8 điều xảy ra với cơ thể khi làm ‘chuyện ấy’
Tim đậ.p nhanh hơn, hormone cũng được tiết ra… là một số điều xảy ra vào thời khắc nóng bỏng khi bạn làm “chuyện ấy”.
Ảnh minh hoạ
Đã bao giờ bạn tự hỏi điều gì xảy ra với cơ thể bạn trong suốt thời gian làm chuyện giường chiếu. Hãy khám phá 8 điều từ tốt cho đến không tốt mà bạn trải qua khi quan hệ tìn.h dụ.c dưới đây.
Quan hệ tìn.h dụ.c kích thích sản sinh ra hormone oxytocin khiến bạn cảm thấy gắn kết với nửa kia và hormone dopamine tăng hoạt động của hệ thần kinh tưởng tượng ở não bộ. Kết quả là bạn thấy thỏa mãn và gần gũi với “đối tác” của mình.
2. Làm giãn nở các mạch má.u
Các mạch má.u được giãn nở mang lại lợi ích gì cho bạn? “Â.m vậ.t và â.m h.ộ trở nên hồng má.u khi má.u đi vào thành â.m đạ.o. Điều này giúp cơ quan sin.h dụ.c cương cứng và bôi trơn nhiều hơn. Da mặt và ngực của bạn cũng trở nên hồng hào”, bác sĩ Jennifer Berman, chuyên gia sức khỏe tìn.h dụ.c và niệu đạo học cho biết.
3. Độ nhạy cảm tăng vọt
Video đang HOT
Những vùng kích thích gồm đầu ngực, tai, cổ và vùng dươn.g vậ.t trở nên vô cùng nhạy cảm bởi khi làm “chuyện ấy”, lưu thông má.u tăng và sự tiết ra chất truyền dẫn thần kinh làm tăng độ nhạy cảm.
Khi quan hệ tìn.h dụ.c, vi khuẩn từ â.m đạ.o và hậ.u mô.n có thể đi vào trong niệu đạo và sinh sôi, dẫn đến viêm đường tiết niệu. Bí quyết cần nhớ là vệ sinh sau khi “yêu” ngay lập tức để loại bỏ vi khuẩn.
5. Bạn đốt cháy một chút calo khi “yêu”
Nghiên cứu trên Tạp chí y khoa The New England Journal of Medicine đã chỉ ra rằng người nặng gần 70 kg (154 pound) đốt cháy 21 calo trong 6 phút làm “chuyện ấy”. Dù không hiệu quả như bài đạp xe trong phòng tập nhưng quan hệ tìn.h dụ.c trong nửa tiếng có thể giúp đốt cháy khoảng 100 calo.
6. Tim đậ.p nhanh hơn
Cũng giống như các tập thể dục nhịp điệu, quan hệ tìn.h dụ.c làm tăng nhịp tim. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhịp tim đậ.p nhanh hơn khi bạn đạt cực khoái và trở lại bình thường sau 10-20 phút.
7. Các cơ trong cơ thể được kéo căng
“Khi đạt khoái cảm, các cơ vùng sàn xương chậu sẽ tự động co lại”, bác sĩ Derman cho biết. Việc co và giãn cơ sàn xương chậu thường xuyên khi làm “chuyện ấy” giúp tăng cường lưu thông má.u, tăng cường ham muốn và tăng khoái cảm.
8. Bạn cảm thấy thư giãn
Khoái cảm gây tăng prolactin, một hormone làm dịu và thường tiết ra nhiều nhất khi chúng ta ngủ. Đó là lý do sau khi “yêu”, bạn sẽ thấy ngủ sâu và ngủ ngon hơn.
Theo TNO
Mỗi lần quan hệ tốn bao nhiêu calo bạn có biết không?
Mỗi lần quan hệ tốn bao nhiêu calo bạn có biết không - hãy tìm hiểu ngay.
Các nhà nghiên cứu đã tốn khá nhiều thời gian và công sức để tìm ra được những con số chính xác nhất về lượng calo bị đốt cháy khi "yêu". Theo đó, lượng calo tiêu hao trong một cuộc yêu thường nằm ở mức từ 100 đến 200 ca-lo, tùy thuộc vào thời gian và "năng suất" của những người trong cuộc. Nam giới thường bị tiêu hao ca-lo nhiều hơn (khoảng 100 ca-lo) so với nữ giới (trung bình là khoảng 69 ca-lo).
Quá trình dạo đầu càng kéo dài thì lượng calo bị đốt cháy càng nhiều. Điều này không chỉ có ích cho việc giảm cân mà còn giúp cuộc "yêu" đạt được kết quả mỹ mãn hơn.
Theo các chuyên gia về tìn.h dụ.c học, mức độ hài lòng về chuyện phòng thesẽ tỷ lệ thuận với lượng ca-lo bị tiêu hao. Ngoài ra, các hoạt động "phụ trợ" trong cuộc giao ban cũng giúp phái nữ giải quyết được một lượng ca-lo đáng kể.
Lượn lờ xung quanh "đối tác"
Nếu trọng lượng cơ thể là 56kg, bạn sẽ tiêu tốn khoảng 25 calo cho màn dạo đầu kéo dài 15 phút. Con số này tương đương với lượng calo bị mất khi bạn lượn lờ xung quanh chàng trong vòng 10 phút để chuẩn bị cho cuộc "yêu" sắp diễn ra.
Mát-xa cho chàng
Bạn "tiêu thụ" được thêm khoảng 80 calo sau 1 giờ thực hiện những động tác mát-xa nhẹ nhàng để chăm sóc "người thương".
Tạo ham muốn tìn.h dụ.c lớn
Khơi gợi ham muốn là bước đầu tiên của bất kỳ hoạt động tìn.h dụ.c nào. Nhưng việc tạo ra một sự ham muốn tìn.h dụ.c lớn có thể là những gì nàng cần để đạt được đa cực khoái.
Nó giống như khi bạn đang đói khát: Bạn háo hức xuống phòng ăn chờ đợi bữa ăn nhưng bạn quay đi quay lại tới 2,3 lần vẫn chưa được ăn. Bạn cũng hãy làm như vậy nếu muốn cô ấy vẫn còn ham muốn sau khi đạt được cực khoái đầu tiên.
Vì vậy, hãy sớm khơi gợi cô ấy và thường xuyên hơn. Từ buổi sáng cho tới trong bữa ăn và như vậy khi đi ngủ, nàng sẽ thêm nhiều thèm khát "chuyện ấy".
Theo Phunutoday
7 loại thức ăn nhẹ nên có trên bàn làm việc Bên cạnh bữa chính, các bữa ăn nhẹ giữa giờ học hay giờ làm việc cũng rất quan trọng trong việc tiếp thêm năng lượng và sự tỉnh táo cho bạn. Ảnh chụp màn hình Women's Health Dưới đây là danh sách các loại thức ăn nhẹ nên có sẵn trên bàn học, bàn làm việc, theo tổng hợp trên trang Women's Health....