8 phút trang điểm cho cô nàng văn phòng

Theo dõi VGT trên

6 bước trang điểm đơn giản trong 8 phút sẽ giúp các cô nàng văn phòng trở nên rạng rỡ với làn da được bảo vệ kỹ trước ánh nắng mùa hè.

Sữa chống nắng: một phút. Đây là bước quan trọng rất dễ bị bỏ quên, đặc biệt là tại các nước nhiệt đới có ánh mặt trời gay gắt. Hầu hết các lớp phủ trang điểm đều có bổ sung thành phần chống nắng, song khi phối trộn thì khả năng chống nắng có thể suy giảm, vì thế việc thoa sản phẩm chống nắng là rất cần thiết để bảo vệ làn da của bạn ở mức tốt nhất.

8 phút trang điểm cho cô nàng văn phòng - Hình 1

Trang điểm tự nhiên với 8 phút.

Kem nền: 2 phút. Chỉ mất một phút thoa đều kem nền lên mặt và cổ, một phút để tán đều bằng cọ – bạn đã có gương mặt đều màu, mịn màng. Bạn nhớ lưu ý chọn kem nền có màu trùng với màu da tự nhiên của mình để tránh chênh lệch màu giữa vùng mặt và cổ.

Phấn phủ: một phút. Bạn nên dùng cọ cho lớp phấn phủ dạng bột để thao tác nhanh hơn. Nhớ đừng bỏ quên vùng cổ và tránh lạm dụng quá nhiều phấn phủ kẻo gương mặt sẽ dễ mất đi cảm giác nhẹ nhàng, tự nhiên.

8 phút trang điểm cho cô nàng văn phòng - Hình 2

Bảo vệ da toàn diện giúp gìn giữ vẻ đẹp dài lâu.

Má hồng: một phút. Nếu bạn sở hữu da khô, bạn có thể dùng phấn dạng kem, phấn dạng bột sẽ dung cho da hỗn hợp. Dùng cọ để thao tác, luôn bắt đầu từ nơi cao nhất của gò má và tán đều về phía mang tai. Nhớ nhé, má màu nào môi màu ấy, cách chọn màu nhẹ nhàng, hoà hợp sẽ giúp mang đến cho bạn sự tươi trẻ, mượt mà tự nhiên, phù hợp với không khí công sở.

Video đang HOT

Lông mi: 2 phút. Dùng dụng cụ bấm lông mi, khéo léo bấm mi cong sau đó dùng mascara chuốt từ trong ra ngoài, chuốt nhẹ một chút ở phần mi dưới.

Son môi: một phút. Một đôi môi tươi tắn, tự nhiên sẽ giúp bạn hoàn thiện vẻ ngoài đầy trẻ trung, thu hút. Để môi lên màu đúng, bạn có thể dùng kem nền tán đều trên môi, sau đó thoa một lớp dưỡng và dùng cọ để tán đều màu son.

8 phút trang điểm cho cô nàng văn phòng - Hình 3

Ra phố sớm mai với khuôn mặt thật xinh và tự tin toả nắng.

Song song với việc make up, việc bảo vệ làn da trước ánh nắng là một yếu tố quan trọng để gìn giữ vẻ đẹp của bạn dài lâu. Với quỹ thời gian có hạn, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chống nắng có tác dụng ngay lập tức, hiệu quả cao như sữa chống nắng Bioré UV. Sản phẩm có hiệu quả chống nắng ngay mà không cần phải đợi tới 30 phút. Sữa chống nắng Bioré UV còn mang lại cảm giác thoáng mịn, nhẹ nhàng, giúp kháng khuẩn và không ảnh hưởng tới các lớp trang điểm.

Đặc biệt, bạn có thể tham gia cuộc thi chụp ảnh selfie “Bioré UV – 7 ngày toả nắng” với nhiều phần quà giá trị đang diễn ra.

Theo VNE

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mùa hè

Bioré UV có khả năng chống nắng kép, giúp bảo vệ da khỏi 98% tia cực tím và vi khuẩn trong không khí.

Ánh nắng mặt trời có tác hại lớn đến vẻ đẹp của các bạn gái. Chỉ cần phơi nắng trong chốc lát, các tia cực tím (UV) có thể khiến da sạm đi và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Bức xạ cực tím đến mặt đất gồm 95% tia UVA và 5% còn lại là tia UVB. Tia UVA tồn tại ở tất cả các ngày trong năm, không gây ra tác động tức thời mà tích tụ dần dần theo thời gian, ngấm ngầm gây ra nhiều tổn thương sâu ở da như: mất đi sự đàn hồi, gây nếp nhăn và đặc biệt là ung thư da. Trong khi đó, tia UVB tuy chỉ chiếm 5% nhưng có thể gây cháy nắng và bỏng rát da, ảnh hưởng đến vẻ đẹp của các nàng.

