8 hiểu nhầm tai hại về vùng kín
Vùng kín là nơi hay xảy ra các bệnh nhất nếu không chăm sóc cẩn thận bạn dễ bị viêm nhiễm, bệnh phụ khoa đôi khi có thể gây vô sinh.
Â.m đ.ạo phải không có mùi hoặc có mùi thơm
Vùng â.m đ.ạo thường có một chút mùi mồ hôi hoặc mùi sữa lên men nhẹ do lactobacilli (một loại vi khuẩn có lợi trong â.m đ.ạo nhằm duy trì lượng axit nhẹ cũng như tính bảo vệ của độ pH)
Bạn không cần phải cố gắng mua các loại sản phẩm khử mùi, tạo mùi thơm và tẩy sạch â.m đ.ạo có bán trên thị trường thậm chí cũng không cần rửa â.m đ.ạo với xà phòng. Dùng nước ấm là đủ tốt để giữ cho â.m đ.ạo khỏe mạnh (dùng thêm dung dịch vệ sinh phụ nữ loại nhẹ, không có nước tẩy mạnh cũng được). Chính việc sử dụng các sản phẩm tạo mùi hương cho â.m đ.ạo càng làm vùng kín của bạn khó chịu hơn.
“Rừng rú” càng ít càng tốt
Phần lông mu có tác dụng bảo vệ â.m đ.ạo khỏi sự chà xát và n.hiễm t.rùng. Việc loại bỏ hết lông mu có thể dẫn đến tấy, rát da nghiêm trọng – do quá trình cạo, nhổ lông cũng như do vùng kín bị chà xát với đồ chip và quần của bạn – vô tình tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập dễ dàng. “Rừng rú” gọn gàng chỉ tốt khi bạn đang bị rận, chấy vùng đó mà thôi.
Để vùng kín trống trơn, không có lông mu bảo vệ sẽ gia tăng lây nhiễm các bệnh qua đường quan hệ như herpes hoặc HPV. Nếu bạn vẫn còn thích cạo vùng tam giác, hãy dùng dao cạo mới cho mới cho mỗi lần cạo, dùng nước ấm và kem cạo lông để ngăn ngừa viêm nhiễm xảy ra.
Thuốc trị nấm và thuốc trị ngứa có chung tác dụng
Thuốc trị ngứa chỉ có tác dụng làm bạn bớt ngứa tạm thời chứ không loại bỏ được nấm. Để chữa nấm bạn phải dùng thuốc trị nấm như Monistat, Gyne Lotrimin hoặc Diflucan. Tốt nhất bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ khi mắc bệnh nấm vùng kín để được kê đơn loại thuốc chính xác nhất tránh ảnh hưởng tới vùng kín hay có thể dẫn tới vô sinh sau này.
Nên mặc quần chip khi đi ngủ
Video đang HOT
Mặc quần chip khi ngủ tăng cường độ ẩm nơi cơ quan s.inh d.ục, tạo môi trường cho nấm men sinh sôi nảy nở. Nhiều người hệ bài tiết mạnh khi ngủ mặc quần chip gây ngứa ngáy và để vi khuẩn phát triển mạnh. Cách chăm sóc vùng kín chuẩn là chị em đừng nên mặc quần chip khi ngủ hoặc có thể mặc loại cực kì rộng và làm bằng vải cotton thấm hút mồ hôi tốt.
Vùng kín trông không hấp dẫn thì cần phải đi phẫu thuật
Vùng kín của mỗi người một vẻ, không ai giống ai cả về kích cỡ, độ dày, mỏng…. không có tiêu chuẩn chung như thế nào là “đẹp” cả. Không có bằng chứng nào cho thấy phẫu thuật vùng kín làm tăng khả năng chuyện ấy hay tăng độ tự tin khi quan hệ hơn. Việc thực hiện phẫu thuật làm tăng nguy cơ n.hiễm t.rùng, gây đ.au đ.ớn và có thể làm thay đổi cảm giác khi “yêu” làm bạn sợ quan hệ.
Ăn đồ ngọt tăng nguy cơ bị nấm vùng kín
Phần â.m đ.ạo của chúng ta không giống như máy làm bánh mì. Đúng là thêm đường vào khi làm bánh sẽ làm nấm men phát triển nhưng tăng lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày từ bánh kẹo hay các sản phẩm từ sữa chẳng ảnh hưởng gì đến â.m đ.ạo cả. Tuy nhiên với một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều chất xơ và rau, hoa quả sẽ làm â.m đ.ạo khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Ngâm mình trong bồn tắm bong bóng xà phòng hoàn toàn thư giãn và vô hại
Cách tắm như vậy mang đến nhiều vấn đề về viêm nhiễm â.m đ.ạo. Xà phòng, bồn tắm bong bóng, thậm chí t.inh d.ịch đều là những môi trường có độ kiềm cao, trong khi â.m đ.ạo lại có tính axit nhẹ. Tắm bồn xà phòng àm thay đổi sự cân bằng pH trong â.m đ.ạo, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Nên tắm bồn với muối hoặc các loại dầu tự nhiên (những chất không có tính kiềm) để không làm ảnh hưởng đến cân bằng pH trong â.m đ.ạo.
