8 chanh 3 cam công thức giúp giảm 8kg/2 tuần, người không mệt, da vẫn căng mướt

Lan Hương20:07 18/09/2016

Da dẻ vẫn đẹp như thường mà cân nặng giảm tận 8-10kg chỉ nhờ thức uống này, nếu bạn không tin hãy thử ngay nhé!

Thức uống thần thánh giúp thân hình mập mạp trở nên thon gọn chính là nước chanh đun với cam. Với những thành phần tự nhiên quen thuộc và không hề gây bất kỳ tác dụng phụ nào, chắc chắn đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho các bạn gái đang có ý muốn giảm cân.

Với nước uống này bạn sẽ dễ dàng giảm cân nhanh chóng đồng thời thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc giúp bạn có được vóc dáng thon gọn mà vẫn khỏe mạnh, da căng mịn chứ không khô sạm thiếu nước khiến ai cũng ao ước.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 8 quả chanh tươi.

- 3 quả cam vàng.

- 6 thìa cà phê mật ong.

- 1 lít nước.

Cách làm:

- Rửa sạch cam và chanh, không cần bóc vỏ, thái thành các lát mỏng để cho dễ tiết ra nước khi đun.

Video đang HOT

- Cho cam và chanh vào nồi, thêm 1 lít nước rồi đun trên bếp khoảng 20 phút với lửa nhỏ để các tinh chất tiết từ cam và chanh ra hết.

- Sau khi đun sôi thì cho thêm 6 thìa cà phê mật ong, khuấy đều và đun tiếp 10 phút trên lửa nhỏ.

- Tắt bếp, đợi hỗn hợp nguội trong vài giờ. Dùng rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ phần bã cam và chanh.

- Hỗn hợp thu được đổ vào chai, bảo quản trong tủ lạnh để uống dần.

Cách sử dụng:

Hỗn hợp thu được sẽ đủ dùng trong 2 ngày. Mỗi ngày uống 3 ly nước này trước mỗi bữa cơm khoảng 1 tiếng để không ảnh hưởng đến dạ dày.

Trong khoảng thời gian đầu uống sẽ cảm thấy không quen vì khó uống, mùi hơi ngái và nồng. Nhưng sau khi uống quen bạn sẽ cảm thấy bình thường, không hề khó uống như trước.

Lưu ý khi sử dụng:

- Với những bạn gái không mắc bệnh về dạ dày có thể uống ly nước này trước khi ăn 1 tiếng để tăng hiệu quả giảm cân.

- Trong quá trình giảm cân bằng nước uống chanh và cam, bạn không nên nhịn đói, chỉ cần kiêng đồ ngọt và nước uống có ga là được.

- Loại nước này bạn chỉ nên uống trong 3 tuần rồi nghỉ một thời gian trước khi tiếp tục liệu trình khác. Tuy nhiên chỉ cần sử dụng trong 2 tuần bạn đã có thể giảm 8-10kg, vậy nên trong thời gian uống bạn hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng, khi thấy giảm được số cân như mong muốn thì dừng liệu trình lại.

Theo Kenhphunu

Giảm cấp tốc 7kg trong 9 ngày nhờ đun 4 quả chanh làm nước uống

Không cần áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt nào, bạn vẫn giảm được 7kg trong vòng 9 ngày nhờ uống 1 cốc nước chanh mỗi ngày.

Thừa cân là tình trạng phổ biến của phái đẹp trong xã hội hiện nay. Những ngấn mỡ khiến họ không tự tin diện những trang phục yêu thích cũng như mất thẩm mỹ trong mắt người khác. Chính vì thế, các biện pháp giảm cân cấp tốc và an toàn luôn được chị em săn lùng.

Ảnh minh họa

Thay vì tốn nhiều tiền đến thẩm mỹ viện hay thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc, công thức này giúp bạn giảm đến 7kg chỉ trong vòng 9 ngày. Giảm cân bằng chanh vừa an toàn, vừa tiêu mỡ nhanh chóng mà chẳng cần tốn nhiều công sức cũng như chi phí. Rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 trái cam và 4 trái chanh.

Chuẩn bị :

- 4 quả chanh

- 1 quả cam

- 3 thìa mật ong

- 500ml nước lọc.

Ảnh minh họa

Tất cả những thành phần đều tự nhiên, dễ tìm và đặc biệt an toàn cho sức khỏe . Khi áp dụng công thức này, bạn nên ăn uống đầy đủ để đảm bảo cho cơ thể, đồng thời hạn chế bánh kẹo, nước ngọt để tăng cường hiệu quả giảm cân.

Cách làm :

- Rửa sạch cam và chanh, dùng dao khía ra làm tư. Lưu ý bạn giữ nguyên cả vỏ cam và chanh khi khía nhé, vì vỏ có chứa nhiều tinh dầu giúp giảm cân tốt hơn đấy.

Ảnh minh họa

- Cho cam và chanh vừa cắt được vào nồi, đổ 500ml nước rồi đun sôi. Đến khi sôi thì vặn lửa nhỏ rồi để khoảng 20 phút nữa.

- Sau đó, cho 3 thìa mật ong vào và tiếp tục đun trong 10 phút nữa với lửa thật nhỏ. Cuối cùng, tắt bếp, đổ hỗn hợp ra ngoài chắt lấy phần nước và bỏ bã đi.

Ảnh minh họa

Đây chính là hỗn hợp giảm cân tuyệt vời bạn có thể sử dụng được ngay. Bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 1 ngày để có kết quả tốt nhất. Chia nhỏ thành 3 phần và uống 3 lần trước mỗi bữa ăn sáng, trưa, tối hàng ngày.

Với những người mắc bệnh về tiêu hóa như đại tràng, dạ dày thì bạn nên uống sau khi ăn để phù hợp với khả năng tiêu hóa của mỗi người. Khi thực hiện phương pháp giảm cân này, bạn không nên bỏ bữa nhé, hãy sinh hoạt và ăn uống như bình thường. Đều đặn áp dụng 3 tuần sẽ mang lại kết quả tuyệt vời nhất.

Theo Kenhphunu

Những phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà Da có lỗ chân lông lớn là một trong những nỗi no, mặc cảm lớn nhất của phụ nữ, khiến bạn không thể thử nghiệm những kiểu trang điểm tự nhiên, mà lúc nào cũng phải trang điểm rất dày. Chính vì thế, hãy thử những phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông với nguyên liệu tự nhiên. Da có lỗ chân lông...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: cam và chanh giảm cân bằng nước uống chanh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.