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mùa hè - Hình 1

Làn da khỏe mạnh và trắng mịn màng giúp bạn tự tin hơn mỗi khi xuất hiện.

Dù ánh nắng ẩn chứa nhiều mối nguy hiểm nhưng với những bí kíp nhỏ dưới đây, bạn sẽ có một làn da trắng hồng mịn màng mà không phải e ngại khi ra ngoài nắng.

Nắm rõ thời gian hoạt động của nắng

Tắm nắng vào khoảng thời gian từ 6h đến 9h đem lại hiệu quả tốt, không những giúp cho tinh thần sảng khoái mà còn bảo vệ sức khỏe cho bạn. Nhưng trong những ngày nắng nóng, các chị em nên hạn chế hoạt động ngoài trời, nhất là từ 10h tới 16h. Bởi ở thời điểm này, ánh nắng chứa nhiều tia tử ngoại (UV) nhất nên sẽ gây ra các tác hại cho làn da của bạn. Bạn cần cân nhắc thời điểm thích hợp và hạn chế ra đường những lúc tia cực tím "hoành hành" để giữ gìn làn da của mình.

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mùa hè - Hình 2

Uống nhiều nước giúp da khỏe mạnh và chống nắng hiệu quả.

Uống nhiều nước để da luôn thoáng và không bị khô

Việc cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể giúp cho làn da trở nên mịn màng, tràn đầy sức sống và đẩy lùi mụn trứng cá cũng như các vấn đề về da. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 6 đến 8 cốc nước, tương đương khoảng hai lít nước để giúp cơ thể đào thảo các chất độc, tẩy tế bào da chết và giúp cho làn da trở nên mạnh khỏe trước các tác động của ánh nắng mặt trời.

Ăn nhiều thực phẩm giúp da tăng khả năng chống nắng tự nhiên

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều đến vẻ đẹp của làn da. Bạn nên gạch bỏ những thực phẩm nhiều chất béo và đường, thay vào đó là các loại rau xanh và trái cây để giúp làn da luôn mịn màng, chống oxy hóa và lão hóa da. Bạn có thể thêm những thực phẩm hấp dẫn lại giúp cho làn da luôn rạng ngời vào thực đơn của mình như: dâu tây, dứa, cà chua, bơ... Ngoài ra, việc ăn một tuần từ 3 đến 4 quả trứng sẽ tốt cho sức khỏe. Trong trứng có chứa amino acid và chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ làn da của bạn trước sự tấn công của những tia UV có hại.

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mùa hè - Hình 3

Chiết xuất mầm gạo và vitamin E có trong Bioré UV giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng và đầy tràn sức sống.

Chọn sản phẩm chống nắng hiệu quả

Sữa chống nắng từ lâu đã trở thành bí quyết hiệu quả. Ngoài việc chọn sản phẩm phù hợp với đặc tính của làn da, các bạn gái còn cần quan tâm đến chỉ số bảo vệ da khỏi ánh nắng SPF, PA và những công năng khác của sản phẩm như: khả năng kháng khuẩn, dưỡng da... Tuyệt chiêu được người đẹp như Khánh My trang bị mỗi ngày trước khi ra nắng là sữa chống nắng dưỡng da Bioré UV. "Người bạn" này có khả năng chống nắng kép mạnh mẽ với chỉ số SPF50 /PA giúp bảo vệ da hiệu quả khỏi 98% tia cực tím và vi khuẩn trong không khí.

Sản phẩm dưới dạng sữa thẩm thấu nhanh, giúp các bạn gái tự tin ra nắng ngay sau khi thoa. Cảm giác nhờn rít và khó chịu trên da cũng không còn nữa, thay vào đó là cảm giác dễ chịu, thoáng mịn. Chiết xuất mầm gạo và vitamin E có trong Bioré UV còn giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng và đầy tràn sức sống. Riêng với sữa chống nắng Bioré UV Sara dưỡng da sáng hồng, các bạn còn có thể sử dụng được như lớp kem lót trang điểm, giúp che lỗ chân lông và các vết thâm trên mặt cho da sáng mịn, trắng hồng mỗi ngày.

