8 năm sau ngày đăng quang hoa hậu, làn da Đỗ Mỹ Linh vẫn nuột nà nhờ cách làm siêu dễ
Đỗ Mỹ Linh đăng quang Hoa hậu Việt Năm năm 2016, sau 8 năm giành vương miện, làn da của cô ngày càng đẹp hơn nhờ một cách dễ làm.
Đỗ Mỹ Linh sau 8 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam vẫn khiến khán giả khen ngợi vì giữ được phong độ nhan sắc. Đặc biệt là làn da của cô luôn sáng bóng, trắng hồng và khỏe mạnh.
Cũng như nhiều người đẹp khác, Hoa hậu Việt Nam 2016 rất chăm chút cho làn da của mình. Tuy nhiên, cô lựa chọn phương pháp làm đẹp da một cách an toàn và dễ làm.
Đỗ Mỹ Linh cho biết, cô yêu thích việc chăm sóc da của mình. Vào buổi tối, cô thường làm sạch da, tẩy tế bào c.hết và giữ da không bị khô.
Sau đó, người đẹp rửa mặt nhẹ nhàng và tránh dùng các loại sữa rửa mặt gây kích ứng da. Đặc biệt, cô chăm đắp mặt nạ mỗi ngày để tăng độ ẩm cho da.
Video đang HOT
Ngoài ra, vì phải đi sự kiện nhiều nên làn da phải được chăm sóc kĩ lưỡng như dưỡng da và thoa kem chống nắng một lớp dày.
Sau công việc, cô tắm sữa tươi để giúp làn da mịn màng, “nhả nắng” nếu phải hoạt động ngoài trời.
Ngoài các phương pháp chăm sóc da tại nhà, Đỗ Mỹ Linh cũng dành thời gian đi spa làm đẹp.
Nhờ vậy, nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng hơn trong dàn mỹ nhân Việt.
Đặng Thu Thảo thừa nhận có chiêu 'ăn để dưỡng nhan', bảo sao giữ mãi nhan sắc 'thần tiên tỉ tỉ'
Ở t.uổi 32 và là mẹ của 2 người con, Hoa hậu Đặng Thu Thảo vẫn trẻ đẹp khó tin. Bí quyết 'ăn để dưỡng nhan' của cô đã được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tốt.
Hoa hậu Đặng Thu Thảo là một trong những mỹ nhân được yêu thích hàng đầu Việt Nam. Vẻ ngoài xinh đẹp, dịu dàng và thân hình "mình hạc xương mai" của cô chính là niềm ao ước của nhiều chị em. Ít ai biết rằng hoa hậu từng có thời kỳ tăng cân dữ dội. Nhưng cô cũng là người giảm cân thành công khi giảm được 13kg chỉ một tháng sau sinh con gái nhờ chế độ ăn.
Mới đây, Đặng Thu Thảo gây chú ý khi đăng tải đoạn clip khoe cận cảnh làn da trước khi đi ngủ lên mạng xã hội. Có thể thấy, mặt mộc khi đã qua ngưỡng U30 của cô vẫn trắng mịn, căng tràn sức sống khiến dân tình không khỏi ghen tỵ.
Đặng Thu Thảo khoe cận cảnh làn da mộc.
Bí quyết "ăn để dưỡng nhan" của Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tốt. Theo đó, cô thường ăn nhiều rau củ quả, ngũ cốc và sữa chua. Cô đặc biệt yêu thích cà rốt vì chúng rất giàu vitamin A, giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Chẳng những vậy, loại thực phẩm này còn cực tốt cho sức khỏe của da và tóc, giúp da sáng hơn và tóc dài, dày đẹp hơn.
Hoa hậu Đặng Thu Thảo luôn duy trì những bí quyết giữ dáng khi còn son và đạt hiệu quả bất ngờ.
Hoa hậu xinh đẹp từng tiết lộ trên trang cá nhân của mình, cô chỉ cần hạn chế ăn tinh bột và cho con bú đều đặn, thế là đã có thể giảm cân sau sinh hoàn hảo. Chỉ trong vòng 1 tháng, người đẹp đã đ.ánh bay 13kg, nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh cùng vòng eo con kiến mà nhiều cô gái trẻ cũng phải thầm ước ao.