Chỉ có phụ nữ lớn t.uổi mới mắc chứng tiểu không kiểm soát
Có khá nhiều các bạn trẻ đôi khi cũng phải ngượng chín mặt vì tiểu không kiểm soát được.Chủ yếu những người mắc chứng này ở độ t.uổi 45 cũng có một số ở tầm 20 hoặc 30 t.uổi. Phụ nữ mang thai hay gặp chứng này nhất và thai nhi càng lớn càng gây áp lực lên bàng quang gây ra hiện tượng này.
Nguyên nhân của tiểu không kiểm soát có thể do đã qua phẫu thuật vùng kín, do t.iền sử gia đình có người mắc chứng này hoặc do béo phì. Bạn có thể khắc phục bằng các bài tập Kegels (bài tập vùng khung xương chậu), nếu vẫn không dứt nên đến gặp bác sĩ để điều trị càng sớm càng tốt.
Theo lamsao.com
Những thức uống giúp "cô bé" luôn khỏe mạnh và không còn mùi hôi
Bên cạnh vệ sinh hàng ngày, những thức uống dưới đây sẽ giúp "cô bé" của bạn trở nên khỏe mạnh và không còn mùi khó chịu.
Mặc dù được bảo vệ kĩ lưỡng, "cô bé" vẫn là nơi dễ dàng bị viêm nhiễm và có mùi hôi. Theo nhiều nghiên cứu, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp "cô bé" phát triển khỏe mạnh.
Dưới đây là những thức uống giúp vùng kín chị em luôn khỏe mạnh, tránh khỏi viêm nhiễm và có mùi dễ chịu.
Nước ép dứa (thơm)
Dứa là một trong những loại trái cây giàu vitamin, canxi, kali,... Không chỉ tăng sức đề kháng, nhiều nghiên cứu còn cho thấy uống nhiều nước ép dứa giúp khử mùi hôi của vùng kín rất tốt. Ngay cả khi thời tiết nóng bức, thức uống này cũng giúp vùng kín của chị em luôn có mùi thơm.
Do đó, để "cô bé" luôn sạch sẽ và khỏe mạnh, chị em hãy thường xuyên uống nước dứa. Tuy nhiên, với chị em mắc các chứng về dạ dày thì không nên uống quá nhiều nước dứa vì nó có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sữa chua
Sữa chua và thực phẩm chứa probiotic là một trong những thực phẩm thiết yếu giúp vùng kín của chị em luôn khỏe mạnh. Probiotic là những vi khuẩn "thân thiện", có chức năng chống lại những n.hiễm t.rùng do vi khuẩn "xấu" tấn công. Đồng thời, probiotic giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể cũng như vùng kín của phụ nữ.
Một trong những nguồn cung cấp probiotic tốt nhất cho cơ thể là sữa chua. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy sữa chua có thể ngăn chặn tình trạng nhiễm nấm men và nhiễm khuẩn â.m đ.ạo.
Do đó, ăn nhiều sữa chua là một trong những cách duy trì độ PH của â.m đ.ạo, từ đó, phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn, giúp "cô bé" luôn khỏe mạnh.
Sữa đậu nành
Đậu nành là loại thực phẩm có chứa hàm lượng đáng kể phytoestrogen và isoflavones có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa buồng trứng. Đồng thời, hợp chất này giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hóa, bổ sung nội tiết tố và cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể.
Bên cạnh đó, isoflavones giúp tăng tính đàn hồi của lớp collagen, giữ độ ẩm trong cơ thể ở mức ổn định. Từ đó, sữa đậu nành ngăn chặn quá trình lão hóa da và giúp làn da trở nên săn chắc.
Đặc biệt, uống sữa đậu nành là một trong những cách đơn giản cải thiện tình trạng khô â.m đ.ạo và giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.
Nước lọc
Bên cạnh việc bổ sung những thức uống cũng như thực phẩm có lợi cho vùng kín, chị em nên uống đủ nước mỗi ngày. Đây là điều cơ bản mà chị em phải làm để cân bằng độ ẩm và lớp chất nhầy bảo vệ "cô bé".
Theo khoeplus24h.vn
Hội chứng sốc độc tố do dùng băng vệ sinh sai cách Hội chứng sốc độc tố là căn bệnh nguy hiểm, có ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Hội chứng này do cách dùng băng vệ sinh sai cách của nhiều phụ nữ gây nên. 1.Hội chứng sốc độc tố là gì? Hội chứng sốc độc (toxic shock syndrome - viết tắt là TSS) là một bệnh hệ thống, có ảnh hưởng đến...