8 loại quả cực tốt cho “chuyện ấy”, ở Việt Nam không thiếu
Chăng cân dung đên thuôc thang, cac căp đôi nhơ chon mua cac loai qua dươi đây se gop phân tăng ham muôn
Chuôi
Chuối là loại trái cây co chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đăc biêt, bromelain – loại enzyme có trong loại trái cây này có thể chống lại bất lực ở nam giới, tăng cương khoai cam. Ngoài ra, chuối cũng giúp điều hòa hormone serotonin. Đây là hormone anh hương đên tâm trang cua môi con ngươi.
Lựu
Ăn lựu hoặc uông nước ép lựu hăng ngày có thể góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường testosterone trong cơ thể. Hormone testosterone co vai tro vô cung quan trong. No không chi anh hương đên đơi sông tinh duc, ve nam tinh ma con tac đông tơi khôi lương cơ, mât đô xương… Lưu la trai cây phô biên vao mua he, chưa lương chât xơ lơn. Bên canh đo, trong qua lưu con co vitamin C, vitamin B, protein, canxi, phôt pho, kali cung nhưng khoang chât khac.
Qua sung
Qua sung la loai qua dân da. Thông thương cac cây sung đươc trông lây bong mat chư không phai mua như nhiêu loai qua khac. Qua sung co tac dung tuyêt vơi trong tăng cương ham muôn tinh duc vi no chưa nhiêu kem, mangan, magie. Đây đêu la nhưng chât quan trong gop phân hô trơ sưc khoe sinh san ơ ca nam va nư.
Dâu tây
Trong dâu co chưa chât kem gop phân tăng nông đô testosterone trong cơ thê. Ngoai ra, kem cung giup lam tăng ham muôn tinh duc ơ phu nư. Bên canh đo, trong dâu tây con co chưa cac chât chông oxy hoa đê cai thiên lưu thông mau tơi bô phân sinh duc. Khi lương mau lưu thông tơi đây giam co thê anh hương đên ham muôn ơ nư giơi. Con lương mau tơi bô phân sinh duc tăng lên se lam tăng ham muôn cho ca 2 giơi.
Video đang HOT
Cherry
Loai qua nay co chưa vitamin A va C, cherry giup tăng ham muôn tinh duc ơ nam va nư. Cac nghiên cưu chi ra vitamin A gop phân tăng nông đô testosterone ơ nam va estrogen ơ nư, con vitamin C lam tăng ham muôn tinh duc.
Mit
Nêu ban thương xuyên ăn mit, kha năng di chuyên va chât lương tinh trung đươc cai thiên. Suôt môt thơi gian dai, mit la loai trai cây đươc dung đê tri giam ham muôn tinh duc, rôi loan cương dương va xuât tinh sơm.
Câu ky tư
Đây la qua cua cây khơi tư va thương đươc sây khô đê sư dung. No gop phân tăng lương tinh trung, cai thiên lưu thông mau. Đăc biêt câu ky tư duy tri nhiêt đô tôt trong biu đê đam bao chât lương tinh trung. Câu kỷ tử chứa protein, lipid, carbohydrat, tinh dầu, axit béo, chât xơ… tôt cho sưc khoe.
Tao
Qua tao co vai tro quan trong trong đơi sông tinh duc cua chi em phu nư. Trong tao chưa chât giup bôi trơn âm đao. Loai trai cây nay con giup tăng ham muôn tinh duc va tăng khoai cam. Môt nghiên cưu cho biêt co môi liên hê giưa ăn tao hăng ngay vơi đơi sông tinh duc tôt hơn ơ cac phu nư tre. Măt khac, trong tao co chưa chât chông oxy hoa giup mau lưu thông tơi cơ quan sinh duc tôt hơn.
Theo Eva
Những dấu hiệu khi làm "chuyện ấy" báo động cơ thể bạn mang bệnh trọng
Những dấu hiệu cơ thể hoặc những rối loạn khi "yêu" có thể là lời cảnh báo giúp bạn nhận ra cơ thể mình đang có vấn đề về sức khoẻ hoặc mắc những bệnh lý trầm trọng.
