8 lý do khiến bạn mệt mỏi với chuyện “yêu”
Nếu bạn đang mệt mỏi vì cuộc sống t.ình d.ục của mình thì hãy tìm ngay nguyên nhân và phương pháp giải quyết. Các bạn hãy xem mình có rơi vào trường hợp nào không nhé!
Những vấn đề của mối quan hệ
Một trong những lí do hàng đầu khiến bạn mệt mỏi về t.ình d.ục là bạn không muốn đối mặt với những vấn đề trong mối quan hệ của mình. Rất dễ dàng khi bạn ngồi xuống, nói rằng mình đang mệt mỏi và cùng thảo luận các vấn đề với chồng của mình. Sự tức giận là một trong những cảm xúc khiến quan hệ t.ình d.ục của bạn mệt mỏi. Nếu bạn không thể tự điều chỉnh cảm xúc của mình, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa và xây dựng lại đời sống t.ình d.ục của mình.
Xem quá nhiều TV
Bạn sẽ thất bại trong cuộc sống t.ình d.ục nếu xem TV quá nhiều trước khi đi ngủ. Và khi bạn biết được điều đó thì chồng bạn đã chìm sâu vào giấc ngủ. Bác sĩ khuyên bạn nên tắt TV sớm, thay vào đó là khoảng thời gian gần gũi của hai vợ chồng bạn. Không nên có TV trong phòng ngủ – nơi chỉ dành cho ngủ và gần gũi.
Mất cân bằng hormone
Khi hormone của bạn có vấn đề thì đời sống t.ình d.ục của bạn dễ đẫn đến bế tắc. Ham muốn được kiểm soát trong phần lớn testosterone. Đàn ông có thể nói chuyện với một bác sĩ tiết niệu và phụ nữ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa khi lo ngại về lượng hormone của mình làm cản trở quan hệ t.ình d.ục. Một phương pháp đơn giản sẽ đưa bạn đi đúng hướng để có một cuộc sống t.ình d.ục tốt hơn.
Video đang HOT
Trầm cảm
Nếu bạn đang quá mệt mỏi vì t.ình d.ục cũng như tất cả các thứ, nguyên nhân có thể do bạn đang chán nản, mất ngủ hoặc thiếu ngủ. Bước đầu tiên để có một cuộc sống t.ình d.ục tốt hơn là điều trị chứng trầm cảm. Hãy nói chuyên với một bác sĩ chuyên khoa để làm thế nào có thể cải thiện được tâm trạng và lấy lại tinh thần cho cuộc sống của bạn. Trầm cảm thường được điều trị bằng thuốc nhưng bạn cũng có thể tự mình cảm thiện tâm trạng bằng cách thay đổi trong chế độ ăn uống, tập thể dục và thói quen ngủ.
Chán nản
Mệt mỏi vì quan hệ t.ình d.ục có thể là kết quả của sự nhàm chán. Một cách để xây dựng lại năng lượng t.ình d.ục và làm sống lại đời sống t.ình d.ục của bạn là thể hiện đam mê của mình với chồng. Nếu bạn có thể chia sẻ về một sở thích nào đó hay cuốn sách bạn đang đọc, điều đó sẽ tạo cho bạn một cơ hội để có cuộc sống t.ình d.ục tốt hơn.
Tập thể dục quá nhiều
Tập thể dục có thể cải thiện đời sống t.ình d.ục của bạn bằng cách luôn giữ được tâm trạng để tận hưởng chuyện ấy với người yêu của bạn, nhưng nếu tập quá tải sẽ biến điều đó thành vô nghĩa. Mọi người nên dành 30 phút 3-4 ngày trong tuần để tập thể dục và có thể đối với mỗi người thì thời gian sẽ khác nhau. Hãy tự mình điều chỉnh hoặc nói chuyện với huấn luyện viên của mình mỗi khi cần nghỉ ngơi để có cuộc sống t.ình d.ục tốt hơn.
