Những công thức dưỡng da dưới đây sẽ giúp bạn tút tát nhan sắc hiệu quả mà không cần đầu tư nhiều công sức và chi phí.
Theo ngôi sao
Nước ép từ cần tây cho eo thon, dáng ngọc
Uống nước cần tây với chanh giúp những nàng béo nhanh chóng lấy lại thân hình thon thả.
Giảm cân cùng với việc làm giảm kích thước của vòng 2 là nhu cầu của phái đẹp. Một trong những biện pháp được nhiều chị em áp dụng là tìm hiểu những công thức nấu ăn hiệu quả. Lựa chọn những thực phẩm giàu chất xơ và ít calo là bản chất của những bữa ăn lành mạnh. Chúng sẽ giúp chị em có được thân hình như ý muốn.
Trong bài viết này, chúng tôi muốn giới thiệu cùng bạn đọc một công thức chế biến nước uống giúp giảm cân nhanh chóng từ rau cần tây và nước chanh.
Video đang HOT
Hỗn hợp rau củ lành mạnh, tốt cho sức khỏe
Rau cần tây chứa nhiều chất xơ và nước, do vậy loại thực phẩm này được xem là một trong những thực phẩm ít calo.
Chanh chứa một loại chất xơ tự nhiên dễ hòa tan là pectin có tác dụng hỗ trợ đắc lực đối với việc làm giảm lượng mỡ thừa dưới da. Đồng thời, lượng vitamin C có trong chanh cũng là thành phần chủ yếu giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 400 gram cần tây
- 1 kg chanh
- 2 lít nước
Cách chế biến:
Đun cần tây cùng 2 lít nước
Bước 1: Rửa sạch rau cần tây và cắt nhỏ cho vào nồi cùng với 2 lít nước sạch, bổ sung thêm một quả chanh. Đặt nồi lên bếp và đun với độ lửa vừa phải trong 20 phút, sau đóđể nguội trong 6 giờ.
Bước 2: Số chanh còn lại bạn cạo nhỏ vỏ, sau đó băm nhỏ hoặc cho vào máy xay sinh tố để xay nhỏ cùng với nước chanh. Lọc lấy nước và đổ vào nồi nước rau cầy tây. Dùng một chiếc vợt chắt lấy nước đổ vào bình thủy tinh rồi bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng lâu dài.
Phụ nữ quyến rũ với thân hình chữ S
Trước mỗi bữa ăn, bạn uống một cốc nước rau cần - chanh. Kiên trì thực hiện bước uống nước cần tây trong 2 tuần bạn sẽ nhận thấy sự chuyển biến rõ nét.
Theo Danviet
Xu hướng làm đẹp với mỹ phẩm thảo dược Mỹ phẩm có nguồn gốc từ thảo dược được phái đẹp tin dùng bởi độ an toàn cao và tác dụng lâu dài, mang lại làn da khỏe đẹp. Nhu cầu làm đẹp ngày càng cao khiến thị trường mỹ phẩm Việt thay đổi nhanh chóng và đa dạng. Việc lựa chọn sản phẩm làm đẹp phù hợp với làn da và túi...
Tin mới nhất
6 mẹo chăm sóc da ngày Tết tối giản và hiệu quả
12:58:59 01/01/2025
Bên cạnh đó, mọi người cũng nên uống nhiều nước lọc để bù lại lượng nước và khoáng chất bị mất đi do chất cồn từ rượu bia, nước ngọt có gas. Bởi bề mặt da cũng cần được cấp ẩm thường xuyên.
5 công thức mặt nạ từ mật ong cấp ẩm tức thì cho da
12:54:38 01/01/2025
Mặt nạ mật ong và dầu dừa này rất phù hợp cho những ai có làn da khô. Đối với da dầu, dễ nổi mụn, bạn có thể cân nhắc giảm tần suất sử dụng mặt nạ mật ong và dầu dừa để tránh làm bít tắc lỗ chân lông.
Những kiểu trang điểm khiến bạn trông nhợt nhạt, già nua
12:51:34 01/01/2025
Nếu không khéo léo, việc trang điểm sai cách có thể phản tác dụng , khiến bạn trông nhợt nhạt, thiếu sức sống, thậm chí già đi vài tuổi.
10 thực phẩm 'vàng' cho làn da
11:26:01 01/01/2025
Mỗi lựa chọn thực phẩm hàng ngày đều là cơ hội để chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng vẻ đẹp làn da. Danh sách các siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung dinh dưỡng và đem lại tác động tích cực cho sắc vóc và làn da của bạn.
Top 8 thực phẩm giàu kẽm giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng vào mùa đông
12:19:28 31/12/2024
Ngoài ra, kẽm còn sản xuất bã nhờn, loại dầu tự nhiên giúp giữ ẩm cho da đầu và hỗ trợ tóc khỏe mạnh. Hơn nữa, kẽm hoạt động giống như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào tóc khỏi stress oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa sớm và rụng tóc...
Ngủ như thế nào để giữ được làn da đẹp và mịn màng trong thời gian dài?
11:36:32 31/12/2024
Nhưng vấn đề không chỉ là thời gian ngủ. Các chuyên gia trong lĩnh vực giấc ngủ và chăm sóc da mô tả những sai lầm mà bạn có thể vô tình mắc phải khi ngủ và các xu hướng làm đẹp hiện tại.
Tẩy tế bào chết cho môi đúng cách giúp môi hồng hào tự nhiên
11:33:47 31/12/2024
Hydrat hóa là chìa khóa để duy trì đôi môi khỏe mạnh và hồng hào. Uống nhiều nước trong ngày để giữ cho cơ thể và cả đôi môi luôn đủ nước. Môi khô và nứt nẻ có thể khiến môi trông sẫm màu hơn, vì vậy việc giữ đủ nước cho môi là điều cần...
