều dầu để cân bằng lại độ ẩm. Chính vì thế, tóc bạn đã dính bết sẽ càng dính bết hơn.

3. Bỏ qua dầu xả

Giống như làn da, tóc cũng cần có dưỡng chất để bóng đẹp hơn. Vì thế, chỉ gội đầu không thì chưa đủ. Bạn cần có giải pháp phù hợp với tóc của mình và đơn giản nhất là dùng dầu xả sau mỗi lần gội để bồi bổ cho tóc. Bỏ qua dầu xả, tóc bạn sẽ bị khô, rối và thiếu sức sống.

4. Chải đầu khi tóc ướt

Bạn nghĩ rằng chải tóc nhiều lần một ngày là phương pháp massage da đầu hiệu quả, giúp lưu thông máu? Điều này không hoàn toàn như vậy. Chải tóc nhiều lần khiến da đầu bạn hư tổn và kích thích tuyến nhờn trong tóc phát triển mạnh. Đặc biệt, tuyệt đối không chải đầu khi tóc còn đang ướt vì lúc đó tóc bạn rất yếu, chải đầu sẽ làm tóc gãy và rụng rất nhiều. Lời khuyên tốt nhất cho bạn là nên chải tóc từ 1-2 lần/ngày là đủ để kích thích da đầu và phân phối lượng dầu xuống chân tóc.

5. Không cắt tóc

Ít nhất là 8 tuần một lần, bạn nên đến gặp các chuyên gia để cắt hoặc tỉa tóc đều đặn. Việc tỉa tóc thường xuyên sẽ giúp tóc không bị chẻ ngọn, xơ hay không đúng nếp tóc.

6. Không dùng đúng sản phẩm chăm sóc tóc theo mùa

Sự thay đổi thời tiết ở mỗi mùa có thể làm tóc bị gẫy rụng, xơ xác. Vì thế bạn cần chắc chắn dùng đúng sản phẩm bảo vệ tóc. Ví dụ, vào mùa hè, bạn cần một loại dầu gội có thể loại bỏ clo từ nước trong bể bơi hoặc sản phẩm có chứa chỉ số SPF chống nắng cho tóc. Vào mùa đông, bạn nên chọn sản phẩm có lượng dưỡng cao để tránh xơ, rối.

7. Buộc tóc chặt

Buộc hoặc búi tóc chặt là nguyên nhân khiến tóc bị gãy và xơ, nhất là đối với tóc ướt. Nếu công việc yêu cầu sự gọn gàng, bạn chỉ nên buộc khi ở công sở và hãy thả tóc ngay khi nào có thể để mang lại sự thư giãn, mềm mại và độ đàn hồi cho tóc.

8. Ăn uống kiêng khem

Theo các bác sĩ da liễu thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra các bệnh về tóc. Trường hợp tóc bị nấm, yếu và rụng do stress, thiếu dinh dưỡng thì bạn có thể phòng ngừa bằng cách giảm căng thẳng, thư giãn, ăn uống đầy đủ chất, nhất là các vitamin và chất khoáng. Ngoài ra, bạn cần uống đủ lượng nước hàng ngày.

Theo Ngoisao