Một lần nữa, chúng ta lại càng muốn biết bí quyết giữ dáng từ bao năm nay của hoa hậu xinh đẹp. Những bí quyết giữ dáng, tránh tăng cân cũng như tích mỡ bụng được hoa hậu xinh đẹp áp dụng từ trước đến nay được cô chia sẻ trên trang cá nhân chính là:
Cà rốt - Loại rau củ được ăn nhiều trong hành trình giảm cân, giữ dáng
Hoa hậu Đặng Thu Thảo chia sẻ, những thực phẩm cô đưa vào cơ thể nhiều nhất là rau củ quả, ngũ cốc và sữa chua. Tất nhiên người đẹp vẫn đảm bảo ăn đủ 3 bữa chính, trong đó bữa sáng ăn no đủ nhất, thật nhiều tinh bột tốt và đạm. Trong khi bữa tối hạn chế tối đa tinh bột.
Trong các loại rau củ quả, Thu Thảo chú trọng nhất là cà rốt. Cô thường bổ sung loại củ này vào các bữa ăn chính như thực phẩm không thể thiếu vì chúng rất giàu vitamin A, có khả năng chống lão hóa rất mạnh. Giàu chất chống oxy hóa, cà rốt không chỉ có khả năng chống lão hóa cực mạnh mà còn cực tốt cho sức khỏe của da và tóc, giúp da sáng hơn và tóc dài, dày đẹp hơn.
Ăn gạo lứt thay gạo trắng để đảm bảo dinh dưỡng nhưng không tăng cân
Việc sử dụng tinh bột trắng như cơm gạo trắng được coi là mối nguy dẫn đến những chứng bệnh mãn tính như tiểu đường, béo phì... Do đó, vào giai đoạn cần giảm cân nhanh, Hoa hậu Đặng Thu Thảo hạn chế tối đa sử dụng nguồn tinh bột từ cơm gạo trắng. Thay vào đó, cô ăn gạo lứt.
Điều này giúp người đẹp ăn ít hơn hẳn nhưng lại no lâu hơn, cơ thể đảm bảo dinh dưỡng hơn, đặc biệt tận dụng tối đa nguồn chất xơ trong cơm gạo lứt. Cô thường ăn kèm cơm gạo lứt với thức ăn giàu đạm như cá, thịt ức gà, rau củ quả tươi để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh mà chẳng sợ lên cân.
Mỗi bữa ăn chính, hoa hậu thường chỉ ăn một bát cơm gạo lứt để giữ dáng. Trong giai đoạn cần giảm cân gấp, cô rất chăm chỉ ăn cơm gạo lứt muối mè và ăn nhiều rau củ quả tươi.
Bổ sung vitamin tổng hợp và giảm đường, đồ ngọt
Trong các bữa ăn chính, Hoa hậu Đặng Thu Thảo luôn uống bổ sung vitamin tổng hợp. Điều này không chỉ giúp người đẹp tăng cường sức khỏe mà còn giúp duy trì vẻ đẹp của làn da, mái tóc, lại không ảnh hưởng gì đến việc giảm cân, giữ dáng. Khi cần giảm cân, cô đặc biệt hạn chế tối đa các đồ ăn nhiều đường, đồ uống có gas, nước ngọt...
Thay vào đó, Thu Thảo sử dụng các loại thực phẩm hữu cơ sạch, tốt cho sức khỏe. Thay vì ăn bánh ngọt cho thỏa mãn cơn thèm đường, cô sẽ làm một cốc nước ép rau củ quả, trái cây và thưởng thức. Điều này ban đầu có vẻ khó thực hiện đối với những người háo ngọt nhưng chỉ vài lần rồi bạn sẽ quen.
Sau gần 1 năm "gây bão" MXH, "siêu phẩm thẩm mỹ" ở Thái Bình còn đẹp như xưa? Cuộc thi mang lại cho cô nhiều cơ hội hoạt động trong công việc làm người mẫu. Hồng Hạnh nhận được rất nhiều lời khen của người hâm mộ với khoảnh khắc đắt giá này. Lê Thị Hồng Hạnh (SN 2000) quê ở Thái Bình. Cô là người mẫu, diễn viên tự do. Năm 2022, khi dự thi Hoa hậu Hoà bình Việt...