3 loại thực phẩm giúp da luôn căng ẩm mịn màng, chị em ăn nhiều vào mùa đông không những khỏe còn dưỡng nhan cực tốt
11:31:17 31/12/2024
Sự kết hợp của các chất dinh dưỡng làm dịu và dưỡng ẩm này làm cho hạt chia trở thành một sự bổ sung hoàn hảo cho quy trình chăm sóc da mùa đông của bạn.
9 cách đơn giản để trông trẻ hơn tuổi thật không phải chị em nào cũng biết
11:27:56 31/12/2024
Dưới đây là những mẹo chuyên nghiệp từ các nghệ sĩ trang điểm và nhà tạo mẫu tóc giúp bạn trẻ ra nhiều tuổi mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ.
Trang điểm đón Noel theo style "Cô nàng băng giá"
11:25:19 31/12/2024
Một gợi ý dành cho năm nay là hình ảnh cô nàng băng giá . Trang phục phá cách mang lại một giao diện mới lạ, với tông trang điểm ngọt ngào và rực rỡ.
Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh?
11:13:45 31/12/2024
Bằng cách áp dụng những biện pháp bảo vệ da kể trên, bạn sẽ giúp da hạn chế tối đa tác động xấu từ màn hình và duy trì làn da khỏe mạnh trong thế giới công nghệ số hiện nay.
Giảm mỡ bụng hiệu quả đón Tết với 5 mẹo đơn giản này
11:01:37 31/12/2024
Uống đủ nước mỗi ngày cũng là một mẹo tốt nhất giúp giảm mỡ bụng. Đồng thời, bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày với cường độ vừa phải.
Có thể bạn quan tâm
LHQ cân nhắc đưa nhóm HTS ra khỏi danh sách khủng bố
Về phần mình, Ngoại trưởng Quintin cho biết Bỉ có thể giúp dỡ bỏ các biện pháp trừng phạt đối với Damascus, nhưng sẽ dựa trên những bước đi tiếp theo mà chính phủ lâm thời Syria thực hiện.
Báo Trung: Nữ diễn viên tố 1 sao nam thu phí học diễn xuất hơn 500 triệu đồng rồi gạ tình hàng loạt học viên, quay lén clip nóng
Sau Triệu Lộ Tư, Trương Tụng Văn đang là cái tên được chú ý ở showbiz Trung Quốc. Nam diễn viên này là người mở bát bê bối cho ngành giải trí Hoa ngữ vào đầu năm 2025
Á hậu Quỳnh Nga tiết lộ định hướng sau Miss Charm
Sau khi giành ngôi á hậu 2 tại Miss Charm 2024, Quỳnh Nga tất bật với lịch trình quảng bá văn hóa, du lịch cùng tân hoa hậu, á hậu 1.
Người đàn ông có gần 100 tỷ đồng nhưng chỉ sống bằng phiếu giảm giá, miễn phí
Với xe đạp mua bằng phiếu giảm giá, mỗi ngày ông lão 75 tuổi chạy khắp Tokyo đổi voucher trước khi hết hạn, ông sống bằng phiếu giảm giá, miễn phí dù có 97 tỷ đồng.
Jennifer Aniston từng ủng hộ Jolie - Pitt trước khi phát hiện cặp đôi ngoại tình
Jennifer Aniston chia sẻ rằng mình đã gặp Angelina Jolie lần đầu tiên ngay trước khi cô phát hiện nữ diễn viên Tiên hắc ám ngoại tình với Brad Pitt.
Công an khám xét nhà mẹ của "đại gia kim cương"
Trưa 3/1, lực lượng công an có mặt khám xét nhà bà Chu Thị Thành ở đường Ngô Đức Kế, thành phố Vinh, Nghệ An. Bà Thành là mẹ của đại gia kim cương C.Đ.K..
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm đơn giản mà ngon
Bữa cơm đơn giản mà ngon. Không cầu kỳ nhưng bữa cơm này rất được lòng mọi người vì món nào cũng ngon miệng, dễ ăn.
Cháy lớn tiệm spa ở TPHCM, 2 mẹ con leo mái tôn qua nhà hàng xóm thoát thân
Lửa đỏ rực bao trùm tiệm spa rồi lan sang nhà dân liền kề ở TPHCM. Người mẹ cùng con trai 7 tuổi kịp thoát ra ngoài an toàn nhờ leo mái tôn qua nhà hàng xóm.
Tử vi năm 2025 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình gặp thách thức lớn
Không cần phải chi số tiền lớn để được khám phá bí ẩn vận mệnh và khai sáng tương lai từ các chuyên gia tử vi hàng đầu.Giờ đây, việc xem tử vi miễn phí, chỉ vài thao tác đơn giản không ngờ mở ra cơ hội
Bắt trọn nhan sắc em gái Văn Toàn, trên mạng xinh như hotgirl ảnh ngoài đời liệu có khác xa?
Tối ngày 2/1, đội tuyển Việt Nam đã có chiến thắng tưng bừng 2-1 trước đội tuyển Thái Lan. Cú đúp của Xuân Son giúp tuyển Việt Nam nuôi thêm hy vọng giành chức vô địch AFF Cup 2024.
Quyền Linh tiếc nuối khi thiếu tá công an và cô giáo từ chối hẹn hò
Sau một lần đổ vỡ, thiếu tá công an tại TP.HCM và cô giáo mầm non quê Nghệ An cùng lên show hẹn hò để tìm hạnh phúc mới.