Ảnh minh hoạ: Internet
Có mùi lạ ở vùng kín
Rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy bối rối, mất hết tự tin khi vùng kín của mình "trở chứng", dù đã được vệ sinh sạch sẽ nhưng đôi khi nó vẫn có mùi lạ. Có thể bạn nghĩ vùng kín có mùi lạ là điều bình thường nhưng thực tế nếu quá nặng mùi thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa.
Theo các chuyên gia, vùng kín có mùi hôi khó chịu không có nghĩa là bạn kém vệ sinh mà chủ yếu do sự mất cân bằng vi khuẩn được gọi là nhiễm khuẩn âm đạo. Nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn có thể làm bạn tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhiễm trùng vùng chậu...
Giảm ham muốn tình dục
Nếu bạn phát hiện mình không còn cảm thấy có những ham muốn tình dục trong thời gian dài thì có thể là do bạn đang bị rối loạn ham muốn tình dục chậm (HSDD).
Có nhiều phương pháp điều trị tình trạng này vì thế bạn không được xấu hổ, hãy nói chuyện với bác sĩ để vấn đề được giải quyết nhanh nhất và không gây ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng.
Thiếu máu
Thiếu máu không phải là một vấn đề lớn trong đời sống tình dục của bạn, nhưng nó có thể gây yếu mệt và làm giảm hứng thú với "chuyện ấy". Ở nam giới, thiếu máu có thể dẫn tới giảm ham muốn tình dục cũng như rối loạn cương dương. So với những vấn đề khác, tình trạng này có thể dễ dàng được điều chỉnh với những thay đổi nhỏ trong lối sống.
Đau lưng
Đau lưng là tình trạng thường gặp ở những người có lối sống ít vận động. Mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp tới hoạt động tình dục của bạn, nhưng tình trạng này có thể là một trở ngại lớn nhất làm giảm hứng thú trong đời sống tình dục. Những bệnh liên quan tới cột sống như thoát vị đĩa đệm và hẹp đốt sống có thể gây đau và cản trở lớn khi "yêu".
Một nghiên cứu chỉ ra rằng 61% những người tham gia bị đau lưng đã kiêng quan hệ tình dục. Nếu bạn bị đau lưng nhẹ, hãy vận động cột sống và duy trì sự dẻo dai linh hoạt bằng cách tập luyện thường xuyên trước khi tình trạng này ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn.
Bệnh tiểu đường
Đường huyết cao có thể gây ra nhiều biến chứng trong đó có suy giảm chức năng tình dục. Khoảng 60-70% nam giới bị tiểu đường từng bị rối loạn cương dương. Tiểu đường làm gián đoạn lưu thông máu tới "cậu nhỏ" và cũng làm răng các rối loạn liên quan tới thần kinh. Kết quả là các dây thần kinh kiểm soát sự cương cứng của "cậu nhỏ" không nhận được tín hiệu thích hợp.
Bệnh mạch máu
Ở nam giới, cương dương là một yếu tố quan trọng xác định sức khỏe tình dục. Vì vậy, bất cứ tình trạng nào làm cản trở lưu thông máu tới vùng kín đều có thể gây rối loạn chức năng tình dục. Vì vậy những bệnh như huyết áp cao và xơ cứng động mạch, có liên quan tới các mạch máu ảnh hưởng trực tiếp lên lưu thông máu tới "cậu bé", có thể gây rối loạn chức năng cương dương ở nam giới và thiếu chất bôi trơn ở nữ giới.
Theo Tiền Phong
Chuyện "tự sướng" của con gái: có kì lạ không khi bạn thích làm "chuyện ấy"? "Tự sướng" (hay thủ dâm) nói chung là điều dường như ai cũng biết, tuy nhiên nếu liên hệ chuyện ấy với hội con gái thì người xung quanh và chính bản thân con gái cũng thấy... "kì kì". Tự sướng, hay thủ dâm, là hành vi tự chạm vào các bộ phận sinh dục của một cá nhân để đem lại khoái...