Mất ngủ
Có một liên kết giữa thiếu ngủ và quan hệ t.ình d.ục. Một nghiên cứu trên 827 đàn ông cho thấy những người thường xuyên ngáy có cuộc sống t.ình d.ục không được thỏa mãn mặc dù chức năng t.ình d.ục của họ không suy giảm. giải quyết giúp bạn ngủ tốt se dẫn đến cuộc sống t.ình d.ục tốt hơn.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính
Nếu bạn đã mệt mỏi trong nhiều tháng mà giấc ngủ không thể làm thay đổi điều đó thì bạn có thể mắc chứng mệt mỏi mãn tính. Tình trạng này thường tồi tệ vào cuối ngày và có thể làm giảm một nửa khả năng tình trạng của bạn và dẫn đến mệt mỏi trong quan hệ t.ình d.ục. Bạn hãy đi khám bác sĩ để có cách điều trị phù hợp và hãy nhớ quan hệ t.ình d.ục có thể rất linh hoạt. Hãy cố gắng thân mật vào khoảng thời gian nào mà bạn thấy tốt nhất trong ngày, ngay cả khi đó là buổi sáng.
Theo VNE
Dấu hiệu khi chàng đang chán ‘yêu’
S.ex được ví như việc ăn, uống hằng ngày, đóng một vai trò rất quan trọng, không thể thiếu trong đời sống lứa đôi. Đàn ông thường &'yêu' theo cảm tính, nhu cầu còn phụ nữ lại l.àm c.huyện ấ.y vì tình yêu. Nhưng nói vậy không đồng nghĩa phái mạnh lúc nào cũng ham muốn, đôi khi các chàng thấy &'mây mưa' thật nhàm chán. Hãy cùng xem biểu hiện của họ nhé!
1. Không hứng thú với màn dạo đầu
Hành động vuốt ve trước khi bắt đầu "cuộc chơi" vốn được cả chàng và bạn rất yêu thích. Tuy nhiên, dạo gần đây, chàng lại gạt tay, thậm chí thấy khó chịu khi bạn bắt đầu mơn trớn hay sờ vào người.
2. Lảng tránh khi bạn đề cập tới s.ex
Mỗi khi bạn đưa ra "đề nghị", chàng khéo léo từ chối bằng cách: giả vờ bận rộn với công việc, đang xem dở chương trình thể thao yêu thích...Nói chung, bằng cách này hay cách khác, chàng cũng cố tránh bạn.
3. L.àm c.huyện ấ.y qua quýt
Chàng vẫn lên giường và l.àm c.huyện ấ.y cùng bạn. Nhưng khi xong nhiệm vụ, thay vì nằm trò chuyện, âu yếm bạn, chàng lăn ra ngủ hoặc "ôm chặt" chiếc ti vi, bỏ mặc bạn trơ trọi nằm đó.
4. Không còn thấy &'nóng mắt' khi bạn diện đồ khêu gợi
Lúc trước, mỗi lần thấy bạn chỉ mặc một chiếc áo sơ mi, một bộ n.ội y nóng bỏng hay chiếc váy ngủ mỏng tang là ánh mắt của chàng không rời khỏi, chàng có thể lao tới chỉ sau vài giây xuất hiện ngắn ngủn của bạn. Nhưng bây giờ, cách ăn mặc đó chẳng khiến chàng bận tâm.
5. Không hứng thú tạo sự lãng mạn khi ân ái
Bất cứ khi nào có thế giới riêng của hai người, bạn và chàng đều tranh thủ thời gian "gần gũi", tạo sự lãng mạn như: thưởng thức bữa tối bên ánh nến, khiêu vũ dưới ánh đèn mờ ảo, tắm cùng nhau hay massage. Còn hôm nay, những gì bạn làm đều không được chàng hưởng ứng.
Theo VNE
Đừng để nàng chán "yêu" Khi ân ái, nếu bạn bẩn thỉu, say rượu hay không thực hiện 'màn dạo đầu' thì cô ấy sẽ rất bực mình. Phụ nữ muốn được ân ái với người đàn ông của mình. Song đôi khi, dù yêu bạn đến mấy thì cô ấy cũng không thể chấp nhận nổi nếu như bạn bắt nàng phải 'yêu' khi không khỏe, hoặc...