8 loại quả cực tốt cho “chuyện ấy”, ở Việt Nam không thiếu

Chăng cân dung đên thuôc thang, cac căp đôi nhơ chon mua cac loai qua dươi đây se gop phân tăng ham muôn

Chuôi

Chuối là loại trái cây co chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đăc biêt, bromelain – loại enzyme có trong loại trái cây này có thể chống lại bất lực ở nam giới, tăng cương khoai cam. Ngoài ra, chuối cũng giúp điều hòa hormone serotonin. Đây là hormone anh hương đên tâm trang cua môi con ngươi.

Lựu

Ăn lựu hoặc uông nước ép lựu hăng ngày có thể góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường testosterone trong cơ thể. Hormone testosterone co vai tro vô cung quan trong. No không chi anh hương đên đơi sông tinh duc, ve nam tinh ma con tac đông tơi khôi lương cơ, mât đô xương… Lưu la trai cây phô biên vao mua he, chưa lương chât xơ lơn. Bên canh đo, trong qua lưu con co vitamin C, vitamin B, protein, canxi, phôt pho, kali cung nhưng khoang chât khac.

Qua sung

Qua sung la loai qua dân da. Thông thương cac cây sung đươc trông lây bong mat chư không phai mua như nhiêu loai qua khac. Qua sung co tac dung tuyêt vơi trong tăng cương ham muôn tinh duc vi no chưa nhiêu kem, mangan, magie. Đây đêu la nhưng chât quan trong gop phân hô trơ sưc khoe sinh san ơ ca nam va nư.

Dâu tây

Trong dâu co chưa chât kem gop phân tăng nông đô testosterone trong cơ thê. Ngoai ra, kem cung giup lam tăng ham muôn tinh duc ơ phu nư. Bên canh đo, trong dâu tây con co chưa cac chât chông oxy hoa đê cai thiên lưu thông mau tơi bô phân sinh duc. Khi lương mau lưu thông tơi đây giam co thê anh hương đên ham muôn ơ nư giơi. Con lương mau tơi bô phân sinh duc tăng lên se lam tăng ham muôn cho ca 2 giơi.

Cherry

Loai qua nay co chưa vitamin A va C, cherry giup tăng ham muôn tinh duc ơ nam va nư. Cac nghiên cưu chi ra vitamin A gop phân tăng nông đô testosterone ơ nam va estrogen ơ nư, con vitamin C lam tăng ham muôn tinh duc.

Mit

Nêu ban thương xuyên ăn mit, kha năng di chuyên va chât lương tinh trung đươc cai thiên. Suôt môt thơi gian dai, mit la loai trai cây đươc dung đê tri giam ham muôn tinh duc, rôi loan cương dương va xuât tinh sơm.

Câu ky tư

Đây la qua cua cây khơi tư va thương đươc sây khô đê sư dung. No gop phân tăng lương tinh trung, cai thiên lưu thông mau. Đăc biêt câu ky tư duy tri nhiêt đô tôt trong biu đê đam bao chât lương tinh trung. Câu kỷ tử chứa protein, lipid, carbohydrat, tinh dầu, axit béo, chât xơ… tôt cho sưc khoe.

Tao

Qua tao co vai tro quan trong trong đơi sông tinh duc cua chi em phu nư. Trong tao chưa chât giup bôi trơn âm đao. Loai trai cây nay con giup tăng ham muôn tinh duc va tăng khoai cam. Môt nghiên cưu cho biêt co môi liên hê giưa ăn tao hăng ngay vơi đơi sông tinh duc tôt hơn ơ cac phu nư tre. Măt khac, trong tao co chưa chât chông oxy hoa giup mau lưu thông tơi cơ quan sinh duc tôt hơn.

Theo Eva