8 dấu hiệu bạn đang bị đối phương kiểm soát dưới vỏ bọc quan tâm. Làm sao để không nhầm lẫn quan tâm và kiểm soát ?

Có một ranh giới mong manh giữa quan tâm và kiểm soát. Và đôi khi thật khó để phân biệt mục đích thực sự mà đối phương muốn.

Nhưng một khi hành vi quan tâm của đối tác khiến bạn cảm thấy tội lỗi, sợ hãi hoặc tự ti, bạn nên coi đó là dấu hiệu cho thấy họ có thể kiểm soát bạn.

Sự thoả hiệp luôn chỉ đến từ một phía

Thỏa hiệp là đáp ứng một nửa cho đối phương nhưng không bỏ qua nhu cầu và cảm xúc của bạn để làm hài lòng người khác. Một người yêu quan tâm sẽ luôn cố gắng hết sức để tìm ra tiếng nói chung với bạn, nhưng một người thích kiểm soát sẽ đặt ra tối hậu thư nghiêm ngặt mà không cân nhắc đến cảm xúc của bạn.

Dấu hiệu bạn đang bị đối phương kiểm soát dưới vỏ bọc quan tâm

Các quy định đặt ra biến mọi thứ công bằng trở thành không công bằng

Mọi mối quan hệ đều có những tiêu chuẩn hoặc quy tắc mà mỗi đối tác tuân theo. Tuy nhiên, khi một đối tác bắt đầu coi thường những tiêu chuẩn đó nhưng vẫn mong bạn tôn trọng họ, điều đó có nghĩa là họ đang kiểm soát bạn.

Bạn luôn phải cẩn thận khi ở bên cạnh họ

Ở bên một đối tác quan tâm có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi nói chuyện cởi mở về nhu cầu và cảm xúc của mình với họ. Nhưng nếu bạn ngại lên tiếng vì họ có thể đả kích thay vì đồng cảm, điều đó có nghĩa là họ muốn kiểm soát mối quan hệ. Đối tác kiểm soát sẽ luôn đúng và sẽ không xin lỗi hay chịu trách nhiệm về hành động của họ.

Họ bắt bạn làm những điều bạn không thích “vì tốt cho bạn”

Ví dụ, nếu nửa kia muốn bạn ăn nhiều rau hơn hoặc động viên bạn tập thể dục để cải thiện tư thế và giảm đau lưng thì đối phương đang quan tâm sức khỏe của bạn.

Nhưng nếu đối phương bắt bạn ăn uống lành mạnh và tập thể dục ngay cả khi bạn không muốn, chỉ để cải thiện vẻ ngoài của bạn, thì đối phương đang bỏ qua nhu cầu của bạn để thỏa mãn nhu cầu của họ.

Những điều bạn chia sẻ với họ bắt đầu vi phạm ranh giới cá nhân

Việc chia sẻ trong tình yêu là cần thiết. Tuy nhiên, nếu đối phương gây áp lực bắt bạn phải kể điều gì đó khiến bạn không thoải mái, họ có lẽ không thực sự quan tâm đến cảm giác của bạn. Thay vào đó, họ muốn nắm được những điểm yếu của bạn để kiểm soát bạn và thậm chí là dùng chúng để chống lại bạn.

Họ cản trở những mục tiêu nghề nghiệp hoặc học tập của bạn

Nếu bạn có tham vọng lớn trong việc học hay sự nghiệp, thì một người yêu quan tâm nếu cho rằng bạn chưa sẵn sàng theo đuổi tham vọng đó sẽ thúc đẩy bạn cải thiện kỹ năng để đạt được mục tiêu của mình.

Còn một người yêu thích kiểm soát sẽ không hỗ trợ, động viên khi bạn cần. Thay vào đó, họ sẽ khiến bạn nghi ngờ bản thân, nói rằng họ sợ bạn sẽ thất vọng nếu không thành công

Họ can thiệp vào những mối quan hệ bạn bè, gia đình của bạn

Để có được quyền kiểm soát rộng hơn, đối phương cố gắng cách ly bạn với những mối quan hệ xung quanh. Bằng cách đó, họ cảm thấy ít bị đe doạ hơn nếu một ngày bạn rời bỏ họ. Họ muốn trở thành “tất cả” để dễ dàng trói buộc bạn bên cạnh.

Bạn cảm thấy mình đang bị chi phối

Một mối quan hệ lành mạnh sẽ không khiến bạn cảm thấy nhỏ bé, bất an và không hạnh phúc. Nếu đối phương thực sự quan tâm, họ sẽ tìm cách khiến bạn cảm thấy được công nhận, yêu thương và tôn trọng.

Nhưng nếu tất cả bạn nhận về là những “tối hậu thư”, sự đe doạ hay trừng phạt vì một hành động nào của bạn làm phật ý họ, rất có thể bạn đang mắc kẹt trong sự kiểm soát.