Theo ione

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
    12:09:50 10/03/2025
    Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
    11:57:35 11/03/2025
    6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
    11:45:02 11/03/2025
    6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
    11:16:54 10/03/2025
    Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quảThêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả
    11:53:25 11/03/2025
    Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
    11:19:58 10/03/2025
    5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
    11:22:30 10/03/2025
    Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
    11:26:49 10/03/2025

    Tin đang nóng

    Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý BìnhSau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình
    19:30:40 11/03/2025
    Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!
    20:56:02 11/03/2025
    Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?
    20:51:46 11/03/2025
    Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạKim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ
    18:16:56 11/03/2025
    Lâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễLâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễ
    23:08:12 11/03/2025
    Hôn nhân hạnh phúc của vợ chồng diễn viên Chi BảoHôn nhân hạnh phúc của vợ chồng diễn viên Chi Bảo
    20:47:19 11/03/2025
    Nhìn thấy lọ dung dịch lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nởNhìn thấy lọ dung dịch lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nở
    20:14:12 11/03/2025
    Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?
    22:44:33 11/03/2025

    Tin mới nhất

    4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

    4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

    11:14:35 11/03/2025
    Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...
    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

    08:56:47 09/03/2025
    Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

    11:08:41 08/03/2025
    Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

    11:05:34 08/03/2025
    Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    06:41:12 08/03/2025
    Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    06:01:31 08/03/2025
    Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    10:20:22 07/03/2025
    Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    10:18:08 07/03/2025
    Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    10:14:15 07/03/2025
    Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    09:32:30 07/03/2025
    Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    09:30:35 07/03/2025
    Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    10:12:13 06/03/2025
    Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

    Có thể bạn quan tâm

    Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

    Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

    Trắc nghiệm

    23:28:19 11/03/2025
    Người xưa nhắc con cháu cần kiêng kỵ đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này.4 vị trí có nốt ruồi tài lộc ẩn : Số mệnh giàu sang, công việc khó khăn vẫn dễ gặp may mắn
    Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

    Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

    Hậu trường phim

    23:27:06 11/03/2025
    Bức ảnh tái ngộ của Chi Pu và B Trần hiện đang được cư dân mạng truyền tay nhau mạnh mẽ, khán giả phấn khích và bấn loạn.
    Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người

    Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người

    Sao châu á

    23:20:53 11/03/2025
    Trước lời chia sẻ của mẹ cố diễn viên họ Kim, khán giả không khỏi xót xa, nhiều người cũng không giữ được bình tĩnh.
    Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

    Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

    Nhạc quốc tế

    23:17:30 11/03/2025
    Người hâm mộ đều mỉa mai Nene vô ơn, không coi trọng đồng nghiệp, công ty cũ và nơi đã giúp tên tuổi cô bùng nổ khắp châu Á - showbiz Hoa ngữ.
    6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

    6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

    Ẩm thực

    22:57:20 11/03/2025
    Bánh xèo vàng giòn, thơm phức với nhân tôm thịt hấp dẫn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến, bánh có thể bị mềm, ướt bột hoặc không giòn lâu.
    Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

    Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

    Sao việt

    22:39:52 11/03/2025
    Hoa hậu Thùy Tiên dự một sự kiện của thương hiệu quốc tế giữa ồn ào quảng cáo lố . Diễn viên Chi Bảo tận hưởng hạnh phúc bên vợ kém 16 tuổi Lý Thùy Chang.
    Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

    Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

    Netizen

    21:59:02 11/03/2025
    Cây hoa sưa gây sốt nhất Hà Nội đang khiến dân tình đổ xô check-in, thậm chí sẵn sàng xếp hàng dài, chen từng mét chỉ để chớp được khoảnh khắc giữa sắc trắng tinh khôi.
    Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

    Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

    Sao thể thao

    21:57:47 11/03/2025
    Siêu sao Cristiano Ronaldo một lần nữa cho thấy, tuổi tác không phải là vấn đề đối với anh. Ngôi sao của Al Nassr đạt được cột mốc mới đáng chú ý sau khi ghi bàn thắng thứ 927 trong sự nghiệp ở chiến thắng tại AFC Champions League.
    Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

    Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

    Tin nổi bật

    21:49:37 11/03/2025
    Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết tại phiên họp đã thống nhất dự kiến trình cấp có thẩm quyền phương án sau khi sắp xếp sẽ giảm khoảng 50% tỉnh và giảm khoảng 60 - 70% đơn vị hành chính cấp cơ sở so với hiện nay.
    Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

    Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

    Pháp luật

    21:39:05 11/03/2025
    Để khách đến quán karaoke của mình, Phương bật đèn xanh để Tâm bán ma túy cho khách, thu hút lượng lớn khách đến quán hàng đêm, đa phần là con nghiện...
    Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

    Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

    Sao âu mỹ

    21:37:09 11/03/2025
    Weston Coppola Cage, con trai của tài tử Nicolas Cage và bạn gái cũ Christina Fulton, đã bị bắt vì tội tấn công mẹ mình bằng vũ khí vào tháng 4.2024.