8 nguyên tắc theo phong cách “La Bella Vita” giúp người Ý hạnh phúc

Ý được mệnh danh là nơi “La Bella Vita” (cuộc sống tươi đẹp). Người dân nước Ý luôn trong top người khỏe nhất, hạnh phúc nhất thế giới.

Những điều cơ bản nào làm cho lối sống của người Ý rất được yêu thích và được đánh giá cao trên toàn thế giới. Nếu bạn muốn sống cuộc sống hạnh phúc như người Ý, bạn cần phải thực hiện một chuyến đi đến cả nước Ý và tìm hiểu bên trong chính mình.

Phong cách sống “La Bella Vita” của người Ý

Trân trọng gia đình

Người Ý luôn trân trọng khoảnh khắc ở bên gia đình

Người Ý tôn trọng người lớn tuổi hơn người Mỹ. Họ cống hiến cho con cái và coi con là những thứ quý giá nhất trong cuộc sống của họ. Họ tự hào về tình cảm gia đình và luôn cố gắng sắp xếp thời gian để đoàn tụ cùng nhau, cùng ăn bữa tối, cùng trò chuyện vui vẻ.

Dành thời gian cho bữa trưa

Người Mỹ hầu như không nghỉ trưa, họ ăn bánh sandwich khi làm việc. Nhiều người ăn trưa khi di chuyển hoặc lái xe. Ở Ý, người dân luôn về nhà ăn trưa từ 12 giờ trưa đến 3 hoặc 4 giờ chiều. Họ coi bữa trưa là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

Tự trồng đồ ăn hoặc mua thực phẩm hữu cơ tại cửa hàng địa phương

Rất nhiều người Ý tự trồng rau củ quả để ăn mỗi ngày, dù khu vườn của họ là một mảnh đất rộng hay chỉ là một chiếc ban công bé. Họ muốn chuẩn bị đồ ăn từ chính những thứ mình làm ra.

Ngoài ra, người Ý cũng thường mua đồ tại các khu chợ nông sản địa phương hàng tuần. Họ mua bánh từ lò bánh, mua cá từ chợ hải sản và mua thịt từ lò mổ. Ở Ý cũng có siêu thị, nhưng người dân vẫn thích mua đồ tươi sống mỗi ngày hơn.

Ăn uống lành mạnh

Người Ý ăn uống để tìm thấy niềm vui, nhưng họ cũng rất quan tâm đến dinh dưỡng. Họ luôn tỉ mỉ trong việc kết hợp đồ ăn để tạo nên những bữa ăn cân bằng.

Bên cạnh đó, người Ý cũng thường xuyên áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải nhiều cá và rau vào thực đơn của mình: “Ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày” – người Ý luôn ăn các loại bánh ngọt giàu năng lượng vào bữa sáng, ăn thịnh soạn vào bữa trưa và chỉ ăn nhẹ vào bữa tối.

Thể hiện tình cảm qua những cái ôm

Người Ý rất thích ôm, hôn. Đàn ông có thể khoác tay nhau mà không sợ bị dị nghị, và cả phụ nữ cũng vậy. Không giống như nhiều quốc gia khác luôn tạo khoảng cách với đối phương, người Ý sẵn sàng ôm nhau và thơm vào má nhau. Đó là cử chỉ cho thấy bạn trân trọng, quý mến đối phương và rất vui khi được gặp họ.

Yêu nơi bạn sống

Người Ý khác với người Mỹ ở chỗ họ thực sự đến từ 20 khu vực khác nhau và họ khác biệt. Mỗi thị trấn nhỏ đều có một cái gì đó họ khiến họ tự hào như đặc sản thực phẩm địa phương, lịch sử địa phương, ngọn núi, bãi biển, bánh mì hoặc rựu vang địa phương…

Đi dạo buổi tối với gia đình

Mỗi đêm ở mỗi thị trấn Ý, người Ý ra ngoài sau bữa tối để đi bộ trong quảng trường hoặc đại lộ chính. Đây là thời gian để thư giãn và tiêu hóa , để gặp gỡ hàng xóm, người thân và bạn bè.

Học cách sống tối giản

Người Ý không cần nhà to cửa rộng, họ chỉ cần được sống trong một căn nhà nhỏ. Tủ lạnh của họ cũng rất nhỏ, khuyến khích họ mua đồ tươi sống hàng ngày. Xe hơi bé nên không tốn diện tích. Vì vậy, người Ý có thể đỗ ở mọi nơi cũng như tiết kiệm kha khá tiền xăng.

Theo giadinhvietnam.com